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豚ロースを使って美味しかった人気レシピをご紹介します🎵 どれも低コストで簡単なので、ぜひ作ってみてください😊 🍊豚ロース味噌漬け https://cookpad.com/recipe/1517715🍊豚ロース肉＊さっぱりスタミナトンテキ https://cookpad.com/recipe/3146943🍊絶品！カリっジュワッ！豚肉のネギ南蛮 https://cookpad.com/recipe/2399939🍊厚切り豚ロースの生姜焼き https://cookpad.com/recipe/2058361
適応障害になったことで仕事量が減り、プライベートな時間が出来たことで、心にも余裕が出てきました。休日に疎遠になっていた友人や知人、担当医に話を聞いてもらったことで、自分ばかり責めなくていいんだなと思えるようになりました。 3ヶ月位経った頃、出勤する電車の中で、「あっ、私もう大丈夫かもしれない」と思ったんです。 それまでは電車の中で周りを見る余裕もなくて、 気分が悪くなったらどうしようとか、今日も一日無事に終わりますようにという不安ばかりが頭の中でグルグルしてました。 けれど周りを見る余裕が出て、視野が広がったんですね。 まだ少し不安はあったのですが、店頭でももう大丈夫と自己暗示を掛け、勇気を持…
適応障害と診断された私は、すごくショックを受けたのと同時に、職場に迷惑が掛かると思い悩みました。 心療内科の先生から、休職するかどうするか聞かれました。 立場上それは出来ないし、1度休職するともう戻れなくなると思い、休職はしたくないと告げました。診断書をもらい、まずは上司に相談するよう言われました。 病院に付き添ってくれた元旦那にその旨を伝えると、黙って話を聞いていました。 本当は温かい言葉が欲しかったし、抱き締めて欲しかったけど、うつ病の元旦那の気持ちを考えると素直に甘えることが出来ませんでした。 そして翌朝、入社時からお世話になっていた上司に電話をし、適応障害になった旨を伝えたんです。 す…
そんなストレスフルな環境の中、私の職場で事件が。私は休日で家でゆっくりしていたら店長から電話が入りました。「Oさんが従業員入口で泡吹いて倒れて、さっき緊急搬送された！」とのこと。 どうやらパニック症のようでした。前日、23時頃まで他スタッフ数名と共にセール準備をして、Oさんと一緒に駅まで帰った私はかなり驚きました。 Oさんは不安定な所はありましたが、いつも明るく元気。愚痴を言い合ったりする仲でした。最近遅くまで残業続きで疲れているようでしたが、あと少しでセールも終わるから、一緒に頑張ろうと話していたところでした。 そして次の日、エリアマネージャーに店長と共に呼ばれ話し合いに。そこで私はエリアマ…
私はその頃、アパレル販売としてショッピングモールで副店長として働いていました。 業界では割と大手の会社で、且つ全国でも数店舗しかない強化店舗だったんです。 日々売上を取らないといけないプレッシャーと、毎日セール並みに山の様に商品が届きそれをレイアウト、商品整理やらスタッフ育成、店長代理の資料作成やら何やらで毎日0時に帰宅するのが当たり前でした。 しかもサービス残業です。そして店舗スタッフは短時間アルバイトばかりだったのですが、その中に元々うつ病を持っているMさんが居たんですね。 また社員のOさんも元々家庭環境が悪く闇を抱えており、なかなかKYなタイプだったので手を焼いていました。私は元旦那の事…
私も付き添うから、一緒に病院へ行ってカウンセリングを受けようと何度か話しましたが、本当に嫌なようで断固拒否されていました。 プライドが高く、自分で何とかするから大丈夫と言われ、私もそれ以上は踏み込めませんでした。 また家族に対してや、前の職場に対しての愚痴や悪口はよく言ってましたが、私に対しての不満や文句などは全くなく、いつも優しかったのを覚えています。この時はまだ分かったのですが、そういった家族に対する態度というのは、結婚すると私に対して向けられるようになったんですね…。 それでも元旦那は一進一退を繰り返しながら、薬も自分に合ったものを見つけ、かなり回復していました。職も探し、面接はほぼ10…
私は自分の両親に相談しようか悩みました。しかしとても真面目なので、きっとすぐに別れるように促されると思い込んだんですね。 元々、昔から自分の事を両親に相談したり話すのが苦手で、これまでも問題は自分1人で解決してきたので、なかなか言えませんでした。 また話すにしてもまだ早いかなと思い、まずは元旦那の母親に、彼の状況や心情を伝えることに。ただ元旦那の家に行った際に挨拶をする程度の仲。仕事も忙しいと聞いていたので、まずは手紙に元旦那の想いや状況、優しく接してあげてほしいといった旨の内容を書きました。刺激して逆効果にならないように、何度も書き直しました。 手紙には何かあった時の為に、私の携帯番号とメー…
