辛すぎるうつ状態で迎える通院日

こんにちはれんです。 お久しぶりです、何とか生きてます。 GW何とか乗り越えそのあと急落下してしまいました。 半日以上寝たきりで何もできません。 はい。また鬱がやってきました！ れんは双極性障害2型のラピッドサイクラーなので、頻繁に鬱と躁と混合状態が繰り返されます。 フラットな日なんてないようなもん。 常にどれかの状態なので、調子のいい日などはほとんどありません。 調子がいいと思ったら躁転していてすごくしんどくなってきたりで、まさにぐるぐる回るジェットコースター状態です。 先日診察があったので頑張って車の運転をしていきましたが、普段は運転なんてできるレベルじゃない。 車がないといけない病院に通…

たまには外に出て凝り固まった思考をリセットしよう！in群馬サファリパーク

↑かわいいレッサーパンダちゃん こんにちはれんです。 GWも始まりましたね。 最近家にいても思考が凝り固まってしまって良くないので、リセットするために思い切って外出をしてみました。 今日は未開の地群馬にある、群馬サファリパークに行ってきました！ しばらく動物園に行ってなくて、前回いつ動物園を訪れたかと言うと上野動物園に四年前くらいかな？ それくらい前に行ったのが最後です。 今日は遠出をして動物園ではなく最近行きたかったサファリパークに行ってきました。 さっそく動物に癒されてみた 外に出たら新しい発見があった 凝り固まった思考をリセットするヒント さっそく動物に癒されてみた カピバラさんの群れ。…

（ネタバレ有り）今更だけどツレがうつになりまして。を観た感想

こんにちはれんです。 今更ながら、Amazonプライムビデオでツレがうつになりまして。を観ました！ いままで作品の存在を知っていたのですが、なかなか見る機会がありませんでした。 鬱を題材にした作品って、なかなかないですよね。 自分もちょっと鬱を題材にした作品を避けてたってのもあって、今回が初めての視聴でした。 ネタばれありなので、ネタバレが苦手な人はバックしてくださいね！ ツレがうつになりまして。って？ 参考になったキーワード 印象に残ったシーンと感想 退職のシーン 電話がいきなりなってびくびくするシーン。 会社を辞めてから、雪の降るシーン。 さみしいようと泣くシーン ハルさんが仕事を貰いに再…

コピペでできる！はてなブログで吹き出しを使ってみた！

こんにちはれんです。 最近皆さんのブログをお邪魔することが増えて、よく目につくようになったのが吹き出しでキャラクターが会話している記事。 私もやってみたい！と思い検索したところCSSをコピペで簡単にできるように紹介してくれているサイトを発見しました！ www.notitle-weblog.com 早速絵を適当にオリキャラを描いて吹き出しを作ることに↓ この絵を吹き出しにしていきます！ 吹き出し作りへLet'sGo! まず最初にアイコンにしたい画像を用意します！ れんは自分で久しぶりにお絵かきして画像を用意しました。 フリー素材でアイコンを配布しているサイトや、自分でアイコンが作れるサイトを使っ…

多嚢胞性卵巣症候群（PCOS）にはお酢がいい！？

こんにちはれんです。 前回は妊活時の体質改善法の記事を書きました！ www.aoironamida.com 今回はその続きです。 ある日PCOSについて調べていた所、こんな記事を見つけました。 PCOSの中には、インスリン抵抗性のある方がいらっしゃいます。インスリン抵抗性があると、通常よりもインスリンが効きにくくなるため、インスリンの分泌量が増加して、高インスリン血症という症状へつながります。その結果、卵巣からのアンドロゲン(男性ホルモン)の産生を増加させ、卵胞が発育しにくかったり、卵胞閉鎖を引き起こしたりします。 これまでの研究では、インスリン抵抗性を改善することが排卵周期の回復に効果的であ…

卵胞が全く成長しないよー！（泣）妊活時期の体質改善法！

こんにちはれんです。 精神病だけど子供が欲しい。 だけど一年間子供ができませんでした。 理由はPCOSと高プロラクチン血症による無排卵。 どれくらいほしいかというと、いきなり体外受精したいと旦那に相談するくらい精神的に切羽詰まっていました。 二つの問題点が浮き彫りになり、早々頭を抱えることになりましたが、めげていても始まらない！ そんな精神病だけど赤ちゃん待ちの私が、赤ちゃんを授かるまでを書き記します。 本格的に不妊治療を開始してから一か月近くたちました。 といってもお薬はまずは使わずに卵胞が育つか見てみましょうと言われ、毎週クリニックに通っていました。 そろそろ成長したかなあと楽しみに、四週…

