松永春奈の日常

モラハラに効く言葉は〇〇！モラハラ夫と10年過ごしてきて分かったこと

主人から10年、モラハラを受けている私。交際当初から感じていた違和感。一緒に暮らし始めて、違和感の正体に気付いた頃には手遅れ。そう、私を苦しめる違和感はモラハラでした。何度話し合いをしても「自分は悪くない！お前が悪い！！」の一点張り。基本的

2023/05/27 09:30

もう関わりたくない！「不幸マウント」をするあの人の心理

あなたは、「不幸マウント」を取られた経験はありませんか？不幸マウントとは、不幸話でマウントを取る人のこと。例えばあなたが、友人に相談をしていたり、愚痴を吐いたとしましょう。その際に、「私よりマシじゃない！」「私の方がつらい思いをしているわ！

2023/05/05 11:06

毒親育ちは幸せになれないは嘘！自分の幸せは自分で手に入れよう

毒親育ちのあなたへ。毒親育ちだと、幸せになれないと思っていませんか？確かに毒親育ちの人は、親からの支配や洗脳によって、自分らしく生きられない人が多くいます。筆者実は私も毒親育ち毒親育ちは幸せになれないと思い、不幸な人生を歩んできました。親か

2023/04/21 19:20

赤ちゃんのいる家庭こそ日本トリムでしょ！選ばれる理由に誰もが納得

赤ちゃんの健やかな成長を願い、「まずは水から変えてみよう！」とご検討中のあなたへ。赤ちゃんのために水を変えたいのであれば、筆者は日本トリムの整水器をおすすめします。赤ちゃんに優しい水を与えたい赤ちゃんや家族の健康のために水を変えたい毎日飲む

2022/05/30 17:51

子どもへの虐待をやめられないあなたへ。今日からできる3つのこと

子どもに虐待をしている自覚があるあなた。または、子どもに虐待をしているかもしれないと不安なあなた。あなたはこんな悩みを抱えていませんか？・虐待をやめたいのにやめられない・子どもが嫌いなわけではないのに虐待してしまう・虐待に対する不安を誰にも

2022/03/14 11:27

ゴミ屋敷育ちの苦労と苦悩…育った環境の異常さに気付けない理由

近年問題となっている、ゴミ屋敷。ゴミ屋敷とは、名前の通りゴミであふれた家を呼ぶ。筆者はゴミ屋敷育ちだが、まさか自分の家がゴミであふれているとは思いもしなかった。ゴミ屋敷に気付かなかったのは、感覚が麻痺してしまうからだ。そこでこの記事では、ゴミ屋敷育ちの私がその実態を暴露する。

2022/03/11 09:08

子どもも大人もOK！粉薬が苦手な人へおすすめな飲み方3つ♪

粉薬が苦手で、飲み方に苦労した経験はありませんか？筆者も何度、粉薬で苦い経験をしたことか数え切れません。そこでこの記事では、筆者が実際に試した、粉薬が苦手な人におすすめしたい飲み方を3つご紹介します。

2022/02/01 17:05

瑞江でパン屋を探している人に、コーデュロイをおすすめする理由

瑞江でおいしいパン屋さんを探している、そこのあなたにお知らせ！都営新宿線瑞江駅南口から徒歩10分圏内、南篠崎町二丁目にあるパン屋さんをご存知ですか？コーデュロイという店名で、公園横にある赤い屋根が目印のパン屋さんです。瑞江でおいしいパン屋を探している人に、私がコーデュロイをおすすめする理由をまとめました。ぜひとも、瑞江のコーデュロイに足を運んでみてくださいね♡

2021/11/13 11:38

江戸川区独自の乳児養育手当を受給した話。申請方法や申請資格についても

江戸川区独自の乳児養育手当をご存知ですか？これから妊娠・出産を予定されている人は、乳児養育手当について知っておくと良いです。乳児養育手当は江戸川区独自の支給方法で、子育て世帯を応援。筆者も乳児養育手当には、とてもお世話になりました。そこでこの記事では、江戸川区独自の乳児養育手当を受給した筆者の話、申請方法と申請資格についてご紹介します。

2021/11/11 15:34

葛西臨海公園駅のスタバはドライブスルーあり！3つの楽しみ方♡

江戸川区のスタバは、小岩のシャポー店内にしかありませんでした。交通のアクセスが便利で人が集いやすい葛西に、いつしかスタバができないか望んでいた筆者。長年の念願叶い、2021年1月末に葛西臨海公園駅にスタバが開店したのです！そこでこの記事では、葛西臨海公園駅のスタバのレビューと、ドライブスルーの方法について詳しくまとめました♡

2021/11/09 10:23

動物がモチーフな南篠崎たいよう公園が可愛すぎる♡公園デビューにも

都営新宿線瑞江駅南口から、徒歩10分圏内にある南篠崎たいよう公園。ペットのお散歩をしている人や、小さなお子様が集う、のんびりとした公園です。また、江戸川区在住の元モーニング娘。の後藤真希さんも、南篠崎たいよう公園でお子さんを遊ばせています。そこでこの記事では、後藤真希さんも利用される南篠崎たいよう公園の魅力をご紹介します。

2021/11/06 15:18

「ミロ オトナの甘さ」はどこに売ってるの？従来のミロとの違いは？

女性の鉄不足に注目が集まったことで、大人の栄養補給にも注目が集まったミロ。生産が追いつかず、販売休止になるほどでした。2021年10月18日、そんな大人をターゲットにした「ミロ オトナの甘さ」が発売されました。そこでこの記事では、オトナの甘さが楽しめる大人のミロを買いたい人に向けて、実際に飲んでみた感想をご紹介します。どこに売ってるの？という人にも、購入方法をまとめました。

2021/11/04 11:04

江戸川区在住ママが語る！江戸川区が子育てしやすい理由を挙げてみた

江戸川区は子育てしやすい街だと、耳にしたことはありませんか？江戸川区は出産を控えている女性、育児奮闘中のママ・パパが多い街です。そんな筆者も、江戸川区で子育てをしている一人。そこで、江戸川区が子育てしやすいと言われている理由を、江戸川区で子育てをしている私がまとめました。