傷病手当金が終わり、元旦那はまだ体調は良くない様子でしたが、この頃から病院でのカウンセリングを受けなくなりました。 私は心配になって行くように促しましたが、話したところで何も解決しないと言い、薬だけ貰いに行っている様子でした。当時、元旦那は実家で母親と弟と3人暮らしでした。この頃から家族の悪口をよくメールで送ってくるように。 無職になったことで家にお金を入れれず、家にこもっている事を家族から毎日責められているようでした。ある平日休みの朝、元旦那からメールが。「もう死にたい。家族に殺される。」私は驚いて電話しましたが繋がらず、すぐに元旦那の実家へ行きました。 この時の気持ちは何年も経った今でも忘…
うつ病になった元旦那ですが、少し痩せたかなという位で、一緒にいる時や電話で話す感じはあまり変わりがありませんでした。 最初3ヶ月位は休職もせず、仕事量を減らして出勤していたようですが、上司からのパワハラなどで居づらくなったようで休職して療養することに。 聞くと労働環境もかなり過酷なようで、他の社員でうつ病になった人も何名かいるようでした。 うつ病の旦那さんがいる同僚の方が手続きや色々なサポートがあることを教えてくれたそうで、本当にうつ病なのかな？という位、私の前では安定している様子でした。そこから療養期間に入ったのですが、私は何が出来るかなと思い、本でネットでうつ病について勉強したり、友人や知…
当時26歳、私も仕事で転機を迎えていました。アパレル販売スタッフとして働いていましたが、半年後にお店がフランチャイズに変わる為、全員他店舗へ異動することに。 私は強化店舗の副店長として抜擢され、プレッシャーもあり多忙を極めていました。元旦那とは毎日簡単なメールのやり取りはしてましたが、仕事の状況は知りませんでした。 そんな時元旦那から着信が。 「オレうつ病になっちゃったわ〜（笑）」 うつ病⁉️ 身近にうつ病の人はいないし、ざっくりとした知識しかなかったのでとても驚きました。 よく話を聞いてみると、徹夜続きの職場でストレスが溜まっていたと。そんな中女性の上司に3時間叱責し続けられたそうで、朝起き…
付き合って最初の1年は、どこにデートするにしてもほぼ元旦那が奢ってくれていました。 プライベートでも友達や後輩によく奢ると自慢気に言っていました🍴 元旦那が失業してからは、私から割り勘を提案して、それが当たり前になっていました。私も奢ってもらってばかりは悪いと思い、特に気にはしてなかったのですが…。 元旦那が無事に再就職してしばらく経った時のこと。お泊まりデートの当日、元旦那から金銭的にキツいからとドタキャン希望のメールが入りました。 私は久々のデートで楽しみにしていたので、 「お金は立て替えるから今度返してくれたらいいよ」 と貸したんです。 元旦那も次のデートの時にはきちんと返してくれたので…
付き合って1年経った位に、元旦那がいきなり仕事を辞めたんです😣 転職を考えていたわけでもなく、理由を聞いても明るく流されたので、言いたくないのだろうなと思ってそっとしておきました。 3ヶ月ほど就活して転職先が見つかったのですが、だいぶ後になって前の会社を辞めた理由を話してくれたんですが… なんと全体朝礼の時、皆んなの前で名指しで叱責されたそうで😣 当時の私は、元旦那が真面目に仕事をしていたのを知っていたので、酷いパワハラな会社だと思って腹が立ちました。そんな会社なら辞めて正解だったとも思ってました。 真相は分かりませんが、当時から職場でも何かのきっかけでパニックの症状が起きていたのかもしれませ…
元旦那は、自らスキンシップや気持ちを言葉にするのが苦手な人でした😓私はそこに不満があって、付き合って数ヶ月で別れようとした事もありました。 ただメールでは気持ちを伝えてくれる人でしたし、私に対して不満を言ったりは全くなく、常に優しかったんです。 別れを切り出した時も捨てられた子犬みたいな顔をするので、なかなか別れる事が出来ませんでした💧 それに、スキンシップなら自分からすれば良いだけの話だし、お願いしてこれから出来るようになってもらえば良いかなと、自分の考え方を切り替えるようになりました🙂 今思えば、スキンシップや気持ちを言葉に出せないというのは、子供の頃に母親からの愛情が薄かったからだという…
