熊本県農業公園カントリーパークを行きました。 現在、春のバラまつりを開催中。（ちょっと、ヤマザキ春のパン祭りににてる・・・） 年を重ねると花がより美しく感じ…
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熊本県農業公園カントリーパークを行きました。 現在、春のバラまつりを開催中。（ちょっと、ヤマザキ春のパン祭りににてる・・・） 年を重ねると花がより美しく感じ…
シーズン終了して、選手紹介もしても意味はない気がしますが個人の自由ということで、ご容赦ください・・・※掲載している写真は、Bリーグ及び熊本ヴォルターズのHPよ…
Bリーグというプロバスケットボールのリーグがあります。B1、B2という感じでカテゴリー化されています。B1のほうがトップリーグになります。 当然、B2のチーム…
4日は山登りの予定でしたが、雨でキャンセルに・・・ゴールデンウィークは天気がホント悪くて・・・ 5日も諦めていましたが、起きたら雨がやんでいる。天気予報を確認…
実家に犬がいる 豆柴さんです🐕 可愛いやつです 僕の靴下は臭くないですか？ いつもこの靴下を持ってきてくれます。 柴犬のぬいぐるみを見せてみま…
さて、最後のエイドを出て残すは、通称高木山を登るのみ。 一番右にあるポコっとしたところです。 今までの行程に比べたら余裕に見えますが、これがきついのなんの…
市房山をおりて、7合目付近のエイドからゴールに向かって出発。 下りメインのはずなのになかなかペースがあがりません。 しかも、時々現れる登りのきついこ…
7合目手前のエイドを出て、メインの市房山へ向かいます。 8合目までは森林の中 8合目過ぎたら、高い木はなくなりいい景色が広がりますよ。ただ、市房山山頂の遠さを…
スタートしました。 多くの村民やスタッフの声援を受けて、最初の山に向かいます。通称、高木山と呼ばれているそうです。まだ、元気なので、余裕で登ります。この小さな…
さて、当日人吉インターを降りて西米良村に向かいます。まだ、暗い中ではありましたがそれでも車一台も通らず疑心暗鬼のまま運転してました。ただ、月がとても大きく綺麗…
3月に西米良スカイという大会に出た時の話です。コロナ禍で仕事の影響もあり、体調を崩してしまって走らなくなった日々このままでは自分がダメになると思いまた走ろうと…
ヤミー🐐
毎年、水害の被害が日本のどこかで起きてる現状。 今年も例外ではなく、更に醜い雨の降り方で全国の至る所で災害が起きています。 特に熊本県の県南と呼ばれる地域は大…
3月下旬より体調がすぐれず 4月22日にやっと原因が、甲状腺機能亢進症と、わかりました。 メルカゾール を 2T 2×で服用しても体調の改善はなく現在、6T …
7月最初のランは、いつもの峠走 19時半ごろから走り始めて、誰もいない道を進んでいると日が沈みました。 ヘッデンのライトをつけようかとした時空を見上げると、…
3月ぐらいからCOVID-19の影響と体調を崩したことで走ることが少なくなってきました。 現在、田舎ではCOVID-19も落ち着いており体調も原因がわかり内服…
何か月ぶりかな？ うーーん半年ぶり の40キロ走してきました。 6月28日は梅雨の中休み的な感じで、見事な晴天☀ 予定していたキャンプもなくなりゆっくりLS…
山の中に入るということに、リスクはつきもの 最初に思い浮かぶのは、遭難や外傷・・・高山病や低体温症・・・ そして、動物の遭遇 幸い、九州には熊はいないでも、イ…
たわいもない事ですが、日焼け止めジェルを購入しました。 夏場のロードはもちろんですが、トレイルでもマストアイテムです。 今まで特にこだわりはなく、購入していま…
新型コロナウイルスの影響がここまでひどいとは思っていませんでした。 1月にトレイルの大会に出場した時は、地方への影響は大きくなかったですが2月に入ると陽性者の…
男性編を書いたので女性ヴォーカル編も書きたいと思います。 注）同じアーティストから1曲のみ数字はランキングではありません。 1．Cry 黒田有紀 1995年…
八方ヶ岳山頂からの続きです。 高低表です。残りは半分ほど まずは、AS2に向かいます。下りメインなので、楽しいです。 来た道を150m程戻ると、「山の神」の分…
ハーフなのにvol.6まで書いてすいません。さすがに、今回で最後です。 AS3出ノ口～ゴール 萌の里 区間距離 8.4km区間累積 519m 概要として…