2021/10/29 12:23

【元虐待児が考察】子どもはなぜベランダから転落するのか？5つの原因

子どもがベランダから転落してしまう事故は、後を絶ちません。なぜ、このような悲劇が起こってしまうのでしょうか？あらゆる可能性を大人が知ることで、子どもがベランダから転落する事故は防げるはずです。そこでこの記事では、ベランダに放置されていた私が考える、子どもが転落してしまう理由を解説します。

2021/10/25 14:44

手術後の傷跡にメピタックを使ってみた！その効果をご紹介します

「手術後の傷跡にはメピタックがいい」こんな話を聞いたことはありませんか？手術後の傷跡はコンプレックスにつながりやすく、綺麗に治したいと考える人が多くいます。そこでこの記事では、メピタックを使用して感じた効果をまとめました。メピタックの使用をご検討されている方の、参考になれば幸いです。

2021/10/19 11:44

パナソニック炊飯器【SR-MPW100】はお手入れ簡単でズボラな私に◎

パナソニック炊飯器【SR-MPW100】を購入しました。パナソニック炊飯器【SR-MPW100】はとても人気商品で、購入を検討されている人もいることでしょう。新しい炊飯器を購入するうえで欠かせないポイントはいくつかありますが、この記事では【SR-MPW100】のお手入れ方法についてご紹介します。

2021/10/11 12:22

ネタバレなしの感想【すごい！お金持ちチェンジ】は心を豊かにする一冊

「心とお金にゆとりのあるお金持ち生活をしたい！」と思えば思うほど、貧しい状況に陥った経験はありませんか？筆者もその一人。そんな時、【すごい！お金持ちチェンジ】という書籍に出会った筆者。読み進めていくうちに、自身の行いのせいで貧しさから抜け出せないことが理解できました。そこでこの記事では、【すごい！お金持ちチェンジ】を読了し終えた感想をまとめますね。

2021/10/08 11:25

チョコの味が楽しめる【ネスレ ミロ ボックス】を食べてみた！

ミロといえば、粉末を牛乳に溶かして飲む印象がありますよね。このように、飲み物として印象強いミロですが、チョコの味が楽しめる【ネスレ ミロ ボックス】が2021年9月21日より販売されました。早速【ネスレ ミロ ボックス】を購入してみた筆者♪そこでこの記事では、チョコの味が楽しめる【ネスレ ミロ ボックス】を食べた感想をご紹介します。

2021/10/04 10:17

「今を生きづらい」人に勧めたい【整える習慣】を読了した感想

「人間関係がうまくいかない」「勉強・仕事・家事の効率が上がらない」「人にどう見られているか気になる」このような悩みを抱えていませんか？整える習慣では、自律神経に着目したコンディションの整え方がまとめられています。コンディションが整うことで、作業効率もアップ！自分を変えたい！という人に向けて、感想をまとめました。

2021/09/17 11:20

三十九雑穀米の徹底口コミ！無料モニターから購入に至った理由について

熊本県のPRキャラクターとして有名な、くまモンのデザインが描かれている三十九雑穀米。私が三十九雑穀米を知った経緯は、たまたま読んだ記事に付いていた広告でした。すると、三十九雑穀米は無料モニターを募集しているとの情報が！そこでこの記事では、三十九雑穀米の徹底口コミと無料モニターから購入に至った正直な話をご紹介します。

2021/09/06 22:23

パニック障害の私が「こころが晴れるノート」を読んだ感想

「こころが晴れるノート」って、どんな本？そう疑問を感じている人もいることでしょう。また「認知療法について学びたい」という人も、「こころが晴れるノート」の情報に辿り着いたのではないでしょうか？そこでこの記事では、パニック障害に悩む私が「こころが晴れるノート」を読んだ感想をまとめます。

2021/07/30 11:38

ネグレクトされた大人の特徴7選！ネグレクトを受けた当事者が教えます

私はネグレクトを受けて育ちました。そのため、大人になってからさまざまな苦難にぶつかったのです。私と同じようにネグレクトされた大人は、共通する特徴を持っています。これを読まれているあなたも、生きづらさを抱えながら必死に生きていることでしょう。

2021/07/18 17:34

骨折していてもしっかりシャワーができる！おすすめの方法と便利アイテム

骨折をしていると、普段通りにシャワーができなくて不便ですよね。私自身骨折の経験はありませんが、夫と息子が現在骨折真っ只中！しかも息子は、橈骨遠位端骨折で緊急手術を行いました。そこでこの記事では、骨折時のシャワーに悩む人へ向けておすすめの方法と便利アイテムをご紹介します。骨折中のシャワーに悩まれている人は必見です！

2021/07/01 14:11

私の子どもが橈骨遠位端骨折で手術！詳細をブログでまとめました

私の子どもが橈骨遠位端骨折で、緊急手術を行いました。橈骨遠位端骨折は聞きなれない言葉でしたが、日常生活を送るうえで知っておきたいワードの1つ。橈骨遠位端骨折で手術を受けることになった私の子どもですが、手術と治療のおかげでだいぶ回復しました。そこで、橈骨遠位端骨折で手術予定の方に向けて、当ブログで詳細をご紹介します。手術に向けて前向きな気持ちになれますことを心より願い、執筆を進めますね。

2021/06/30 15:04

旭化成ズビズバスポンジの口コミ！私がズビズバスポンジを愛用する理由

旭化成のズビズバスポンジを愛用している私が、その理由を正直に口コミ！毎日おこなう食器洗いですから、妥協はできませんよね。そこでこの記事では、毎日の食器洗いにズビズバスポンジを検討している人へ向けて、正直な口コミをご紹介します。「かわいい見た目だけど、食器洗いとしてはどうなの？」と疑問を持たれているあなたは必見です！

