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私は保育園児の時代にイジメを受けたことがきっかけで喋ることが一切できなくなる、場面緘黙症に罹患しました。しかし家では話せるのです。場面緘黙症の詳しいことはウィ…
私すごい！今月入って三冊も読めた！
自分に肯定感を持つことで簡単な方法がある今日あったほんの小さな出来事でも良いので、幸せ、嬉しい、楽しい、ありがとうと感じたことをメモしておく思いつかなければ「…
おくすり手帳の最初のページ、副作用歴の欄にあの薬で便秘した下痢した頭痛がしたと書いておくと薬剤師さんはとても助かる話ですぜひやってみてください！
一番綺麗な花は何だと思う？私は泥沼に咲く蓮の花。唯物論者の小林正観さんはこう言う。”仏教では蓮の花を大切にする。仏教では泥水は「迷いの世界」に例えられる。人生…
折れない心の作り方(齋藤孝)今の時代若者心はポキっと折れやすい。ほんのちょっとしたことで傷ついて、自信を喪失し、やる気をなくして投げやりになる。齋藤さん曰く「…
の中身にしおりがありました。実際使っていたノートの表紙のメモ帳。直筆(コピー)ちなみに金子みすゞ記念館にも。詩人は良いです。
今日は5:45分に起きてしまったので、寝て過ごそうかと今日のスケジュールを悩みつつ、ミネラルウォーターとビオフェルミンを飲んで、炊飯器をセットし、コーヒー片手…
発達障害者で精神障害者(社会不安障害と抑うつ的)な私ですが、ミニマリストしぶさんの「手ぶらで生きる」を読んで納得してしまいました。街を私物化するということ。勝…
全身真っ黒なので何を着ているのか分かりにくいですが、これが私服です。何故黒服が好きなのか。モノトーンのコーディネートにチャレンジしました。トップスだけ白で。よ…
私は最近、広汎性発達障害と診断された。今までは情緒不安定性人格障害、双極性障害と言われてきたが、発達だと告げられた。双極性障害の躁状態の衝動性や浪費癖など気分…
腸内環境を整えるためと、ダイエット目的、無駄を省く目的でミニマリストしぶさんを真似して始めてみました。朝昼は食べず。夕飯は玄米をメインに野菜スープなどを自炊。…
前回のブログを見て頂けたら幸いです。今回は部屋紹介。私は実家暮らし。3畳程の部屋に住んでいて、クローゼットはありません。なので、収納ボックスを100均で購入し…
私の衣服を紹介します。①GU2WAYネックフレンチスリーブプルオーバーZ 2着②しまむら黒スキニーパンツ 2着③UNIQLOドライEXポロシャツ メンズLサイ…
カバンの中ポーチの中↓私服の制服化。作業着も制服化。個人的に白インナーは私はすぐ汚してしまうので黒インナーの方が良いと分かりました。そうすると私はまっくろくろ…
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