大坂なおみ 腕時計 シチズン エコドライブ Bluetooh BZ4004-06E CITIZEN 腕時計

大坂なおみ選手のしている腕時計が気になったのでまたまた大坂なおみ選手シリーズで。 シチズン エコドライブ Bluetooh BZ4004-06E CITIZEN 腕時計

大坂なおみ アディダス(adidas) 2018 FW ジュニア(ガールズ) バリケード タンクトップ

大坂なおみ選手が着用しているテニスウェアを探してみました。

伊藤歩 ふくろう

アマゾンプライムで「ふくろう」という映画作品を視聴しました。大竹しのぶさんと伊藤歩さんが主演の映画でお二人の演技が上手くて感心してしまいました。 伊藤歩さんという女優さんに興味をもったので調べてみると、「昼顔」にも出ていらっしゃったんですね。 いろいろとCMにも出ていらっしゃるのを改めて知りました。

ドライブレコーダー コムテック HDR-102

中古車を安くで買った。セキュリティをしっかりした方がいいので、ドライブレコーダーを探し中。 ランキング1位の人気はこれ↓ ドライブレコーダー コムテック HDR-102

袋分けカンタン家計ノート

新年明けましておめでとうございます！今年の抱負は地道にこつこつ家計簿をつけ、家計を見直し黒字化する！です。 だいたい細かいことが苦手で、おおざっぱなのでちょっとそれを改めたいです。 で、今回購入したのがこれ↓

白髪染め トリートメント

この間、鏡で自分の姿を見てびっくり。急激ににオバサン化している。 ショック・・ 一番いけないのが、髪の毛。ボサボサだし、白髪がすごい。 染めてもすぐに髪の毛の生え際から白くなってくる。もうちょっと頻繁に白髪染めをしないといけないけど、白髪染めはめんどくさい。 なんとか楽に染められる方法はないのか。 と探…

サルコペニア

最近たまに耳にする「サルコペニア」ってなに？とふと思ったので調べてみました。 サルコペニア とは加齢に伴って筋肉の量が減り、筋力が衰えた状態のことこの状態になると、転倒や骨折のリスクが高まります。歩くなどの有酸素運動をしたり、良質のタンパク質を摂取することでサルコペニアの予防につながります。

ゴボチ

国産のごぼうをスライスしたものを素揚げにしたヘルシーなチップス。ポテチならぬ、ゴボチ。 だし醤油味の「プレーン醤油味」とゆず粉末で仕上げた「ゆず味」の2種類があります。 おやつを食べてヘルシーなんて、理想的！食べてみた～い。料理のトッピングにもいいですね！

格闘家 山本KID 胃がん

格闘家の山本KIDさんが18日に胃がんでお亡くなりになられました。ご冥福をお祈りいたします。 胃がんで亡くなられたことが、残念！胃がんは防げるがんなのに・・ とホリエモンがツイッターで呟いたことが議論を巻き起こしていますね。 胃がんは、ピロリ菌の感染が原因なのでピロリ菌の除去によって防げるというのが堀…

ビストロボス コク旨い 粒たっぷりコーンスープ

缶コーヒーで有名なBOSS ですがこの度、缶スープを新発売されました！ やった～！待ってました! 仕事でお腹がすいたときにコーヒーでは空腹が満たされないしかと言って、コンビニまで行く時間がないというときに、少しでも空腹を癒やすためにいつも自動販売機で缶ス…

住みたい家 条件2

週末の今日、部屋でごろごろしていたら窓から電車の走る音が聞こえてきてその音が大きい気がして煩わしく感じた。 今日は、それほど暑くはないのでクーラーを入れずに窓を開けているから電車の通り過ぎる音が大きかったわけだけど住みたい家の条件の2番目は、「静かなこと」…

住みたい家 条件

部屋でごろ寝をしていたら天井に目がいき天井の低さに改めて気づいた。 天井が低いと、圧迫感があって気持ちよくない。 それに比べて、天井が高いと、開放感があり気持ちよくて心が落ち着く。 住みたい家の条件の1つに天井が高いという条件を加えよう。でも、高いといっても高…

新iPhone 発表 9月12日

iPhoneユーザーとしては、新iPhoneがどういうものになるかは気になって仕方がない。今回は 9月12日に ・iPhone X(テン) の後継機種・画面が6.5インチの大型機・価格を抑えたモデル の3機種の発表があるそうですよ～〓

玄米グラノラ 香ばしきなこ

日本ケロッグの新製品「玄米グラノラ 香ばしきなこ」黒豆と大豆が従来品より3倍も増量して入ってる。 一食分で1日に必要なカルシウムの70％が取れるんだって！ これは朝食にいいかも？！

脂質異常症 食事

先日の健康診断で、以前指摘されていた「脂質異常症」がなんと！改善されていました～！ 脂質異常症 って血液中の脂肪分の濃度を表す数値が、異常値を示す病気。 簡単にいうと、脂肪分の摂…