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こんにちは！ しんじです。 エリクソン博士は、混乱技法という高等テクニックも使っていました。 これは、正確には、暗示ではありませんが、混乱を利用して、クライアントが変化する準備を整える方法です。 ある時、エリ...
こんにちは！ しんじです。 「暗示」を繰り返して伝えると影響力が高まりますが、 単調だと相手の反感を買うことがあります。 エリクソン博士は、これを解決するために、「散りばめ技法」を使いました。 これは、進行中の会...
こんにちは！ しんじです。 許容暗示をやり遂げるための二つめの方法は 相手が自分の生活の具体面に適用できるような 一般論を語ることです。 たとえば 「登校初日を無事にやり遂げるというのは重要なことでした。初日には...
こんにちは！ しんじです。 エリクソン博士が、間接暗示の改編だと説明している許容暗示があります。 許容暗示には、人は自分の問題にもっともふさわしい解決法を見つけるために無意識を利用するはずだという基本前提があります。...
エリクソン博士の戦略の4つめは「暗示」です。 エリクソン博士が、「暗示」を戦略的に使うのは、 クライアントを支配するためではなく、クライアントの エネルギーを集中させ、その消費を方向付けるためでした。 そして、以下の...
こんにちは！ しんじです。 エリクソン博士の「前進」戦略には「等比級数的前進」の他にもいくつかあります。 たとえば「段階的リラクセーション」 これは、催眠のテクニックで、いきなり...
こんにちは！ しんじです。 エリクソン博士の「前進」戦略には「等比級数的前進」の他にもいくつかあります。 たとえば「段階的リラクセーション」 これは、催眠のテクニックで、いきなり全身を緊張から解放するのでは...
こんにちは！ しんじです。 エリクソン博士の戦略の3つめは「前進」です。 ある男性は、激痛を伴う関節炎のために11年間車椅子生活で、 身体の多くを動かすことができず、わずかに動かせたのは 片方の親指と首のみ...
NO.126 問題が大きいなと思ったら、人・時間・空間などで分割しよう
こんにちは！ しんじです。 エリクソン博士の戦略の二つめは「分割」です。 人が、牛一頭を一度にたいらげようとしないのと同様に セラピーの材料も薄く切分け、不健全な現実を いっときに一口ずつ消化...
こんにちは！ しんじです。 エリクソン博士の戦略のひとつめは「注意のそらし」です。 たとえば、注射されるのを怖がる子供の場合 子供は、注射針を見るだけで、神経が過敏になり 筋肉が極端に緊張し、逃げ出そうとさえしま...
こんにちは！ しんじです。 エリクソン博士が使った方法は、 「ミルトン・エリクソン心理療法」の中で 6つの戦略に定義されています。 それは、注意のそらし、分割、前進、暗示、 新たな方向づけ（リ...
こんにちは！ しんじです。 あなたは、セラピストというと、どんな方が思い浮かぶでしょうか？ セラピストもいろいろな分野がありますので、思い浮かぶ方も人それぞれでしょうね。 そんな中で、催眠療法で思い浮か...
こんにちは！ しんじです。 昨夜は、エドガー・ケイシーの「THE READING」の 上映会に行ってきました。 名前はよく聞いたことがありましたが、 実は、エドガー・ケイシーについて、 ほとん...
こんにちは！ しんじです。 オリンピックの金メダリスト のような「成功者」と呼ばれる人は、 どうやって目標を達成しているのでしょう。 成功者と言われる人たちは、 一直線に成功に向かって 突き進...
http://yumesuppo.com/2019/04/09/934/
こんにちは！ しんじです。 オリンピックの金メダリスト のような「成功者」と呼ばれる人は、 どうやって目標を達成しているのでしょう。 成功者と言われる人たちは、 一直線に成功に向かって 突き進んでいるように...
No.120 「いじめ」や「うつ」の問題があるのはなぜだろう？
こんにちは！ しんじです。 今日は、対面ではなくZOOMセッションの日でした。 技術の進歩は、ほんとすごいです。 ZOOMを使えば、日本全国どこにいても、 まるで目の前に座っている人と対話している ような感覚になりま...
