サプリで健康被害 先週、こんな記事を書いたばかりだった のですが、 www.mogmogsan.com 小林製薬のサプリで健康被害が出たとい うニュースを見ました。 私は、もともと、サプリメントには懐疑 的。 手軽さから頼っている人も多いと思いま すが、 私は、人工的に作られた栄養素に魅力を 感じません。 今回の件は稀なことかもしれませんが、 健康になりたくて摂取していたのに、逆 に健康を損ねることになるなんて悲しい です。 おうちごはん ⚫黒米入りごはん⚫自家製たくわん⚫もずく酢⚫お味噌汁(豆腐・長ねぎ) 最近、黒米を取り入れている私ですが、 なんとタイムリーな! 先日、スーパーで、こんな食…