森林浴実験の結果発表‼️
6月に森林浴実験に参加させて頂いた その時の採血結果を頂きました❗️ 今後、全体の結果や 研究の論文などが公表される事と思います。 こちらは私個人の物ですが あまり研究結果としては イマイチだったかなぁ😅 上部が実験前 中段が街中散策 下段が森林浴後 の血液データとなっています この結果を見て思ったのは 今の私は あまりストレスなく 過ごせているという事と 森林浴をする事で オキシトシンが出た❣️ そして乳酸が減少！ （セロトニンは減っている⁇） この時は 本当に清々しさを感じられて ずーっと ここに居たいと思うほど 帰宅後もしばらくは ホットフラッシュも落ち着いていた気がします 今も仕事の合…
2022/09/04 13:46