こんにちは！ しんじです。 今日は、新しいクライアントさんとの初セッションで 大阪まで行ってきました！ 東京に帰ってきて、先日見た八重洲の桜並木を通ったら、 少し散り始めていたけど、まだ綺麗な夜桜が迎えてくれま...
こんにちは！ しんじです。 今日の博多は、ポカポカ陽気で、半袖で歩いている人もいます。 出張で、福岡に来ていたので、博多のコーチングスクール の復習会に参加してきました。 トレーナー仲間と受講生と一緒にコーチ...
こんにちは！ しんじです。 本日はクライアントの社員さんの コミュニケーショントレーニングでした。 ある社員さんは、 当初、私と話すのも抵抗があったようで ネガティブな発言が多かったのですが ...
こんにちは！ しんじです。 もっと思い通りに、もっと幸せに生きたい と思う人も多いと思います。 そのために、本を読んだり、セミナーに行ったり することもあるでしょう。 しかし 同じ本を...
こんにちは！ しんじです。 前回、自分に自信を持つには成功体験を 積み上げるという話をしました。 今回は、教師時代に公立中学校の陸上部で、 13回の日本一を出したことで有名な原田隆史氏の話から...
こんにちは！ しんじです。 人を育てるサポートをしていて感じるのが 自分に自信が持てないという人が多いことです。 自信がある人と、自信がない人の違いは どこにあるのでしょうか？ 人は、人...
こんにちは！ しんじです。 本日は、催眠が初めてという方との セッションでした。 「催眠はどんなイメージですか？」 と聞くと 「テレビで見た時は、身体が動かなくなったり、飲み物の味が変わったりしていまし...
こんにちは！ しんじです。 人を育てる時に、 ここを改善してほしい もっとこうしてほしいと 思うことがあると思います。 そういう時、あなたは相手に対して どのような伝え方をしていますか？ 「○○してく...
こんにちは！ しんじです。 1ヶ月前に催眠療法のセッションをした クライアントさんとお会いしてきました！ この方は、以前はとても元気で悩みもほとんどなかったそうですが あることがきっかけで、今...
こんにちは！ しんじです。 本日は、歯のメインテナンスに行ってきました。 アメリカでは予防のために歯医者さんに 行くことが多いと聞いていますが、 日本では行かない方が多いと思います。 そんな私も以前はメ...
こんにちは！ しんじです。 今日は、クライアント先で 経営者の理想を実現する方法を探っていました。 理想の実現は言い換えると 「理想と現実とのギャップ」=「問題」 を解決することにもなります。 というこ...
こんにちは！ しんじです。 クレームを好きな人は少ないと思いますが クレームもチャンスにつながることがあります。 私がコンピュータの営業をしていた時のことです。 ある日の夕方 お...
こんにちは！ しんじです。 あなたは、 明らかに相手が間違っていると 思ったらどうしますか？ 間違いを指摘しますか？ 自分に影響があることであれば 指摘すると思います。 ただし 立場が上の人が相手だったり...
こんにちは！ しんじです。 あなたは、朝起きてから寝るまでに 何回笑顔になりますか？ デール・カーネギーの 人に好かれる6原則の中のひとつに 「笑顔を忘れない」 があります。 「人を動かす...
こんにちは！ しんじです。 あなたは、朝起きてから寝るまでに 何回笑顔になりますか？ デール・カーネギーの 人に好かれる6原則の中のひとつに 「笑顔を忘れない」 があります。 「人を動かす...
こんにちは！ しんじです。 本日は、全国から約80名が集まるイベントの 司会・運営を担当し、無事終了したことに ホッとしています。 しかしながら、参加者の皆様にご迷惑を お掛けする場面もあり、改善の余地がた...
こんにちは！ しんじです。 相手の話が理解できないと思ったら 相手の脳内で起こっていることを 考えてみてください。 たとえば 話し手が、ある体験を聞き手に 伝えようとします。 そ...
こんにちは！ しんじです。 相手と話している時に 相手の話が理解できない とか 自分の話が通じていない と思うことはありませんか？ なぜこのようなことが 起こるのかというと 話し...
