ホットヨガ 服装 ユニクロ

ホットヨガの服装、私はトップスは常にユニクロのブラトップです。というか、ホットヨガでユニクロのブラトップをつけ始めてから、常にユニクロのブラトップをつけるようになりました。。。それほど、つけ心地が最高なんです。ホットヨガ用にユニクロのブラトップを買いたい

ホットヨガカルド 店舗が激増したわけ

私が通っているのはカルドというホットヨガスタジオなのですが、最近、店舗のHPを見るたびに、「〇〇店、ニューオープン！」というお知らせを見かけます。毎月オープンしてるんじゃないかと思うほど。カルドの店舗が激増しているわけは「予約不要」と「地域最安値」にあると

ホットヨガ 服装 gu

恥ずかしながら、私はguでホットヨガウェアを買ったことがあります。そのヨガパンツ、なんと380円。偶然ネットでセール中だったのを見つけて、「これは！」と思い、クリック購入。ネットのユニクロ/guストアで購入するのが始めてだったので、送料も無料になりました。そして

ホットヨガ ラバ 口コミ

今日は久しぶりに以前の職場で仲良くなった友人に会いました。楽しくランチをしていると、彼女は最近ラバに通い始めたとのこと。私はカルドに通っているので、ラバのことが気になって聞いてみると。。「インストラクターの人がとっても熱心で、一生懸命さが伝わってきて、も

ホットヨガウェア 安い

ホットヨガウェアって結構高くてびっくりしますよね。アディダスとかのブランドものだと特に。私も最初は、ナイキのホットヨガウェアを買いましたが、次第に、もっといろんな色や柄の物が欲しくなり。。ホットヨガをしている友人に相談したところ、安いけどかなり美脚に見え

ホットヨガ ダイエット 効果までの期間

私はホットヨガに通い始めて1年以上が経ちますが、ダイエットの効果に気づいたのは3ヶ月頃です。ホットヨガを始めてからすこーしずつ体重が落ち、3ヶ月頃には既に2キロ減っていました。私はホットヨガを始める前は冷え性でむくみやすい体質だったので、その体質がホットヨガ

ホットヨガ 男性

先日、ホットヨガで男性が増えてきたとの記事を書きましたが、そのことを知り合いに話したところ、「え！？ 男性もいたら嫌じゃない？」と聞かれました。確かに私はそれほど意識していませんでしたが、ホットヨガはすごく汗をかくのでウェアは服に張り付いてしまうし、ポー

ホットヨガ 男

最近思うのですが、ホットヨガに通う男性が増えてきた気がします。私が入会した1年以上前はホットヨガに男性なんてほとんどいらっしゃいませんでした。でも、半年ぐらい前から夫婦/カップルでホットヨガに通う男性もちらほら現れ始め、今では一人で通っている男性も普通にい

ホットヨガ 汗の臭い

今日は仕事が早く終わったので、ホットヨガに行ってきました♪今日のヨガは「ヨガティス」というピラティスとホットヨガを組み合わせたもの。いつも通り大量の汗が出ます。よく友人に、「そんな汗かいたら、スタジオの中ひどい臭いになってない？」と聞かれますが、ホットヨ

ホットヨガ 体験での効果

先日、ホットヨガに行った際に体験レッスンで参加されている方を見かけました。あぁ、あんな風に私も体験レッスンを受けたなぁと懐かしい気持ちに。私が体験レッスンを受けたのは1年以上前ですが、今でもその時感じた効果を覚えています。レッスン中に感じたのは、汗をかきに

ホットヨガ 汗 かきすぎ

今日は久しぶりにホットヨガに行ってきました！仕事が早く終わると思っていたのですが、結構レッスン前ギリギリになってしまい焦った。。今日のレッスンは「スリムアップヨガ」というダイエット系のヨガ。腹式呼吸の練習からレッスンは始まります。これは、酸素をたくさん体

ホットヨガダイエット 成功

ホットヨガダイエット成功しました。といっても、1ヶ月とか3ヶ月で成功したわけではありません。私の場合、週1でしかホットヨガに通っていなかったので、目標の4キロダイエットを成功させるまで1年かかりました。。これを長いと取るか短いと取るかは人それぞれだと思いますが

ホットヨガ 効果 週3

私は基本的に週1でホットヨガに通っています。週1で通って1年間で4キロぐらいのダイエット効果がありました。ってことは。。週3で通っていたら、3ヶ月程度で4キロぐらい痩せられたかもしれません。実際、私の周りにも週に3回、4回とホットヨガに通っている方がいますが、効

