楽天で買えます。 スジャータのアサイーブレンド アサイー 効果 アサイーには肌荒れに効果が期待できるビタミンB群やコラーゲン生成に欠かせないビタミンC ホルモンバランスを整えるビタミンEなどが含

1日5分の寝ながら簡単マッサージでコリを解消し骨盤を矯正してくれる。 骨盤職人 腰痛、肩こり、お尻のコリが劇的に改善すると話題の商品。 骨盤の歪みが肩こりなどの体の不調の原因といわれていますね。

よもぎ湯は血行を促進するため腰痛や肩こり、神経痛を和らげる働きがあります。 よもぎに豊富に含まれる精油成分は、擦り傷、切り傷の止血や殺菌にも効果的です。 よもぎの香りにはストレス解消や安眠にも良い

「間食=太る」と思っている方も多いと思います。 実はコレさまざまな研究により、そうとは言い切れないことが多いんです。 とはいえ何でも好きなものを間食するということではありません。 間食は戦略的に

幸せホルモンといわれるオキシトシン オキシトシンは精神的な安らぎを与えるといわれる神経伝達物質のセロトニンの働きを促進することでストレスを抑え、人間関係などの不安を減少させると考えられています。

大豆イソフラボンが腸内細菌の力で作られるスーパーイソフラボンがエクオール 大豆イソフラボンの女性ホルモンに似た作用の源がエクオールと考えられるようになり 現在では更年期障害の改善や骨粗しょう症の

体重が減るツボ みぞおちとおへそを結んだ正中線上のおへそから指4本分上の位置にあります。 このツボを刺激することで胃腸の働きが活性化し体内に溜まった余分な脂肪を燃焼させます。 胃腸周りの脂肪も燃

便秘とは 本来体外に排出すべき糞便が十分量かつ快適に排出できない状態 便秘の状態 ・ 便が硬すぎる ・ 力まないと出ない ・ 残便感がある ・ 週の排便回数が三回未満 上記のうち二つ以上を満

酵素玄米は玄米よりも栄養価が高くナイアシンやポリフェノールなどの美容成分や腸内細菌の栄養源となるオリゴ糖が豊富に含まれています。 腸内環境のケアに効果的な酵素玄米です。 腸内がキレイになることで免

トーダ酵素は光合成細菌RAP99を乳酸菌や酵母菌など体の働きをサポートしてくれる有益菌とともに加工した健康食品です。 植物性由来のカプセルを使用し保存料、凝固剤を使用していないため安心してお召し上がれま

イカリングは100g換算で146kcalのカロリー 80kcalあたりのグラム目安量は54.79gになります。 イカリングは炭水化物が多く8.56g、そのうち糖質が8.56g、タンパク質が4.24g、脂質が0.8g ビタミンやモネラルで

脱脂粉乳とは牛乳から乳脂肪分を取り除いた無脂肪乳を濃縮・乾燥しパウダー状にしたものです。 保存性が良い事や栄養価が高いことから戦後、日本の学校給食として多く使われていました。 現在では食品製造工場

プルーンダイエットの方法 1日2～5粒のプルーンを食前に摂ります。 プルーンは水溶性食物繊維のため食前に摂ることで、血糖値の上昇を緩やかにする作用が期待されています。 プルーンを摂る際の注意点

頭皮マッサージにより頭皮をもみほぐし血行を良くする効果が期待されています。 頭皮の血流量が多いことで毛髪の健やかな成長を助ける効果も期待されています。 ・ 頭皮の血行を良くする ・ 頭皮を動か

スモークサーモンのカロリーは1食※10gの場合、あたり16kcal 100g換算だと161kcalです。 脂質は0.55g、糖質は0.01g スモークサーモンにはビタミンB1が豊富に含まれているため代謝アップの効果が期待できます

グラノーラとはコーンフレークやミューズリーと同じシリアルのひとつで オーツ麦やナッツなどにシロップを絡め焼き上げて作られています。 米麹グラノーラとは お米由来の優しい甘み、米麹100%ソースを使

アサイーとはアマゾン原産のヤシ科の植物です。 アサイーは一般の食品よりも栄養価の高いスーパーフードとしても知られています。 アサイーのことを「奇跡のフルーツ」と呼ぶこともあります。 アサイーは種

乳酸菌とビフィズス菌、どちらも腸に良い働きをする善玉菌ですが違う菌です。 乳酸菌は腸内だけでなく乳製品や発酵食品にも生息しています。 ビフィズス菌は腸内にのみ生息しています。 あちこちにいる乳酸

キューピー ファインケアはエネルギーだけでなく、体をつくる大切な栄養素であるタンパク質の摂取も同時にサポートしてくれます。 不足しがちな成分にも配慮した飲み切りサイズのドリンクです。 ファインケア

水溶性食物繊維である難消化デキストリンとイヌリンはどちらも腸内細菌のエサになります。 腸内環境をキレイにする役割が双方にあります。 ただし難消化デキストリンは約50%がエサになるのに比べ イヌリン