ファスティングを楽しむ

ゴーヤの黒ごま和え【15分で作れる簡単レシピ】無限に食べられる♪

ゴーヤのアチャールが美味しかったので、アレンジして「ゴーヤの黒ごま和え」としてご紹介します！ スーパーに山盛り…

2021/07/30 17:02

【ガスコンロなし生活やめました】きっかけは、電磁波対策とスパイスカレー

ガスコンロなし生活やめました。 今の部屋に引っ越ししてから1年9ヶ月、ガスコンロに蓋をしガスコンロなし生活をし…

2021/07/29 17:21

ファスティング中に頭がスッキリするのはなぜ？【ケトン体とは】いつから出るの？効果は？

ファスティング中に集中力が増す、思考がクリアになる」と表現されていることがあります。 ファスティングをするとな…

2021/07/25 17:57

インカインチ祭り！オイルとプロテインを購入して気づいたこと【失敗談】

オメガ3が豊富なインカインチオイルと、栄養価の高いインカインチプロテインを購入しました。 オメガ3は毎日小さじ…

2021/07/24 20:38

【アイハーブで買ったもの】2021年7月 プロテインバーのお味がよろしいようで♪

今月、アイハーブで購入したものを紹介します。 今回はリピートの定番品と味を変えてリトライのプロテインバー。 プ…

2021/07/22 21:48

【4名限定】8月グループファスティング 募集！

在宅勤務で運動不足、体が重い… 去年よりも体重が増えてしまった… 色んなものが滞っている感じがして身体が重い……

2021/07/18 20:17

5日間ファスティング【体験談】安心してファスティングに臨むことができました

5日間ファスティングにチャレンジされたリスタさんの体験談を紹介します。 リスタさんは初めてファスティングで5日…

2021/07/14 20:20

ファスティングで肌がきれいになる！肌荒れが治る？細胞からきれいになる3つの働き

鏡を見るたびに気になる顔の吹き出物や、お風呂に入るたびに触って思い出す背中の吹き出物… 人から見たらなんてこも…

2021/07/11 19:20

【ヒカルランドでメタトロンセラピー】肩こりのない世界に行けて、残り半年が楽しみにたった休日

神楽坂にあるヒカルランドでメタトロンのセラピーを受けてきました。 医療機関で取り入れているケースが多いメタトロ…

2021/07/04 16:08