【毒親絶縁】引っ越し後、毒親からの手紙や郵便物を受け取らないようにする方法

こんにちは。毒親育ちの相談員 ぺーたーです(@datudokuoya)。 ココナラにて毒親と絶縁したい方のご相

毒親「子供を体罰で育てて後悔しています」と言いつつ、その理由が……

ご無沙汰しております。まるいです。 先日、とても興味深い「毒親の後悔」を目にしましたので、ご紹介

毒親育ちの気持ちは、毒親育ちにしかわからないって話

こんにちは。毒親育ちカウンセラーの まるい知徳(@datudokuoya)です。 毒親に関する話を非・毒親育ち

なぜ毒親は「孫」には甘いのか

こんにちは。脱毒者ぺーたーです。 私（子）には酷いことばかりしてきたくせに、なぜか孫には甘々な態度をとる毒親。

毒親のことが頭に浮かんでモヤモヤ。その対処法と結果について

こんにちは。脱毒者ぺーたーです。 昨日、急に毒親のことが頭に浮かびました。せっかくの休日だというのに、朝から頭の中は毒親だらけ。最悪の気分でした。絶縁してからしばらくなかったのに、なぜ……「あーくそっ！」 ※今回の記事は、毒親と離れて暮らしている方向けの記事です（同居している方にも参考になると思います）。

クローズアップ現代+親を捨ててもいいですか？毒親育ちの感想とまとめ

クローズアップ現代+親を捨ててもいいですか？ 虐待・束縛をこえて 2021年5月6日放送 毒親と絶縁した。毒親育ち、ぺーたーです。 親を捨てたい。そう思ったことがありませんか？ 私は毒親育ちであれ ...

たくさんのコメントをありがとうございます。

こんにちは。脱毒者ぺーたーです。 最近、ブログにコメントをいただくことが多くなりました。自分の経験が誰かの役に立っていることを嬉しく思っております。 あまり更新しなくなっていますが、たまには記事を ...

毒親育ちが完璧主義になる理由と対策。自分にも他人にも厳しい原因

こんにちは。脱毒者ぺーたーです。 以前の私は「自分に厳しく他人にも厳しい性格」でした。 他人の行動を見て「もっと真剣にやれよ」などと感じ、イライラしてしまうことが多かったです。 この性格のせいで自らを苦しめたり他人と衝突してきましたが、今はずいぶん生きやすくなりました。 今日は、私がそのような性格になった原因と、それを直すためにした対策をお伝えしていきます。 この記事のポイント 自分に厳しく、他人

繊細なHSPのための対処法まとめ

世界一受けたい授業 2020.12.12放送 こんな時どうする？ 繊細さんの知恵袋 授業をしてくれた先生は、自身もHSPであるという武田友紀さん。 著書 リンク HSP（Highly Sensitive Person）とは 「感じる力が強く、とても繊細な人」のこと（繊細さん）。 繊細さんは、危険を判断する脳の偏桃体の働きが強い。また、音や光など小さなことも察知する神経回路を持っている。 そのため、

映画「誰も知らない」を観た感想。一言で「地獄」

映画「誰も知らない」を観た感想。一言で「地獄」 こんにちは。ぺーたーです。 あなたは「誰も知らない」という映画を観たことがありますか？ 私はあまり映画を観ないので、2004年に上映された映画ですが知りませんでした。 リンク 友人が勧めてくれたので鑑賞してみたら、毒親の映画だったんですよ。 これがまぁ、つらくてつらくて……。 私は映画やドラマで泣くことはないのですが、何回も泣きました。 つらい映画な

両親が亡くなった毒親育ちが感じることとは。毒親との関わり方を考えてみた。

こんにちは。脱毒者ぺーたーです。 先日いただいたコメントが非常に有益なものだったので、紹介させていただきます。 以下に原文をそのまま掲載します。 ぺーたーさん初めまして。 近頃夜な夜な行き場のない思いが途切れず、たまたまこちらのブログにたどり着き、「私と同じだな」と思いながら拝読しました。 行き場のない思いというのは、このブログに出てきたようなご両親とそっくりな私の両親が二人とも今年に他界してし

ブログ読者さんからの質問に回答①

こんにちは。脱毒者ぺーたーです。 新型コロナによる影響が少しずつ落ち着いてきていますね。第2波で大変な事態にならないことを願いましょう。 さて今回は、記事にいただいたコメントを紹介していきます。 現在21歳の大学生男です。コメント失礼します。 とても納得できる内容でした。自身もモラハラの父親とメンヘラで精神不安定の母親の元で15歳まで過ごしましたので、ぺーたー様のお気持ちがとても理解できます。 自

毒親に話が通じないのは頭がおかしいから。全てをあきらめた方が良い。

こんにちは。脱毒者ぺーたーです。 今回は、毒親を変えることは不可能。毒親が変わることもないので、すべてを諦めると楽になれるという話です。 極端な意見と思われるかもしれませんが、私が至った考えを書いていきます。 毒親には話が通じません。 それは、まともな思考をしていないからです。 端的に言うと、頭がおかしいからです。 そもそも正常な人間ではないので、話が通じないのです。 だから いかに理論的に話をし

毒親を許さない方が楽に生きられる人もいる

こんにちは。脱毒者ぺーたーです。 以前の私は、毒親に対して 「尊敬しなければならない」 「感謝しなければならない」 「恩返しをしなければならない」 「許さなければならない」 このように考えていました。実際は軽蔑していたにも関わらず。 それは 「どんなに嫌いな存在でも、ここまで育ててもらった恩がある」と考えていたからです。 しかし、この考え方は大きな間違いです。 毒親のことは許さなくていい 自分の本

毒親が子を虐待する理由と心理とは

こんにちは。脱毒者ぺーたーです。 先日、虐待されていた子が、その後の人生をどのように生きているかという番組が放送されていました。 「虐待後」を生きる.クローズアップ現代の感想 放送を見た後に自分のことを振り返ると、そこまで強烈な虐待と言うほどの暴力はなかったように思います。 と言っても、普通の家庭で育った人は経験しないことです。実際、友人に話したら引かれましたからね。 さて今回は、加害者側である毒

毒親が大嫌いだという気持ちを認めてみよう！

こんにちは、ぺーたーです。 今日は、「毒親のことが大嫌いだ」という気持ちを認めてみようという話です。 子にとって、親は絶対的存在 絶対的存在に対して負の感情を抱くなんて・・・と、ためらう方もいると思います。 私は、昔から祖母に「お父さんとお母さんは偉いんだから、よく言うことを聞くんだよ」と洗脳されてきました。 そのせいで「親に対して負の感情を抱く自分は、なんてダメなやつなんだ」と苦しんだ時期があり

