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2019/6/30の記録
今日は月末なので、比較報告もします 身長 162㎝ まず前日比 体重 -800g 体脂肪 ±0％ 次に前月比 体重 -2.kg （max体…
2019/06/30 11:40
2019/6/29の記録
今日は前日比 体重 +100g 体脂肪 +0.1％ 昨日の食事 朝：バターコーヒー大根おろしオリゴ糖ヨーグルト 昼食：ラタトゥイユ おやつ…
2019/06/29 07:27
2019/6/28の記録
今日は前日比 体重 -500g 体脂肪 +0.5％ 昨日の食事 朝：バターコーヒー大根おろしオリゴ糖ヨーグルト 昼食：アボガドとトマトサラ…
2019/06/28 10:06
2019/6/27の記録
今日は前日比 体重 +300g 体脂肪 -0.5％ 昨日の食事 朝：バターコーヒー大根おろしオリゴ糖ヨーグルト 昼食：しめじとほうれん草の…
2019/06/27 11:18
コンバットクランチバー チョコレートピーナッツバターカップ
毎日の夫のおやつに消えていくプロテインバー・・・とうとうアトキンスも無くなってしまいました>_<一体毎日何本食べているんだろう・・・夫はガリガリだから何本食べ…
2019/06/26 13:04
2019/6/26の記録
今日は前日比 体重 -100g 体脂肪 +0.2％ 昨日の食事 朝：バターコーヒー大根おろしオリゴ糖ヨーグルト 昼食：こんにゃく麺（黒酢タ…
2019/06/26 11:26
Atkins, キャラメルチョコレートナッツロールバー
アトキンスのは美味しいのが多いのですが先日の（過去記事はコチラ）キャラメルダブルチョコレートクランチバーの次くらいに美味しいの発見しました！ Atkins, …
2019/06/25 11:22
2019/6/25の記録
今日は前日比 体重 -300g 体脂肪 +0.1％ 昨日の食事 朝：バターコーヒー大根おろしオリゴ糖ヨーグルト 昼食：牛肩ロースステーキア…
2019/06/25 09:57
2019/6/24の記録
今日は前日比 体重 +200g 体脂肪 -0.2％ 昨日の食事 朝：バターコーヒーまぐろのたたき大根おろしオリゴ糖ヨーグルト 昼食：大根お…
2019/06/24 11:00
2019/6/1の記録
今日は前日比 体重 +300g 体脂肪 -0.4％ 昨日の食事 朝：バターコーヒー大豆粉パンケーキ（モンクフルーツかけ）大根おろしオリゴ糖…
2019/06/23 10:44
Atkins, Harvest Trail ダークチョコレートピーナッツバターバー
夜のおやつ用と夫も食べるためどんどんなくなっています・・・糖質低くて、罪悪感の無いおやつって恐ろしい～ そして次の開封 Atkins, Harvest Tra…
2019/06/22 13:42
2019/6/22の記録
今日は前日比 体重 +400g 体脂肪 -0.3％ 昨日の食事 朝：バターコーヒー大根おろしオリゴ糖ヨーグルト 昼食：大根のサラダ蒸し鶏む…
2019/06/22 09:11
Now Foods, スポーツ、ピュアMCTオイル
毎朝飲んでるバターコーヒーの材料です！ Now Foods, スポーツ、ピュアMCTオイル、16液量オンス (473 ml)13％オフです！さらに6/26ま…
2019/06/21 13:14
2019/6/21の記録
今日は前日比 体重 -400g 体脂肪 -0.3％ 昨日の食事 朝：バターコーヒー大根おろしオリゴ糖ヨーグルト 昼食：大根のサラダ蒸し鶏む…
2019/06/21 10:21
Atkins, スナック、キャラメルダブルチョコレートクランチバー
前回キャラメルチョコレート・ピーナッツヌガーバーで（記事はコチラ）ラスト2個を一気に食べられてしまいぷち喧嘩をしてしまいました おもに、私が撮影できなかった事…
2019/06/20 11:42
2019/6/20の記録
今日は前日比 体重 ±0g 体脂肪 +0.1％ 昨日の食事 朝：バターコーヒー大根おろしオリゴ糖ヨーグルト 昼食：きゅうりと大根のサラダ蒸…
2019/06/20 10:52
Atkins, 軽食、キャラメルチョコレート・ピーナッツヌガーバー