warning今回はコースの説明が少ししかありません。基本的に僕のネガティブな日記となっており、写真もありません。笑い話として、見ていただければ幸いです。 …
注）後半部分は、ネガティブな事ばかりの記載となっております。 ご容赦ください。 AS2清水峠～AS3アスペクタ区間距離：9.7km区間累積：588mこの…
全体の高低表をアップしておきます。 スタート（高森町町民体育館）～WS（高森峠）区間距離 12.1km区間累積 897mこの区間の、高低表です。予定時間は2…
5月11日（土）快晴 昨年同様、暑くなりそうです。 朝ごはん 自宅をでて、まずは、ゴール地点の萌の里へ。無事に帰ってこれるといいなぁ その後チームのみんなと…
久しぶりの投稿です。 11月に金峰三山山岳マラソンに参加して以来の大会が5月11日・12日にあります。 大会名は阿蘇ラウンドトレイル（通称ART）。 九州だ…
今日は少し真面目な話を・・・ 感染症の治療のために使用する抗菌薬 誰もが一度は服用もしくは点滴したことがあると思います。 人類に多大なる恩恵をもたらしているこ…
1月27日（日）天草マラソン当日です・・・笑 嘘です。火の国旗2日目です。 開場は昨日同じ合志総合体育館 今日は、八代と荒尾のチームとの対戦です。 実は八代の…
1月26日（土） 晴れ火の国旗 1日目合志町総合体育館 8時に会場に到着8時30分に開場 UKB15人は体調不良もおらず全員集合 インフルエンザに罹患したりし…
UKBは7つのクラブ（部活）から集まった15人。 そのため、練習は週末の1日に限定されます。 大会は1クウォーター（以後、Qと略します）5分の4Q制です。1Q…
今回はミニバスケット（小学校）の事を書きたいと思います。ランニングとは全く関係ないし、長くなります。※あらかじめ断っておきます。 小学校のバスケは、ミニバスケ…
僕は走るときに音楽は聴きません。 別に音楽を聴きながら走っているランナーさんに文句を言っているわけでもなく、単純にイヤホンをつけるのが煩わしいだけです 1人…
差し入れをいただいている毎日 ありがたいことです。 本日は、ぷっちんプリンとうまい棒をいただきました この手のおやつは、なぜか心がときめきます 本当は皿に移…
今日、仕事の関係先の外部視察でかけた。 そこに、猫がいた。話をきくと、子猫の時に迷い込んできたためみんなで飼っているとのこと 人をみても逃げないし、じっとし…
家のキッチンの収納ラックの話 上の方にある引くと下の方に降りてくるラック・・・・・・・・・ 降ろした後、もとに戻そうとするけど戻らない…… 戻らない・・・・…
2019年は何を頑張ろうか考えてみました。 当然、ランは継続してやっていこうと思っています。今シーズンはフルは走れないので、モチベーション低めですが、5月の…
今日は朝からチームランしてきました。みんなでおしゃべりランのLSDチームは50人以上いると思いますが集まるのは10人いないかなって感じです^ ^今日もこんな感…
毎日、差し入れをいただいてます（笑） 今日はこれ高級なポテトチップスみたいでとてもおいしかったです。 ただ、このブログはランをメインにする予定でしたが一度もラ…
昨日に引き続き、差し入れをいただきました。 今日は和菓子これはなんだろう…って思い、紐をとってみるともなかと餡のセット 合体してみると いやー男心をくすぐら…
年末年始の暴飲暴食のおかげで6kg増（67kg→73kg）となった僕の体重… 当然、やせないといけない…走るのも苦しい… という事で、間食禁止を昨日から開始 …
数年前から走り始めたおじさんです。 きっかけは、職場のスタッフからの誘い…練習もせずトレイルの大会に出てきつかった思いをしました…笑 でも、みんな楽しそうに走…
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熊本県農業公園カントリーパークを行きました。 現在、春のバラまつりを開催中。（ちょっと、ヤマザキ春のパン祭りににてる・・・） 年を重ねると花がより美しく感じ…
シーズン終了して、選手紹介もしても意味はない気がしますが個人の自由ということで、ご容赦ください・・・※掲載している写真は、Bリーグ及び熊本ヴォルターズのHPよ…
Bリーグというプロバスケットボールのリーグがあります。B1、B2という感じでカテゴリー化されています。B1のほうがトップリーグになります。 当然、B2のチーム…