2021/06/16 20:37

無印良品のぬかどこが便利！野菜ひとつでおつまみやおかずに大変身

友達が教えてくれたことをきっかけに、無印良品のぬかどこデビューをした筆者。 野菜があれば、おかずやおつまみが簡単に作れる無印良品のぬかどこ。一度無印良品のぬかどこを使用したら、便利すぎて手放せなくなりました。実際無印良品のぬかどこを使用したレビューをご紹介します。使用した野菜の写真も載せるので、ぜひご参考にしてみてくださいね。

2021/06/08 23:47

もううんざり！フキハラ旦那に悩む私がその実態を暴露！

フキハラという言葉をご存知ですか？フキハラとは不機嫌ハラスメントの略語です。私の旦那はフキハラで、家庭内の空気を汚すばかり。そこでこの記事では「うちの旦那はフキハラ？」と悩む人に向けて、私の旦那がおこなっているフキハラを暴露しちゃいます。読者様のご参考になれば幸いです。

2021/06/03 17:39

まんがで分かる自律神経の整え方を読んでみた感想

私はパニック障害を患っている関係もあり、自律神経の働き方について学んでいます。そんな理由で「まんがでわかる自律神経の整え方」を読んでみることにしたのです。自律神経という言葉は、一見難しいイメージを抱きますよね。しかし、自律神経の働きは至ってシンプル。そこでこの記事では、私のように自律神経に興味のある方に向けて、「まんがでわかる自律神経の整え方」を読んだ感想をご紹介します。

2021/05/30 15:14

コカコーラゼロカフェインはどんな味？コーラ好きな私が飲んでみた感想

先日ドンキホーテへコカコーラを買いに行ったら、コカコーラゼロカフェインを発見！私は持病でパニック障害を持っていて、カフェインに弱い体質。そのため、コカコーラゼロカフェインを見つけた時は喜ばしかったです。そこでこの記事では、コカコーラゼロカフェインの味が気になる方に感想をご紹介しますね。

2021/05/27 15:23

夏でも美味しく♡簡単にできる冷たいミロの作り方！

筆者は毎日ミロを飲んでいます！その理由は、ミロに含まれている栄養が魅力的だからです♡しかし、夏の暑い日には冷たいミロが飲みたくなります。そこでこの記事では、暑い夏でも美味しく飲める冷たいミロの作り方をご紹介しますね。筆者のようにミロを日常に取り入れたい方は、ぜひ参考にしてみてください。

2021/05/23 15:52

液体洗剤さらさを徹底口コミ！敏感肌な私でも優しい着心地

私は病気をきっかけに、敏感肌になってしまいました。そのため、自身の肌に合う洗濯洗剤を探していたのです。そこで運命の出会いを果たしたさらさ。さらさは赤ちゃんでも使えるので、早速試してみることに。私には子どもがいるので、試してみるには好都合でした。そこでこの記事では、さらさの口コミを徹底的にご紹介します。

2021/05/07 14:37

桑袋ビオトープ公園は駐車場無料！ザリガニ釣りや押し花で遊ぼう♪

先日、桑袋ビオトープ公園へ行ってきました♪桑袋ビオトープ公園といえば、ザリガニ釣りや押し花体験が楽しめます。さらには駐車場も無料なので、大人から子どもまで楽しめるスポットです。そこでこの記事では、桑袋ビオトープ公園の楽しみ方をご紹介します。

2021/05/04 20:01

ネグレクトをしている母親の特徴とは？育児放棄された私が徹底解説

ネグレクトという言葉をご存知ですか？ネグレクトとは育児を怠る養育者のことを指し、その影響を受ける子どもは多くいます。筆者はネグレクトされた子どもの一人であり、生きづらさを抱えていました。そこでこの記事では、ネグレクト被害が少しでも減るようネ

2021/04/24 17:43

当事者が教えるネグレクトされた子どもの特徴6つ！

ネグレクトという言葉をご存知ですか？ネグレクトとは育児を怠る養育者のことを指し、その影響を受けた子どもは数多くいます。筆者はネグレクトされた子どもの一人であり、生きづらさを抱えていました。そこで、ネグレクトされた子どもの特徴を6つ、当事者目

2021/04/11 17:28

パニック障害でヘルパーを利用することは可能？地域生活支援事業について

筆者は13年もの間、パニック障害に苦しめられてきました。パニック障害闘病中の際、何度ヘルパーを利用したいと思ったことか。意外と知られていませんが、パニック障害の人はヘルパーを利用することは可能なのです。そこでこの記事では、パニック障害の人が利用できるヘルパー制度の詳細をまとめました。

2021/03/24 12:48

入院費が安くなる？少しでも損をしないためにやっておきたいこと2つ

長い人生、病や怪我を避けて通ることは難しいです。 誰しもが一度は、病や怪我を経験していることでしょう。病や怪我によって入院するとなると、お金の心配が尽きませんよね。少しでも入院費が安くなるなら、それに越したことはありません。そこでこの記事では、入院費が安くなるためにやっておきたいことを2つご紹介します。

2021/03/16 11:19

ベビーカーを盗まれた！盗む人の心理と簡単にできる対策について

ベビーカーを盗まれた！という人が、意外と多くいることをご存知でしょうか？筆者も10年以上前に、ベビーカーを盗まれた経験があります。ベビーカーが必要な時期に盗まれたら、ママも子どもも困りますよね。そこで、ベビーカーを盗む人の心理を考察しました。盗む人の心理を知れば、ベビーカーが盗まれたと泣き寝入りする被害が減ることでしょう。

2021/03/11 15:37

当事者がブログで解説！パニック障害の超初期症状はコレだった！

筆者は2008年9月、パニック障害と診断を受けました。パニック障害を13年経験した筆者は、大きなパニック発作が起こる前のことを振り返ってみました。すると、大きなパニック発作を起こす前に、超初期症状が出ていたことに気付いたのです。そこで、筆者が経験したパニック障害の超初期症状をご紹介します。

