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初めましてアバウト母ちゃんです。咳喘息をきっかけに食生活を改善して、長年の悩みだった冷え性、花粉症など様々な症状を克服してきました。すっかり健康オタクになったアバウト母ちゃんの体験を書いています。
【切迫早産】二人目の予防対策はサンシャインビタミンでバッチリ
切迫早産は予防できるって知っていますか？太陽を浴びることで作られるサンシャインビタミン不足によって切迫早産が引き起こされます。毎日外に出て太陽を浴びるだけでいいのに、ほとんどの人が不足しているのはなぜ？不足すると生じる様々な症状とは？サンシャインビタミンについてご紹介しています。
春になると花粉症や情緒不安定になることが多いのは、冬の間に不足してしまうビタミンDが原因かもしれません。なぜビタミンDが不足してしまうのか、不足させないための誰にでもできる簡単な対策をご紹介します！
無添加生活の効果がわかる情報まとめ【食費5万円で健康を手に入れる】
生活クラブについての詳細、生活クラブを利用する本当の価値がわかる内容になっています。
オメガ3は花粉症や切迫早産に効果！何とかしたい痒みやお腹の張りに
花粉症も動脈硬化も切迫早産も原因は同じだった！花粉症やさまざまな病気を治す為の決め手は、加工食品にあったって知ってた？
妊婦さん必見！花粉症と切迫早産をまとめて改善できる簡単な対策4つ
つらい花粉症と切迫早産の両方を食生活で改善する方法をご紹介してます。知らないと誰でも食べ過ぎている油についてのお話です。＃妊婦 ＃食生活
【花粉症で切迫早産】お腹の張りとリノール酸（オメガ6）の関係
リノール酸を摂りすぎていると花粉症になったりお腹の張りが増えます。その原因はほとんどの人が毎日の食事で摂りすぎているリノール酸です。リノール酸についてとバランスの良い油の摂り方をご紹介してます。＃花粉症 ＃切迫早産
【切迫早産】子宮頚管長が短くて自宅安静！お腹を張らせる食生活とは？
お腹が張るのは毎日の食事でプロスタグランジンを大量に発生させているからかも。毎日食べている油のリノール酸とお腹の張りの関係をご紹介！＃自宅安静 ＃お腹が張る ＃子宮頚管長
切迫早産になりたくないなら油にご用心！充実した妊娠ライフ目指して
切迫早産にならない為の対策をご存じですか？ほとんどの人が毎日の食事で摂りすぎている油に気を付けることで、お腹の張りが減っていきます。妊娠前からでも、妊娠中でもできる切迫早産にならないための対策をわかりやすくご紹介しています。 ＃切迫早産 ＃2人目
お茶をマグカップで飲むなら Drip Tea がおしゃれで楽チン
美味しいお茶が飲みたいけれど、急須を使うのはめんどくさい。手軽に簡単に美味しいお茶をマグカップで飲みたい。そんな方に試して欲しいリッチな気分になれるお茶をご紹介してます。本格的な日本茶をドリップバックで、お家やオフィスをカフェに変えてみませんか？＃お茶 ＃お家カフェ
ママが寝込むと困るのが食事ですが、具合が悪いママ自身の食事のことはほったらかしにされてませんか？そんなかわいそうなママの為にちょっとリッチなスープを常備して置けば、いざという時に助かります。秒で簡単すぐ飲める、フリーズドライのご紹介です。＃フリーズドライ ＃ママが寝込む
高い有機やオーガニックの野菜を食べていると、ガンにならない。驚くべきオーガニック野菜の効果を教えます。
生活クラブの値段は高い？3人家族の食費5万円で添加物フリー生活してる主婦の生活クラブ利用術
生活クラブを利用したら、毎月の食費はどれくらいになるのか？1万円でどんなものが買えるのか？限られた食費でお得に高品質の食品を買う方法をご紹介します。
生活クラブおすすめの16商品を市販品と比較！やみつきになる美味しさとグレードの秘密
生活クラブのおすすめ16品目を市販品と徹底比較してます。生活クラブ商品の質と値段がが丸わかりです。意外に安い生活クラブに驚いてください。
生活クラブとは？毎月の費用はどれくらい？生活クラブ歴6年の私がお答えします！
生活クラブについて情報が少なくて困っていませんか？ ネットで調べても、生活クラブ利用者の生の声が少なくて、実情がわからない。 そんな悩みもこの記事を読めば解決しします。
温活しても冷えが取れないのは冷え活のせい⁉テレビを観ながら頑固な冷えを取る方法
温活しても体は冷えたままの頑固な冷えの原因は、いつもやっている冷え活にあるかもしれません。頑固な冷えを取る方法をご紹介しています。