毒親育ちが先回りして行動しがちな理由

こんにちは。ぺーたーです。 私は普段、頼まれてもいないのに先回りして色々とやってしまうことがあります。 たとえば、「こうしてあげれば喜ぶだろうな」といったことを、先回りして行動しまうということです。 毒親育ちは先回りして行動をしてしまう 小学生の頃、祖母の家に遊びに行った時のこと。お風呂に洗面器がなかったので、サプライズでプレゼントをしたことがあります。 すると 「うちは洗面器使わないから、こんな

毒親が子に罪悪感を抱かせる理由は支配しやすくするため。

こんにちは。脱毒者ぺーたーです。 今日は、毒親が子に罪悪感を抱かせる理由について書いていきます。 毒親が子に罪悪感を抱かせる理由 子が罪悪感を抱く時はどんな時かを考えてみると 「苦しんでいる人を助けられなかった」と思う時 「自分のせいで迷惑をかけてしまった」と思う時 「親が苦しんで泣いている」時 など色々とありますが、その原因は 「お前のせいで恥をかいた」 「お前がいたせいで離婚できなかった」 「

「虐待後」を生きる.クローズアップ現代の感想

こんにちは。脱毒者ぺーたーです。 先日のクローズアップ現代というTV番組で 「虐待後」を生きる～言えない"心の傷"～ 放送されていました。（2020年2月26日） 我々のような毒親育ちにも、虐待された経験を持つ方は少ないと思います。今回の放送をみて色々と思うことがあったので、ただの感想ですが書いておきます。 虐待の通告件数(2019年) 警視庁によると、2019年は9万7千人。

毒親が「死んだ」ことにすると気が楽になる

【親はいません】毒親なんて、最初からいなかった。あるいは毒親なんて、もうこの世にいない。そう思えれば気が楽になる。自分の頭の中で死んだことにしてしまえば介護のこと、葬式のこと、これから一生会わないことなど、気に病む必要がなくなる。だから私は、とても楽#毒親 #絶縁 — ぺーたー (@datudokuoya) January 11, 2020 こんにちは。脱毒者ぺーたーです。 毒親と絶縁する前は、別

毒親の「お前のせいで恥をかいた」は、ただの言いがかり。毒親の呪い⑨は被害者意識が原因

お久しぶりです。ぺーたーです。 先日、Twitterで「更新を楽しみにしています」とコメントをいただきました。このブログの更新を待ってくれている方がいることを、嬉しく思います。 それだけ毒親に苦しめられている方がいるということですね。このブログを読んで、少しでも気持ちが楽になってもらえたら幸いです。 今回は、よく私が毒親に言われていた言葉がテーマです。 あんたのせいで恥をかいた 「あんたのせいで恥

毒親のこどもたちへ 書評

こんにちは。ぺーたーです。 目についた毒親本を読んだので、感想を書いておきます。 リンク 結論から言って、これは個人的にはオススメできない本でした。 本書は毒親から受けた傷が深く、今も辛い状況の人が読むのはオススメしません。責められている感じがして、精神的に追い込まれると感じる書籍です。 『私は、今まで見たことないようなヘンな症状を持った患者さんの話を聞くことを仕事にしているので、たいていの「毒親

「お前はバカだ」と言われて育った子は自己肯定感が低くなる 毒親の呪い⑧

こんにちは。最近、チョコかにぱんなるものを初めて食べて、見事にハマっています。ぺーたーです。 今日は掲載依頼のメールをいただきましたので、そのままご紹介します。 「お前はバカだ」と言われて育った子は自己肯定感が低くなる ジェリーさん女性 42歳の方からです。 私は自己評価が低く、自分は人よりも劣っていると感じながら生きています。職場で褒めていただくことがあっても、それが信じられません。 夫とは職場

毒親本のオススメを紹介します

こんにちは。脱毒者ぺーたーです。 毒親関連本を今まで10冊以上読んできました。数多く出版されていますが、分かりにくかったり微妙だなぁと思うものもけっこうありました。 それぞれの境遇によって良いと思える本は違うと思いますが、私個人がオススメしたいと思える本を紹介することにします。（随時更新） 毒親本を読むことで苦しくなることもあると思いますので、無理をしないでくださいね。 ①毒親からの完全開放 リン

無料の性格分析で未知の自分を探ってみました

こんにちは、ぺーたーです。2ヶ月ぶりくらいの更新です。すっかり寒くなってきましたね。インフルエンザに要注意です。 さて、今回は毒親にほぼ関係のない話です。 この前、友人Aと話している時に自分の性格って分かっているようで分からないものだよねという話になりました。その流れで、Aが最近やってみたら良かったという性格分析を紹介してくれました。 「無料の割にちゃんとした結果がでるからやってみなよ！」と、なか

お母さん（毒親）がかわいそうは思い込み、勘違いだと気づこう

脱毒者ぺーたーです。 いよいよ涼しくなってきました。まもなく夏の終わりという感じがしますね。 さて、あなたは「お母さんがカワイソウだ」と思ったことはありませんか。今日はそんな話です。 子供の頃、母親に対して"お母さんはかわいそうだ"と思っていました。ですが、それは全部思い込みでした。 たとえば ・テストで良い点をとっても褒めてもらえなかった（喜んでもらえなかった）どころか否定

毒親との絶縁は介護不要なうちに早めにしなければならない理由

こんにちは、脱毒者ぺーたーです。 暑さが落ち着いてきましたね。少し身体が楽になってきました。 先日、子どもの時によく食べていた中に粒々のラムネが入った棒状のアイスを探す旅に出ました。近場のスーパーなどをハシゴして探したんですけど、どこにも売ってない・・・ ネットで探せば見つかると思いますが、自分が好きだったものが近場で買えなくなるって悲しいですね。今回の記事では、Twitterに届いたコメントを紹

毒親の扶養義務を無視して良い理由を解説！合法で毒親を捨てる方法

連日の猛暑でバテバテ、脱読者ぺーたーです。 先日、子どもの頃に大好きだったメロン形アイスを買いに行きましたが、見つかりませんでした。しかたなくスイカバーを食べましたが、やっぱりスイカバーは最高ですね。考えた人天才！ 酷暑が続いています。熱中症に気をつけていきましょう。 ということで、今回は「子には毒親の扶養義務があるのか」です。 親が子の扶養をすることは義務ですが、果たして子は親の扶養をする義務が

