生ま地域の中で、共に学び共に育ち、それぞれが尊重され、究極のしあわせを感じることのできる地域社会に
自分が日々大切にしていること、先輩から学んできたこと、 子ども達から日々学んでいること 「障害」児を産んでからの毎日の中からの、みなさんとの出会いからの価値観の変容や 子育て、福祉、教育・・そして、最大のテーマである共生共学、インクルーシブな社会 そんな中での地域づくり・・・そんなことを日々発信しています。 よろしくお願いいたします。
自分のよさって知ってますか？？って聞いたら・・・ 大抵の方は・・・ あまりアピールすることはできませんねーーー まーーーこれって・・・日本人独特の「謙遜」 だったりするのかもしれませんがーーー でも・・・自分ではわからないことも・・・他者から見てもらうと 分かったり・・・気づかされたり・・・することが よくあります・・・ ようは・・・海外の方から見た・・・「日本人」 みたいな感じですかねーーー 海外の方から見た「日本人」の評価って・・・どんなんだか？ ご存じですか？？ 「真面目」「誠実」「謙虚」「親切」ってこと・・・ よく上がってくる・・・ワードみたいですよーーーー でも・・・ここって言われて…
「子どものこと・・・仕事が・・・相談にのってやって」 ・・・って 発達障害の青年の相談・・・ 「仕事辞めて・・・別のお金のいい一般就労について 厳しいからやめた・・・」 その前には・・・A型にかなり長くいっていたらしいのですが・・・ 「お金が安いから・・・」 って・・・ 「ご自宅にいるんだよねーーーなんでそんなにお金がいるの？？」 「家に入れなきゃいけなくて・・・自分の分がなくなる・・・」 んーーーー確かに母子家庭ではあるけど・・・ お母さんも働いてるよなーーー 「お金入れてって言われるの？？」「・・・・・」 よくわからないけど・・・ 「でも・・・ハローワークにいって手続きして・・・ すぐ次に…
私・・最近になって人から聞いた話に・・・ 「就社」と「就職」って話が合った・・・ 私自身初めて聞く言葉で・・・その内容を聴いて・・・ 「はーーー」 って思ったものだ・・・ 「私って若いころ・・・就社しか考えてなかった」 って・・・ 「就職」って名前上は言っていたけれど・・・ 目指していたのは・・・「就社」でしかなかったって・・・ どこに入るかが大事で・・・ 何をするか？を大事にするって言う考え方だがなかった・・・ これって・・・ きっと出会ってきた大人の考え方に感化されてきたから・・・かなーーー うちの親は・・・ 「公務員が安定してていい・・・」 「事務職が上がり下がりもないし・・・安定してい…
地球は行動の星だとよく言われる・・・ 全ての始まりは・・・まず「行動から」ともよく言わtれる でも・・・どんなに強靭な精神力をもってしてでも・・・ 「メンタル」って弱るときがある・・・ メンタルが強いから考動できる・・・ じゃあメンタルが弱いから考動ってできないの？？ っいぇ言われると・・・ そうでもなかったりする・・・ 現代社会では・・・お務めをしている60％以上の方が・・・ 何らかの強いストレスを感じながら・・・働いてるという・・・・ きっと・・・この中にはメンタルが強い人も弱い人も・・・ いることだろう・・・と思います。 (割合は・・・弱めの人が多いかもだけど・・・) ・・・で・・・私も…
私って・・・子どもの頃は悪い意味で 「イエスマン」だった・・・ 要は・・・自分の意見が言えない子だったんだよネーーー 自分の意見を言っても・・・ 「子どもの癖に・・・」「親のいうことを聴いとけば間違いない」 「大人に意見するなんて・・・」 って・・・聞いてもらったことがなかったから・・・ だんだん・・・自分の意見というか・・・考え方というか・・・ そんなことを言葉にしなくなっていって・・・ まーーー言っても無駄！！って判断しちゃってたんですねーーー だから・・・心の中では・・・ 「えーーー」って思ったり・・・ 「べーーー」って舌を出しながらも・・・ 「はいはい」って・・・違うなーーーってことも…
自分が「障害」j者のコミュニティを運営しなくてはいけなくなったとき・・・ もともと私は・・・とっても人見知りで・・・ 人になれることにも時間がかかる・・・ また・・・もともと自分の中に 「誰とでも仲良くやりたい」とか・・・ 「コミュニティの代表だから誰からでも好かれる人に・・・」 とか・・・ 思ってる部分があって・・・ (育ちの中でのトラウマみたいなものかなーーー) 嫌われたくなかったのねーーー人の中にいたい・・・って 気持ちが・・・強かったのかなーーー？？？ 何かやるときに・・・とっても発言に気を付けたり いいたいことを半分で抑えたり・・・ 本当は「こういいたい」っ思ってることを・・・ 「代…
様々な「障害」児者の案件で・・・ お呼びいただくことがある・・・ 「なるほどねーーー」「あーーーそういったのかーーー」 「ん？？そこでどう動いたの？？」 話を聴きながら・・・疑問点や事実確認をしなければいけないことが 浮かんでくる・・・ 「へえーーー」「そういうことなのねーーー」 その方の考え方や思考パターン・・・癖・・・みたいなことが 垣間見えることもある・・・ 「はーーー」「そう来たかーーー」 何だか想像もつかないようなことも・・・あったりなんかして・・・ 面白い・・・・ 人の価値観って・・・それぞれだなーーーって実感！！ 「なんで？？」「そこはどうして？？？」 たくさんの？？？？が飛ぶよ…
「障害」児者の体調を見ていて・・・ 人間って・・・やはり・・・食べ物で作られている・・・ って・・・思いますよねーーー でも・・・若い子や年齢のいった人（笑）だったり・・・・ 現在・・・体が弱ってる人・・・なんかでも・・・ 栄養の取り方・・・今・・・体に必要な栄養素って・・・ それぞれ違うなーーーって思うんですよねーーー よく・・・夏バテの滋養強壮に・・・って・・・ 「うなぎ」とか「焼肉」なんていうけれど・・・ それって・・・ちょっと歳をとってる私には・・・ 消化的に脂がきつかったりするんだよねーーー（笑） だから・・・いくら夏バテに効くって言われていても・・・ 消化能力が弱い時って・・・ 返…
