ほめられポイント♪
自分のいいとこってたくさん上げられますか？ 私も自信がない人だったのでなかなかでてこなかったけど 友達や会社の人や親戚などまわりの人たちからさりげなくほめられ言葉もらうときってありますよね 例えば 気が利くわね感がいい優しい癒される色白健康的明るい なんでもいいんだけどさらっといわれたことメモしたりしてためておくと 自己評価低めの方はいいかも どうしても 問題や マイナスなこと ばかりに 意識は向きがちだから 現状にとらわれないで 意識だけは なりたい方向へ 向けてこう。 自分でこう言われたいとかも書いちゃうといいですよ 言われたいことも 繰り返し 読んだり 言葉にだしたりしてると なんだか …
2020/03/21 20:40