毒親が毒親である理由とアダルトチルドレンができあがる理由  

こんにちは。脱毒者ぺーたーです。 毎年、夏になると"火垂るの墓"が放送されていましたが、今年はやらないのかな。待ちきれなくなってレンタルして観てしまいました。 私は、火垂るの墓が大好きで定期的に観て泣いています。もう30年前の映画ですが、やはり名作です。観たことがない方は一度観てほしいなと思います。 さて、今回は毒親が毒親である理由とアダルトチルドレンができあがる理由についてで

毒親に遺産を相続させないように遺言書を正しく書いておこう。

こんにちは、脱毒者ぺーたーです。 きのこの山、たけのこの里どっちが好きですか？ 私は昔からたけのこ派です。 8月6日からリニューアルして、さらに美味しくなるそうですよ。 それは置いといて本題です。 あなたは自分の相続のことを考えたことがありますか？ 親からの相続はともかく、考えたことすらない方が多いと思います。 私は絶縁しているので、財産を受け取るつもりはありません。 そんな自分には無関係だと思っ

絶縁後、毒親から連絡メールが届いた時の心境

こんにちは。脱毒者ぺーたーです。 絶縁してから2年半くらい経ちました。絶縁する直前に、いとこが亡くなったというSMS(電話番号で送れるメール）が毒ジジイから届いたことがありましたが、それ以降は連絡を取っていません。 着信拒否・メール拒否・郵便物は受け取り拒否。それですべての対応ができたと思っていたんですが・・・緊急時のために電話番号でのメッセージ（SMS）だけは拒否していなかった。 それを忘れてい

ありのままの自分を受け入れることが、毒親の呪いを解くための第一歩。

こんにちは、脱毒者ペーターです。 今日は毒親育ちのための応援歌を紹介します。 僕は毒親の呪いによって、自分が無能で役立たずのクズだと思わされていました。 そんな僕の心を救ってくれ、がんばろうと思わせてくれた歌を紹介します。 THE BLUE HEARTSのロクデナシです。 僕が高校生の頃、すごく人気があったバンドです。今は解散していますが、とにかく名曲が多いです。 TRAIN-TRAINが一番有名

毒親育ちあるある33選！毒親育ちが理解・共感できることまとめ。

こんにちは。脱毒者ぺーたーです。 今回は、毒親あるあるというか毒親育ちにしか理解・共感できないことってあるよなぁという内容をまとめてみました。 私が思いつく限りの内容です。 「あるある～！」というものや、えっ？と思うものもあると思います。 むしろこれもあるよねということがあったら、コメントしてもらえると嬉しいです。 では、毒親育ちあるある今から言うよ～！ ①毒親育ちの苦しみを理解してもらえない 非

毒親育ちには共感できない【感動動画】をご紹介

毒親育ちには共感できない【感動動画】をご紹介 こんにちは。ぺーたーです。 先日、毒親育ちかどうかを簡単に判定する動画をみつけましたのでご紹介します。 先日、友人から【感動的で泣ける動画】があると教えてもらいました。 結構テレビでも話題になったそうですよ。 内容としては、娘の結婚式で父親がピアノを弾くというものになります。 一緒に動画を観た妻はボロボロ泣いていました。 テレビで放送されたものでは、ス

毒親に家族の悪口や陰口ばかり聞かされて育った子の末路・心理とは毒親の呪い⑤

こんにちは、暑さに弱い脱毒者ぺーたーです。 一気に気温が上がると、身体がついてきませんね(^^;) さて、今回は 毒親に家族の悪口や陰口ばかり聞かされて育った子の末路・心理とは という内容です。 毒親家庭だとありがちなことですが、私の場合も毒両親の仲が悪かったです。 基本的には毒ジジイが毒ババアのことを攻撃するというスタイルが多かったのですが・・・ そのせいで子供である私は、毒親の醜い言い争いや、

親に向かってその態度・口の利き方はなんだ！は幼稚な毒親の戯言だから気にしなくていい

こんにちは。脱読者ぺーたーです。 ついに令和になり、暑くなってきましたね。寒いのは嫌だけれど、暑い方が苦手です。 さて、今回は「親に向かってその態度はなんだ！」という威圧的な呪いの言葉についての記事です。 毒親の呪い④になります。 毒親育ちの方でなくても、このような言葉を言われたことがある方も少なくないと思います。 親に向かってその態度はなんだ！ 私はこの言葉が大嫌いです。 だいたいの場合、子が親

毒親との思い出を捨てることの大きな意味

こんにちは。今日は、平成最後の日ですね。脱毒者ぺーたーです。 毒親と絶縁してからというもの、本当に心おだやかに過ごせています。 ブログを書くことによって色々と思い出すことになってはいますが、それでもイライラしていないのは絶縁したからこそだと感じています。 矛盾するようなことを言いますが、今回は"毒親に関係するものを捨てることの意味"についてです。 毒親との関りで、過去の辛かった経験や記憶を忘れてしまいたいと思っても、ふとした時に思い出してしまうことがあります。 こういうことが起こる頻度を減らすために効果的な行動としては 毒親に関係するものを 「捨てる」 「身近に置かない」 ということに尽きます。 日常生活で、忘れたいモノを視野に入らないように工夫できるのであれば、どのようなことでも実行するべき価値はあります。 毒親に買ってもらったものを捨てる 私の場合は、実家に荷物を多く置き去りにしたまま家を出てしまったので、そもそも家にあまり思い出の品がありません。 それでも、写真や買ってもらったゲームなど思い出の品は何点かありました。 私の場合は、幼少期に買ってもらった スーパーファミコン、ゲームボーイなどを一気に売りました。 処分するのももったいないので、多少でもお金になら売りましょう。 ヤフオクで売りましたが、すぐに売れましたよ。 あくまで処分なので、普通に捨てるでもOKです。 私にとっては、幼少期からずっと遊んできた大切なオモチャでもあるのですが、毒親との嫌な記憶が刻まれている物でもあります。 主に毒親の家で遊んでいたものですから。 それを思い切って処分したことで、その物があったスペースが空いて気持ちが楽になったんです。 このとき「毒親に関わるものを処分するのって大事!」と強く思いました。 写真を処分する 続いて、写真を処分することにしました。 私の場合は、小さいころに撮られた写真から順に処分しました。 実家を出る前に撮った写真は、ほぼ処分です。 デジカメのデータは一気に削除、アルバムの中のものも抜き取ってビリビリに破いてからシュレッダーにかけました。