続けられない・・・なんでも3日坊主・・・ ってことありませんか？ 年始に立てた目標って覚えてますか？ その目標って今年も残り・・・3か月ちょっとですが・・・ どこまでかなえられているでしょうか？ 私は昔はホントーーーに3日坊主で・・・ 自分がホントーーーに嫌でした・・・ 続けられた試しがないんです・・・ それって・・・なんで？？？どうしてできないの？？ んーーー何％達成できてるんだっけ？？ できてないときには⑩％くらいしかできてない・・・ よくできても・・・50％いくか行かないか？？・ では？？？ なんでこんな未達が毎年毎年繰り返されていくのかなーーー？？？ ・・・って考えていた時・・・ もー…
何をするときでも・・・ 質問力って大事だなーーーって思います。 例えば・・・ 私はコロナにかかったことがありますが・・・ びゅいんを受診して・・・ 「コロナには特効薬ってない」 ってことを聴きました・・・ 「では薬ってどんな物を出すのですか？？」 て・・・聞くと・・・対処療法だと・・・ 頂いた薬は・・・んーーー風邪の薬？？ 熱もないけど・・・もしものことを考えて・・・たくさんの 薬が処方された・・・ 「それぞれに副作用は記載してあります」 なるほどーーーよく読んで・・・ 今・・・症状がないものは「飲まない」って決める・・・ 自分の体は・・・自分で守らなきゃねーーー 私は・・・今まで娘が「障害」…
「障害」児を育てる親が抱える悩みは不安多岐に渡ります。 私も子どもが小さなころは・・・あれやこれやと悩んでは・・・ 「こうすればああなるかも・・・」 「ここに行ったら・・・この子が苦しくならないかな？」 「あそこに行きたいけど・・・またジロジロみられるかなーーー」 なんて・・・いつか行動しようかなーーーって思うときにも 二の足を踏んでいたなーーー 「障害」児の親の悩みって一部を挙げると・・・ んーーー個々の状況や家庭環境によっても 悩みの内容や強度は異なるんじゃあないかなーーーとは思うんですが・・・ 私が最初にあったのは・・・ 診断や治療への対応・・・がたくさんある・・・ 「障害」児の親は、診…
年齢のせいかなーーー（笑） 私心が穏やかに過ごせることが多くなって・・・ ・・・というか・・・割とどんなことが起きても・・・ 波が大きくたたなくなってきましたねーーー まーーー日常の中で・・・何事もないわけではないけど・・・ 私が・・・私自身をよく知ってる・・・ よくわかるように・・・なってきてる・・・ ン―――自分の「取説」をしっかり知ってるってことが大きいのかも・・・ 「これ以上やったら・・・体壊すなーーー」 「ここまでにしないと根詰めちゃうなーーー」 「ここらで自分時間とらないと疲弊しちゃう・・・」 ってなこと・・・で・・・調整してるから・・・ 病むことが少ない・・・心も体も・・・ 要は…
私って結構・・・ 20代や30代の方から・・・ 「こんなお母さんだったらよかったーーー」 とか・・・ 「あーーー義理のあ母さんがこんな人だったらなーーー」 なんて言われるんですよーーー（笑） でもねーーー 私はもっと小さなころに・・・憧れのお母さん像がしっかり・・・ あったから・・・ 「なんで？？」 って・・・それは自分の母親の母親像が嫌いだったからです。 周りのママ達を見ては・・・ 「アーーーあのママのここいいなーーー」 「あーーーあんなままになりたいなーーー」 「あのママお料理きれいだなーーー」 って憧れてた・・・ うちの母は声は大きいし・・・大雑把だし・・・ 言葉での説明があまり得意な人…
私の子どもの第1子は口唇口蓋裂だった・・・ もーーー見た時には(@￣□￣@;)！！ビックリで・・・ 言葉が出なかった・・・ 「え？？？なんでこんなことになってるの？？」 「え？？これって・・・普通になるの？？」 「何？？？宇宙人みたい・・・」 って・・・自分の子どもなのに・・・怖かったの・・・ どうしていいか分からない・・・見たくない！！って感じだった・・・ 昔は今みたいにSNSなんて・・・そんなに普及してなかった・・・ だから・・・情報を今みたいに・・・ マイクに向かってしゃべれば・・・出てくる・・・だったり チャットGPTとか・・・そんな調べる・・・って事も 容易ではなかったんだよねーーー…
「大島さんってどうしてそんなに真剣に長いこと情熱をもって 仕事に取り組んでいられるんですか？？」 って聞かれることがよくある・・・ んーーー言葉は多少違っても・・・大体似たようなこと・・・ 私は「障害」児者に向き合う仕事を長年やってる・・・ んーーー教育業にもいたことはあるけど (養護助教諭なんだけど・・・15年くらい) でも・・・そこでもなんのかんの言って・・・ 「障害」児はいて・・・ 何なら・・・この業界に仕事に入ったのもきっかけは・・・ 【自分の子どもが「障害」児だったから・・・早く学校って現場を知りたい】 って事だったりする・・・（笑） 決して不真面目に仕事をしようと科いうきもちは・・…
うちの娘は・・・まだ障害区分ってものを受けたことがありません。 34歳になるんですけぢね・・・ 今のところ・・・そこを使うサービスを受けていないから・・・ 何ですが・・・何せ・・・病院の判定や聞き取りやらで・・・ 結構長い時間時間がかかるってことだったので・・・ 「使うようになったら・・・」で今に至っています。（笑） 障がい者の区分判定については・・・ 国や地域によって異なる場合があるようですねーーー 以下は、一般的な手続きや基準の一例ですが・・・ 具体的な情報を得るためには・・・やはり自分の銃所がある 所在地の自治体や関連する法令を確認する必要があります。 これは・・・私がチャットGPTを使…
最近、個別で関わっている成人の男子の発達障害の彼・・・ 病院で調べてもらっても・・・特に異常はない・・・ んーーーでも・・・この動けなさや・・・やる気の出なさ・・・ 何だか若いのに・・・いつも毛樽そうで覇気がないのは・・・ なぜなのか？？？ どうしたらいいのか？？？ 本当に疑問だった・・・ んーーー医療でダメなら・・・東洋医学的な検知から・・・ 東京からきてくれているボディセラピストさんに診てもらおうと・・・ 体を見てもらった・・・ 機会をかけながら・・・細胞レベルまで見て頂き・・・ そして・・・体を触っていただき・・・言われたこと・・・ それは・・・ 「あーーーねーーー」 って事でした・・・…