2021/03/04 11:58

チラーヂン服用中はコーヒーの飲み方に気を付けて！その理由と対策

眠気覚ましや気分転換に大活躍するコーヒー。一息つきたいときにも、コーヒーは欠かせませんよね。しかし、チラーヂン服用中の人はコーヒーの飲み方に注意が必要です。コーヒー大好き！でチラーヂン服用中の人は、ぜひ参考にしてみてください。

2021/02/28 14:11

トリムイオンハイパーを4年使っている私の口コミ！正直にレビューします

「トリムイオンハイパーって、ぶっちゃけどうなの？」この記事に辿り着いたあなたは、このように思っていませんか？決して安い買い物ではないので、購入すべきか悩んでしまいますよね。そんなあなたのために、筆者が4年使っているトリムイオンハイパーを正直に口コミ！トリムイオンハイパーの使用方法やメリットとデメリットなど、たっぷりまとめたのでご参考にしてください♪

2021/02/18 13:21

パニック障害の私がスーパーを克服するためにおこなった方法10選！

パニック障害の人は、さまざまな症状に悩まされています。その中でもスーパーやレジ待ちが苦手な人も多くいることでしょう。筆者もスーパーは苦手で、何度も挫折を経験しました。しかし、今ではスーパーなんて余裕だと感じる筆者。そこで、筆者がスーパーを克服できた方法をご紹介します。

2021/02/11 15:04

ウエルシアでお得にアンドハニーシャンプーが買える♡使ってみた感想も♪

近所のウエルシアでアンドハニーシャンプーが売っていたので、迷わず購入した筆者。というのも、アンドハニーオイルを先に使っていた筆者は、アンドハニーシャンプーに強い興味を抱いていたからです。そこで、アンドハニーシャンプーを使ってみたい人のために、感想をまとめました。また、ウエルシアならではのお得に買える情報もご紹介します。

2021/02/04 14:03

生理前に掃除したくなるのはホルモンが原因！この機会に掃除を徹底しよう

生理前になると、やたら掃除したくなりませんか？生理前の掃除したい衝動は、ホルモンが関係しています。そこで、生理前のホルモンの様子と、生理前の掃除方法についてまとめました。生理前だから無理して掃除したくない、だけど掃除がしたいという人は必見です！

2021/01/23 14:22

セノビックは何歳まで飲める？気になる栄養素もご紹介！

セノビックは成長期応援飲料として、子どもを持つファミリー層に大人気！ その一方で「セノビックは何歳まで飲めるの […]セノビックは成長期応援飲料として、子どもを持つファミリー層に大人気！その一方で「セノビックは何歳まで飲めるの？」と、疑問を持つ人もいることでしょう。そこで、セノビックは何歳まで飲めるのか調べてまとめました。

2021/01/18 14:10

簡単♡ゴム手袋を清潔に保つ洗い方と収納方法

家事や育児に追われている女性にとって、手荒れは大敵！手荒れに悩む女性の強い味方になってくれるゴム手袋ですが、正しい洗い方をご存知ですか？日常使いに便利なゴム手袋は、正しい洗い方とお手入れで清潔に保つことができます。この記事では、ゴム手袋を愛

2021/01/17 16:58

携帯所持歴24年の私が厳選！スマホ依存をゆるくやめたい人の対策8選

スマホ依存をやめたいけど、なかなかやめられなくて困っていませんか？ 筆者も重症レベルのスマホ依存で、やめたい気 […]スマホ依存をやめたいけど、なかなかやめられなくて困っていませんか？ 筆者も重症レベルのスマホ依存で、やめたい気持ちはあってもなかなかやめられません。 筆者は中学校2年生からポケベルとPHSを持つ生活。 そして現在はスマホ […] スマホ依存をやめたいけど、なかなかやめられなくて困っていませんか？筆者もなかなかなスマホ依存で、やめるにやめられません。そこで、筆者がスマホ依存をやめたい思いで取り組んだことをご紹介します。

2021/01/15 15:32

ニトリのケトル兼用鍋が便利すぎる！コンパクトで使い勝手抜群◎

先日ニトリへやかんを買いに行った筆者。すると、やかんより便利そうなケトル兼用鍋を発見！これは買わなきゃ損！と思い、ケトル兼用鍋を購入しました。そこで、ニトリのケトル兼用鍋を実際に使ってみた感想をご紹介します。

2021/01/07 14:43

朝洗顔したくない私が試した4つのこと。朝洗顔は肌の状態を知ることがカギ

できることなら朝洗顔はおこなわず、他のことに時間を使いたい！そこで、朝洗顔をしたくないと駄々をこねていた筆者は、4つのことを試してみることにしました。すると、朝洗顔をすることよりも、肌の状態を知ることが大切だと気付いたのです。この記事を読むことで、朝洗顔したくない人の悩み（面倒臭さ）が解決できるでしょう。

2021/01/04 11:51

感動しかない！無印良品のゴム手袋に出会った私はゴム手袋難民を卒業します

無印良品のゴム手袋を使ってみたら、感動でしかなかった！実際に無印良品のゴム手袋を使って感じた魅力を5つご紹介します。購入を検討中の方は、ぜひ参考にしてみてください。

2021/01/01 23:28

パニック障害持ちが入院・手術に挑んだ体験談！不安の対処法を伝授します

パニック障害を抱えている状態で入院・手術が決定すると、大きな不安に苛まれますよね。筆者は2008年からパニック障害と診断を受け、2016年には子宮頸管円錐切除手術を、2018年には甲状腺全摘手術を受けました。パニック障害闘病中で手術に挑んだ

2020/12/15 17:28

ミロの代わりになる飲み物は？ネスレダマックの魅力も合わせてご紹介

ミロが販売休止を発表したことにより、毎日ミロを飲んでいる筆者はとても困っています。手軽にカルシウムを補給できるので、1年以上前から愛飲していたのです。どうやら、SNSでバズったことによりミロ活勢が増えたみたい。そこで今回は、ミロの代わりにな