毒親育ちで逆に良かったことを考えてみた結果。

こんにちは、脱毒者ぺーたーです。 桜が散り、ようやく花粉症が落ち着いてきてホッとしています。 さて、ものごとは良い面と悪い面があるものですが、毒親育ちで良いことがあるかと考えてみたところ・・・・ 毒親育ちで良かったことなんて基本的には何もないね。 あるわけねーよ。うん。 そう思いました。 が！ 今回の記事は"あえて良かった点を考えてみた"という内容になります。 "あえて"ですよ。 ①最悪のお手本が身近にいたおかげで反面教師にできた "こういう人間にはなってはいけない"というダメ見本として、最凶の教科書が目の前にいたこと。 これは毒親に育てられた者として最大のメリットと言えます。 この教科書、普通の人は手に入れられないものですから。 そのおかげで、ひねくれはしましたが腐った人間にはならずに済んだと思っています。 社会に出てみて分かったんですけどね。自分の家にいたようなダメ人間ってそうそう出会えないんですよ。 だから、こういう人間だけにはなるまい。子どもの時から、そう強く思えたことはメリットだったと言えます。 毒親を反面教師として生きるべし。これに尽きるんじゃないかなと思います。 ②どんな出会うクズな人たちも、毒親よりはマシと思える 新卒で就職した職場の責任者は、とても性格が悪く幼稚で皆に嫌われていました。 自分だけ理不尽に怒鳴られたり嫌がらせをされたりしましたが、それでも毒ジジイよりはマシだと思えたんですよね。 社会に出てみると、本当にクズだなと思う人は大勢出会います。 それでも、たいていは毒親よりはマシだと感じられます。 なぜなら、身近な毒親こそが最底辺の人間なのですから。 ③人にやさしくできるようになった 幼少期から毒親に攻撃され続けてきた結果、かなり痛みや苦しみに対して繊細になったと思っています。 人がどんなことをされたり、言われた時に嫌な気持ちになるかを思い知っているので、人にやさしくできる人間になれたと思っています。 今まで私のことを「やさしい人」と評価しれもらえた回数は数知れません。他に特徴がないからかもしれませんが、やさしいというのはよく言われます。

毒親が人を愛せない理由が脳科学的に判明！

毒親が生まれつき人を愛せない理由が脳科学的に判明 こんにちは、鼻ズルズルの脱毒者ぺーたーです。 今年の花粉症はかなり症状がキツくて苦しんでいます。ティッシュが手放せません。症状を無効化する特効薬ができてほしいですね。 先日、脳科学者の中野信子さんの著書に興味深いことが書いてありました。 それは「生まれつき人を愛せない人もいる」という内容です。 毒親に関する内容ではありませんでしたが、これを読んだ時に「毒親はこれに違いない」と感じました。 私と同じように感じる人も大勢いるでしょう 中野氏によると、これは脳のメカニズムによるものとのこと。 メカニズムがちゃんと書かれていたので、ご紹介しますね。 人を愛することができない人の特徴 脳下垂体で分泌される「アルギニンバソプレッシン」という物質（AVP）は、"人を愛すること"に関与するものです。 結論から言うと、この物質を受け取る受容体の数が極端に少ない人が"人を愛せない人"とのこと。 この物質が少なくても結婚している人も子供がいる人もいる。ということが個人的には驚きです。 子供がデキて結婚した場合や、昔だったら強制的に結婚ということも珍しくなかったでしょうからね・・・ AVP受容体が少ないとどうなるか 男性は結婚率が低く、離婚率が高い。 典型的な症状としては、子育てには関与せず不倫を繰り返したりする。 また、男女とも"子供ができても愛せず、かわいいと思えない" こういった悲しい事態に陥ります。 AVP受容体とネズミ実験 アメリカハタネズミというネズミで行われた実験。 このネズミは特定のメスとだけでなく、次々と交尾しまくることが特徴のネズミ。 このネズミの遺伝子を操作し、AVP受容体の数を増やしたところ特定のメス以外と交尾をしなくなった。 これは、特定の種を愛するようになったからではないかと考えられています。 まとめ 親なのに子供の面倒をみない。暴力をふるう。育児放棄をする・・・ 親からこのような対応をされるのは、自分が良い子じゃないから、ダメな子だから。 私は、そんな風に思っていました。でも、それは違うと断言できます。

毒親への親孝行はする必要なし！親孝行をするなら自己満足にすべき理由

こんにちは。脱毒者ぺーたーです。 先日、何気ない会話のなかで両親は？と聞かれたとき「もういません」と答えました。 こう回答すると、相手が勝手に色々察してくれるので楽ですよ。 さて本題です。今日は"親孝行はする必要なし"という話をします。 毒親への親孝行はする必要なし！親孝行をするなら自己満足にすべき理由 世間では「親孝行は絶対にした方がいい」と当たり前のように言われています。 一度は聞いたことがあるのではないでしょうか。 その考えの背景には"したいと思った時には親が死んでいてできなかった" 結果、のちに後悔する人も少なくないということがあります。 だから、親孝行はしておいた方がいい。というわけですね。 では、私たち毒親育ちの場合も同じでしょうか。 いいえ、そんなことはありません。 まずは、親孝行の必要性について考えてみます。 親孝行をしない人は親不孝？ 毒親側から「親孝行をしろ！」などと言われることもあると思います。 しかし、気にする必要はありません。子供のワガママと一緒ですから無視しましょう。 毒親育ちの人は、毒親のせいで苦しい思いをたくさんしています。親孝行をしようなどと思えなくても不思議ではありません。 大前提として"育ててもらった恩がある"とはいえ、恩返しをするかどうかは別の話です。 私たちは、お願いして産んでもらったわけではありませんし、親は子供を育てる法的義務があります。 分かっていて自ら子供を産み、育てる選択をしたのです。成人するまでにかかった費用や子育ての苦労は関係ありません。 一方、親孝行には法的義務はありません。しなければならないものでも、すべきものでもありません。 あくまで、したくなった場合に自発的にするものです。 幼少期から苦しい思いをさせられたわけですから、しないという選択も当然アリです。 世間の人にどう思われようが、何を言われようが気にする必要はありません。 毒親育ちの苦しみは、そうでない人たちには理解できませんから放っておきましょう。 自分の気持ちを最優先してください。 親孝行をするなら自己満足で 私の場合は、よ～く考えたうえで親孝行をすることにしました。