「障害」児者の記事って今では多く見かけるようになって 「あーーーこんなこと投稿してるんだーーー」 「わーーーすごいなーーー知らないこと・・・まだいっぱい」 って思うことにも多々出会う・・・ そして・・・私たちの時代・・・ 嫌私の周り？？いやうちの家族・・・んーーー身内？・・・ そこの関係性から考えると・・・ 「あーーー精神性が素晴らしいなーーー」 「んーーー私って・・・やっぱりダメダメなママだったなーーー」 って・・・感じることが多い・・・ でもねーーー 今私の周りで相談に来る家族の方々は・・・ こんなに大きくなってるのに・・・ 「あーーー「障害」受容まだ・・・根本からできてないなーーー」 「…
「カウンセリングとコーチングってどう違うんですか？？」 って聞かれることがあります。 「やってることって・・・カウンセリングですよねーーー」 って言われますが・・・ 私は・・・カウンセリングできなくはないんですが・・・（笑） でも・・・得意なのは・・・「コーチング」なんです・・・ ───────── ●カウンセリングのイメージ ───────── メンタルがマイナスの状態 ⇩⇩⇩⇩⇩⇩⇩⇩ カウンセリングを行う ⇩⇩⇩⇩⇩⇩⇩⇩ 通常の状態に回復する ってイメージでは・・・ないですかねーーー 私って・・・もともとメンタルって・・・ あまり「強い」方ではない・・・から・・・ マイナスの人に関わっ…
あなたは何歳まで仕事がしたいですか？ 「定年になったらそっこーーーやめたい！！」 「そんなに長く働くもんではありませんよーーー」 そんなことも・・・還暦を迎えた私には・・・よく聞こえてくる・・・ でも・・・ 人生100年時代ですよーーー では・・・定年した後の・・・その後の人生設計って・・・ どんな風に考えていますでしょうか？？ 私は・・・生涯仕事をしたい・・・そんなタイプです・・・ んーーー一線からは知り属かもしれないけど・・・ どこかで・・・関わりを無くさずにいたい・・・ それって・・・自分がダメになりそう・・・とか やらなくてはボケるのではないか？？とか・・・ そんなナーバスな考え方とは…
「障害」福祉の現場に立ちながら・・・ 話を聴く中で・・・ 「なるほどなーーー」「そういうところかなーーー」 って現場に入っていて人の動きを見ながら思う。 これって・・・専門家であるとか・・・福祉の免許があるとか そんなことって・・・関係ないなーーーって 学校訪問なんかに行くと・・・ 「支援学級のプロで〇年勤務されてます」 「特別支援コーディネーターでうちを取り仕切っていただいてます」 って紹介されたりしますが・・・ そこ・・・私にとっては・・・どうでもいいことなんです。（笑） 毎日どんなことをし。何人の子ども達を今まで見てきて その子達の社会自立に向けたプログラムが・・・できているのか？ とか…
私は「障害」児者専門課題解決コーチとして活動をしています。 コーチっていったい何をするの？？って思うかもしれません・・・ 何だか・・・胡散臭い！！って思っている人も多いかもしれませんね・・・ 私のところへ相談にやってくる方たちは・・・ みなさん・・・自分の中で 『こうしたい』って思いはもっていらっしゃる でも・・・ そこを見ないようにしていたり・・・ 今は・・・そこは置いといて・・・って蓋をしていたり・・・ 本当の真意はそこにはないってわかっていながらも・・・ どうにか無理にしようとしていたり・・・ 相談で話を聴きながら・・・ コーチって仕事は「教える」ではなくて・・・ 聞き取りをしながら・・…
学生の時は・・・ 勉強ってそんなに好きではなかった。。。 それって・・・なぜか？？ んーーーこれって私たち世代は・・・詰め込み教育って言うか・・・ んーーーなんで？？とjか理由を考えるのではなく やるべきもの・・・っていうか・・・・ 「なんで？？やらなきゃいけないの？？」 っていう疑問に・・・ きちんと答えてくれる・・・大人がいなかったからなのか？？ 何だか・・・やらされている感しかなかったって言うか・・・ そんな感じだったかなーーー 「勉強しなさい・・・」って 「成績が大事でしょ！！」って・・・言われる勉強は・・・ 全然楽しくなかったなーーー 社会人になっても・・・やらされる・・・ 仕方なく…
私は「障害」児者の方々に関わる方のご相談にのることが 多いのですが・・・ もーーーー 気づけば・・・20000件くらいに積みあがってるんだなーーー って最近ザーーーって計算して思いました・・・（笑） それくらい・・・意識なしに・・・相談に・・・日常の中で・・・ ふつーーーに 「なんか話してるーーー」ってレベルで・・・相談にのってる（笑） それこそ・・・本人・・・小学生から保護者から・・・ 福祉関係者・・・学校の先生・・・幼稚園の先生・・・行政職員 議員さん関係とか・・・ もーーー多種多様・・・ 今の世の中は・・・「情報量が多い」 だから・・・知りたい！！って情報は・・・もーーー星の数ほど 知る…
「障害」者福祉事業所で管理職側として関わらせていただいたとき 上手くいく事業所とそうでない事業所では・・・ 何に差があるのかなーーー？？？って思ってみていると 何だか納得できるところがある・・・ 「あーーーこれから上がっていくなーーー」 って思うところと・・・ 「このままならきっと・・・そのうち大きなことが起こるか 下がっていくだろーーーなーーー」 って思うところ・・・ これって・・・「チームワーク」だなーーーって 今は・・・ 「あーーーないかも・・・」 って思っていたとしても・・・大丈夫なんです。 これって・・・管理職側の持って行きかた1つなんだと思います。 自分が管理職側にいらっしゃる方は…
