おはようございます。ベロです。 昨日は成育歴の半分、学生時代と、父の話でした。 www.bero3.com 今日は母の話とその他、書いていきます。 昨日も出ましたが、私の母は、超が付くほどの共依存です。 私が中学生のころから私立校に行ったのでお金が必要だったのでしょう、毎日朝早くから起きて、父、兄、姉、私と母自身の弁当を作り、毎日働きに出ていました。 仕事も大変だったと思いますが、今本当に思うのですが、帰ってきてからの私達の世話もすごく大変だったと思います。 夕方帰ってきてすぐから、風呂を沸かし、夕食の支度をし、親父の酒のつまみを作り、親父が飲んでいる間、親父はソファとお尻がくっついているとい…
おはようございます。キャスで暗くて、お経を唱えるベロです🤣慣れるまでにもうちょい時間かかりそうです😸 ギャンブル依存症になって、過去のことを振り返ることも沢山あるのですが、成育歴とギャンブル依存症は関係あるのかな?の前編になります。 どうなんでしょうね、ACとか、虐待とか、心に傷を負うような生活をしてきた場合は、結構関係あると言えるのかも知れません。 ですが、何度も言っていますが、最後の最後、コインのサンドにお金を入れるのは、馬券を買うために、マークシートを書くのは、自分です。脅されて、ギャンブルをしている人は1人もいないと思います。まあそれはいいとして。 私は、小学生の頃は、身長が高く、元気…
おはようございます。ベロです。 昨日はちょっとキャスを見ましたが、新たなる可能性も考えました。 少しずつ固めていきますので、依存症のことはすこしお預けすみません。 RGA（ギャンブル依存症から回復を目指す会） について、説明をしていきたいと思います。 漠然としてて、分かりにくいのかもしれないので、というか妻に指摘されました。 よくわからんと。なので、今考えているコンセプトを説明します。 何故この会をやりたいか？ ①GAが近くにない方が参加できる場所を作りたい。 ②引きこもり、対人恐怖症など、例をあげて申し訳ないのですが、いわゆる人に会うこと自体が怖いという方が参加できる場所を作りたい。 ③GA…
おはようございます、ベロです。 昨日はツイキャスみてて、ブログ書けなかったので🤣今日はちょっとブレイクです。 一昨日のブログの反応が結構ありまして、もちろんいい方のね、喜んでしまって、ついつい忙しさとかにかまけて、ホームページの作成は業者に任せよう！とか思ったんですね。 そして、初ポルカして、Twitterに掲示したんですよ、しかも固定にね。反応があまりなくて、まあ、ポルカってそもそもクラウドファンディングとか言うけど、お金下さいってことだし、なかなか上手くは行かないなとか思っていた矢先、仲間からメールが。 私の心無いポルカの内容に、注意をしてくれました。ちなみにポルカというのは、投稿して、援…
おはようございます、ベロです。 昨日は本当にありがとうございました! たくさんの方にブログ見てもらったのももちろんですが、たくさんのコメントを頂きました。そして約半分の方がRT、引用RTしてくれました。感動とともに、この考え方が、受け入れてもらえたのだと、自信にも繋がります。 これからが始まりなのでよろしくお願いします。 それで、昨日早速ツイキャスをしました。観られた方はありがとう😊いきなり顔出しまでしてしまいましたが、私の場合は、家族の会の活動で、本名も出してますし、マスコミの取材にも応じているので、顔を出すこと自体は全く抵抗はありません。 それよりも、先ずは1番大きな問題というか、疑問を投…
夜分遅くにすみません。ベロです。 昨日は、時代の移り変わりについて、少し触れました。 www.bero3.com さて、昨日、ブログ仲間からももったいぶって、と言われましたが、そうです、 今日この話をしようと思って、色々考えてきました。 まず、自助グループしか方法がないのか？ということ。 都会、東京、大阪、名古屋、福岡あたりは、自助グループと言っても、たくさんありますし、バラエティーにも富んでいて、昼間開催とか、女性限定とか、色々あると思います。 私は、もちろんGA派ですので、実際足を運ぶ、仲間と会う、話を聞く、自分も聞いてもらう。このことが、回復にすごく役に立つ、そして、所によってはフェロー…
