オンライン(Zoom)で片づけや心に関するお悩み相談を行っています。 ・散らかった部屋を見て劣等感を感じながらも、 片づける気にならない・不安でモノを溜め込…
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思考と整理のプロ ライフオーガナイザーの月足沙織です。 「片づけられない」と自分を責めてる方へ送る 自分らしく気持ちもラクに暮らすためのブログです。
片づける勇気Amazon（アマゾン）1〜4,431円 世の中に沢山片づけの本が出ているけど、この本は少し視点が違っている。 収納テクニックとか片づけ術系の本…
グレージュカラーのスワロフスキーを使ったイヤリング。今回もフロッキービーズを使って秋冬っぽさを出してみました～早くニットが着たい！！購入はこちら からKOKO…
ネットニュースの見出しを見かけて知ったんですけど。巷で「親ガチャ」が話題になってるみたいですね。(内容がなさそうだから、ちゃんとは読んでない)その流れで「子ガ…
昨日は鬼滅の刃を見ながら、ネイルチェンジ😊煉獄さんと猗窩座の対決、よかったわぁ～何がいいって、猗窩座の声がいい石田さんの声、ホント好き💕
ポストコロナの生命哲学 (集英社新書)Amazon（アマゾン）924円 著者の名前だけを見て、発売前からポチった本。期待を遥かに越えて、良い内容だった。特に…
ワインレッドカラーのフロッキービーズを使って秋冬っぽく。購入はこちら からKOKORONEさんの作品一覧つきあしさおりさんの作品一覧、プロフィールなどをみるこ…
今週も秋ネイル。なんならニットに合う勢い…最近は香りでも秋を楽しんでます。キンモクセイの香りのルームスプレーとジェルを見つけまして。ジェルはリビングに置いて、…
今まで完璧主義の人には2つのパターンがあると思ってました。完璧にしようとめちゃめちゃ頑張る人と完璧にできないならやらないといって行動しない人前者は正真正銘、完…
共感という病Amazon（アマゾン）1,287円 共感には情動的共感と認知的共感の二種類がある。 情動的共感は、無意識かつ自動的に他者の感情と同じように感じ…
諦められないって執着よね。執着って、それが大事だから手放せないんじゃなくて、手放した後の状態が怖いから手放せない。諦めたらヤバいって思ってるから諦められないん…
季節が変わって創作意欲が湧きまして。新作製作中！まずはなんとなくアシンメトリーものを製作。なんかそんな気分だったんです(笑)イヤリングは売れそうなものではなく…
インスタで見た桃ネイルを真似してみたけど超イマイチ(笑)これは練習しないと無理だな😅ネイルは春っぽくなってしまいましたが食べ物は秋を満喫中。週末は毎年恒例、…
安心社会から信頼社会へ―日本型システムの行方 (中公新書)Amazon（アマゾン）174〜2,741円 ものすごーくざっくり言うと、この本には人間一般を信頼…
この記事に書いてある起業塾の話を読みながら思うのはバレなければいい捕まらなければいい稼げればいいそんな価値観が当たり前の人ってさどんな環境で育ったんかな…。ま…
夜がだいぶ涼しくなってきて、買い物に行くと秋カラーで溢れていて、好きな季節が近づいてきてる感じがとても心地いい今日この頃です😊というわけで、ネイルも秋カラー…
ナラティヴと共同性 ―自助グループ・当事者研究・オープンダイアローグ―Amazon（アマゾン）2,640〜6,290円 精神療法の一つ、オープンダイアローグに…
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「キッズライン」という家事代行オンラインマッチングサービスを通じて、掃除の代行と、片づけサポートを承っております！忙しいとどうしても後回しになるのが、片づけや…
「安くなっていると衝動的に買ってしまう」 別に欲しかったモノが安かったならいいんですけどね。安さにつられて買ったモノって結構使わないモノが多いんですよ。 …
ちゃんとした人と思われるように嫌われないように笑われないようにバカにされないように って、必死になったところで出来ないことは出来ないし、出来ることは、必死に…
ADHD傾向の強い人は片づけが苦手と言われますが なぜなら片づけに必要な能力の部分がちょうど弱く、結果としてモノを散らかしてしまう行動をしてしまうからです。…
自分のことを常識的で正しい人間だと思い込んでいる人って、成長しない。 なぜなら自分が正しいと思うばかりに自分にはない価値観を間違ってるものとして排除していく…
片づけってなると、大抵要らないものは捨てましょうって話になると思うんですけど。 なぜかって、人って、意識しないと捨てないからです。 買うことって、「手に入…
親が子供に対してする あの子、大丈夫かしら？ちゃんとできるかしら？失敗しないかしら？周りに迷惑かけたりしないかしら？ そういう心配は、愛ではない。 親自…
なぜあなたは「愛してくれない人」を好きになるのか (文庫ぎんが堂)Amazon（アマゾン） 著者の二村ヒトシさんは、AV監督らしいんですけど、独学で心理を…
「忙しくてあまり家にいないから、片づける暇がない」 そう思ってる人は、もしかしたら忙しいのではなく、家に帰りたくないから無意識に予定を入れてるのかも 休日…
自分に合わないことをやめて自分らしく生きてる人の投稿に対して 「嫌なことから逃げてるだけ」とコメントしてる人がいたんですけど そうかな？自分に合わないこと…
