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このみさんのプロフィール

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東京都
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ブログタイトル
そらいろダイアリー
ブログURL
https://sorairodiary.com/
ブログ紹介文
離婚後、躁鬱病を発症し職も無くなりました。次女は高1から引きこもりを続けています。長女が家に入れてくれる6万と、障害年金と、あとは貯蓄を崩して細々と暮らしている女3人家族の日記です。
更新頻度(1年)

365回 / 345日(平均7.4回/週)

ブログ村参加:2019/02/07

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このみさんの新着記事

1件〜30件

  • 頑張りたいのに頑張れない

    就労支援センターから帰りました。 ヘトヘトです。クタクタです。頭がパンパンです。とにかく疲れています。情けないけど。 今は正直、もう行きたくない。もう辞めてしまいたい。辛い。 だけどきっと明日も行くのだと思います。辞める度胸すら無いのです。

  • 少し安心したい

    このところずっと精神状態が安定しなくて困ります。 ちょっと持ち直したかと思うとズーン…と落ちてしまったりと忙がしい。 今朝は次女の態度にズーン…今日は休日なので私はお寝坊しました。お寝坊と言っても起きたのは8時半。 先に起きて朝食を作ってく

  • 癌を告白されて

    就労支援センターで知り合った方から肺癌になった事を告白されました。 メールでの告白でした。なんて返したら良いのだろう…どう言ったら気持ちに寄り添えるのだろう…小一時間あまり返信出来ませんでした。 元々はうつ病の方です。うつを抱えながら癌を患

  • 少し持ち直しました

    寒い朝…辛いながらも定時に起床。 昨日よりは精神状態が持ち直しました。身体も少し軽く感じます。 無理は禁物…と思いながらも頑張って就労支援センターに向かいました。 風が冷たい。道行く人はみな急ぎ足で歩いて行く。冷たい空気を深く吸い込むと「あ

  • 気持ちがね

    呼吸が苦しいです。 落ち着きません。動悸もします。深呼吸を試みたけれどダメでした。 外が段々と暗くなってきました。買い物は次女に頼みました。こうして何をする訳では無く辛い私の一日が終わろうとしています。 ゆっくり休んで明日を迎えよう…その心

  • 回復なるか

    まだ気力が無い状態が続いています。 今朝は定時に目が覚めましたが身体が重くダルくて起床出来ず炊飯だけ次女に頼みました。 ギリギリまで横になって台所に行くと次女が長女のお弁当を作ってくれていておおいに助かりました。 私は増えるわかめの簡単味噌

  • 安心した事

    朝からの雨。続くうつ状態。 就労支援センターに行く気になれず欠席の連絡を入れました。 「うつ状態です。お休みします」 電話の向こうの職員さんは始業前の忙がしい時間にもかかわらず丁寧な対応をしてくださいました。 うつの時は独りで居ると余計鬱々

  • 無理をするか否か

    鬱々感は続いています。 今朝はかなり無理をして起き上がりかなり無理をして身支度をして就労支援センターに行きました。 少し意地になっていたのかな…止める娘ふたりには「具合が悪かったら帰ってくるから」既に具合が悪いのにバカみたいです。 おはよう

  • なにもかもが嫌に…

    朝起きたら… 憂鬱な気持ちになっていました。身体も頭も重たくて起きられない。調子づいて動き過ぎた反動なのか… 朝食は次女が作ってくれました。相変わらず長女と次女は会話がありません。その重たい空気が覆い被さり私は余計に鬱々としてきました。 な

  • 働いてくれないと困るよ

    数日前から… 長女と次女との間に会話が無いような何となくよそよそしいようなそんな空気を感じてはいたのですが。 朝、出かけた長女からメールが入りました。「○○(次女)に言ったんだ」「そろそろ働いてくれないと困るよって」そう言う経緯があったのか

  • 心を満たす事

    バカだねと思われるかも知れません。 今日は久々デバートに行きました。私の大好きなデパ地下巡りです。実はパンを大量買いするのが好きなんです。昔から大好きです。 ね、バカでしょ?お金も無いのにね。 パンを大量買いすると不思議と幸せな気分になれる

  • 落選通知

    就労支援センターから帰りました。 今日の面談では昨日の日記に書いた悶々としてる事や睡眠障害(早朝覚醒)の事などを予めノートにまとめておいたので担当職員の方に要領よく伝えられました。 やはりコメントでご指摘されたように困っている事はキチンと相

  • 喋る人

    会話と言うものは相互に話をして成り立つものだと思う。 就労支援センターに一方的に私に話を振ってくる方が居ます。しかも話がエンドレスで休憩時間中ずーっと喋って来るのです。 そういう障害ならば仕方無いけれど…どうなのか実のところは不明です。私は

  • ウメ一周忌

    早いもので…今日は愛猫ウメの一周忌です。この一年一日たりともウメの事を忘れた日はありませんでした。 娘達とウメを偲んでの夕食です。本当はウメの好物をいただきたい所ですがウメはキャットフードしか食べない猫だったのでね…ははは。 まさかそれを食