毒親の正体は発達障害のアスペルガーやADHDと考えれば楽になれる。

こんにちは。脱毒者ぺーたーです。 私は、自分の親が異常だと気がついてから色々と苦しみました。 アラサー手前になったある日、テレビで発達障害の方が人とのコミュニケーションに困ることが多いという内容を観ました。 テレビの方はアスペルガー症候群の方でしたが、毒ジジイ・毒ババアの行動に似ているところがあると気付いたのです。 発達障害は様々なタイプがあり、キッチリ分類できないところがあります。 様々な疾患の症状がオーバーラップしている場合が多いそうです。 この時から「自分の親は発達障害だったんだ」と思うようになりました。 それからは、どうしてうまくいかないんだろうという考えかたは薄れていき 「障害だから仕方ない」 「障害だからあきらめるしかない」 そのような考えにシフトしていくことになりました。 つまり、歩み寄ることや理解し合うことが難しい相手だという理由づけができたわけです。 この後、私は色々と行動を起こした後、やはり分かりあえないという結論に至り絶縁しました。 書籍紹介 毒親の正体 先日、「毒親の正体」という悪魔的な力を持つタイトルの書籍を読みました。 数ある毒親本の中では珍しい"精神科医が書いた"書籍です。 著者の経験では、毒親に発達障害がみられるケースが多いとのこと。 "毒親＝発達障害" 私が勝手に考えていたことではありますが、そのように考えてみると腑に落ちるところがかなりありました。 毒親本はたくさん読んでいますが、こういった内容はあまり読んだことがありません。興味があったら読んでみてください。 読んでみた結果、自分の親は毒親であり発達障害者である。その考えが確かなものになりました。 同時に、相手が"変わらない"のではなく、"変られない"のだという現実に気づき、気が楽になりました。 発達障害があるために、社会から逸脱した行動をしたり、人の気持ちが理解できなかったりということが起きている。 そう考えてみると、苦しみから逃れるために"関係を改善する努力"は徒労に終わる可能性が高いと言えます。 それなら、いっそ「あきらめて」「逃げ」ましょう。

価値観が合わない毒親と距離をとるとストレスが激減する

こんにちは、脱毒者ぺーたーです。 私が絶縁を決意する少し前のことでした。 当時、親のことを "尊敬しなければいけない" "親孝行しなければならない" その考えを持っているのに、そうした気持ちになれない自分を責めていました。 そもそも、なぜ毒親といるとストレスになるのでしょう。 それは"価値観が大きくズレているから"です。 我が家の毒親と、いかに価値観が合わないかということの一例をご紹介します。 毒ジジイのズレた価値観 私が入院した時のこと 以前、私が入院・手術をしたことがあったのですが、毒ジジイは面会に来ませんでした。 お腹を切る手術でしたが、命に関わるものではありません。 その理由は"交通費がもったいないから" こう言ったそうです。毒ババアから聞きました。 往復1000円くらいですから、高いと言えば高いです。 私は、その交通費に負けるほどの存在なのだと思い知らされました。 もう成人していたのでショックもありませんでしたが、さすがクズだなと改めて感じた次第です。 その数年後、自分が鼠径ヘルニアで入院・手術することになった際には 「面会には来られるのか？」と電話してきました。 どういう神経をしているのでしょう。 頭のおかしい人の思考は理解できません。 えぇ、もちろん行きませんでしたよ。行くわけありません。 交通費がもったいないですから。 毒ババアのズレた価値観 私が入院した時、毒ババアが来てくれましたが本当に来てほしくなかった。 体調が悪いというのに、無駄な愚痴や中身のない話を聞かされることが分かっていたからです。 案の定、その通りになり非常に疲れました。 自分自身の余裕がない時は、誰かのために何かをすることなどできません。 毒ババアは相手の状況を見て判断することができないのです。 この日、毒ババアは私の入った4人部屋で 「あ～あ、私が入院したかった」と言い放ちました。 ビックリした私が「誰も好きで入院しているわけじゃないんだから、そういうことを言うのは良くない」と親が子供に言うように説明すると

嫌な毒親は介護せず捨てていい理由。罪悪感を抱く必要なし。

こんにちは、脱毒者ぺーたーです。 私は、20歳頃に毒ジジイと言い争いをした際に「親父の面倒はみない」と宣言しました。 毒ババアがすぐに「大丈夫だよ。言っているだけだから」とフォローしていましたが、絶対に介護なんてしません。毒親の介護なんてするわけありません。 毒ババアによると「あいつは俺の介護をしないと言った」と怒って、静かにショックを受けていたそうです。 今回は、嫌いな毒親の介護などせずに捨てて良い理由と私の考え方をご紹介します。 毒親が介護してもらえると考えている理由 最悪な親子関係にも関わらず介護をしてもらえると思う神経が理解できません。 実に不思議です。ショックを受ける理由すらよく分かりませんね。 毒親は、自分の思い通りに動かせる子を手放したくありません。自分にとって都合のいい存在なわけですから。 子供の時から支配してきたから、言うことを聞くとでも思ったのでしょうか。とにかく頭が悪いですね。 親が子育てをする理由は様々です。 純粋に子供が可愛いからとか、愛情を注いで育てたいからといった理由ではない場合もあります。アフリカでは労働力確保のために子育てをするそうです。 以前、高齢者の方から「親は介護をさせるために子育てをする」という衝撃的な話を聞いたことがあります。 それと、田舎では親の面倒は長男がみるというのが常識だったりします。 昔はそういう考えが当たり前だったことから毒ジジイの場合も、そういった考えがあったのかもしれません。 ただの介護要員のために子育てをしていたとしたら、その当てが外れたショックは大きいでしょう。 基本的に毒親の思考は自分本位です。子を支配することで自分にとって都合の良いように動く奴隷を作ろうとするわけですから。 毒親自身は介護をしたのか 毒ババアは自分の両親が入院した際、介護どころか入院の見舞いにもほとんど行っていません。1回行っただけで、長女にまかせっきりでした。 祖父・祖母が毒親だったのかは分かりませんが、かなり仲の良い関係だったことは間違いありません。にもかかわらず、そういう行動です。孫の私の方が、お見舞いに行っていました。残念ですね。

毒親に褒めてもらえなかった子は自己肯定感が低くなる。自己肯定感を高める方法とは

こんにちは、脱毒者ぺーたーです。 社会人5年目になった時、尊敬する先輩から仕事ぶりをホメていただいたことがありました。 「いやいや、そんなことないです」 私は全然喜べなかったのです。 これはポーズで謙遜しているのではなくて、本当にそう思っていました。 先輩からは「けなされたり、ダメだと言われるよりホメられた方が嬉しいでしょ？」と言われましたが 「いや・・・ホメられずに育ったので・・・」と答えました。 昔からダメ人間だと言われて育ったもんだから、ホメてもらえるような人間だと思っていなかったのです。 自分みたいな能力の低い人間がホメられるなんてことはない。 自分がホメられるということは、こちらのモチベーションを高める目的で言っているだけだと本気で思っていました。 この時、なんでこんな性格になってしまったのだろうと気になりました。 不意に口をついて出た「褒められずに育ったから」この言葉こそ、答えなのではないか。 昔から、何をやってもホメてもらえなかった。それどころか、「お前はダメだ」ということを言われ続けて育った。 結果、私は何をやっても人より劣るダメ人間だと刷り込まれ、思いこまされてきたということが判明したのです。 毒親からの洗脳の言葉 例を挙げると ①散髪 散髪して帰ってくると 「もっと切ってくれば良かったのに」 「どうしてもっと切ってこなかった」 これを必ず言われていました。 ②肩もみ 子供時代に肩もみをした際には「まぁまぁだな」これしか言ってもらえなかった。 ③テストで良い点数をとった時 すごく頑張ってテストで良い点数を取った際には 「そんなことは当たり前だ」 「毎回そうできるようにしろ」 こう言われて、ものすごくガッカリしたと同時に、やる気が地の底まで落ちたことを今でも覚えています。 昔からずっとこの調子でした。 私は一度もホメてもらった記憶がありません。 実際には2回ホメてもらったことがありますが、それは毒ババアが「ほら、ホメてあげて」と私がいる前で促した時だけです。