「本当の自分」がわかる心理学～すべての悩みを解決する鍵は自分の中にあるAmazon（アマゾン） 人の心について非常にわかりやすく書かれた本だと思います。 …
自分の部屋が散らかっているとどんな感じがしますか？ あぁ、ダメだな私… そうやって自分を責めちゃう人、多いんじゃないですか？ 部屋が散らかっているとね…
20数年前に一度だけ着た振袖が祖母の手により訪問着になって、私の手元に帰ってきました。 着物出来たよーと連絡があったのは、仕立て直しを頼んでから2日後。…
我慢してない人を見てイライラする人って、自分が必死に我慢してる人 我慢してることが正しいと思ってるんでしょうけどそれは、ただの思い込み だって目の前にいる…
高価だったから話題になってたから便利だよって聞いたから そんな基準でモノを持つ人の部屋は大抵片付いていない。 なぜなら他人の基準で選んだモノは満足感が一時…
「楽しい」って、大抵お金で買える。 私の場合だと、美術館に行くとか美味しいウイスキーを飲むとかライブに行くとか旅行に行くとか もちろん友達と話すとか「お金…
片づかない原因は色々ある。 必要以上にモノを買ってしまい収納に収まりきらない。 モノをカテゴリーで分けず収納の空いてるところに何でもかんでも詰め込む。 …
たまに なんで、そんなことするの？なんで、やらないの？なんで、できないの？なんで、気づかないの？ って相手にキレてる人がいるけど なんでって、あなたと違う人…
「片づけが苦手」ということと「片づけられない自分はダメと思っている」ということは別問題。前者は変えることのできない事実で問題ではない。誰にだって得意、不得意は…
沈黙のちからAmazon（アマゾン）1,430〜5,036円 今まで自然に手に取った本が、若松さんの著者だったことが何度かあるんすけど、私、この方のものの見…
エゴイスト (小学館文庫)Amazon（アマゾン）594円${SHOP_LINKS} 友人が実写化された映画をみて、すごくよかったし、愛について考えさせられ…
片づけサポートの仕事をしていると、時々、収納ケースなどを先に買って準備されている方がいらっしゃるんですけど、モノを整理する前に収納は買わない方がいいです。収納…
承認欲求は満たすものではなく、認められる必要がないと気づいて手放すものです。そして、「認められる必要がない」って気づくには、「ありのままの自分でいい」って腹落…
片づけサポートに行ったり、片づけ関連のSNSや動画を見てて思うのは部屋が散らかる人と散らからない人の決定的な違いは、すぐやるか、やらないかだと思います。散らか…
変わりたいとか、変わらなきゃって言う人いますけどそれって今の自分じゃダメだってことじゃないですか？めっちゃ自己否定。そもそも何がダメなの？どこがダメなの？そし…
ゆっくり、いそげ ~カフェからはじめる人を手段化しない経済~Amazon（アマゾン）875〜4,125円${SHOP_LINKS} 先日読んだ「世界は贈与で…
片づけだけじゃなくてなんでもそうですけど 「自分はどうしたいのか」 それを考えるって大事なことだと思います。 仕事だったらどんなことをしたいのかどんな役…
生きづらさの原因の一つが「人からどう思われるか」を気にするってとこにあると思うんですよ。嫌なヤツだと思われたくない出来ないヤツだと思われたくない変なヤツだと思…
「モノを捨てる」それは「捨てる」という決断することそして、その決断に必要なのは決断した後に起こるかもしれない後悔や損を受け止める余裕と覚悟。たかが「モノを捨て…
自分軸で生きるようになって変わったことと言えば、自分の体の反応がわかるようになったこと。まずもって普通の状態で、体は軽い。そして、嬉しいこと、楽しいことがある…
世界は贈与でできている 資本主義の「すきま」を埋める倫理学 (NewsPicksパブリッシング)Amazon（アマゾン）1,782円${SHOP_LINK…
私、数年前まで色んなダイエットの本やグッズを持ってました。 でも、全部捨てました(￣ー￣) 痩せたからダイエットしなくてよくなったというわけでは決してあり…
常識や他人に合わせて生きることをやめて、自分を生きようとすればするほど社会には適合出来なくなる。そう思ってました。非常識になるから。協調性なくなるから。ワガマ…
「足りない」「満たされていない」「欠けている」モノを溜め込んでしまう人には、心の中にそんな気持ちがあったりします。モノを買うとね、一瞬満たされたような気分にな…
変えることが出来ない過去をあーだ、こーだ言っても意味はない。ああしてたら。こうしてれば。そんなタラレバなんて、考えたって時間のムダ。なのに何で考えるのか。それ…
新版 動的平衡: 生命は自由になれるのか (2) (小学館新書)Amazon（アマゾン）226〜2,750円${SHOP_LINKS} 私はヒトも含めた生物…
買ったのに数回しか使わなかったモノってあったりしませんか？ 私が過去にちょこちょこあったのは便利なキッチングッズ。 使わなくなったモノに共通してるのが使っ…
若い頃、価値観って個々で違うものと思ってる一方で、正しさや常識は価値観とは別物って思ってた。でも、違った。価値観って、自分の頭の中のすべてだった。正しさや常識…
片づけサポートに行くとよく遭遇するのが、さほどモノが入ってない引き出し収納。特に、洋服ダンスとかですかね。洋服が少ないんじゃなくて、洗濯したモノが山積みになっ…