やられました・・・私も3つ食べたんですが、夫にラスト2本食べられちゃいました>__<なので外箱だけでご紹介 Atkins, 軽食、キャラメルチョコレート・ピ…
2019/06/19 12:16
2019/6/19の記録
今日は前日比 体重 +300g 体脂肪 ±0％ 昨日の食事 朝：バターコーヒー大根おろしオリゴ糖ヨーグルト 昼食：きゅうりと大根のサラダ蒸…
2019/06/19 10:49
アイハーブ到着5回目と6回目
在庫が再入荷してリピしたかったものが同時に届きました～別々の日に買ったのに、同時着とは 第5弾は Pure Indian Foods, ギー、100％オーガニ…
2019/06/18 12:02
2019/6/18の記録
今日は前日比 体重 +100g 体脂肪 -0.2％ 昨日の食事 朝：バターコーヒー大根おろしオリゴ糖ヨーグルト 昼食：きゅうりと大根のサラ…
2019/06/18 10:08
California Gold Nutrition ワイルドブルーベリー＆アーモンド
夫が食べちゃうので消費激しいですが次の開けてます California Gold Nutrition, Foods、ワイルドブルーベリー＆アーモンドのチューイ…
2019/06/17 13:26
2019/6/17の記録
今日は前日比 体重 -200g 体脂肪 +0.2％ 昨日の食事 朝：バターコーヒー大根おろしオリゴ糖ヨーグルト 昼食：糖質ゼロ麺のトマトパ…
2019/06/17 11:05
2019/6/16の記録
今日は前日比 体重 -100g 体脂肪 +0.2％ 昨日の食事 朝：バターコーヒー大根おろしオリゴ糖ヨーグルト 昼食：カレーオオバコおから…
2019/06/16 10:31
2019/6/15の記録
今日は前日比 体重 +400g 体脂肪 +0.2％ 昨日の食事 朝：バターコーヒー大根おろしオリゴ糖ヨーグルト 昼食：大根ときゅうりのサラ…
2019/06/15 08:02
California Gold Nutrition ダークチョコレートナッツ&シーソルトバー
またまた夫に食べられてしまいおにゅう開封しました California Gold Nutrition, ダークチョコレートナッツ & シーソルトバー、12本、…
2019/06/14 12:42
2019/6/14の記録
今日は前日比 体重 -300g 体脂肪 ±0％ 昨日の食事 朝：バターコーヒー大根おろしオリゴ糖ヨーグルト 昼食：卵ともやしのおかか炒めも…
2019/06/14 10:31
2019/6/13の記録
今日は前日比 体重 +200g 体脂肪 -0.2％ 昨日の食事 朝：バターコーヒー大根おろしオリゴ糖ヨーグルト おやつ：Californi…
2019/06/13 09:00
アイハーブ到着4回目
サマーセールの分到着していましたが報告遅れました～セールだったのでプロテインバー買い込みました Now Foods, スポーツ、ピュアMCTオイル、16液量オ…
2019/06/12 11:42
California Gold Nutrition ピーナッツ＆ダークチョコレートチャンク
ダークチョコレートに惹かれてこちら買ってみました California Gold Nutrition, Foods、ピーナッツ＆ダークチョコレートチャンク、1…
2019/06/12 09:52
2019/6/12の記録
今日は前日比 体重 -300g 体脂肪 -0.3％ 昨日の食事 朝：バターコーヒー大根おろしオリゴ糖ヨーグルト 昼食：大根サラダ、マグロの…
2019/06/12 09:49
California Gold Nutrition, オーガニック・ヴァージンココナッツオイル
ココナッツオイルが無くなったので新しいのおろしました California Gold Nutrition, オーガニック・ヴァージンココナッツオイル、スーパー…
2019/06/11 14:01
2019/6/11の記録
今日は前日比 体重 ±0g 体脂肪 +0.3％ 昨日の食事 朝：バターコーヒー大根おろしオリゴ糖ヨーグルト 昼食：キャベツとモヤシのかつお…
2019/06/11 13:57
Atkins, エンダルジ チョコレートココナッツバー 5本
私のおやつなのに夫がどんどん食べてるから、バーの無くなりが早いです>_<そしておにゅうのプロテインバーAtkins, エンダルジ、チョコレートココナッツバー、…