20記事書いてみてブログの収益いくら出た？

こんにちはれんです。 このブログも20記事目になりました。 私は医師からも就労を止められているので、なんとかして私の経験を人の役に立てて尚且つお金を稼ぎたいと思いこのブログを始めました。 アフェリエイトってどこかうさん臭くて、本当に稼げるのか心配でしたがお金稼ぎよりも自分の経験を記事にして困っている人に情報提供出来たらという思いのほうが強く、でもお金も稼いでみたいので初心者ながら四苦八苦しながらブログ書いてます。 欲を言えばお金も欲しい！w←欲あるじゃんw 今回はひよっこ精神病ブロガーのれんが20記事書いてブログの収益がいくら出たのか振り返りたいと思います。 恥ずかしいんですけど公開しちゃいま…

レキサルティを飲んで一か月。感想どうなの？

こんにちはれんです。 レキサルティを飲んでから一か月たちました。 一か月飲んでみての飲み心地の感想をまとめてみたいと思います。 これからレキサルティを飲もうとしている方の参考になればうれしいです。 ※このブログでの感想はれん個人での感想になります。 個人的な副作用などすべての人に当てはまるわけではないのでご了承ください。 レキサルティを飲んで良かった点 気分が明るくなった 幻視がなくなり幻聴が聞こえなくなった 希死念慮がなくなった！ レキサルティを飲んでみて気になる点 睡眠が浅くなった 気分が上がって少し気が散りやすい まとめ レキサルティを飲んで良かった点 気分が明るくなった レキサルティを…

精神病だけど不妊治療専門の婦人科に行ってきましたその2

こんにちはれんです。 精神病だけど子供が欲しい。 だけど一年間子供ができませんでした。理由はPCOSと高プロラクチン血症による無排卵。どれくらいほしいかというと、いきなり体外受精したいと旦那に相談するくらい精神的に切羽詰まっていました。 二つの問題点が浮き彫りになり、早々頭を抱えることになりましたが、めげていても始まらない！ そんな精神病だけど赤ちゃん待ちの私が、赤ちゃんを授かるまでを書き記します。 二度目の不妊治療専門の婦人科に行ってきました。 今日は旦那の精子検査と治療方針の決定でした。 起きたらすぐに精子を採ってもらい、名前を書いたケースに蓋をします。 そして人肌で温めなければいけないの…

精神病だけど不妊治療専門の婦人科に行ってきました

こんにちはれんです。 精神病だけど子供が欲しい。 だけど一年間子供ができませんでした。理由はPCOSと高プロラクチン血症による無排卵。どれくらいほしいかというと、いきなり体外受精したいと旦那に相談するくらい精神的に切羽詰まっていました。 二つの問題点が浮き彫りになり、早々頭を抱えることになりましたが、めげていても始まらない！ 生理も来ない排卵も無いという事で、早速精神科の主治医に妊活を始めていいか直談判しました。 レキサルティが効いているのも相まってか、妊活したい！という気持ちが強く、今はまだ早いんじゃないの？という主治医を押し切った形でのスタートでした。 そしてタイミング法でなら不妊治療を始…

精神病だけど妊娠したい

こんにちはれんです。 子供がすぐにでも欲しかった私は、結婚してから一年間医師に内緒で妊活をしてきました。 しかし、一度も子供を授かることはありませんでした。 20代で一年間妊活をした場合大体の人か授かるらしく、一年以上子供ができない場合不妊治療が必要になると最近知りました。 意を決して婦人科へ！ 多嚢胞性卵巣症候群って？ 精神病の薬を飲みながら不妊治療ってどうなの？ 精神病で不妊症はダブルで辛い 意を決して婦人科へ！ 前回の記事に引き続きセレネースを飲みだしてから生理がどんどん遅くなり不安になっていたので、婦人科にかかりました。 そこで内診と血液検査を受けました。 生理はいまだ来ず、完全に疑心…

セレネース1mgで生理不順になってしまったお話

こんにちはれんです。 セレネースを飲みだしてはや半年程経ちました。 飲んでみて最初は少し頭が安定した感じがしたり、いいじゃんこの薬！と思ったのですが、なんとどんどん生理が遅れていき不安な状態が続いてきました。 生理不順になってしまった経緯 セレネースって？ 私が感じた副作用 セレネースを飲むのをやめてみて 生理不順になってしまった経緯 私の生理周期は一か月ピッタリでしたが、最初は35日に遅れ妊活もしていたことからもしかして妊娠したかな？と期待したものの生理が来てしまいがっくりしました。 そして月日は立ち、幻聴や被害妄想がひどくなってしまいセレネース2mgに増量になりました。 2mgに増量になっ…

アカシジアに悩んでいた私が統合失調症の新薬レキサルティを服用してみた

今までいろいろな薬を試してみては、変更続きのれんです。 今回統合失調症の新薬レキサルティに満を持して変更になったので、飲んでみて感じたことを発信したいと思います。 ※このブログでの感想はれん個人での感想になります。 個人的な副作用などすべての人に当てはまるわけではないのでご了承ください。 レキサルティに変更になった経緯 レキサルティって？ レキサルティを服用してみて レキサルティに変更になった経緯 気分調整薬をリーマスからデパケンRに薬が変更になってから、アカシジアが止まらなくなってしまいました。 セレネースも飲んでいましたが、デパケンRを服用しだしてから特に辛くなってしまう程のソワソワ間でし…