2020/12/10 14:08

毎日アイスを食べると糖尿病になる？毎日アイスを食べる私の健康診断結果

毎日アイスを食べることで、糖尿病リスクが上がると不安を感じていませんか？そんなあなたのために、毎日アイスを食べる私が受けた健康診断の結果をこっそりお話しします。毎日アイスを食べると糖尿病リスクが上がることを、実体験と照らし合わせてご紹介しま

2020/11/27 14:07

ミロは大人が飲むと太る？正しく飲めば太る可能性は低い！

今やSNSで大人気なミロ。子どもから大人まで手軽に飲めるだけでなく、その高い栄養素が様々な健康効果に期待ができると話題です。その一方で、大人がミロを飲むと太るという情報もちらほら見かけます。そこで、大人がミロを飲むと太るのか？という疑問点を

2020/11/19 13:52

甲状腺の手術後は首の清潔を第一に！首を清潔に保つ方法5つ

実際に甲状腺全摘手術を受けた筆者は、首を清潔に保つことはとても大切だと感じています。傷口・傷跡のケアはしっかりおこなっていても、首を清潔に保つことを怠っているなんてことはありませんか？そこで、手術後の首を清潔に保つ方法を5つご紹介するので、

2020/11/09 11:57

疲れた自分にご褒美を！たまには贅沢をしてモチベーションアップさせよう

疲れたと感じるほど頑張った自分自身に、ご褒美を与えてあげませんか？疲れた自分にご褒美を与えることで、モチベーションアップに期待ができます。そこで、疲れた自分へのご褒美の与え方をご紹介します。「自分にご褒美なんて許せない」「自分へのご褒美の与

2020/10/30 15:06

忙しい大人の強い味方！手軽に食べられるカルシウム豊富なお菓子6選

カルシウムは大人になっても摂取したい栄養素の1つ。しかし、自分の時間を持てずに食に時間を回せない大人は、手軽に食べられるお菓子でカルシウムを摂取してみるのも◎ お菓子なら隙間時間に食べることができ、忙しい大人の強い味方に。そこで、大人でも楽

2020/10/26 12:08

甲状腺全摘後は食事に気を付けたい！リンとカルシウムの関係性について

甲状腺全摘後は副甲状腺が取れてしまうことで血液中のカルシウムが低下し、テタニーという症状を引き起こす可能性も。そのため、食事においてもカルシウムは積極的に摂りたいですが、リンの摂取においても意識を強く持っておくと良いでしょう。そこで、甲状腺

2020/10/15 13:33

便の状態は体からのサイン！健康不安がある人こそ便の観察をしよう！

せっかく排便をしたのなら、便の観察をしないなんてもったいない。便は体の状態を知ることができる、一番身近なサインです。健康不安がある人こそ、便の観察はおこないたいもの。そこで、便を観察することで生じるメリットと、健康不安との向き合い方について

2020/10/07 14:12

首の傷跡を隠す便利アイテム10選！コンプレックス解消にも◎

首に傷跡がありどうにかしたい！そのような悩みを抱えているなら、傷跡を自然に隠す便利アイテムを使いこなしましょう。筆者も首に傷跡があり、どうにか隠れないかと気にしています。そこで首に傷跡がある筆者がおすすめする、首の傷跡隠しに便利なアイテムを

2020/09/25 14:03

首の傷跡を隠す便利アイテム10選！コンプレックス解消にも◎

首に傷跡がありどうにかしたい！そのような悩みを抱えているなら、傷跡を自然に隠す便利アイテムを使いこなしましょう。筆者も首に傷跡があり、どうにか隠れないかと気にしています。そこで首に傷跡がある筆者がおすすめする、首の傷跡隠しに便利なアイテムを

2020/09/25 14:03

首乾燥してない？原因を追究した対策で首年齢を若々しく保とう

首の乾燥が気になり、気付いたら首をポリポリとかいていませんか？筆者も首の乾燥が気になる一人。どうしたら首の乾燥を防げるのか、試行錯誤していました。首が乾燥することでシワができやすくなり、実年齢よりも老けがちに。また、かゆみや湿疹などのトラブ

2020/09/16 14:04

トラブル・盗難・いたずらを回避！自転車の防犯に便利なアイテム6選

駐輪場トラブルや盗難・いたずらを防ぐためには、自転車の防犯アイテムを活用しない手はありません。自転車の防犯アイテムは数多く、その中でも厳選した商品をご紹介します。「自転車を盗まれる」「自転車を壊される」などの被害に合われた方・被害に合いやす

2020/09/14 12:27

障がいをバラエティに！ユーチューバー「メインハイ」の魅力と素顔に密着！

三人グループで活動をしている「メインハイ」は、メンバーの一人が障がい者なのにここまでやる？といった動画内容で目が離せないユーチューバー！明るく笑いの絶えない動画に、ファンが着々と増えています。メインハイがユーチューバーになったキッカケや、メ

2020/09/09 13:20

スカイツリーが目印！墨田区のガチャポンキングダム潜入レポ

スカイツリー内にある東京ソラマチへ買い物へ行くと、ガチャポンキングダムの文字を発見。ガチャポンキングダムって何？と思いながら店内へ入ったところ、カプセルトイの多さにビックリ！寝ても覚めてもガチャポンが好きな人、観光でガチャポンキングダムへ行

2020/09/03 14:10

大根×梅干しでお腹が激痛・・・デトックスで気を付けたいこと

大根×梅干しはデトックス効果があるという話は有名ですよね。しかし、このデトックスをするにあたり、気を付けたいことがあります。大根×梅干しは、デトックス効果に期待ができることをご存知ですか？しかし、このデトックスをするにあたり気を付けたいこと

2020/08/27 12:56

甲状腺全摘後はストレートネックに気を付けて！予防法もご紹介

甲状腺全摘後は、術前と違った違和感に悩まされる人も多いことでしょう。私もその一人。2018/05/11に甲状腺全摘手術を受け、違和感に悩まされる毎日です。この違和感ですが、ストレートネックを引き起こす可能性が無きにしも非ず。甲状腺全摘経験者

