酵素ドリンクの優光泉を使って毎月1、2回断食(ファスティング)の実践レポと効果・効能を紹介してます。
ゆうこうせんで断食のやり方を紹介!初の1週間断食に挑戦!目標達成
優光泉酵素の定期購入レビュー
【第3回】6日間の酵素断食に挑戦!実践して気づいたことを紹介
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少食・断食をして気づいた7つのメリット・5つのデメリットとは?
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少食だと若く見えるの?アンチエイジングのメカニズムを徹底解説!
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食べ過ぎ・食欲を抑えて少食になる方法 8つの秘訣とは?少食になりたい方必見
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