鬱の時に特にこれが辛いって事一覧

こんにちはれんです！ 鬱状態の時ってとっても辛いですよね。 現在私は鬱状態が長く続いているので、できない事が多くて困っています。 できない事が多くてつらいと思う回数が増えたので、今日は何がつらいかまとめてみました。 起きるのが辛い 着替えが辛い 洗い物が辛い 部屋の掃除が辛い お風呂に入るのがつらい 車の運転が辛い 起きてるのが辛い そんな時は 起きるのが辛い まず起き上がるのがしんどいです。 布団から出られない位体が重くって寝たきり状態になります。 そうなってしまうと、一日お布団で過ごすことになります。 起きたいのに起きられなくて、うだうだお布団で過ごすのがとても辛いです。 元気だったらこん…

ブリーダーや猫カフェを始めようとしたら意外と大変だった件

こんにちはれんです！ 猫が大好きだし猫と仕事したいと思う人はいるのではないでしょうか。 私は躁転した際に猫カフェをやりたい気持ちが爆発して保健所に概要を聞きに行きました。それを踏まえて今回は記事を書きたいと思います。 ある朝起きたら猫カフェへの気持ちが爆発していた・・・ でも話には聞くけど意外と大変なんじゃないだろうか？ もやもやを解消しに行ってきました。 猫カフェ開業に必要な資格は？ 動物取扱責任者と動物管理業 食品衛生責任者と飲食店許可証 動物管理業の申請がやっかいだった！ 家族としての関係を取るか商品としての関係を取るか 猫カフェ開業に必要な資格は？ 猫カフェ開業に必要な資格は、動物取扱…

猫カフェをやろうと思って家庭動物管理士を取ったお話

私は3匹の猫とともに暮らしています。 そしてその猫と暮らすうちに、猫ちゃんと仕事がしたいと思うようになりました。 そこで去年から猫カフェをやるにはどうすればいいかと思い、構想を練っていました。 まず猫カフェをやるには条件があります。 動物取扱責任者を選任することと、動物管理業を登録することです。 動物取扱責任者って？ 動物取扱責任者は国家資格などで決まっているわけではなく、以下の三つの条件のどれかに当てはまっていればなれるというものです。 営もうとする第一種動物取扱業の種別ごとに半年以上の実務経験があること。 営もうとする第一種動物取扱業の種別に係る知識及び技術について一年間以上教育する学校法…

夜しか動けない私が最近している気分転換法

こんにちはれんです！いまだに日中寝たきりでお布団から出られません。 気分もよくなくて、朝ってなんでこんなに憂鬱なんだろう。 生きているのがしんどい・・・！ しかし夜になると少し楽になるので、夜に行動するようにしています。 外に出ることも日中はできないので、決まって夜です。 ドライブで気分転換 夜になると何とか外に出られるので、旦那さんに運転してもらってドライブに出かけるようになりました。 自分で運転すると不注意で危ないので、私の場合旦那さんに運転してもらって、何とか外出しています。 ドライブしてる時って、自分を遠くから見つめられてなんだか癒されるんです。 これを今週から始めて徐々にましになって…

私が障害年金を申請するまで

障害年金を受給した経緯 さかのぼること去年の確か2,3月頃友達に病状を報告したところ、私の状態なら障害年金をきっともらえるよ！との連絡があった。 私なんかが障害年金もらっていいの？！と思いつつも、申請するだけしてみようと思い、医師に相談したのが始まりだった。 中退をまじかに控えており、就職する元気もなくこのままでは生活していけない。一抹の不安にさいなまれていたが、障害年金がもらえれば少し楽になるのではと、淡い期待を持ち準備を始めたのだった。 医師に言われたのは、今の状態だったらもしかしたら貰えるかもしれませんが、請求してみますか？というような感じで私でももらえるのかな、貰えなかったら準備した労…

ねこノートという素晴らしい作品に出合えた件

最近鬱状態が悪化し、ゲームも漫画もアニメも受け付けなくなっていた状態でしたが、やっと読みたい作品に出会えました。 きっかけは、友達と久しぶりに外出した際に寄った書店で何気なく目にした新刊の山積み本でした。 ねこノート？なんだこの本？ 猫がノートで何か書いてる・・・！猫の本なのかな？面白いのかな？ 猫大好きだし、読んでみたいなあ。 しかし、5巻だけしかないのです。 なんでなんで？！？！ もう一か所別の書店に寄りましたが、5巻だけしかないのです。 その日は諦めきれずに絶対にGETしてやると思い、家路につきました。 kindle版で買ってしまおうかとも思ったけど、やっぱり本でほしい！そう思いました。…

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