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ブログタイトル
STF〜産後体調不良の会〜
ブログURL
https://ameblo.jp/ymurkor/
ブログ紹介文
1歳の娘のママです。産後悩まされた体調不良のこと、単身赴任妻のワンオペ育児について綴っています
更新頻度(1年)

7回 / 365日(平均0.1回/週)

ブログ村参加:2019/01/14

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ハンドル名
マキさん
ブログタイトル
STF〜産後体調不良の会〜
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1件〜30件

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  • ”炊飯器におまかせ!お手軽手羽元スープ”

    寒くなってきましたね〜あったか〜いものが美味しい季節炊飯器にお任せでできるあったか〜いスープはいかがですか⁇レシピはこちら↓↓↓炊飯器で簡単!手羽元スープht…

  • ほったらかし料理〜ぎゅうぎゅう焼き柄

    タンパク質タンパク質…考えれば考える程なに食べていいか分かんなくなるよね大抵調理が必要だしさ。時間かかる!!というわけで、ほったらかし料理が大好き「ぎゅうぎゅ…

  • 元気になるために買ったものなど楽天ROOMに載せました

    https://room.rakuten.co.jp/room_850d11176b?scid=we_rom_iphoneapp_mr_othersよかったら…

  • ずぼらタンパク質クッキング〜温泉玉子〜

    炊飯器で簡単温泉玉子温玉大好き何にでも乗せちゃうタンパク質ちょい足しにも良いよね間食にも良いよね!ってことで定期的にストックしよ〜①卵をお好きな数用意する(冷…

  • 栄養採血2回目〜血糖&エネルギー関係〜

    半年ぶりに栄養採血受けてきました前回は低血糖が怖くて当日朝食食べて行ったんだけど、今回は当日朝食抜いて、約12時間の空腹時間で臨みました↑朝食抜いて電車に40…

  • 栄養療法を始めて1年経った

    久しぶりのブログタイトルの通り、栄養療法、つまりサプリを飲み始めて1年経ちました。色々足したり引いたり休んだり再開したりしてるけど、1年飲んでるのは*プロテイ…

  • 11月栄養採血〜ビタミンB編〜

    ①鉄関係の結果、これまで飲んでたサプリはこちら↓https://ameblo.jp/ymurkor/entry-12547123561.html②タンパク質関…

  • 11月栄養採血〜タンパク質編〜

    さて、前回の続きいきますよ〜①鉄関係の結果、これまで飲んでたサプリはこちらをご覧くだせー↓https://ameblo.jp/ymurkor/entry-12…

  • ”iHerbでのお買い物がさらにおトクになっちゃう方法”キャンペーン中だよ!

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  • 11月栄養採血の結果

    11月に、栄養採血をしてきまして、血液解析の結果が返ってきましたまず、私が採血までの期間飲んでたサプリメントをご紹介。ビタミンB50 1錠×3回(2019年4…

  • 月経カップはじめました。

    STF〜産後体調の会〜代表の、まきちんです。女性の皆さん、生理にまつわるトラブルありますか??私はねー、20代前半くらいまでは生理痛とか不調なんて全くなかった…

  • ”子連れにも優しい「星野リゾート 奥入瀬渓流ホテル」で夢の時間を過ごす”

    この時期、空気が澄んでて息を呑むほど緑がキレイだった!オススメです♫

  • 炊飯器におまかせ!お手軽手羽元スープ

    こんばんは!STF〜産後体調不良の会〜代表の、まきちんです。料理があまり得意ではなく、ズボラな私がレシピを紹介するなんて恐れ多いですが、産後体調不良に悩むママ…

  • ”iHerbでのお買い物で、楽天ポイントももらおう!”