私たちって多かれ少なかれ「影響」を与えあいながら生活していますよね んーーー意識的にも・・・無意識的にも・・・ 私も今だからこそ・・・わかるってこと多々あって・・・・ みなさんの相談にのっていて・・・ 「お母さんの意識がお子さんに影響してますよーーー」 ってことや 「その思っていることをお子さんが体現しているんですよーーー」 ってこと・・・言うことがあります。 なぜ？？それがわかるか・・・ それは自分が経験したり体験したり 見てきたりしてきたことだから・・・です。 だから・・・今では・・・お子さんと保護者との関係性って・・・ 一緒に来てしゃべってるのを見るだけで・・・ 何となく・・・わかったり…
うちの子・・・ 特に女子は・・・ホントに「すごいなーーー」 って思うことがよくある・・・（笑） ある意味「才能」なんだろーーなーーーって思う。 まずは・・・「障害」者の娘・・・ 自分が苦手な人との距離の取り方が・・・秀逸 隣で・・・あれやこれやと話しかけている人に対して・・・ 全く我関せず・・・聞こえない振りができちゃうのです。 そして・・・仕事も・・・自分がすることしたら 「帰ります」って・・・さっさと帰っちゃう・・・（笑） タイムカード打って帰っちゃう・・・（笑） んーーー金銭面的には・・・問題なんだけどねーーー まーーー自分でやることやって・・・帰ることが認められるなら・・・ まーーいい…
私が今までお世話になっている人・・・ 尊敬していつも刺激をいただいている人・・・ 定期的に会いたくなる人・・・ そんな人は共通点がたくさんあるなーーーって思う。 なんで「尊敬」に値するのか？ なんでこんなに会いたくなるのか？ どうしてこんなに好きなんだろう？？って見ていくと・・・ やはり・・・言葉だけではなく・・・有言実行！！ 言葉であれこれ説得するのではなくて・・・やはり「実行」 行動で見せてるよなーーー かっこいいよなーーーって思う。 いうだけで・・・いつになったら？？それやるの？？ ってことではなく・・・ 「こんなことーーー」ってお話したら・・・ それ・・・いいね！！って思ったら・・・す…
管理者に必要な力？ みなさんが実践している・・・やり遂げているって・・・調べた時 grit（グリット）って・・・言葉が出てきました。 日本語では「やり抜く力」と定義されている能力です。 G・R・I・T4つの頭文字から組み合わさった言葉？何でしょうか？ 下記の4要素がいわれているようです。 ・Guts（ガッツ）：困難なことにも立ち向かう度胸・Resilience（レジリエンス）：苦境失敗にもめげずに立ち直る復元力・Initiative（イニシアチブ）：自ら目標を見つけて取り組む自発性・Tenacity（テナシティ） ：最後までやり遂げる執念 心理学者のダックワース氏は・・・ 「人生において成功の…
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「“うちの子に、親なきあとのことって、伝えておいた方がいいのかな…”」 先日、あるお母さんからそんなご相談を受けました。 その方は、知的障害のあるお子さんの将来について・・・ 日々さまざまな情報を集めながら、ひとりで不安を抱えていました。 「子どもの前では明るくしているけど、正直、胸の奥はずっとザワザワしていて」 その言葉に、私は何度もうなずきました。 親の不安は、子どもに“伝わって”しまうもの 障害のある子を育てていると、 「この子の将来、どうなるんだろう」という不安が、 常に心のどこかにありますよね。 進路、就労、経済面、親なきあと—— どんなに前向きに過ごしていても、ふとした瞬間にその“…
ある日、母から電話がかかってきました。 「スマホが変になったの！LINEが消えた！」 と、かなり慌てた様子。 詳しく聞こうとしても話がかみ合わず、 「通知がうるさいと思っていじってたら、全部消えた」とか 「メールが読めなくなった」とか……とにかく要領を得ない。 こちらも「何がどうなったのか、何がわからないのかがわからない」状態で、 ついイライラしてしまいました。 母は母で「こんなややこしいの持たせるからよ！」と、 まるで私のせいのように怒っています。 でも実は、通知設定をいじっていたらアイコンがどこかにいってしまっただけで、 LINEもメールもちゃんと残っていた。 落ち着いて説明したら、特に問…
「うちの子のことは、わかってるつもりです」 これまでに何百人もの親御さんと関わってきて、 いちばんよく耳にする言葉です。 そして、同じくらいよく聞くのが、そのあとに続く 「でも、あのときもっと気づいていれば」という後悔の声。 子育ては、誰にとっても挑戦の連続です。 特に、障害のあるお子さんを育てている親御さんは、 日々さまざまな瞬時の判断を求められています。 だからこそ、気づかぬうちに「これでいい」と“思い込むこと”が、 子どもの可能性を狭めてしまうこともあるのです。 ■「わかってるつもり」は安心のための言葉 私自身、長女の育児で何度もこの“わかってるつもり”の落とし穴に落ちてきました。 重度…
――立場じゃなく、「人」を見るということ。 「あの人には挨拶しなくていい」 誰かがそんなことを言ったとき、あなたはどう感じますか？ これ、実はオフィスでもよくある光景なんです。 でも私はこの言葉を聞くたびに、ふと昔の自分自身を思い出してしまうのです。 ◆ 若い頃、私も“選んで”いた まだ働き始めたばかりの頃のこと。私はある企業のオフィスで事務職として働いていました。 朝の出勤時、 廊下や階段で同じ会社の人たちとすれ違うたびに挨拶をするのですが、 気がつけば私は「誰にどう挨拶するか」を自然と選んでいたのです。 部長や課長には深くお辞儀して「おはようございます！」 でも、清掃スタッフさんや別部署の…
特別支援教育という言葉が世の中に広がって、もうずいぶん経ちました。 「すべての子どもの教育的ニーズに応える」 「個に応じた支援をする」 それは本当に素晴らしい理念です。 でも、その中で、私の心にはずっと引っかかっているものがあります。 それは、「この子は“どこに”行けばいいの？」という問いを、 何度も、何度も、自分の中に繰り返してきたからです。 ある日、ひとりの母親が相談に来ました。 「通常学級に在籍しているけれど、先生の目が届かず、配慮がなくて でも支援学級に移ると“特別扱い”されるようで、本人が嫌がってい・・・」 そのお母さんの言葉には、涙と戸惑いがにじんでいました。 この子は、どこに行け…