生活クラブを利用して食にこだわる人の毎月の食費はいくら？【3人家族の場合】
食にこだわりがある人の毎月の食費をお教えします。オーガニックとか自然食とか気にはなるけど、かかる費用も気になりますよね。ズバリお答えします！
品質と美味しさに定評のある生活クラブの食品の中から、気に入ってリピしてる加工食品をご紹介しています。
生活クラブ大好き主婦が、6年使ってみて、得したと思っているリアルな感想です。
【2019年版】生活クラブが面倒だと思われている10の誤解について解説します！
生活クラブって良いらしいけど、面倒くさそう！そんな生活クラブに対する誤解を、生活クラブ歴6年のアバウト母ちゃんが解説します。
体温を上げるには、毎日の食事の添加物に気を付けることが一番の近道。アバウト母ちゃんの体験レビュー
アラフィフの不調を克服するためには、体温をあげる必要がある3つの理由
40歳を過ぎるとあちこち具合が悪くて困っていませんか？ その理由は体温が下がっているからです。自分の体調不良を克服したピンピンの体験レビューです。
【咳喘息が治っていく】運動しても咳が出ない3つのコツとおすすめの運動
運動すると咳が出る人に試して欲しい！運動しても咳が出ないように気を付けるポイントをご紹介しています。
ミネラルウォーターを買ってるならウォーターサーバーが断然お得な5つの理由
ミネラルウォーターを買っているなら、ウォーターサーバーにして、美味しい白湯を飲んだほうがお得です。
【ウォーターサーバーで白湯を飲む】体温をあげると体調がよくなる3つの理由
40代以降の不調は、低体温が原因。ウォーターサーバーで簡単に体温を上げる方法とは？
【体験談】本当に咳喘息？違いや症状と実際に咳を止めた3つの対策
咳喘息を克服した体験から、咳を止めるために行った3つの対策をご紹介してます。
咳喘息と気管支喘息との違い、症状や咳を止める5つの対策について書いています。
咳がひどくて眠れななくて困っていませんか？咳が出る理由と解決方法について書いています。
風邪でもないのに咳が出るのは何故？ 咳が出る子供の受験が心配なら、読んでみてください。
夜眠ろうとすると咳が出て困る。それが毎晩続くので、寝不足で勉強がはかどらない人に試して欲しい、咳喘息の辛い咳を止めるための3つの方法
寝ようとすると咳が出る。すぐに咳を止めて眠るための簡単な3つの方法を紹介します。
咳で眠れない原因は冷えです。あなたがいつも食べているものが、あなたの咳の原因です。それを食べないようにするだけで冷えが取れ、咳が止まります。
辛い花粉症を軽くしたい。花粉症が軽くなる食事の5つのコツ。1番簡単な花粉症対策
なんとか辛い花粉症を軽くできないかと、いろいろ対策をとっていませんか？ヨーグルトも試したけれど、効果を感じられなかったなら、こちらの記事を読んでみて下さい。
![[薬と同じ効果]咳喘息が6カ月で治る食生活の改善方法](https://img.blogmura.com/sites/1017329/post-images/5246270/crop/290x290)
利用するだけでどんどん健康になれる生活クラブについて、咳喘息、不眠、冷え性、花粉症を治したピンピンが、誰よりも詳しく解説してます。
毎日お料理するだけで、花粉症がどんどん改善されていく方法
お子さんの花粉症を治す為に、家庭でできる対策を3つご紹介します。
花粉症対策にヨーグルトを食べる前にやるべき事とは？正しい花粉症の治し方お教えします。
お子さんが咳で眠れなくてお困りのお母さんに試して欲しい事を3つご紹介しています。参考になさってください。
このブログでまず読んで欲しいおすすめの記事をまとめました。
花粉症も動脈硬化も切迫早産も原因は同じだった！花粉症やさまざまな病気を治す為の決め手は、加工食品にあったって知ってた？
咳が止まらないのは、知らない間に食べすぎているアレのせいかもしれません。アバウト母ちゃんピンピンが自分と娘の咳喘息を治した方法とは？
花粉症の薬と同じ効果ぎあるってご存知ですか？花粉症にお金をかけるのをやめる方法
あなたを花粉症にしてる原因は、あなたが毎日食べている加工食品に入っているんですよ。花粉症を治すためにマイナスするものプラスするものとは何か？
油と健康の話 知らないと病気になる?!年間19リットルも食べてるって知ってた？
油は摂りすぎたら太るだけじゃない！花粉症やアレルギーの原因は油の成分バランスが極端に崩れたせいだった。花粉症を治したいなら知らなきゃ損！
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