依存心の強い毒親の特徴と共依存という関係性を知り、距離をとろう。

こんにちは、脱毒者ぺーたーです。 あなたは共依存という考え方を知っていますか？ 私は、その最悪の状態に陥っていると知ったことで毒親との距離をとることができました。 まずは依存心の強い人の特徴から共依存関係について、ご紹介します。 依存心の強い毒親の特徴 うちの毒ババアがまさにこれでした。 依存心の強い毒親の特徴として 「私は常に被害者であり、自分は何も悪くないのにカワイソウな状況にある」というアピールをする。 そして、子供に世話を焼かせようとすることが挙げられます。 世話を焼かなかったり、愚痴を聞いてあげないと「私がこんなにカワイソウな目に遭っているのに助けてくれない」などと言います。 あたかも、あなたが悪いかのような言いかたをしてきます。 そして、罪悪感という鎖で支配し、縛りつけようとしてくるわけです。 そして、「お前は昔から優しい子だ」などとホメることで手助けをすることに価値を感じさせます。 こうして、手助けをしないと自分が悪者になってしまう錯覚に苦しめられます。また、毒ババアを手助けすることでホメられ、自分の存在価値を感じられるということになります。 これが依存心の強い毒親の悪魔的戦略です。 共依存の親子関係の例 私の場合を例にして、ご紹介します。 パターン① 毒ババア：子供に愚痴・不満をぶちまけ、依存することで自分を守らせる。 子供：毒ババアに愚痴・不満を聞かされる。かわいそうな思いをしている毒ババアを自分が支えなければならないと思い、辛くても頑張らされる。 パターン② 毒ババア：首・肩・腰が痛いから家事ができないと嘆く（洗い物を山積みにする、部屋をぐちゃぐちゃにする）「あぁ～腰が痛い」「あぁ～首が痛いからやりたくない」 子供：毒ババアのために家事を手伝う。マッサージをしてあげる。 パターン③ 毒ババア：お金がないから病院に行けない、眼鏡が合わなくなっても買い換えられない（歯が痛いけど歯医者に行くお金がないと言う）ケーキを買いたいのに、お金がないから買えない、と子供に言ってくる。

毒親に感謝する必要はないから苦しむ必要もない。感謝はしたい人にすればいい。

こんにちは。脱毒者ぺーたーです。 「産んでもらったことに感謝しろ」 「誰のおかげで飯が食えていると思っているんだ」 「誰のおかげで生活できてると思ってるんだ」 「誰のおかげで大きくなれたと思っているんだ」 etc・・・・・ あなたは、こんな言葉を言われたことはありませんか？私は、何度も言われました。 そのたびに親に感謝しなきゃと思いこまされてきましたが、大人になるにつれて気がつきました。 これは、頭のおかしい人がメチャクチャなことを言っていると気がつきましょう。 毒親に感謝する必要はありません。感謝の気持ちが持てないと苦しむ必要もありません。 今回は、その理由をご説明しますね。 子供を産むことは親の選択であり責任、育てることは義務 子を産み、育てることは強制徴収される税金とは違います。 なんと言っても「自らの意思」というところが大きな違いですね。 自分たちの意思で子作りして、育てる選択をしたのに感謝や尊敬を強要するのはおかしいという話です。 「教育」は国民の三大義務の一つですし、産んだ以上は育てるのは当たり前です。 ※日本国憲法「教育の義務26条2項」 すべて国民は、法律の定めるところにより、その保護する子女に普通教育を受けさせる義務を負ふ。義務教育は、これを無償とする。 つまり、産むことは親の選択であり責任、育てることは義務ということです。 そして、こちらは産んでくれとも育ててくれとも頼んでいません。一切。 頼めるのなら、貧乏でもまともな人間に育ててもらいたかった。 親に感謝しなければならないわけではない 仮に「デキてしまっただけ」であったとしても、産まない選択はできます。それに、それは子供には関係がないことです。 育てるために手間がかかったり、お金がかかることはバカでも分かります。 最初から分かっていることなのに、それを恩着せがましく「感謝しろ」「尊敬しろ」というのは相当に頭が悪いですね。 劣悪な環境の子との比較は無駄 家庭によっては、極貧生活や暴力などの虐待をされてされた方もいます。 ただ、そんな極端な例と比較されても感謝する気持ちが芽生えるわけではありません。

毒親の呪い③愚痴地獄 「同情」・「親を助けろ」の呪い

こんにちは、脱毒者ぺーたーです。 今回の呪いは 「同情」・「親を助けろ」の呪いです。 愚痴を聞かされること。 これほど無駄で苦痛なことはありません。 友人や同僚同士で愚痴を言う場合、それ自体がコミュニケーションになっていることがあります。女性同士は特にそうでしょう。 愚痴を延々と言う人は珍しくありませんが、それが自分の親だった場合は少し意味合いが違います。 毒ババアは延々と無駄な愚痴を言い続ける人でした。 その愚痴は同情させて子を支配する手段として使われていました。 同情を誘い、助けさせることで支配する呪いになります。 毒ババアの同情による支配 毒ババアは毎日、延々と愚痴・文句を言っている人でした。昔から行動パターンは同じです。 愚痴を延々と言っている人の特徴は、自分では何かを解決する気持ちがないことが挙げられます。あるいは能力がないかのいずれかです。 毒ババアの場合は両方。 つまり 「（私は、夫婦や知人関係での問題を解決する能力がない。でも）ストレスが溜まるから、お前（子）が黙って愚痴を聞きなさい。それがお前の役割だ」 という考えということです。身勝手にもほどがある。 愚痴を聞かされ続けた子供の心理 子供としては親の愚痴を聞かされ続けることで、カワイソウ、私が聞いてストレスを軽減してあげなきゃといった同情心が芽生えるようになります。 繰り返し刷り込まれることで、こう思い込まされていきます。 「自分が助けなければならない」 「自分が支えてあげないといけない」 「自分が愚痴を聞いてあげないといけない」 そういった思いに呪われていたため、ひたすら愚痴を聞いてあげることが必要なことだと思っていました。 苦しかった理由 毒ジジイは毒ババアに対し、怒鳴ったり口撃することが日常茶飯事でした。 基本的に毒ジジイに逆らえない毒ババアはストレス・不満をため、子である私に不満・愚痴をぶつける。 結果、母親の苦しみを助けてあげられない自分を情けなく思い辛くなる。 母親を少しでも助けてあげようとして、毒ジジイと闘い、自分がダメージを受ける。 「自分が頑張らなければならない」