先日、AIと話していて、ふと昔のことを思い出しました。 「障害のある子どもの教育制度について教えてほしい」と尋ねたとき、 AIは「合理的配慮」という言葉を使って・・・ 今の制度について詳しく説明してくれました。 私の子どもが小さかった頃、「合理的配慮」なんて言葉は、 まだ世の中にありませんでした。 それでも・・・周りの先生方や地域の方々が・・・ まるで「合理的配慮」を実践しているかのように、 私たち家族のことを、そして子どものことを、本当に親身になって考えてくれました。 心と心が通じ合うような温かい関係性が、そこには確かにあったと思います。 今振り返っても、感謝しかありません。 時代は変わった…
〜外見じゃなく、心から満たされる生き方を選ぼう〜 「◯◯さんって、いつも幸せそうだよね」 そんなふうに言われたこと、ありますか？ でもふと、心の中で思うこともあるかもしれません。 「本当にそうかな？」 「私はどうなんだろう…？」と。 実は、「幸せそうに見える人」と「本当に幸せな人」には、 見えないところで大きな違いがあります。 今回は、その違いを5つの視点からお伝えします。 1. 見た目の幸せと、内面の幸せは違う 「きれいな家」「笑顔の写真」「充実していそうなSNS」 それだけで“幸せそう”に見える人っていますよね。 でも、本当の幸せって、もっと静かで、もっと個人的なもの。 見た目の幸せは、と…
鏡に映る自分の顔を、じっくり見たことはありますか？ 最近ふと、「昔よりやわらかくなったかも」と感じる瞬間がありました。 白髪もシワも増えたけれど、不思議と、 どこか“穏やかさ”がにじんでいる気がして——（笑） それは、たくさんの「ありがとう」や「がんばったね」、 ときには「ごめんね」や「ゆるしてるよ」が積み重なったからかもしれません。 今日の心が、明日の顔をつくる。 子育てと向き合う日々の中で、私が大切にしていることを綴ります。 やさしい顔は、やさしい言葉から 人の顔には、日々使っている言葉が表れると思うんです。 「怒ってばかりで、最近、私の顔、怖くなってませんか？」 ある支援先のお母さんが、…
私たちが日々暮らすこの社会の中に、 IQ70〜84という“グレーゾーン”に位置する人が、 どれだけ存在するかをご存知ですか？ 実は、その割合はおよそ14％。 つまり、7人に1人が「境界知能」と呼ばれる層に該当すると言われています。 この数字を聞いて、驚かれた方も多いのではないでしょうか。 「ちょっと不器用なあの人」…実は 境界知能の方は、知的障害の診断基準（IQ70未満）には該当しないけれど、 抽象的な指示の理解や、状況判断、臨機応変な対応に苦手さを抱える傾向があります。 学校の中では「普通級」で過ごし、社会に出ても特別な支援を受けることなく 就職していく人も少なくありません。 だからこそ、目…
1．はじめに——合理的配慮が「当たり前」になった時代 「合理的配慮」 この言葉が学校現場に入ってきてから、もう何年もたちます。 障害のある子どもにとって、学びの場や生活の場で “配慮されることが当然”という意識が根づきつつあるのは、確かに大きな前進です。 でも、私は思うのです。 「その配慮、本当に“子どもの将来”につながってる？」 そんな視点で見たとき、見えてくるのは ちょっとした違和感や、もやもやしたギクシャク感なのです。 2．合理的配慮がうまく機能していない？と思う瞬間 最近よく耳にするのは、 「学校側の配慮が形式的で、実際には子どもが取り残されている」 「何を相談しても、“配慮しています…
先日の管理者会議で、私はこんな話をしました。 「社会には“14パーセントの世界”があることを、もっと多くの人に伝えたいんです」 これは、厚生労働省などの調査に基づいた数字です。 日本の総人口のうち、およそ14％、 つまり約7人に1人が、何らかの障害を抱えて暮らしているという事実。 身体障害、知的障害、精神障害、発達障害―― それぞれの困難を抱えながらも、日常を生きている人たちがいます。 でもこの「14％」という数字。 多くの人にとっては、どこか遠い世界の話に思えるかもしれません。 「そういう人たちもいるんだよね」と 他人事のように受け取られてしまうこともあります。 けれど、私は言いたいのです。…
職場でのコミュニケーション、あなたは得意ですか？ 誰かに声をかけるとき、どんな言葉を選んでいますか？ 「最近どう？」「休みはどうだった？」—— つい使ってしまいがちなこの“どう質問”・・・ 実は職場の空気を悪くする原因になっているかもしれません。 私もかつて、気軽に「さいきん・・・調子どう？」なんて声をかけては、 「うーん、まあまあですかね」といった、曖昧でつかみどころのない返答をもらい、 「なんだか距離を感じるなあ」と感じていました。でもその原因が￥￥￥ 自分の“聞き方”にあったことに気づくまで、ずいぶん時間がかかったんで（笑） 「どう？の質問」の落とし穴 「どうだった？」「どう思う？」「ど…
職場にはいろんな人がいます。がむしゃらに努力する人もいれば・・・ のらりくらりとやっているように見える人もいる。 経営をしていると、本当にいろんなタイプの人と出会います。 中でも、よく話題になるのが「やる気のない人をどうするか？」という問題。 「指示したことしかしない」 「給料さえもらえれば別にいいって顔してる」 「頑張ろうという気が見えない」 リーダーとして、そんなメンバーと向き合ったとき、 モヤモヤしたり、怒りを感じたり、「もっと前向きにやってくれよ」と 嘆きたくなる気持ち、よくわかります。 かくいう私も、何度もそういう場面を経験しました。 でも、経営者としての視点から見えてきたのは——「…
娘が障害を持って生まれたと知ったとき。 その瞬間、私の心に走った感情は、 「母親としての覚悟」や「守らなければ」という使命感ではありませんでした。 むしろ、その逆だったのです。 「どうしてうちの子が」 「こんなはずじゃなかった」 「こんなこと、誰にも知られたくない」 そう思っている自分に、気づいたとき・・・私は愕然としました。それまで、 私は「ちゃんとした人間」「差別なんてしない人間」だと思っていました。 でも、違ったんです。 娘の存在を前に、私は私の中にある“差別的な心”を、思い知らされました。 「まさか、私が」 障害を持つ娘を見て、悲しかった。 不安だった。 未来が見えなくて、怖かった。 …