2019/06/10 12:14
2019/6/10の記録
今日は前日比 体重 -700g 体脂肪 ＋1％ 昨日の食事 朝：バターコーヒー大根おろしオリゴ糖ヨーグルト 昼食：サーモンとマグロのお刺身…
2019/06/10 11:47
2019/6/9の記録
今日は前日比 体重 -300g 体脂肪 -0.7％ 昨日の食事 朝：バターコーヒー 昼食：糖質ゼロ麺としめじでカルボナーラもずく酢 夕食：…
2019/06/09 07:53
Real Techniques ブラシセット
先日もブラシ買ったばかりですが過去記事はコチラお得な目をつけていた物が再入荷されたので買っちゃいました Real Techniques by Samanth…
2019/06/08 08:04
2019/6/8の記録
今日は前日比 体重 ±0g 体脂肪 +0.5％ 昨日の食事 朝：バターコーヒー大根おろしオリゴ糖ヨーグルト 昼食：鶏ムネ肉、ナス、くるみコ…
2019/06/08 08:00
Atkins, エンダルジ ナッティーファッジブラウニー
アトキンスのキャラメルナッツチューが無くなったので、次の開封しました Atkins, エンダルジ ナッティーファッジブラウニー 5バー入り 1バー当たり1.…
2019/06/07 10:29
2019/6/7の記録
今日は前日比 体重 +200g 体脂肪 -0.8％ 昨日の食事 朝：バターコーヒー大根おろしオリゴ糖ヨーグルト 昼食：大根サラダまぐろのた…
2019/06/07 10:00
Pure Indian Foods, ギー、100％オーガニック、グラスフェッド
毎朝飲むバターコーヒーの材料のギーがなくなったので購入しました Pure Indian Foods, ギー、100％オーガニック、グラスフェッド、15 oz …
2019/06/06 13:41
2019/6/6の記録
今日は前日比 体重 -600g 体脂肪 +0.7％ 昨日の食事 朝：バターコーヒー 昼食：糖質ゼロ麺ながいもかけめだま焼き2個 夕食：キュ…
2019/06/06 11:45
2019/6/5の記録
今日は前日比 体重 ±0g 体脂肪 ±0％ 昨日の食事 朝：バターコーヒーおろしオリゴ糖ヨーグルト 昼食：もやし、鶏そぼろ、おかか椎茸の糖…
2019/06/05 09:19
アイハーブ到着3回目
またまた紹介しきらないうちに届いてしまったものです既にブログ記事に書いてしまった物もありますがお気になさらず Atkins, エンダルジ, キャラメルナッツ…
2019/06/04 11:48
Atkins, エンダルジ, キャラメルナッツチュー, 5 バー入り
コンバットバーが無くなったので次はコレ全部で5個入っています Atkins, エンダルジ, キャラメルナッツチュー, 5 バー入り, 各1.2 oz (34…
2019/06/04 11:22
2019/6/4の記録
今日は前日比 体重 ±0g 体脂肪 -0.3％ 昨日の食事 朝：バターコーヒーおろしオリゴ糖ヨーグルト 昼食：鶏もも肉、卵の親子丼風炒め物…
2019/06/04 10:50
ローカカオチョコレシピとアイハーブのサマーセール告知
まずお知らせ！ アイハーブでは、只今初夏のセールを行っています60ドル以上の購入者対象です！ SUMMER19 のコード入力で全品10％オフ さらにコードME…
2019/06/03 14:09
2019/6/3の記録
今日は前日比 体重 -600g 体脂肪 +0.2％ 昨日の食事 朝：バターコーヒー 昼食：鶏もも肉、ナス、トマト煮とおぼろとうふ（おかか）…
2019/06/03 12:00
2019/6/2の記録
今日は前日比 体重 ＋800g 体脂肪 -0.7％ 昨日の食事 朝：糖質ゼロ麺明太子パスタ 昼食：おぼろやっこともずく酢とカマンベールチー…
2019/06/02 08:13
今日は月をまたいだので、前月比報告もします 身長 162㎝ まず前日比 体重 +400g 体脂肪 +0.2％ 次に前月比 体重 -2.1kg…
2019/06/01 08:54
2019年6月 (1件〜100件)
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