    今だけ!!楽天ポイント10%もらえるよ〜Rakuten rebatesに登録はここをクリック!楽天お買い物マラソンの間だけかも!?ちなみに私はタッチの差で昨日…

  • ※滝汗注意!!※マグネシウム風呂

    こんにちは!iHerb信者(笑)ことSTF〜産後体調不良の会〜代表の、まきちんです。ストレスや疲労からの回復の味方、マグネシウム。サプリもたまに飲んでるのです…

  • ビタミンAを飲み始めて3日目の変化

    こんにちは!STF〜産後体調不良の会〜代表の、まきちんです。American eagleのロゴ、気に入って離れませんでしたさて、4月頃から色々サプリメントを飲…

  • iHerbでのお買い物がさらにおトクになっちゃう方法

    STF〜産後体調不良の会〜代表のまきちんです。iHerbユーザーのひと??iHerbって、海外のオーガニック製品やサプリが安価で手に入っておトクですよね〜お買…

  • STFが今飲んでるサプリ

    STF〜産後体調不良の会〜代表の、まきちんです。わたしが今飲んでるサプリ類を、記録がてらご紹介してみようと思います【毎日飲んでいるもの】○ビタミンB ○ビタ…

  • STFおすすめの、おいしい【罪悪感ゼロおやつ】

    STF〜産後体調不良の会〜代表の、まきちんです。最近、、、体調が良いですこういうふうに言うと、また悪くなりやしないかとちょっとヒヤヒヤするけど、しばしの元気な…

  • ハッシュタグランキングにランクイン!!

    こんにちは。STF〜産後体調不良の会〜代表の、まきちんです。卒乳について綴ったこちらこ記事がアメブロのハッシュタグランキングにランクインしたみたいSTFの卒乳…

  • ”妊娠を望む多くの女性に伝わって欲しい”

    STF〜産後体調不良の会〜代表の、まきちんです。産後の体調不良に悩むひと、妊娠を望むひと、女性の体調のつまずきに、鉄、タンパク不足がひそんでいるかも。私も、藤…

  • STFの卒乳物語

    STF〜産後体調不良の会〜代表の、まきちんです。娘が1歳8ヶ月で卒乳してから、もうすぐ1ヶ月経とうとしています自然に卒乳したのではなく、計画的卒乳です。卒乳し…

  • 久々にヒヤッとした話

    STF〜産後体調不良の会〜代表の、まきちんです。今日は、久々にヒヤッとしました午前中にマッサージを受け、午後に定期受診が控えていたので、急いでランチを食べに行…

  • 復活してきました♡

    STF〜産後体調不良の会〜代表の、まきちんです!ようやく貧血症状も回復してきましたゴールデンウィークらしく、青空のもとで子連れBBQ♫高校3年のクラスが仲良し…

  • プロテインの嬉しい副産物

    STF〜産後体調不良の会〜代表の、まきちんです。産後3回目の生理が来て、貧血でヨロヨロしていた私ですが、生理5日目、ほぼ終わりかけ、だいぶ復活しました。そんな…

  • STF、貧血と格闘中

    こんにちは、STF〜産後体調不良の会〜代表の、まきちんです。産後1年7ヶ月。産後1年3ヶ月で生理が再開し、3回目の生理。生理前からなんだかクラクラするなーと思…

  • 娘が生まれて初めて夜通し寝た

    STF〜産後体調不良の会〜代表の、まきちんです。昨夜は、娘が1歳7ヶ月にしてはじめて夜通し寝た22時から朝7時頃まで一度も目を覚まさなかったのは、ホント生まれ…

  • STFの通知表

    STF〜産後体調不良の会〜代表の、まきちんです。先日、定期受診で久しぶりに採血でした。    採血=STFの通知表 みたいなもの。カラダの見えないところまでち…

  • 元小児科ナースの失敗から学ぶ、我が子のお薬問題②

    元小児科ナースから学ぶ、我が子のお薬問題①はこちらそれは、特別な手段ではありません。大切なあることを伝えたからです。「○○ちゃん、お咳コンコンと、鼻水じゅるじ…

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