「私の人生って、子どものためだけにあるのかな…」 そんなふうに思ったこと、ありませんか？ 私には知的障害の他、機能的障害のある子どもがいます。 特別支援のこと、病院のこと、療育のこと、福祉のこと・・・ 日々の育児や支援のことで頭も心もいっぱいで、 いつしか“私自身”の気持ちを置き去りにしていました。 でもある時、「セルフマネジメント」という考え方に出会っrて・・・、 少しずつ自分の心に余白が生まれていったんです。 今日は、そんな「セルフマネジメント」が、 どうやって障害児ママの私を支えてくれたのか、 そのことをお話ししたいと思います。 セルフマネジメントってなに？ 一言でいえば、「自分を知り、…
「何かつらいことはありませんか？」 一見、部下を思いやっているように見えるこの質問。 ですが・・・実はとても“頭の悪い質問”だと、最近話題になっています。 私はこの言葉を聞いて、「ああ、わかる…」と深く頷きました。 これまで長年、人と関わる仕事をしてきました。 福祉の現場でも、学校でも、保護者支援の中でも・・・ 数えきれないほどの“対話”を重ねてきました。 そんな中で感じるのは、「人の心を開くには、“正しい質問”が必要だ」ということです。 でも今、職場には「質問の仕方を知らない管理職」が多すぎる、 と感じることがあります。 相手の“本音”を引き出せるかは、質問次第 よくあるのが、部下との1on…
「AI時代に組織で“お荷物”になる人と“生き残れる”人の差は、 たった一つ――“自分で手を動かせるかどうか”」。 高野秀敏さんの『ベンチャーの作法』を読み、胸を突かれました。 ベンチャーはもちろん、大企業でもDXや生成AIの波が押し寄せ、 「評論家」ではなく「実行者」が真価を問われる時代が来ています。 60歳を過ぎても、AIと向き合う理由 私は還暦を迎えた今も、障がい児の保護者支援や福祉法人の運営に奔走しています。 現場では「情報の海」を泳ぎ切るスピードが問われ、 若い世代と肩を並べるには正直、体力も記憶力も昔ほど頼りにできません。 そこで頼りにしているのがAIです。 議事録作成、文献検索、S…
私は長年、障がいのある子どもを育てながら、 たくさんの親御さんや支援者と関わってきました。 そのなかで、何度も何度も思ったのは 「幸せって、他人と比べるものじゃないんだな」ということ。 そして最近、ある言葉をきっかけに、あらためて「幸福な人」には 共通点があることに気づきました。 そのひとつひとつが、自分自身にもあてはまっていたことで、 私はようやく、こう思えたんです。 ——ああ、私、ちゃんと幸せに生きてるんだって。 今日は、そんな「幸福な人の共通点」と、私自身がその中から得た自信について お話しします。 1. 自分をないがしろにしない人は、人も大切にできる かつての私は、常に「誰かのために」…
36年間、重度の知的障がいを持つ娘を育てながら、 今は社会福祉法人の理事長として活動しています。 今日は、障害児・者の子育てを頑張ってきたお母さんたちへ、 ちょっと心が軽くなるようなお話をお届けしたいと思います。 ■ つい「私なんか…」と思ってしまうあなたへ わたし自身もそうでした。 子どもが障害をもって生まれ、 普通の子育てとはまったく違う道を歩むことになったとき―― 何か新しいことに挑戦しようと思っても、真っ先に頭に浮かんだのは、 「まだ準備ができていない」 「そんな立場じゃないし…」 「うまくいかなかったらどうしよう」 という、自信のなさや不安でした。 けれど、最近ある本を読んで 「これ…
私に出会っていただいた人から・・・いただいた言葉・・・ そのままブログに書いてみました・・・ 「私、ナーバスなんです」——そう言うと、たいていの人は優しく笑って、 「そんなふうに見えないよ」って返してくれる。 でも、本当はずっと、自分の心の中がぐらぐらしていることに、 私は気づかれたくなかった。 ほんのひとことが気になって眠れなくなったり、何でもないLINEに 「嫌われたのかな」って勝手に落ち込んだり。 自分だけ、世界からワンテンポ遅れている気がして、 みんなの明るさがまぶしくて、苦しくて—— そんな自分が、ずっと嫌いだった。 だけど、最近出会った人が、そんな私の固定観念を壊してくれた。 彼女…
私が「障害」児のわが子を集団の中の入れるときに・・・ 気を付けていたことが大まかに・・・何個かあります。 (細かく言えばもっとあるけど・・・) まずは・・・ 1番目「社会や環境を敵に回すって言うことをしない」 これって・・・私一人の思いだったら・・・ 言いたくなることっていっぱいあったりするんです。 「こういう環境が整ってないからいけない」 「こういう権利が与えられていないじゃあないか？」 「今の学校って最低だ」 「今の日本の教育環境が悪いから仕方ない」 確かにあります・・・ 思うことってないわけがないし・・・ そのために動いていることもあるでしょう。 だけど・・・ 声高らかに必要以上に強烈な…
私は今・・・従業員を見る立場にいて・・・ 毎日いくわけではないんだけど・・・数か月もしたら・・・ 大体どの方がどんなタイプの方なのか？ってすぐにわかります。 まーーー保護者や学校の先生方・・・ほかのご相談を受けるときも 大体・・こんなタイプなんだろーーなーーーって予測が立ちますねーーー だったら・・・どこからやるべきなのか？ どこから手を付けたら早いのか？ 根本の問題はここなのではないだろうか？ こんな過去や体験をお持ちではないんだろうか？ ・・・ってお話を進めたりします・・・ 私は「福祉」の観点と人権感覚ってことも大事に学んできたので 「障害」児者と過ごしてきた時間も長いことから・・・ そち…
後悔しない人生を送るために・・・ 私の折り返してきた人生を考えるとき・・・ 私の若い頃って「後悔」の連続だったなーーーって気がします。 自分軸がなくて自分の価値観にのっとって生きてきた・・・ ってことがなかったなーーーって思うんです・・・ でも・・・徐々にある時期から・・・ 自分の人生を結構・・・生きてきたって言える時期がやってきました・・・ まdあ迷って迷って・・・だったけど・・・ それは20代の後半に「きっかけ」がありました・・・ 自分の価値観を大きく揺るがすことがあったんです・・・ それは私の人生の中で私が決して臨んだものではなかった・・・ できればそんなことって出会わない人生でいたいっ…