最初の3年間はそんなふうに、仲良く楽しい良い関係性でしたが、違和感を感じることもあったんです🤭 花火大会で場所取りをして、2時間くらい待ってたんですけど、いざ始まると全然見えなくて移動することに。 その移動中、人混みで観覧席のおばちゃんに「邪魔〜」と野次を飛ばされたんです。その時、元旦那はそのおばちゃんに向かってキレて叫びました💦 すごく驚いたけど、イライラしてたらしょうがないかなとスルーしてました😓 その後ずっと機嫌悪くて、車の駐車出来る時間がギリギリだったのでほとんど花火も見ずに帰ることに。 駐車場まで距離があったんですが、勝手に走って行ってしまって、私は浴衣で置いてけぼり。必死で追いかけ…
当時私はアパレル販売の仕事で3年目👚厳しい環境でバリバリやっていました。普段は20時〜22時に退勤、土日休みはほとんどありませんでした😣 元旦那は土日休みだったので、2ヶ月に1度程遠出デートしたり、平日の夜に少しだけ会うくらいで、1ヶ月に1、2回会えるかどうか。 会えた時はとても優しくて楽しくて、一緒に色んな所にドライブや、連休には旅行に行ったりと濃い思い出が沢山出来ました🚗 誕生日やクリスマスなどの記念日には必ず欲しかったプレゼントを用意してくれて、色々な所に連れて行ってくれたりと大事にしてくれました。 本気で愛されることに幸せを感じていたし、とても温かくて思いやりがあって、良い所を沢山知る…
久しぶりに会った元旦那は、痩せてかっこよくなってました🙃 しかも今まで遊びに行った時とは違い、色々と引っ張ってくれたんで驚きました💦 映画〜ご飯〜ドライブ〜夜景の綺麗な高台で初キス💕 なんと王道の流れなんでしょ笑 でも当時の私は傷付いた後だったので、大事にされている事が嬉しかったんですね☘️ 最悪のイメージからの振り幅が大きかったので、すごく良く見えて、女子の好きが始まってしまいました🤭
離婚後、パートナーとの関係について書かれた本を読み、元旦那と付き合うことになった経緯を掘り下げると、見えることがありました🙃 女性は男性にただ最後まで話を聞いてもらう事で安心し、その人に感謝と信頼の気持ちが湧き上がるそう☘️ …たしかに！ 一般的に男性は女性の話を聞いて、その話の中から問題解決をしようとするそう。 だから女性が話している途中で中断して、答えや解決策を言ってしまうんです。そうする事がその女性にとって必要なことだと思っているから。 でもそんな事をされた女性は、最後まで話を聞いてくれなかった事で不満が溜まり、「何も分かってくれない！」と思うんですね😣 女性の扱いが慣れてて、モテる男性…
失恋後、秋の肌寒い時期で寂しくてしょうがない時。 元旦那から連絡があって、よく電話で話を聞いてもらううちに癒されてる自分に気付いたんです✨ それから何度か会ったけれど、以前のようなガツガツしたアプローチは無く、でもまだ想ってくれているのを感じました🙂 口数が少なく、リードも出来ないし、物足りなさも感じていたけれど、ずっと想ってくれてて大事にしてくれると思ったので付き合うことに💕 今思えば、この選択が私のターニングポイントでした😓 私が元旦那と付き合うことに決めたのも、女性心理と自分の性格要素が働いていたからだったんですよね…。
元旦那との出会いは、19歳から当時通っていた専門学校でした🏫 私はアパレル関係、元旦那は別のコースを専攻していて、たまに同じ授業があるくらい。 親睦会を兼ねた飲み会は何度かあり、その時にメールアドレスは交換してましたが、ほとんど会話はなかったです🤔 卒業式の後、私が酔って動けなくなっている所を、元旦那が介抱してくれたのを曖昧に覚えているくらいでした💧…笑 当時私は遠距離の彼氏がいたのですが、卒業後21歳でアパレル会社に就職し、半年後にすれ違いで浮気され別れました😓 そんな時に元旦那からメールがあり、お互い別れたばかりということで、意気投合し軽い気持ちで会うことに…。 家も近かったので公園で少し…
🍏今パートナーとの関係に悩んでる人 🍎自分に自信が持てなくて生きづらく感じてる人 🍏素敵なパートナーを探している人 🍎大きな傷を負って、なかなか抜け出せない人 🍏誰にも言えずにネットの情報に救いを求めてる人 そんなあなたの為に 少しでも何かの力になれたら、何かのきっかけになれたらと思って始めました🙂 今33歳の私が23歳から経験した、 恋愛・結婚・離婚、 パートナーの心の病、共依存。 苦しんで悩んで、大きな傷を負って💧 でも、もがいて乗り越えた先に 大事な人との出会いや 幸運な出来事が沢山舞い込んで 今まで生きてきた中で 1番好きな自分に出会うことが出来ました☺️ 何歳からだって 今どんなに苦…
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