おはようございます、ベロです。 きのう、一昨日の周りの方の言葉、たくさんの方にコメントなど頂きました、ありがとうございます。 今日明日は、またガラッと変わって、受け入れて貰えたらとは思うけど、という内容です。 私はギャンブル依存症に19で罹患し、気がついて、回復の方向に向かうために、まだ8年くらい前に、自助グループや、病院に出会いました。 そして、その頃は、過払い金の話もまだまだ沢山あり、そもそも総量規制などなかった時で、今よりもずっと借りやすい、ギャンブラーにとっては、いくらでも借りられてしまうという状況でした。逆に言うと、借金も、雪だるま式に増えても行くし、尻拭いも大変。今とは桁の違う感じ…
おはようございます、ベロです。 昨日は、家族達に言われて辛かったことを書きました。 www.bero3.com もちろん物事は裏表あります🤗 昨日もフォロワーさんからも言っていただきましたが、家族から言われて嬉しかったことを書いていきます。 1位 ありがとう これは当たり前と思ってませんか？当たり前ではないのです。当事者がしてくれたことに、ありがとうをどのくらい言ってないかなぁー🤗なんて。 当事者もそうですね。家族がいてくれるのが、してくれるのが当たり前になってませんか? 私達は手前味噌ですが、この言葉を忘れたことないし、お互いにしてくれることを当たり前と思ってはいません。だから、何かしてくれ…
おはようございます。ベロです。 最近ちょっと書くことが熱くなりすぎているようにも思うので、 ちょっとブレイク、というか、ちょっと趣向を変えてみます。 今日は、家族の言葉についてランキング形式で発表します ※個人の見解です、ランキングサイトその他一切関係ありません 家族、親戚、友人に言われて 辛かった言葉ベスト5！ 第5位 回復しないと思う これは最初から辛い言葉ですね。本気で回復を目指してないときは、なんとも思わないのですが、回復を目指してはいるのだけど、なかなかうまくいかない時、この言葉を言われてしまうと、本当に凹みます。 ミーティングに通いながら、例えばステップしながらでも、なかなか生きづ…
おはようございます。ベロです。 昨日は特にTwitterのフォロアーの皆さんにたくさん見てもらえました。ありがとう ございます。 www.bero3.com さて、昨日話そびれた、依存症なってしまった後、回復を初めてからの家族との話から。 ギャンブルを止めていれば、やはり家族も変わってきます。ギャマノンに行ってると対応とか、ギャンブラーへの巻き込まれ方とかかなり変わってくるのでしょうが、ギャマノンに行ってなくても、当事者の行動は間違いなく変わってくるので、家族も、向き合っている当事者にはだんだん理解を示してくれます。 例えば、GAに行く時間を確保してくれる、とか、周年記念で日曜日開けるのを、快…
おはようございます、ベロです。 昨日はギャンブルをして失ったものをかきました。 www.bero3.com 物事には表と裏があります。 今日はギャンブル依存症になって得た色々ないただきものを書いていこうと思います。 多分私はこのことを一番書きたいんだろうなと思います。 ギャンブル依存症になりました。病気を認めました。病院に診察を受けに行きました。自助グループに繋がりました。入院しました。家族の支援も頑張ってやってみます。自助グループはもちろん継続してます。 この中でたくさんのプレゼントもありました。 まず何といっても一番は人です。 私は、19歳のころからずっとずっと長い間他の事に目もくれずにギ…
おはようございます、ベロです。 次に向かうために、振り返ってみます。 ギャンブル依存症になりました。 病気を認めました。 病院に診察を受けに行きました。 自助グループに繋がりました。 入院しました。 家族の支援も頑張ってやってみます。自助グループはもちろん継続してます。 この流れの中、私は、たくさんのものを失ってきました。 まずはお金。 ギャンブルで使ったお金は本当に19から30代後半までで、4000万くらいになっているんじゃないかなあ？ 全額負けて、全て借金というわけではないにしても、 債務整理（任意整理と個人再生）もし、尻拭いもたっぷりしてもらいました。 そして、自分自身でも、飽きるほど返…