4日は山登りの予定でしたが、雨でキャンセルに・・・ゴールデンウィークは天気がホント悪くて・・・ 5日も諦めていましたが、起きたら雨がやんでいる。天気予報を確認…
実家に犬がいる 豆柴さんです🐕 可愛いやつです 僕の靴下は臭くないですか？ いつもこの靴下を持ってきてくれます。 柴犬のぬいぐるみを見せてみま…
さて、最後のエイドを出て残すは、通称高木山を登るのみ。 一番右にあるポコっとしたところです。 今までの行程に比べたら余裕に見えますが、これがきついのなんの…
市房山をおりて、7合目付近のエイドからゴールに向かって出発。 下りメインのはずなのになかなかペースがあがりません。 しかも、時々現れる登りのきついこ…
7合目手前のエイドを出て、メインの市房山へ向かいます。 8合目までは森林の中 8合目過ぎたら、高い木はなくなりいい景色が広がりますよ。ただ、市房山山頂の遠さを…
スタートしました。 多くの村民やスタッフの声援を受けて、最初の山に向かいます。通称、高木山と呼ばれているそうです。まだ、元気なので、余裕で登ります。この小さな…
さて、当日人吉インターを降りて西米良村に向かいます。まだ、暗い中ではありましたがそれでも車一台も通らず疑心暗鬼のまま運転してました。ただ、月がとても大きく綺麗…
3月に西米良スカイという大会に出た時の話です。コロナ禍で仕事の影響もあり、体調を崩してしまって走らなくなった日々このままでは自分がダメになると思いまた走ろうと…
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毎年、水害の被害が日本のどこかで起きてる現状。 今年も例外ではなく、更に醜い雨の降り方で全国の至る所で災害が起きています。 特に熊本県の県南と呼ばれる地域は大…
3月下旬より体調がすぐれず 4月22日にやっと原因が、甲状腺機能亢進症と、わかりました。 メルカゾール を 2T 2×で服用しても体調の改善はなく現在、6T …
7月最初のランは、いつもの峠走 19時半ごろから走り始めて、誰もいない道を進んでいると日が沈みました。 ヘッデンのライトをつけようかとした時空を見上げると、…
3月ぐらいからCOVID-19の影響と体調を崩したことで走ることが少なくなってきました。 現在、田舎ではCOVID-19も落ち着いており体調も原因がわかり内服…
何か月ぶりかな？ うーーん半年ぶり の40キロ走してきました。 6月28日は梅雨の中休み的な感じで、見事な晴天☀ 予定していたキャンプもなくなりゆっくりLS…
山の中に入るということに、リスクはつきもの 最初に思い浮かぶのは、遭難や外傷・・・高山病や低体温症・・・ そして、動物の遭遇 幸い、九州には熊はいないでも、イ…
たわいもない事ですが、日焼け止めジェルを購入しました。 夏場のロードはもちろんですが、トレイルでもマストアイテムです。 今まで特にこだわりはなく、購入していま…
新型コロナウイルスの影響がここまでひどいとは思っていませんでした。 1月にトレイルの大会に出場した時は、地方への影響は大きくなかったですが2月に入ると陽性者の…
実家に犬がいる 豆柴さんです🐕 可愛いやつです 僕の靴下は臭くないですか？ いつもこの靴下を持ってきてくれます。 柴犬のぬいぐるみを見せてみま…
さて、最後のエイドを出て残すは、通称高木山を登るのみ。 一番右にあるポコっとしたところです。 今までの行程に比べたら余裕に見えますが、これがきついのなんの…
市房山をおりて、7合目付近のエイドからゴールに向かって出発。 下りメインのはずなのになかなかペースがあがりません。 しかも、時々現れる登りのきついこ…
7合目手前のエイドを出て、メインの市房山へ向かいます。 8合目までは森林の中 8合目過ぎたら、高い木はなくなりいい景色が広がりますよ。ただ、市房山山頂の遠さを…
スタートしました。 多くの村民やスタッフの声援を受けて、最初の山に向かいます。通称、高木山と呼ばれているそうです。まだ、元気なので、余裕で登ります。この小さな…
さて、当日人吉インターを降りて西米良村に向かいます。まだ、暗い中ではありましたがそれでも車一台も通らず疑心暗鬼のまま運転してました。ただ、月がとても大きく綺麗…
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ヤミー🐐