毒親を尊敬できないのは当然のこと。毒親の呪い②「親を尊敬しろ」毒親に幻滅するのは必然

こんにちは、脱毒者ぺーたーです. 今回の呪いは 「親は立派な存在」 「親は尊敬しろ」 になります。 幼い頃は自分の親が誰よりも立派だと信じていました。あなたもそうだと思います。 祖母からは、よくこんなことを言われていました。 「お父さんと、お母さんは偉いんだよ。お父さんとお母さんの言うことをよく聞いて。」 「お父さんは立派だから尊敬するんだよ」 親の言うことは、すべて正しく立派な人物なのだと。 そう教えられてきました。 これらは「親は立派な存在」・「親は尊敬しろ」といった呪いですね。 実際は全然違うのに、繰り返し刷り込まれたことで信じていました。 でも、それが違うと気がつく日は必ず来ます。 自分の親が毒親だと気づくのは必然 ある日、ある時、ほんの些細なことから子供は気が付いてしまいます。 子供は肉体だけでなく精神もともに成長するから当然のことです。 成長して物事を判断できるようになると、次第に親が異常であることに気がつく時が来ます。 そして、その先にあるのは幻滅や失望といった悲しい感情に他なりません。 私の家庭の場合 毒ジジイは、いつも誰かを見下し、バカにし、悪口を言っていました。 その対象は毒ババアであり、私であり、テレビの政治家やタレントでした。 口を開けば悪口を言う毒ジジイ。 ちょっとしたことで、すぐに怒鳴る。 これらは毒ジジイの行動の一例ですが、こういった大人は周りにいませんでした。 毒ババアに関しては、毎日のように毒ジジイに対する文句や愚痴を吐き続ける。 そうでなければ、近所の人や友人に対する愚痴。それを、ずっと聞かされてきた私。 子供の目から見ても明らかにカッコ悪い大人でした。 これだけでも幻滅してしまうには十分な理由になります。尊敬などできるわけがありません。 暴力や虐待をされている場合は、なおさらそう感じることでしょう。 こういった理由から、自分の親は尊敬したくてもできない存在であり、異常な存在であると気づくきっかけになります。 毒親を尊敬できないのは当然のこと 私は親を尊敬したいのにできないと苦しんだ時期があります。

毒親と絶縁した結果と必要性について。絶縁理由と効果的な方法を紹介します。

こんにちは、脱毒者ぺーたーです。 毒親と絶縁してから2年ほど経過したある日、いとこが亡くなったという連絡がありました。 緊急連絡のため一応メールだけは受信できるようにしてあったからです。 「いとこ」というのは、毒ババアの姉の娘。小さいころに面倒見てもらったらしいが全然覚えていない。 自分が結婚する時に一度顔を合わせたけれど、特に会話はしていないくらいの関係。 ここで問題になるのは葬式に出るのか、香典だけ送るのか、連絡はどうするのか・・・ といったこともそうだけれど、一番は毒親と会わなければならなくなるということ。これはどうしても避けたい。 そこで、これを機に完全に絶縁してしまうことにしました。 毒親と絶縁をするかどうかの判断基準は、もう一生関わりたくないと思うか、入院などをした際には助けてあげてもいいと思えるかという点で考えてみると良いと思います。 私の場合は、もう一生関わり合いたくないと思ったので絶縁することにしました。 毒親・親戚と絶縁する必要性 まず頭に浮かんだことは、親戚のおばさんにはお世話になったし顔出さないのも悪いよなということ。 でも、考えてみてください。毒親に会った時に、自分がどれだけ不快な気持ちになるかを。 あなたが毒親と再会しても余裕でいられるなら、こんなことは考えもしないし、このブログも見ていないでしょう。 冠婚葬祭に出ないことは非常識に違いないでしょう。しかし、毒親育ちはそんなことを気にしていてはいけません。 親戚のおばさんに関しては、1年に1回くらいは電話してきたり果物を贈ってきたりしてくれる関係でした。 気持ちは有難い限りなんだけれど、「たまにはお母さんに連絡してあげな」などと必ず面倒なことを言われるのが嫌で仕方なかったのです。 毒ババアが私と連絡がとれないため、オバさんを通して色々と聞いてきたり言ってきたりすることもありました。 一般的には親には感謝するものだし、親孝行するものだという考えが根付いています。 だからこそ、子が親に対してどれほどイヤな感情を持っているかを伝えても、なかなか理解してもらえない。これは親戚であっても同じですね。

毒親と絶縁する方法は何が適切か考える。手紙・メールが良い理由とは。

こんにちは、脱毒者ぺーたーです。 今回は毒親と絶縁する方法について書いていきます。 毒親関連の書籍を読んでみると手紙を出すことを推奨していることが多いです。 毒親と絶縁する方法はいくつか考えられますが、私の場合はメールにしました。 絶縁方法については、スーザン・フォワード著の【毒親の棄て方】に書いてある内容が具体的かつ分かりやすいので紹介します。 絶縁の方法：手紙の場合（毒親の棄て方より） 手紙を書くことは愛情のない母親との関係を深く探るのに、もっとも有効とのこと。自分自身の筆跡で自分の書いた言葉を見られる方が良い。そして非難や否定などで中断される心配をせず、ありのままの感情をぶちまけることができるため。 絶縁のための手紙例 絶縁の決意を告げるいちばんいい方法は、短い端的な手紙を書くこと。 古傷を甦らせたり、謝罪を求めたりする手紙ではない。この手紙の趣旨は、今後はあなたと接触することはないと、母親に単純明快に告げることだ。 せいぜい一段落か二段落ぐらいにしよう。 「お母さん、さんざん考えた末、これ以上あなたと接触を持たないのが、わたしにとっていちばんいいという結論に達しました。つまり、今後は電話、手紙、メール、訪問は一切しないということです。今後はあなたと一緒に過ごすつもりは全くありません。どうか私の希望を尊重してください。 肝心なのは、ドアを少し開けておくようなどっちつかずのメッセージを避けること。曖昧にすると毒親は手紙の内容を真剣に受け止めてもらえないため。 メールでの絶縁の場合 スーザン・フォワード氏は手紙を推奨していましたが、私の場合は手紙はあえて避けてメールにしました。 メールが手軽だったからという理由もありますが、わざわざ気持ちを込めて書くのも嫌だったので無機質なメールという方法をとりました。 それに直筆で書いた物を持っておかれることが気持ち悪くて嫌だったから。 私の場合は絶縁する前から住所がバレていたので手紙を出してもその点は平気でしたが、住所がバレたくない場合は手紙にしない方がいいですね。