おはようございます、ベロです。 昨日は反応が多かったですね。やはり、表面上の回復をしたふりの依存症当事者が多かったのか、今辛い思いをしているのか🤣 www.bero3.com それでは昨日の続きです。 じゃあ真の回復って何よ！ 自分自身のために、自分の生き方を変えていくこと。 回復を目指してるフリをしない、周りの目や評価は二の次。 自分の過去に向き合い蓋をしない。 現在の状況を冷静に判断し、きちんと回復の方を向いているか点検する。 未来へ向かって、1歩ずつ前進する。 後退しなければならない時は、受け入れる。 決して無理はしない。 負荷には弱いことを自覚する。鍛えればいい。負荷に負けない自分を育…
おはようございます。ベロです。 昨日は回復施設の話をさせてもらいましたが、これは反応薄かったようです。 でも、一つの回復への手段として、大事な選択ではあると思うので、検討材料の一つにしてもらえたらなと思います。 私は具体的な構成を考えて、このブログを書いてるわけではないので、話が前後したり、かぶったり、色々あると思いますが、ご容赦を。 できるだけわかりやすい依存症の事をこれからも書いていけたらと思っています。 さて、今日は回復の話です。天蓋孤独の方はごめんなさい。家族がいる方、とくに 妻がいる方の話かな。私の経験と、仲間の話がちょこっと。 回復を始めた時、どんな心境ですか？ 私は、私の物語を見…
おはようございます。ベロです。 昨日は寝坊してしまい、アップ遅れましたが、結構きつい内容かなあと思いながらも、 反応は一番でした。やはり、自助グループでの問題はたくさんあるのでしょうね。 www.bero3.com さて、今日は回復施設についてです。これは、私の場合、回復施設に入寮したこともありませんし、仲間で回復施設に入寮した人もいますが、又聞きや、誤解を生むことに なるといけないので、回復施設の中身については、お調べください。 回復施設と言っても、たくさんあり、また地域によってはたくさんあるため、色んな情報を入れることが大切だと思います。 そして、私は家族会のメンバーでもあるため、一つだけ…
こんにちは、ベロです。 今日は多分誰も語ったことのないことかも知れません。 それこそ今Twitterで流行りの、炎上覚悟で書きます🤣 自助グループは、匿名性、無名性で守られているし、それが大切なことは分かります。 誰でも、自分の素性を明かさずに、依存症の問題にだけ向き合えるのは、本当に大切だと思います。 そして、居ない個人の話、噂話、陰口は、いっさいしないということになっています。 ですが、実際に自助グループに通ってる皆さん、本当に守られてますか? 心配してるということで話したりしてませんか？ 依存症当事者は特に、回復してくると、共依存になります。簡単に言うと、人に、人の行動に囚われるようにな…
おはようございます。ベロです。 昨日は自助グループについて話しました。 www.bero3.com ですが、どんなものかいまいちわからないという方のために、ギャンブルのことに限りですが、もう一度。 当事者のための自助グループ ギャンブラーズアノニマス （GA） HP：www.gajapan.jp/ ギャンブル依存症の家族のための自助グループ GAM-ANON HP：www.gam-anon.jp と、二つあります。お酒の方で言う、いわゆる断酒会のようなものは存在しないようです。 当事者はGAへ、家族はギャマノンへ行ってください。 家族がGAに行くのは、時々あると思いますが、当事者が本人だけでギ…
おはようございます、ベロです！ 昨日は、病院のことを話しました。 www.bero3.com 病院は初期の段階で、ギャンブル依存症を認めるために、先生からハッキリ宣告してもらうのは、もちろんいい事だと思います。 通院も、先生を信頼して、正直に話す、そして、鬱っぽいとかあるなら投薬もあるし、引き続き必要かとは思いますが、私はメインはこっちです。 自助グループです。 自助グループって何よ？ 何らかの障害、困難や問題・悩みを抱えた人が同様な問題を抱えている個人や家族と共に当事者同士の自発的なつながりで結びついた集団の事です。(Wikipediaより抜粋) 人に強制されるのではなく、自発的に、繋がりを…
おはようございます。ベロです。 ギャンブル依存症って完治しない病気だって知ってますか？ いいんですけど、私は元依存症とか、完治した、とかいう方の事は、基本的に 共感はしません。 私は、というか、ギャンブル依存症って認めた、または病院で診断された方の多くは、治りはしない病気だとわかっていると思います。 当事者はここで1番のショックを受けるでしょうね、なんとか少ない小遣いの範囲内でできるようになりたいなあ、というあなた、ごめんなさい、無理です。 ギャンブル依存症になってしまったら最後、二度とギャンブルを普通に一般の方と同じように打てるようになる日は来ません。 ギャンブルにのめりこみ、生活も、家族も…
