完璧主義のあなたがダメな自分をゆるす方法

自分を大切にして人生を好転させる自己受容カウンセラー石井 友里加です。  どんな自分もゆるして、認めたいのに… 失敗してしまった自分、失恋した自分がどうしても…

口癖にするだけで自己受容できる3つの言葉

自分を大切にして人生を好転させる自己受容カウンセラー石井 友里加です。   「いい自分も、ダメな自分も受け入れて、 自己受容していく！ と決めたのに…  過去…

不安を受入れる3つのステップ

自分を大切にして人生を好転させる自己受容カウンセラー石井 友里加です。   「将来が不安でいっぱい！」  「この先結婚できるのかな？ 一人だったらどうしよう……

カンタン！【ありのままの自分を受け入れる方法 】〇〇を言うだけ！

誰よりも自分を大切にして人生を好転させる自己受容カウンセラー 石井 友里加です。   「ありのままの自分を受け入れたいけど 方法が分からない…」  「いい自分…

幸せになるためのたった一つの習慣

誰よりも自分を大切にして人生を好転させる自己受容カウンセラー 石井 友里加です。   「幸せになるために頑張ってるのに、 もう、どうしたらいいか分からない！ …

手放すだけで人生が好転した7選

誰よりも自分を大切にして人生を好転させる自己受容カウンセラー 石井 友里加です。    「変わりたいのに なかなか変われない…」    そんなお悩みありません…

心を癒す2つの方法

自分と相思相愛になって人生を好転させる心理カウンセラー石井 友里加です。   あなたはこんなことありませんか？    「仕事でミスをした…クタクタになって家に…

どうしても人と比べてしまうあなたへ

自分と相思相愛になって人生を好転させる心理カウンセラー石井 友里加です。    あなたはこんなことありませんか？     「SNSで友達の結婚報告を見て『いい…

自分を責めてしまう人は読んで！

自分と相思相愛になって人生を好転させる心理カウンセラー石井 友里加です。   あなたは、上手くいかなかった時や過去の失敗や辛い経験を思い出した時   「どうし…

誰も教えてくれない！あなたが満たされない3つの理由

自分と相思相愛になって人生を好転させる心理カウンセラー石井 友里加です。    何をしていても心にぽっかり穴が空いたように満たされない…    あなたはそんな…

自己肯定感よりも大事なこと

相思相愛に変える心理カウンセラー石井 友里加です。    「恋愛には自己肯定感が大事ってよく言われているけど簡単に出来たら悩んでいないよね…」   「自己肯定…

私なんて…って思っている人へ

相思相愛になれる心理カウンセラー石井 友里加です。   GWも終わり気分が落ち込んでいませんか？  春から新生活という人もいたり今までの疲れが出てくる頃かと思…

振られたら大勝利！？

恋愛心理カウンセラー石井 友里加です。  あなたは振られる恋愛を繰り返してはいませんか？ でも、大丈夫♡  今日は【振られたら大勝利！？】をテーマにお伝えして…

最高の人を引き寄せる方法7選

恋愛心理カウンセラー石井 友里加です。    自分にとって最高の理想のパートナーを引き寄せたくありませんか？    今日は【最高の人を引き寄せる方法7つ】をお…

あなたが頑張ってしまう理由

恋愛心理カウンセラー石井 友里加です。   あなたは、 恋愛でもついつい頑張って尽くしてしまう でも、なんだか辛い…  ということはありませんか？      …

大切に扱われる女性の特徴

恋愛心理カウンセラー石井 友里加です。   ＊付き合い初めは、彼から大切にされるのに 1ヶ月経ち、私が好きになると フラれてしまう   ＊付き合って3ヶ月経つ…

もっと幸せになれる思考法7選

恋愛心理カウンセラー石井 友里加です。   今日は【もっと幸せになれる思考法7選】をまとめてみました。    毎日意識することで幸せは増えていきます。そんな、…

溺愛される人の自分磨き

恋愛心理カウンセラー石井 友里加です。     『自分磨きを頑張っているのに、   すぐ振られる…』  『メイクやダイエットを頑張っているのに、 好きな人と付…

彼に会えないは大チャンス

恋愛心理カウンセラー石井 友里加です。     ＊彼が忙しくて1ヶ月以上会えていない＊彼からLINEを既読スルーされてる   あなたはこんなお悩みありませんか…

引き寄せ力をあげる秘訣

 恋愛心理カウンセラー石井 友里加です。    こちらでは桜も満開。  散り始めてはいますが風に花びらが舞うのがきれいで・・・  この週末はお天気もよくポカポ…