姫路城マラソン2025結果
スタートから18km付近の緩い上りですでにいっぱいいっぱい 最初から心拍高めでこれは持たないぞと思いながら刻んで 思った通り失速 思った通りにしても、失速するのが早過ぎで下りの28kmあたりからもうキツくて下りなのにキロ5キープ出来ず、30kmでは'5:30に触れ始め 35kmではキロ6！そこから平坦〜わからないくらいの下りで'5:30でなんとか回したけど、どーにもこーにもスピード出ない。 歩きそうなのを歩かない っていうとても緩すぎるところで踏ん張っている始末。 愛媛の時もおもったけど、搾り取れないとこまで絞りだしてると何故だかウルトラペースと変わらないところで回すようになるんだなあ。 フル…
2025/02/24 15:32