おはようございます！ベロです。 さて、今日からは、ベロの依存症について ということで、毎日ひとつテーマを決め、それについて書いていこうと思います。 1回目のテーマは「依存症とそうではない人」 にします。 依存症は特にギャンブル依存症は、否認の病気とも言われますが、依存症であることを認めるのは、なかなか難しいでしょうね、当事者は、大体はなんとかなる、自力でやめることが出来ると思っていますから、借金とかあっても、たまたま運が悪かったとか、次こそはもう止められるとか考えています。 健常な方と、依存症には、どんな違いがあるのでしょう？ これについては、まずは、これがいいのではないかな ↓ https:…
おはようございます、ベロです。 昨日で、私の物語は終わってしまったので、ベロもうネタは尽きたか！ と思われる方も多いでしょう（笑）確かに、 私の話だけを1年も続けられるはずもなく、終わりは来るとは思っていたので、次のことは考えていました。 そして、ブログって私も含めてでしょうけど、ずーっと過去までさかのぼって、見るということはあまりないんですよね。 よっぽどその人のファンになれば分かりませんけどね。私にもほんに数名コアなファンいますが🤣🤣 それで、繰り返しになってもいいから、依存症についてのことを書いていこうと思ってます。 そして、今度は、言葉一つ一つを取って、私なりに解釈🤗 依存症の言葉って…
おはようございます、ベロです。 まとまらないまとめ😅最後にします。 今日は妻をべた褒め😸 私の回復には、妻の存在が欠かせません。昨日も仲間にも話をしたし、今まで見てくださった方もお分かりでしょうが、妻が導いてくれてると言っても過言ではありません。 だから、私の回復は、人と違って特別です。 私の家は、毎日依存症の事や、ステップの事が日常会話として飛び交ってます。 こんな霊的環境に置かれているからの安定なのです。 もし、私を少しだけ回復したものとして思ってくださるなら、それは、家族の理解があるからです。 それを心から認めることが出来ているのは、少し変わった証拠だとは思うし、自分の力ではなく、周りの…
おはようございます。ベロです。 昨日は妻の発言に反響がありましたが、まとめの最後、いつものこれでしょう( ´∀｀ ) 家族の当事者への関わり方の重要性についてです。 まず問題になるのが金銭面。 ギャンブル依存症になってしまうと、嘘や借金を繰り返すのですが、 もう皆さんが口を酸っぱくしておっしゃっている、借金の肩代わりをしないということです。 何でかはこれもおわかりでしょう、ギャンブラーが底をつかないからですね。 借金の返済のためには、誓約書でも涙でも自殺未遂だってギャンブラーはやります。 重複障害を持っている場合は、専門機関への相談が必要ですが、ギャンブラーは、すでに金銭感覚を失っているので、…
おはようございます、ベロです。 昨日書きそびれた、行動のあと一つ。 それはスリップのこと。 賛否両論あると思います。 そして、家族の方は、直接影響も受けるし、精神的にも参るかも知れません。 ですが、回復に繋がる過程でのスリップってあると思うのです。 回復しているふりをして、いつか爆発したり、自滅したりするよりは、回復に向き合い、もがく中で、スリップしてしまいながらも、一歩一歩、階段を登るように、這い上がっていくのは、仕方ないと思うのです。 スリップが、終わりではありません。ひとつの分岐点です。回復の方向へ向かうのか、落ちていくのか。 私はスリップを絶対オススメしません。 それは、もちろん家族悲…
おはようございます、ベロです。 昨日は時間の使い方を少し話しました。 今日は、行動についてです。 ギャンブルをやめ始めの時は、そこをついているかどうかは別として、やはり、罪悪感や、自己嫌悪、自己憐憫などに陥ります。 そこで、ギャンブルをやめようとか思うのですが、誰のため? よく通い始めの仲間達は、迷惑をかけた家族のために！と言います。 考え方は全然いいと思うし、我々も大事な家族と平穏な日々を幸せに過ごすというのはかなり大きな目的のひとつでもあるので、素晴らしいとは思います。 でも、誰かのために、継続は出来ますか？ 私は出来ないと思うし、出来ません。 自分のためにやるから続きます。それはなかなか…