2020/08/25 17:52

毎日アーモンドを食べたらいいことづくしだった話

アーモンドの美味しさと手軽さにはまった私。アーモンドが体にいいと知らずに食べていたのですが、調べてみたらいいことづくし！しかも、アーモンドを食べ始めたら調子もいい！アーモンドを毎日食べている私が感じた、変化についてご紹介します。

2020/08/04 18:56

子宮頸がん検診を安心して受けるために準備しておきたい持ち物

子宮頸がん検診は、子宮頸がんを早期発見するためにも必ず行いましょう。そこで、子宮頸がん検診を安心して受けるために必要な持ち物をご紹介します。特に、初めて子宮頸がん検診を受ける人は、参考にしてくださいね。

2020/06/23 17:25

甲状腺機能低下症の人におすすめなシャンプーと選び方

甲状腺機能低下症の症状の1つに、頭皮の乾燥・抜け毛・切れ毛が挙げられます。 私は甲状腺ホルモンの数値が低く、甲状腺機能低下症の症状に悩まされていました。 頭皮の乾燥はもちろん、抜け毛の量もえげつなかったです。 そこで、私の経験をもとに甲状腺機能低下症の人におすすめしたいシャンプーと、選び方についてご紹介します。

2020/06/19 12:25

甲状腺に疾患がある人は新型コロナウイルスの対策をしっかり行いましょう

甲状腺疾患がある人は、新型コロナウイルスに対して警戒をする必要があります。甲状腺疾患の人が新型コロナウイルスに罹患するとどうなるのか？新型コロナウイルスに感染しないための徹底した予防法は？この2点を調べ、分かりやすくまとめたので是非参考にし

2020/04/04 15:18

甲状腺機能低下症の浮腫みを解消するためにマッサージはおすすめしません！

甲状腺機能低下症になると、浮腫みが酷くなります。この浮腫みを解消したく、マッサージをしたいと考える人もいることでしょう。しかし、甲状腺機能低下症の浮腫みによるマッサージは控えた方が無難。そこで、甲状腺機能低下症の人がマッサージを控えるべき理

2020/03/17 11:01

いつからOK？甲状腺全摘後に美容院へ行ける目安

甲状腺全摘後は、喉元の息苦しさが目立ちますよね。女性であれば、甲状腺全摘後でも美容院へ行きたい！と思うのではないでしょうか？しかし、喉元の苦しさがあるため、いつから行けばいいのか悩んでしまいます。そこで、甲状腺全摘後はいつから美容院へ行ける

2020/03/11 11:44

甲状腺機能低下症の人が気を付けたい化粧のポイント

甲状腺機能低下症になると、化粧のノリがいまいちになりませんか？私も甲状腺機能低下症に悩まされていた頃、化粧ノリが悪く苦労しました。そこで、私の経験をもとに甲状腺機能低下症の人が気を付けたい化粧のポイントを紹介します。甲状腺機能低下症と診断さ

2020/03/07 14:49

甲状腺全摘後の食事で気を付けておきたいこと4つ

甲状腺全摘後の食事は、特に制限なく今まで通りで大丈夫。しかし、気を付けておきたいことが4点あります。甲状腺全摘後に私が感じたことも踏まえ、食事で気を付けたいことをまとめたので参考にしてください。

2020/03/04 14:22

甲状腺全摘で反回神経麻痺になった私の記録

私は甲状腺乳頭がんという診断のもと、2018年5月11日に甲状腺全摘手術を行いました。それに伴い、反回神経麻痺に悩まされることに。これから甲状腺全摘手術を控えている人は、反回神経麻痺について頭にいれておくといいかもしれません。私に起きた反回神経麻痺の症状を紹介するので、これからの治療に役立ててください。

2020/01/28 10:22

チラーヂン服用で守るべきこと4つ！

甲状腺機能低下症もしくは、甲状腺全摘・葉切断の手術を受けた人は、チラーヂンの服用が欠かせません。 私は2018/05/11に、甲状腺全摘出手術を受けたのでチラーヂンを服用しています。 そこで、チラーヂンを服用し始めたばかりの人でも分かりやすく、守るべきことを4つ紹介しますね。 チラーヂン服用で守るべきこと4つ 甲状腺機能低下症・甲状腺全摘・甲状腺葉切断をした人は、チラーヂンを服用するようになります

2020/01/14 13:58

その症状甲状腺機能低下かも？私が経験した症状は12個もありました

私は甲状腺乳頭がんの診断とともに、甲状腺機能低下の診断を受けました。 甲状腺機能低下にはさまざまな症状が現れます。 私に現れた症状は主に12個です。

2020/01/10 22:33

息苦しい！甲状腺全摘後に襲う息苦しさと上手に付き合う方法

とにかく「息苦しい！」。甲状腺全摘後は、息苦しい感じがしませんか？私も甲状腺全摘手術をしているので、その気持ちが良く分かります。そこで、私が実践している息苦しさとの付き合い方を紹介するので、息苦しさに悩んでいるあなたが少しでも楽になれたら幸いです。

2020/01/07 11:58

【ストレス軽減】温かい牛乳を飲むとなぜリラックスするの？

寒い季節になると、温めた牛乳が美味しいですよね。 温めた牛乳を飲んでホッと一息つき、1日の疲れを癒したいものです。 このように、温めた牛乳はリラックス効果がありますが、なぜでしょうか？

2019/12/14 12:37

日本医科大学付属病院の入院生活はどんな様子？実際に入院した私の感想

私は甲状腺乳頭がんで、日本医科大学付属病院へ入院をしました。 そこで、これから日本医科大学付属病院へ入院をする予定の人や、通院や入院を検討している人の参考になればと思い、感想をまとめます。 入院中の様子や看護師さんの対応など、患者目線から見て気になる点を紹介しますね。