ホットヨガ体験 感想と効果

私はカルドでホットヨガの体験レッスンを受けました！感想と効果をまとめます。＜感想＞年齢的にも50代なので、若い人ばかりだったら、、一人だけど大丈夫かな、、など心配はありましたが、実際に行ってみると、20代〜60代の方までいて安心。受付の方もとても感じがいい女性

ホットヨガ 行き帰りの服装

先日、友人とランチをしていた際に聞かれたのが「ホットヨガって行き帰りの服装はどうしてるの？」という質問。私の場合、今は冬なので‥【行きの服装】行きはホットヨガウェアを服の中に着て行っています。ホットヨガのタンクトップの上にユニクロヒートテック→セーターで

ホットヨガ ダイエット効果

ホットヨガといえば、ダイエット！というように言われていますが、ホットヨガでカロリーを消費することによるダイエット効果はそんなにないんじゃないかなと思います。というのも、ホットヨガは汗が大量に出るので「あー運動した！」って気になりますが、動き自体は非常にゆ

ホットヨガ 肌への効果

このブログのタイトルにもしている通り、ホットヨガで一番効果を感じたのはもちもち肌です。私は年齢的にも小じわが多くなってきて、特に目のあたりがファンデーションを塗らないほうがマシなんじゃないかってくらいひどかったです。（ファンデーションを塗るとなぜかシワに

ホットヨガ カルド 口コミ

私はホットヨガのカルドに通っています。そのカルドに通うきっかけとなったのがこのサイト。→「カルド」口コミも多く、とっても参考になりました。一部をご紹介すると、理想のキュッと上がったお尻になった！<30代女性>年齢のせいか、体重のせいかわかりませんが、大きく

ホットヨガウェア おすすめ

今まで数々のホットヨガウェアを試してきました‥。無駄に高いナイキやアディダスのホットヨガパンツからセールで購入した980円パンツまで。その中から、一番コスパが良くて、自信を持っておすすめできるのは以下の2つです。(1) 脚が細く見えるヨガパンツ楽天1位 ヨガウェ

ホットヨガ ダイエットできる？

ホットヨガといえば、ダイエット！！ダイエットが目的でホットヨガに通っていらっしゃる方も多いと思います。私は一年以上ホットヨガに週1で通っていますが、実際ダイエットの効果を感じております。3ヶ月目で1キロ痩せ、9ヶ月目で3キロ痩せたので、現状マイナス4キロを維

ホットヨガウェア ユニクロ

ホットヨガウェアで私が一番おすすめなのがユニクロのエアリズムです。ユニクロのエアリズムはタンクトップの形とキャミソールの形があります。私は年齢的にもキャミソールは人前で着れないので、タンクトップを着ています。このエアリズムシリーズは汗をかいてもサラサラ感

ホットヨガ 週1でも効果ある？

ホットヨガに通って1年になりますが、基本的に週に1回で通っています。そんな私でもホットヨガの効果は2ヶ月目ぐらいから感じました。初月は久しぶりに体を動かして、汗をたっぷりかいて気持ちいい！と思っただけで特に効果を感じませんでした。でも、2ヶ月目から便通が良く

ホットヨガ 汗がすごい

ホットヨガを初めて行う人が感じる一番大きな驚きが「汗の量」だと思います。ホットヨガはなんと一回の60分のレッスンで1リットル分の汗が出るそうです。そう言われると、かなりの量な気がしますが、確かにレッスン中は体だけでなく顔からも汗が滴り落ちています。水を1リッ

ホットヨガ 体験 名古屋

名古屋でホットヨガの体験レッスンをお探しの方。ホットヨガ歴1年の私が個人の体験をもとにお勧めする名古屋のホットヨガスタジオは3つです。1. カルドこちらのスタジオは何を隠そう私がお世話になっているスタジオ。価格のお手頃さと予約不要という2点ががっつり女性の心

ホットヨガ ラバ

私は今はカルドに通っていますが、以前はラバに通っていました。ラバといえば、土屋太鳳さんのCMでおなじみですよね♪ラバは、カルドよりも先生と生徒が親しくしていた気がします。私はそれほど先生と話し込むタイプではないのですが、中年の女性などは先生とかなり仲よさそ

ホットヨガ カルドの料金

ホットヨガカルドの料金は店舗によって多少違いますが、どの店舗も地域最安値を謳っています。月に4回通っても、6,500円〜7,000円程度。ほとんどのホットヨガは8,000円以上するのが普通です。どうしてカルドはこんなに安くできるのか‥。その理由は2つ。一つ目に、カルドは

ホットヨガ カルド

私が1年通っているホットヨガは「カルド 」です。私が通い始めた頃よりも生徒さんの数が増えてきた気がします。 最近は、ホットヨガもだいぶ人気になりましたもんね。私は友人によくホットヨガのことを話しているのですが、その際に「カルド 」を密かにおすすめしています。