おはようございます、ベロです。 昨日はお金の話をしました。 今日は、時間や行動の話です。 ギャンブルをしている時は、金銭面でもそうですが、時間も凄くギャンブルにかけていて、ギャンブルをしなくなると、先ずはどうしたらいいんだろう？とだいたいギャンブラーは思います。 ミーティングに行くということを考えている方は、その時間は少なくとも作るのでしょう。 でも私は厳しいようですが、新しく来られた仲間にはいつも話をしています。 ミーティングに行くことを最優先にした方が良いと。 それは何故か？これ当たり前なんだけど、言わなきゃ分からないし、分かっても実践出来てないようですが、ギャンブルをまた始めれば、仕事も…
おはようございます！ベロです。 昨日は仲間とミーティングの話をしました。 Twitterで自助グループに通う、本当の仲間とちょっとやり取りをさせてもらいました。 ミーティングにも色んなやり方もあり、また良いリーダーというか代表がいる所は、活気があったり、心配りが素晴らしかったり、私も自助グループでも、やれることは結構あるかなあ、なんてホッコリしました。 今日は、わたしにはなくてはならないもの、次に、家族の理解と支援です。 私は、両方経験してます。 というのは、依存症のことを理解し、その事は認めながら、必要以外の手出しはせず、見守って、責任を私に返してくれる家族と、なんでも支配し、言う通りにさせ…
おはようございます、ベロです。 昨日は記念すべき?😄100記事目でした。 とにかく本当に、私は周りで支えてくださっている皆さんのお陰で、今こうしてやめ続けることが出来ています。 そして、私の物語に、終わりはないのですが、一先ず私の話は終わりにさせていただきます。 なので、私なりのまとめを🤗 私は依存症です今は依存症になって良かったと思います迷惑をかけた方々には申し訳ないのですが依存症になったおかげで皆さんと繋がれたしリアルでも仲間は沢山いますやめ続ける毎日が本当に楽しい最高の妻にも会えました回復し続ける責任はあるから一日一日頑張ります— ベロ ギャンブル依存と向き合う！ (@bero_izon…
おはようございます、ベロです。 いよいよ来ましたね、今日がどうやら100記事目のようです。 長いようで、あっという間だったようで。 毎日更新を続けることが意外と大変でした。 1日か2日位、書けない日がありましたので、100日ではありませんが、何とか一段落。 その間に色んなことがありました。 始めた当初は、過去の記録、記憶を今のうちに付けておこうと、アメブロで始めました。 自分のしてきたことを振り返りながら、かつ、誰か見てくれたらいいなあと思いながらのスタートでした。 今も大したブログでもないし、文字だけの、そして、1500文字以内位なので、更新が毎日出来るのです。 Twitterの仲間を中心に…
おはようございます、ベロです。 私をご存知の皆さんは、もう不安なのではないでしょうか？ もうネタがないんじゃないの？（笑） 私の物語は確かにそろそろ終わりを迎えます。 この私の物語の中に、書き漏れたエピソードはたくさんあるのですが、全部書いてしまったら、ほんとに丸裸になってしまうので😓😓 でも、私の話は序章ですから、ご心配なく😄 このことがあったのは、去年の年末。 私は長い正月休みに入る正にその日のことでした。 朝、片付けだけの仕事に出勤しました。10時過ぎには、仕事も終わり、周りの方々に年末の挨拶をして、帰りますよ！と妻にLINEをして帰りました。 私達は、その時に既にハマっている美味しいう…
おはようございます、ベロです。 家族会が発足して、3、4ヶ月後に発足記念イベントを開催しました。 ひとえにイベントと言っても、参加するだけなら、結構参加もしたし、気楽ですが、こちらが主催するというと、簡単ではありません。 先ずは日程の調整から。田中さんは忙しい方なので、たまたま隣の県でもイベントやるってことで、連日のイベントということで、スケジュール空いたのは、ラッキーでした。 そして、次はチラシ。これも何枚頼むかとか、結構話をして、2000枚位作ったのかなあ、こんなに要らんやろと言いながら、イベント前には無くなりました。 1番大変で、でもみんなでしたので、各個人の成長にも役にたったと思われる…
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