たくさんの方々の「悩み」を聴きながら そして・・・ そこに関わる「障害」児者のみなさんを見ながら感じること それは・・・ 子ども達が変わる・・・良くなっていくきっかけって・・・ やはり 「関わる周りの大人の問題」って思う。 特に長い時間・・・そして彼らの人生を左右するであろう 「保護者の在り方」ってとっても大きい問題だと思う。 私は 保護者会に行くたびに言ってるの・・・ 子ども達が小さい間に一緒に子どもと一緒に成長する機会を多くとること 「かわいそう」「できないから」 ではなくて・・・「やる」「やらせてみる」 ・・・でその体感した後から考える・・・ 「できなかった理由は何？」「どうすればできた…
自分という人間を見つめ直すとき・・・ やはり根本に大きく横たわっているのは・・・ 自分と親との親子関係だと・・・つくづく・・・思う。 私は今でいう「毒親」というか？ 精神的、身体的虐待・・・ってやつを受けて生きてきた・・・ それがいいのか？悪いのか？は子どもの頃は分からなくて・・・ でも助け・・・って求めるってこともわからなくて・・・ 他の家庭に出会っては・・・ 「うらやましいな」「いいな」って思ってた・・・ いつもいつもが嫌だったわけではない・・・ そして母も一生懸命子育てをやろうと頑張ってたって・・・思う。 だけど・・・ その子育てって・・・ 「誰のためだったんだろう？」 「何に向かって行…
私の母は・・・・子育てに親としての権限や圧力をかける人でした。 母自身がその子育てを受けてきたのだと思います。 いやな思いや泣く思いをたくさんしてきたはずなのに・・・ 自分の子どもにも・・・同じようなことをして子育てをしてきました。 本当は嫌だったのではないかな？ できない自分に何か感じてこなかったんだろうか？ って思いますが・・・ きっと自分を変えるって事・・・ そんな学びをしなければいけなかったって事・・・ 今もって・・・悪いとは思ってないようです・・・ 孫たちから・・・そんなことしてたの？ 虐待だよ・・・暴力はいけないよ・・・って言われても 「あなたのお母さんが悪かったから・・・」 「言…
私は昭和生まれなので当然のことながら「昭和」の子育てを されて生きてきました。 ・・・で私は自分の子どもが「平成」生まれ・・・って事で・・・ 平成の子育てをしてきました・・・ ・・・で・・・今の子育て世代って・・・「令和」の子育てを していますよね・・・ それぞれ・・・どんな違いがあるのかなーーー って・・・よく考えるんです・・・ 自分の子育て期って必死だから・・・ なかなか振り返ることができずにいるので・・・ 平成後期の高校生徒話をする中で・・・ 「へーーー」「はーーーー」「すごいなーーー」って思うことがいっぱいで 私の子どもの頃って・・・昭和ね・・・ 母親が一心に「子育て」って分野を担って…
子どもの性格って・・・ どんな風に決まっていくのかな？？って考えたことが 自分の子どもの頃には・・・よくありました・・・ 本来・・・自分は自分の性格が好きではなかった・・・ でも変わりたいって思っていたけど・・・変わることはできなかった・・・ それってなんでなーーー こんな陰キャから卒業したい・・・あの子のように・・・ 綺羅きrと自由奔放に自分やりたい事やりたいように・・・ ・・・って友達を見ては・・・憧れていた・・・ そうなりたい・・・真似をしてみて・・・ やってみて・・・でも・・・ 結局は・・・ 親から・・・ 「よそはよそ・・・うちではできない」 「あなたにできることではない」 「あの子と…
「障害」児の保護者や学校の先生方とお話する機会を多くもらっています。 また、役職上・・・ 様々な「障害」児者関係の事業所や行政とお話する機会も多くなってきました。 各議員さん方ともお話する機会をいただくこともあり・・・ また自分の勉強の機会をいただくために・・・異業種の経営者の方々とも 接点をいただけるようにもなってきました。 で・・・ 私の仕事の内容の中で1番大事にしていることは・・・ 「話を聴く」ってことです。 これが私にとっての1番の大きな仕事といってもいいでしょう。 よくトラブルの解決に第3者として入らせていただくこともあったり 苦情を言いに行く手前での相談であったり・・・ ご本人の考…
「私って周りからどう思われてますかね？？」 ・・・って個別面談で従業員が言う・・・ 「なぜ？？そんなことが気になるの？？」 って聴いたら・・・ ちょっと聴きたいことがあって話しかけたら・・・ 「ちょっといそがしいんで・・・」って言われたり・・・ なんか声のトーンが高くなって答えられたりして・・・ なんだかちょっと・・・って言う・・・ 何か悪いことをしたのかな？？ なんか怒られるようなことをしたかな？？ って思うけど・・・ 自分では思い当たらない・・・聴ける人に聴いてみたら・・・・ 「深い意味はないよ」「忙しかったんじゃあない？？」 「悪気はないのよ。。。」 って言われたという・・・ 「確かにね…
今までたくさんの方々の相談にのってきて・・・ んーーー成果が出るというか?早いというか？って方って・・・ んーーーやはり・・・アドバイスしたことや言われたこと・・・ 今日・・・聴いて学んだことを・・・まずは・・・ 「とり会えずやる人」ですかねーーー 話したことをややってみた方がいいことを聴くことは 毎回毎回たくさんするんだけど・・・ なかなか「納得しないと動きだせない人」とか・・・ 家に戻って・・・また何度も何度も考え抜いて・・・・ やはり「考えたうえで行動しない人」って・・・ やはり・・・残念ながら・・・親子ともども成果につながりにくい 自分の頭の中でグルグル考えても・・・ 周りの知識がある…
