小さな幸せ＠カナダ

4度目カロリー計算

前回のカロリー計算から、8ヶ月。 また、食事内容を少し変えたので、久しぶりにまた、カロリー計算してみました。 （前回のカロリー計算は、これ） 食事の主な変更点は、 ・朝食は、パン食をやめて、オートミールでパンケーキを作るようになった。 （もう、結構長く、続けています） ・同...

2021/02/14 22:29