2019/12/08 12:06

便秘解消にも効果があるって本当？ミロの意外な栄養素とは

寒くなってくると、温かいミロを飲みたくなりますよね。 温かいミロを飲むと、心なしか安堵感に包まれます。 ミロは子どもから大人まで美味しく飲める粉末麦芽飲料で、健康促進にも期待ができます。 健康促進にもミロがいいというのは何となく知っている人もいると思うのですが、実は便秘解消にも期待ができるんです！ 「なんでミロが便秘解消に役立つのよw」と疑問を感じることでしょうが、この記事を読めばその謎が解けます

2019/12/01 11:51

大掃除はやらなくてもいい！年末くらいはゆっくり過ごしたいあなたへ

年末の大イベントとも言える大掃除ですが、あなたは真面目に取り組んでいらっしゃいますか？ 「毎回真面目に取り組んではいるけれど、実際はやりたくない！」 「何が大掃除だよ(怒)！本当はやりたくないんだけど、仕方なくやってるよ！」 「掃除自体が嫌いで、大掃除なんてなくなっちゃえばいいのに！」 恐らく、この記事に辿り着いたそこのあなたはこのように考えていませんか？ 年末に行われる大掃除は誰が決めたわけでも

2019/11/30 12:32

【痛みは？怖さは？】甲状腺がんの診断に欠かせない細胞診を受けた感想

私は2018/05/11に、甲状腺全摘出手術を行いました。 甲状腺全摘出手術の決め手となったのは、甲状腺乳頭がんに罹患していたからです。 甲状腺乳頭がんと診断を受けるまでにさまざまな検査をするわけですが、その中の1つである細胞診を受けた感想を紹介していきます。 「細胞診を受ける予定なんだけど怖い。」 「細胞診の痛みが気になってしまう。」 という人の参考になれば幸いです。 細胞診はどんな検査をするの

2019/11/29 12:24

甲状腺全摘後はチラーヂンの飲み忘れに注意！飲み忘れ防止に私が実践していること

私は2018/05/11に、甲状腺全摘出手術を受けました。 甲状腺を全摘出するとホルモンを作れなくなってしまうので、お薬で補給します。 この薬をチラーヂンと言いますが、毎日しっかりと服用する必要があります。 しかし、毎日服用するにも忘れることが多々あります(^^; そこで、私が実践しているチラーヂンの飲み忘れ防止法を紹介していきます。 甲状腺ロス仲間さんのお役に立てたら幸いです♡ チラーヂンを飲み

2019/11/28 11:36

【ファミマ限定】愛媛いよかんが使われているいよかんのど飴で荷物も喉もすっきり！

冬になると乾燥が原因で喉がイガイガしたり、痛みが生じることがあります。 そんな喉の症状にのど飴が役立ちますが、できることなら荷物にならない大きさがいいですよね。 そこで私がおすすめしたいのが、いよかんのど飴です。 小さなパッケージなので、荷物が多い人に役立つのではないでしょうか？ いよかんのど飴とは？ いよかんのど飴とは、カンロ株式会社が製造しているのど飴です。 原材料には国内製造の砂糖・国内製造

2019/11/23 13:24

インフルエンザワクチンの成分は何が使われているの？正しい知識を持って予防接種を受けよう！

毎年冬になるとインフルエンザが大流行！ それに伴いインフルエンザワクチンの予防接種が推奨されています。 しかし、インフルエンザワクチンの成分を知らずに予防接種を受けている人が多い実態。 そこで、インフルエンザワクチンの成分について紹介していきます。 インフルエンザワクチンとは？ インフルエンザの予防に対して使われるワクチンです。 流行するウイルスの型はその年で変わるため、ワクチンの成分は毎年変更さ

2019/11/22 11:09

風邪のときはキレートレモンが強い味方に！レモンのパワーが凄かった！！

風邪をひくと酸っぱいものを欲しますよね。 私は風邪をひくたびに、キレートレモンを飲みたくなります。 風邪をひいたらとりあえずビタミンを摂っておけ！みたいな考えの人なので、キレートレモンにはかなりお世話になっています。 気休めなのか効果があるのかはさておき、私が風邪をひいたらキレートレモンが強い味方になってくれます。 風邪をひいて病院に行く暇がなく、私のようにキレートレモンを飲もうと考えている人もい

2019/11/21 12:51

YouTuberパンダTVって何者？？おすすめ動画も紹介するよ♪

暇な時間があると、ついつい観てしまうYouTube。 暇じゃなくても何となく観てしまうYouTube。 気付いたらYouTubeを観ながら寝落ちして、朝を迎えてしまったという人もいるのでは？ そういえば最近、変なパンダがYouTube界隈で活躍をし始めたらしい。 一体このパンダは何者なのだろうか？ きっとこの記事に辿り着いた人は、こんな疑問を胸に抱いているに違いない。 そこで、私があなたの疑問を解

2019/11/18 12:14

知らぬ間に他人に健康被害を与える香害！！正しい知識を持って香害を減らそう！！！

あなたは香害という言葉を知っていますか？ 香害とは新たな公害として問題視されています。 なぜ香害が問題視されているのか、分かりやすく説明していきます。 香害とは 柔軟剤や香水などの人工的に作られた香りによって、頭痛やめまい・吐き気などの身体症状が現れる人がいます。 この症状が現れる人には、化学物質過敏症という病名が付きます。 化学物質過敏症はとても深刻で、大人だけに限らず子どもにまで被害があります

2019/10/23 11:14

甲状腺全摘手術と入院に掛かった費用

甲状腺全摘出手術に伴う入院は、およそ7日程度です。 これから甲状腺全摘出手術を行う人は、どのくらいの金額を払えばいいのか不安に思っていることと思います。 そこで、私が実際に払った金額をまとめたので、参考にしてください！！ 甲状腺全摘出手術で掛かった手術代 甲状腺全摘出手術における金額は、おおまかに3つありました。 1. 手術代 2. 麻酔代 3. 病理診断 まず、手術代から説明します。 私は甲状腺