呪いの言葉①お前のせいで（毒親による洗脳）

こんにちは、脱毒者ぺーたーです。 毒親から言われ続けた呪いの言葉シリーズ第一弾になります。 呪いの言葉①お前のせいで（毒親による洗脳） 呪いの言葉「お前のせいで」 今回の呪いワードは「お前のせいで」です。 幼少期から毒ジジイ・毒ババアに言われ続けてきたこととして 一番言われたことは 「ウチはお前のせいで外出できなくなった」という言葉。 普通に考えればおかしいと分かるはずですが、全然気がつけませんでした。 幼少期からあまりに繰り返し刷り込まれてきたせいで洗脳されてしまったからでしょう。 幼稚園児だった頃の私は、飲食店に行くと醤油や爪楊枝などを投げてしまったり店内を騒いで走り回ったりする子どもだったそうです。 そういうことを繰り返していたために毒ジジイが家族で外出することを放棄したため、家族で外出することはほとんどなくなったということでした。 これが「お前のせいで家族で外出できなくなった」という呪いです。 子どもが大騒ぎするのは仕事みたいなもので、当たり前のことです。 私の騒ぎ方がすごかったのかもしれませんが、それをしつけるのが親の役目であり当然のことです。 にもかかわらず、自分たちがしつけられなかったことを棚に上げて「お前が騒いだから」と子供に責任を押し付けるのは、まともな人間のすることではありませんね。これが毒親による異常な洗脳（呪い）です。 私は物心ついたころから、かなりおとなしい性格になっていました。 それは、こうした呪いの言葉をかけられ、支配されたからに違いありません。 活発な子どもだったのに支配されて個性が死んでしまったわけです。 結果、私は「自分のせいで家族で外出することがなくなってしまった」と責任を感じ続けることになりました。 しかし、実際は「毒親が未熟だったために子供をしつけられなかっただけ」です。 この本当の事実に目を向けられるようになってからは、呪いから1つ開放されて心がスッと軽くなりました。 自分が感じているネガティブな感情は、呪いで思い込まされているだけかもしれない。 その視点を持つだけで色々なことに気がつけるようになります。

毒親からの負の贈り物「呪いの言葉」とは

こんにちは、脱毒者ぺーたーです。 私は毒親から解放されるにあたり、今まで感じてきた罪悪感や無力感など様々なネガティブな感情が「ただ思い込まされていただけだ」と気付きました。 長い時間をかけて毒親から洗脳されてきたせいで、そのような事態になっていたことが判明したのです。 よく刑事ドラマなどで取調室のシーンがありますよね。 「お前がやったんだろ！」「早く認めろ!」と言われていると、本当はやっていない場合でも認めてしまう場合があるそうです。 「もしかして俺はやったんじゃないだろうか」と勘違いしてしまうそうですよ。 毒親からの洗脳は、取り調べ室でのそれとは期間が全然違います。 幼少期から成長する間の長い時間をかけて、呪いの言葉を繰り返し刷り込まれるわけです。 その結果、自分自身がダメな人間だと思わされるようにな最悪の事態になります。これを、私は毒親の呪いと呼んでいます。 なぜ呪いかというと「事実とは異なるにもかかわらず、繰り返し刷り込まれたことで真実と思い込まされている」からです。 私の場合を例にしてあげてみます。 呪い：あんたが騒ぐから、どこにも外出できなくなった。家族で出かけられなくなった。 事実：子供が騒ぐのは普通のこと。毒親がしつけることを放棄し、外出しなくなっただけ。子どものせいではない。 これを今までの人生で、数え切れないほど言われ続けてきました。耳にタコができるレベルで。 おかげでしっかり洗脳されていました。 私の場合、この事実に気が付いたのは20代後半になった時でした。 友人との何気ない会話の中で 「俺って家族で旅行したり、遊びに行った記憶が全然ないんだよね。俺が小さいときに騒ぎまくっていて迷惑をかける子供だったからだって。覚えてないけど。」 と言ったところ「それはしつけをしなかった親の責任でしょ。いつも大声で騒ぐ子供を見て、親が悪いって言ってるじゃん。それと同じでしょ。」 と言われました。 この時は、不思議と妙に納得したことを覚えています。そのおかげで、呪いのせいで自分自身のことを正常に判断できない状態だと気が付いたのです。

毒親の紹介

今後、何度も登場することになるので先に毒親の紹介を簡単にしておこうと思います。 ●毒ジジイの特徴● 内弁慶 無計画 とにかく金 尊敬されたい 人を褒められない 何でも人を責める 話し合いができない 人の優位に立ちたい とにかく頼られたい 人の意見は聞き入れない プライドがベジータ並み 学歴だけが自慢であり誇り 他人とろくに会話ができない 寂しがり屋のかまってちゃん 人のことを一切信用できない 自分のペースを乱されるのがダメ 基本的に人の気持ちが考えられない 自分を守るために平気でウソをつく 人の気持ちを察する能力が異常に低い 感情のコントロールができない（衝動的） 基本的に愚痴は言うが、改善策は考えない 人にはいろいろ言うが、自分は言われたくない 人としての感情が育たないまま大人になってしまったアダルトチルドレン ●毒ババアの特徴 無計画 衝動的 他力本願 すぐ忘れる 努力しない 異常な心配性 建設的でない 話の腰を折る 他者に強く依存 人の話を聞けない 異常なネガティブ 異常なマイナス思考 異常な決めつけ思考 考えの幅が狭すぎる 自分の話ばかりする 同じ話を延々と愚痴る 全てを他人のせいにする 人の気持ちを踏みにじる とにかくかまってほしい 感情のコントロールができない 自分自身が気持ちよくなるためには、相手のことは考えない 異常な思考で考えすぎて自分を苦しめることも多い うつ病？ ●毒弟 我関せずタイプ あまり感情が表に出ない 人の気持ちを察する能力が低い 他者のために自ら行動するということはない 簡単にこんな感じ 今となって考えると、全員発達障害みたいな感じですね。検査したら陽性になりそう。