「障害」児の育児をしながら・・・ 私が大切だったなーーーって思うこと 今も親がやった方がいいなーーーって思うこと・・・ やるときは・・・んーーーって思うし・・・面倒臭いし・・・ でも・・・今振り返っても効果が大きかった・・・ すごく親としての自分に力がついたなーーーって思うことって 結構あったりします・・・・ それって・・・様々にカテゴリーわけをすると・・・ やった方がいいことって・・・ 「やった方がいい嫌なこと」ってことになるのかもしれない（笑） それもこれからの人生を考えるにあたって・・・ プラスになるって事・・・ んーーーちょっと頑張らなきゃだけど やった方がいい知らない事・・・ やった…
私が「障害」児の子育てをしてきて・・・様々遠回りしてきたこともあって また・・・無駄に・・たくさんの時間を使ってきたこともあって たくさん思うことがあります。 なんだカンダ効率よくやってきても・・・たくさんの失敗がついてくるのに・・・ ちょっと・・・無駄だったなーーーって時間の使い方・・・ 結構やってきたなーーーって・・・ 時に「無駄」って思うことも人生のエッセンスとして大事！！ っても思いますが・・・ 省けるものは省いて・・・もっと違う「有効な無駄」な時間に・・・ 使った方が・・・人生は早く豊かになっていくなーーーって感じているので・・・ まず1つ目・・・ 子育ての結果の出ていない人同士でい…
私って・・・多分子育てが上手ではない親に育てられたから・・・ 自分が親としてきっと未熟だろうなーーーって 思ってて・・・ 大人になって結婚して・・・子どもができたら・・・ 自然とお母さんに・・・親になっていくもんだって思っていたけど・・・ でも・・・ 私は・・・そんなにたくさんの大人とは関わってなくて 母が人と付き合うのが苦手で・・・ 何かあるたびに・・・ 「あの人は・・・」「あんな人だから・・・」 「関わってろくなことはない・・・」 なんて感じの人だったんで・・・人との関わりって薄かった方だと思う。 初めての子どもが「障害」児ってこともあって・・・ 私の最初の子育ては「予想外」～始まったので…
うちの子ども達を見ている人達からよく言われることがあった・・・ 結構・・・何人もから言われたっけなーーー それまで・・・考えてもなかったんだけど・・・ 「よく親にいろんな事をしゃべりますよねーーー」 「会話が多いですねーーー」 「どうしたらそんなに会話ができるんですか？」 「話してくれるようにするためにどんな工夫をしてるんですか？」 「反抗期と科なかったんですか？」 みたいなこと・・・ んーーーそうなんだなーーーって改めて考える機会をいただいて・・・ 私・・・小さなころから・・・ 自分の親との関係の悪さに悩んでいた・・・ んーーーこんな親にはならない・・・なりたくない・・・って 結構思っていて…
「お子さんにどんな子になってほしいですか？」 って・・・相談に来たママ達に聴きます。 「みんなに愛される子になってほしい？」 「なるほど・・・では・・・ そのためにお子さんはどうなればいいと思いますか？」 「んーーーニコニコ笑顔とか」 「自分から挨拶をするとか」 「言葉遣いをきれいにするとか・・・」 そうですよね・・・ でもそれって・・・大人である近くにいる自分自身が・・・ 子どもの前でやればいいだけのことなんですよ・・・ ニコニコ周りの人と話しできてますか？ どんな人にあったときにも・・・まず自分から挨拶できてますか？ 言葉遣い・・・丁寧にしゃべってますか？ 暴言はいたり・・・短縮語を頻繁に…
特別支援学校の子ども達が実習に来る季節・・・ 私が障害者就労支援施設の理事長の任について2年目になった 1年目は・・・まずは・・・全体をゆっくりと俯瞰しながらの把握 課題や問題点をあぶりだしながら・・・これからの方針や目標を決めていく 社会福祉法人とは？？ 経理やお金の流れも・・・ 今までは任意団体の数百万の小さな経理しか見てこなかったけど 今回は・・・大きな額を知って・・・扱うって作業が入る・・・ 「知らない」「わからない」 では済まされない・・・ 事務局長に現状を見せてもらい説明をしてもらいながら 「知らなすぎる」ってことは・・・ 税理士さんや社労士さんのビジネス動画配信で勉強したり・・・…
子育ては3人3様・・・ 1番上が「障害」児だった関係で必死！！の中 計画出産で産んだ2番目・・・ まーーーこれもまさに新鮮な子育てだった・・・ 安産だったらしいんだけど・・・ 出産時酷い貧血状態だったみたいで・・・ 出血出産時は0に限りなく近かったらしいんだけど・・・ その後の出血が止まらずで・・・途中気が遠くなったりして・・・・ あーーー失血死ってこうやって死ぬんだろーーナーーーって体験をしました。 これは・・・私に原因があって・・・ 妊娠中・・・たとえどんな薬だろうと私が飲まなかったってことが 大きいんです。 食品で補っていたつもりでしたが・・・間に合わってなかった・・・ 1番目の時には・…
私には3人の子どもがいますが・・・(もうみんないい大人ですが) 私は最初の子どもが「障害」児で産まれた時から 「障害」と向き合っていかなければいけない感じだったので・・・ まずは・・・自分が大人になるための時間が・・・ たくさん必要でした・・・ 26歳で子どもをもって・・・・心の準備をしていたのが・・・ 何事もない順調な出産と育児の予定だったんで・・・ 想定外のことが起こってしまって・・・もう自分自身がパニックで・・・ 何からどうして行ったらいいのか？これからどうなっていくのか？ もう心配で不安で・・・どうしようもなかった・・・ 例えば・・・何事もなかったら・・・多分・・・このパニックにも 「…
発達障害の彼を個別でみだ して感じること・・・ 現在彼は20代後半で・・・ 青年期なので・・・子どものころからしみついた思考癖が なかなか・・・変えることが難しかったです。 結構・・・落ちていて・・・「自己否定」も強かったりして・・・ 「思考癖」や人への向かい方・・・ 「感謝」だったり・・・ 人に貢献する気持ちだったり・・・ 感情を表現することを・・・あまりしてこなかったのか？？ 人の感情を感じることも苦手で・・・ 集中力も・・・なかなか続かなかった・・・ 彼は結果からの逆算の方が動きやすくて・・・成果が見えないことへの 仕事をすることには・・・ なかなか自分のモチベーションを維持することがで…