  • Tさんとの再会

    今日は待ちに待ったTさんとのお茶会でした。 彼女は定時で仕事を切り上げてくれて早々と喫茶店に現れました。 バリバリキャリアウーマンの彼女。さぞかしキマッタ服装で…と思いきや予想に反してゆるふわファッションで登場。「最近は会社も煩く言わないか

  • 新年の抱負

    就労支援センターに行ってきました。 身体も頭もお正月休みボケ、ボケ、ボケ。&気乗りしないセンター通い(^-^;自分でも緩いなと思いましたが今日は午後だけの出席といたしました。 それでもけっこう疲れました。大した事はしていないのですが久しぶり

  • 安定しない

    昨日のおでかけは楽しかったのに… 今朝は又、ドンヨリ気分に落ちました。朝食は作る事は出来たけれど神経がピリピリとしています。娘達の言葉に過敏に反応してしまいます。底知れない不安感に襲われています。 結果…朝食を食べている最中、娘に向かって今

  • おでかけ

    結局、母からの着信は5回ありました。 留守録には「ママです。電話ください。」「まだ寝ているの?」「まあよく寝ます事ね…」そんなメッセージが残っていました。 インフルエンザで寝込んでいる…そう言う設定で帰省を免れた筈なのにこんなに頻繁に電話を

  • 昨夜より精神状態は持ち直しています。 朝は起きる事が出来ずに次女に朝食を作ってもらいました。長女が外出した後、洗濯機を回して干し終えたところです。 今日も東京の空は晴れ渡っています。次女がコーヒーを煎れてくれています。 先程、実家の母から電

  • 1月2日に思う事

    昨日元旦だと思ったら、もう2日が終わる。 時間が経つのは早いですね。きっとお正月休みもアッと言う間に終わる。又、いつもの日常が戻って来る。就労支援センターに通わなくちゃ。 少し憂鬱です。やっぱり私、根性無いのかなぁ…就労したいと言いながら実

  • 元旦の朝に

    東京の空は良く晴れ渡っています。 明けましておめでとうございます。本年も宜しくお願い申し上げます。 今朝は…お節料理を用意しなかった代わりにちゃんと鰹出汁を取っての太い出汁巻き卵を作りました。娘達のリクエストでしたので沢山。 いつもより少し

  • 年越し蕎麦とご挨拶

    何とか大掃除も終わらせて…ふう。 年越し蕎麦を無事いただく事が出来ました。鴨ならぬ鶏南蛮を作りました。奮発して二八蕎麦を買ったので蕎麦湯も楽しめたりと幸せです。 2019年、色々な事がありました。辛かった事…嬉しかった事…悲しかった事…楽し

  • バタバタの大晦日

    昨日の疲労が抜けません(汗 朝起きられたのは8時半でした。それから急いで朝食の仕度をして(今朝は次女は寝ていました・笑)何とか朝食の体裁を調えたのも束の間。 「何かお腹一杯にならないな~」「ペペロンチーノ食べたーい」いつも無理して働いている

  • 人馴れ

    いやいやいや…疲れました(*_*) 晦日。ただでさえバタバタ気分の日。訳あって10時~18時まで外出しておりました。 大掃除も年末の買い出しも放り出して外出しておりました。躁転した訳ではありませんよ。外せない用事ができたのです。 晦日に外出

  • 何で行くの?

    気分は落ち着いて、すこぶる良い朝。 次女に「元気そうだね」と声をかけられたので「就労支援センターがお休みだから」「きっとストレスが無いんだよね」 何気なくサラッと返答しましたところ「ストレスかかるのに何で行くの?」と心外な事を言われて驚きま

  • 私は嫌な女です

    就労支援センターに入ってきた新人Mさん。 どんなカリキュラムもそつなくこなし誰とでも気さくに話している。歳は40代後半位でしょうか。小綺麗で上品な雰囲気の女性です。 いったい何の障害があるのだろうか?すると先日彼女自ら告白がありました。 彼

  • 眠気との闘い

    年末ですね。スーパーはお正月用品で華やかでした。 さて、先日早朝覚醒を主治医に訴えたところ就寝前150mgに増えたクエチアピンですが恐る恐る昨晩服用してみました。 朝は何とかアラームで起きられましたが…とにかく起きてからの眠気が凄い‼何もせ

  • 今年を振り返って

    就労支援センターから帰りました。 今年最後の通所でした。2019年の振り返りをしました。 今年は本当に変化の年でした。 障害者になって以来の長い引きこもり生活。センターに通い始めたのをきっかけにようやくそこから脱却する事が出来ました。 不安

  • 早朝覚醒とクエチアピン

    今日は今年最後の通院日でした。 年末のせいか病院はコミコミ。予約診療なのに1時間程待ちました。 実はこのところ良い睡眠が取れず早朝覚醒してしまう毎日だったのです。0時半に寝ると朝の5時前後に目覚める…そんな状態が続き身体も疲れ気味。 主治医

  • ゆゆしき事態

    ゆゆしき事態です。 遂に貯蓄額が△△万円を切りました。やはり毎月8万8千円の家賃は痛い。東京都心に住んでいてこの家賃はかなりお安めではあるのですが。 毎月貯蓄を約5万円ずつ切り崩し何とかやり繰りしてきた家計ですがそろそろ限界が見えてきました

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