【デブ活終了？】約1年ぶりの更新…今の状況（体重・体脂肪など）を発表します…。

超久々のデブ活の現状（体型・体型・体脂肪）と今後について。 どうも！去年6月以来、超久々の更新です！ なぜこんなに記事更新が空いたのかというと、 シンプルに「デブ活（＆筋トレ）」...

【デブ活おじさん530日目】体重・体脂肪測定・体型チェック画像まとめ

アラフォーデブ活・筋トレおじさんの530日目体重・体型チェック報告記事。 今日は2020年6月時点での体重・体脂肪・体型チェックを行おうと思います。 アラフォーデブ活おじさん（※...

【デブ活おじさん489日目】体重・体脂肪測定・体型チェック画像まとめ

アラフォーデブ活おじさんの489日目のデブ活・筋トレ結果報告。 今日は2020年5月時点での体重・体脂肪・体型チェックを行おうと思います。 アラフォーデブ活おじさんの489日目、...

【デブ活おじさん468日目】体重・体脂肪測定・体型チェック画像まとめ

2020年4月最新のデブ活おじさん体重測定結果＆近況報告。 今日は2020年4月時点での体重・体脂肪・体型チェックを行おうと思います。 デブ活468日目、通算52回目の体重測定で...

【デブ活おじさん429日目】体重・体脂肪測定・体型チェック画像まとめ

デブ活429日目の体重・体脂肪測定結果＆近況報告まとめ。 今日は2020年3月時点での体重・体脂肪・体型チェックを行おうと思います。 デブ活429日目、通算51回目の体重測定です...

【デブ活おじさん398日目】体重・体脂肪測定・体型チェック画像まとめ

2020年2月現在のデブ活おじさんの体重測定結果と近況報告。 今日は2020年2月時点での体重・体脂肪・体型チェックを行おうと思います。 デブ活398日目、通算50回目の体重測定...

【デブ活おじさん373日目】体重・体脂肪測定・体型チェック画像まとめ

2020年1月版。デブ活おじさんの体重測定・体型チェック画像。食事や筋トレ近況報告まとめ。 2020年、あけましておめでとうございます。 お久しぶりの投稿になります。 当初言って...

【デブ活おじさん335日目】体重・体脂肪測定・体型チェック画像まとめ

私のデブ活のマイルール・ブログ趣旨についてはコチラ。 今日は335日目・通算48回目の体重・体脂肪測定・体型チェックをしました。 【画像】デブ活335日目の体重測定結果・見た目チ...

【大事なお知らせ】このブログの今後の更新について

今後のギガワット日記の方針について。 突然ですがこのギガワット日記は、今後大幅に記事更新を減らさせて頂きます。 理由としてはリアルの仕事と、別のブログ・動画のほうにもっと時間を使...

333kcal！もっちりクレープカスタード＆ホイップを食べてみた【デブ活330日目】

今日はリニューアル発売で何故かカロリーが大幅にアップした、セブンプレミアムの新スイーツ「もっちりクレープカスタード＆ホイップ」を食べてみました。 カロリーが大幅にアップしたもっち...

【ファミマ新作菓子パン】パン・オ・モンブランの感想【デブ活329日目】

今日はファミマの新菓子パン、「パン・オ・モンブラン」を食べてみました。 ファミリーマートの新作、パン・オ・モンブランのパッケージデザイン。 ちなみにこの商品は山崎パンが作ってファ...

【デブ活おじさん328日目】体重・体脂肪測定・体型チェック画像まとめ

デブ活おじさん328日目の体重測定・見た目画像・最近の筋トレメニューなど近況報告まとめ。 私のデブ活のマイルール・ブログ趣旨についてはコチラ。 今日は328日目・通算47回目の体...

【ファミマ新作実食】とろーりチーズソースのタッカルビ風バーガーの感想【デブ活327日目】

今日はファミマの新商品「とろーりチーズソースのタッカルビ風バーガー」を食べてみました。 ファミリーマートの新商品、とろーりチーズソースのタッカルビ風バーガーのパッケージデザイン。...

【ローソン新菓子パン実食】ふっくらチーズブールの感想【デブ活326日目】

今日はローソンの新作菓子パン（地域限定？）の「ふっくらチーズブール カスタード＆レアチーズ風味ホイップ」を食べてみました。 ローソンベーカリー ふっくらチーズブール カスタード＆...

【セブン新作実食】宮崎紅使用 お芋餡＆ホイップクリームパンの感想【デブ活325日目】

今日はセブンプレミアムの新作菓子パン、宮崎紅使用 お芋餡＆ホイップクリームパンを食べてみました。 セブンプレミアム 宮崎紅使用 お芋餡＆ホイップクリームパンのパッケージ。 ▼デブ...

【セブン 実食】2019秋再販 ジューシーミート＆ポテトパイの感想【デブ活324日目】

今日はセブンイレブンの新惣菜パン、ジューシーミート＆ポテトパイを食べてみました。 セブンイレブン ジューシーミート＆ポテトパイのパッケージ。 ちなみにこの商品は2018年9月と1...

【セブン新弁当実食】907kcal！まんぷく！チャーハン＆油淋鶏の感想【デブ活323日目】

今日はセブンイレブンの新弁当「まんぷく！チャーハン＆油淋鶏（ユーリンチー）」を食べてみました。 セブンイレブンの新弁当・まんぷく！チャーハン＆油淋鶏のパッケージ。 ※ちなみにこの...

【ローソン新商品実食】マチノパン チーズブリオッシュの感想【デブ活322日目】

今日はローソンの新菓子パン「マチノパン チーズブリオッシュ」を食べてみました。 ローソン、マチノパン チーズブリオッシュのパッケージデザイン。 ▼デブ活（逆ダイエット）322日目...

【デブ活おじさん321日目】体重・体脂肪測定・体型チェック画像まとめ

デブ活筋トレおじさんの321日目の体重・体脂肪測定と体型チェック画像、近況報告まとめ。 ギガワット日記とは、ガッチリ体型になりたいアラフォーヒョロガリおじさんのデブ活（＆筋トレ）...

【実食】ローソン りんごとバタースコッチのモッチケーキの感想【デブ活320日目】

今日はローソンの新菓子パン、りんごとバタースコッチのモッチケーキを食べてみました。 ローソン、りんごとバタースコッチのモッチケーキのパッケージデザイン。 ▼デブ活（逆ダイエット）...