三十路越えを迎えた独身OLが本気でアンチエイジングに取り組んでみた。 やっていること:肌断食/冷え取り/パレオダイエット/ダーウィン医学 かなり健康オタク。最近はアイハーブを愛用していて日々レポートを書いております。
バレンタインみんなどーする??今年はおうちで大切な人と一緒に作るのはどう??ということ...
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今年のバレンタインはどうする?おうちで過ごす時間が増えて今年は手作りしてみようと思...
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最近寒いし太ったし。。ダイエット始めるかーでも栄養はたっぷり摂りたいそんな悩める女子に...
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個人的大優勝なランチ玄米からさつまいもにスイッチしたらお通じめちゃめちゃ良くなりました…...
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緊急事態宣言発令されましたね…一年前の不安や気だるさを思い出す…いつ終わるかわからない...
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ゆるかわいい・・・うし・・・#クリスピークリームドーナツ の新春限定の牛さんドーナツ...
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私のお昼はいつもこんな感じ。不足しやすい海藻類をお米炊く時にまぜて補給したり魚も食べた...
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