2019/09/29 21:58

甲状腺を全摘出すると、風邪が治りにくい？風邪の症状が全摘前と明らかに違う！

私は甲状腺全摘出手術を2018/05/11に受けました。 甲状腺を全て失い1年以上経過して気付いたことがあります。 それは、風邪の様子が術前と違うということです。 どのように違うのかを詳しくお伝えしていきますので、参考にして頂けたら幸いです！ 甲状腺全摘出をしてから喉が弱くなった まず、甲状腺を全摘出してから、本当に喉が弱くなりました。 その原因に、甲状腺付近にできた腫瘍を取り除く際に、声帯にダメ

2019/09/28 20:40

もっと早くに使えばよかった・・・洗濯マグちゃんの洗浄力が神過ぎる！！

洗濯マグちゃんをご存知ですか？ 知らないなら絶対損してます！ いつものお洗濯にポンと洗濯マグちゃんを入れるだけで、力強い洗浄料を発揮します！！ 洗濯マグちゃんが届いたよ♪ 私は、生協で洗濯マグちゃんを購入しました。 だいぶ前から洗濯マグちゃんを買おうとは思っていたものの、なかなか購入意欲がわかずw ですが、今回の増税に伴いさっさと買ってしまおう！と思い、生協で注文をしました。 思ったよりも小さな見

2019/09/26 17:11

人気急上昇中！YouTuberぽかり田中とは？おすすめ動画も紹介するよ♪

ぽかり田中とは、動画初投稿から注目を浴びているYoutuberです。 ぽかり田中が人気な理由と、投稿している動画内容、おすすめの動画を紹介していきます。 「ぽかり田中ってどんな人？」という人の参考になれば幸いです♪ ぽかり田中とは？ 画像引用元 ぽかり田中とは、どんな人でどんな動画を投稿しているのでしょうか？ ぽかり田中はTiktokとyoutubeの投稿をメインに活動をしています。 Tiktok

2019/09/17 18:00

日常生活に支障をきたす！！甲状腺機能低下による激しい物忘れ体験記

甲状腺機能低下の症状に、物忘れがあります。 この物忘れですが、単なる物忘れという次元ではありません。 認知機能障害を引き起こすことで、頭の働きが鈍くなってしまいます。 実際に私も甲状腺機能低下により、激しい物忘れを経験しました。 その具体的な内容をまとめていくので、甲状腺機能低下を疑う人や現在治療中の人は参考にして頂けたらと思います。 甲状腺機能低下による物忘れ 料理が作れない まず、1つ目の物忘

2019/09/13 18:20

こんなはずじゃなかった・・・30代後半アラフォー女に訪れる惨劇

この記事に辿り着いたそこのあなた！ この記事のタイトルにつられて覗きにきたのではないでしょうか？？？ もしあなたがまだ30歳前半なら、今すぐにでも生活習慣を見直して欲しい・・・。 そう思って、私はこうやってパソコンに向かっています・・・('ω') 今から書く衝撃的なアラフォーの現実、あなたも他人ごとでは済まされませんよ・・・('ω')・・・ アラフォー30代

2019/09/02 17:18

甲状腺全摘手術の合併症！テタニーを経験しました

私は2018年5月11日に、甲状腺乳頭がんで甲状腺全摘手術を受けました。 その際に、テタニーという合併症が現れたのでまとめていきたいと思います。 テタニーが現れた時の様子や、症状について紹介するので、これから甲状腺全摘手術を受ける予定の方は、ぜひ参考にしてください。 甲状腺全摘手術後すぐにはテタニーには気付かなかった 甲状腺全摘手術を受ける前、テタニーについての説明がありました。 説明書も頂いて、

2019/09/01 21:16

【お部屋の印象がガラリと変わる】ファーファエアーフレッシュナー♡イノセントムスク♡

洗濯洗剤でお馴染み、クマのファーファが芳香剤になりました♡ とっても可愛くていい香りの芳香剤エアーフレッシュナーで、お部屋の中をいい香りに保ちましょう♪ ファーファ エアーフレッシュナー ファーファのクマちゃんが可愛らしい芳香剤エアーフレッシュナー、私はウエルシアで購入しました。 エアーフレッシュナーの価格は、200円程度だったと思います。 ファーファエアーフレッシュナーの香りは三種類で ノーブル

2019/07/27 17:54

【夏の食材】冬瓜の保存方法や調理方法は？冬瓜は意外と扱いやすい！

夏になるとスーパーや八百屋さんで冬瓜を目にする機会が増えます。 「冬瓜ってどうやって調理するの？」 「冬瓜の正しい保存方法は？」 「冬瓜の選び方って？」 という疑問を持っている人も多いのではないでしょうか。 そこで、冬瓜の保存方法や美味しい食べ方、選び方をお伝えしていきます！ 冬瓜の選び方 冬瓜は緑の皮で覆われ、横に長いかたちをしています。 冬瓜の表面に傷んでいる個所や傷がないか、艶やかな緑色をし

2019/07/22 00:48

トイレは？食事は？痛みは？？甲状腺全摘手術を終えた当日の様子

私は2018/5/11に、甲状腺乳頭がんにより甲状腺全摘出手術を受けました。 そこで、甲状腺全摘手術を受けた当日の様子をまとめていこうと思います。 これから甲状腺全摘出手術を受ける人が、トイレはできるの？食事はできるの？傷口の痛みはどうなの？という、疑問が解消されたら幸いです。 甲状腺全摘出手術を受けるまで 当日の様子 甲状腺全摘出手術の日程が決まると、手術を受ける前に入院をします。 私の場合、手

2019/07/20 16:42

ダスキンのスチールウールたわしS.O.Sはかなり優秀！頑固な汚れも簡単に落とせる

キッチン用品の頑固な汚れである、油汚れ・焦げつき・錆などで困っていませんか？ この頑固汚れは、ダスキンのスチールウールたわしS.O.Sで簡単にお掃除しましょう！ ダスキンのスチールウールたわしS.O.S ダスキンのスチールウールたわしS.O.Sは、柔らかいスチールウールのたわしに天然の石鹸が含まれています。 スチールウールと聞くと固そうな印象がありますが、ダスキンのスチールウールたわしS.O.Sは

2019/07/19 20:35