こんにちは！ しんじです。 カウンセリング・セラピー・コーチングで 「悩みや問題を解決するサポートをします！」 とは言うものの そもそも「悩み・問題」って何？ それは、その人が感...
こんにちは！ しんじです。 タバコは身体に良くないと思うけど やめられないんだよね という方もいると思います。 私も20年近く、毎日1箱以上吸っていたので やめられない人の気持ちもわかります。 人によって違...
こんにちは！ しんじです。 ニーズを満たす方法として ポジティブな方法と ネガティブな方法があります。 たとえば 新しい知識を身につける 新しいものを開発する 仕事で成果をあげる...
こんにちは！ しんじです。 ニーズを満たすには 自分で満たすのか それとも 他人に満たしてもらうのか のふた通りがあります。 たとえば、 重要感のニーズ このニーズ満たすために 他人に認められたい と...
こんにちは！ しんじです。 人は誰でも、6ヒューマンニーズ （人間の6大欲求）がありますが、 何に価値を置いているか つまり何のニーズが強いかは 人によって違います。 安定感のニーズが強い人もいれば 重要感の...
こんにちは！ しんじです。 6ヒューマンニーズ（人間の6大欲求）の中で 根源的なニーズというのが ・安定感 ・不安定感/多様性 ・重要感 ・愛とつながり の4つです。 ＜安定感＞...
こんにちは！ しんじです。 外からは成功者に見えても 本人が幸せに感じないとしたら それはどうしてだろう？ 何かが満たされないから？ アンソニー・ロビンズの教えに それを解くヒントがあります。 私たち...
こんにちは！ しんじです。 アンソニー・ロビンズの言葉に 「人生の質は、日常感じる感情の質である」 があります。 ある社長さんと話していて、この大切さを 強く感じました。 その方...
こんにちは！ しんじです。 人前で話をする時、 緊張する方は多いと思います。 以前、 私がアンソニー・ロビンズのセミナーに参加した時 アンソニーがこんな話をしてくれました。 二人...
こんにちは！ しんじです。 ブログの読者さんから、 人に振り回されてしまうことが多いのですが 何かいい方法はありますか？ と相談をいただきました！ 他人の意見や態度が気になって ついつい相手に...
こんにちは！ しんじです。 今日のトピックは、会議です。 会議は、会社・学校・サークルなど、いろいろなところで行われています。 会社だけでも、規模によっては 株主総会 社員総会 取締役会 部長会 部内会議 ...
こんにちは！ しんじです。 ここ数日、重要感に関して、考えさせられる出来事がいくつか起こったので、デール・カーネギーの「人を動かす」を読み返しました。 その中で、チャールズ・シュワッブの話が心に響いたので紹介し...
こんにちは！ しんじです。 「世界の果てまでイッテQ!」などのバラエティ番組に出演し、一躍人気者になった「みやぞん」さん。 インタビューの中で、なんでそんなにいつも楽しそうにニコニコしているの...
こんにちは！ しんじです。 アメリカの思想家エマソンの 「自己信頼」 ジョセフ・マーフィー博士が よくエマソンの言葉を引用されていたことと 自己肯定感をあげる方法の参考になれば と思って読んだところ 今...
こんにちは！ しんじです。 空港から市内までバスで移動中 前に席には赤ちゃんが抱っこされて 笑顔でこちらを見ています。 思わずこちらも笑顔になります。 強面だったお...
こんにちは！ しんじです。 今日から5日間九州です。 来る時の飛行機が、 「天候の悪影響により目的地に到着できない可能性のある条件付き運行です」と言われ 他の空港に着いたらどうしようか？ ...
こんにちは！ しんじです。 今日から5日間九州です。 来る時の飛行機が、 「天候の悪影響により目的地に到着できない可能性のある条件付き運行です」と言われ 他の空港に着いたらどうしようか？ ...
こんにちは！ しんじです。 先日、体調が良くないという方の 相談に乗っていた時のことです。 いろいろな話を聞いていくうちに 突然、何かに気づいた様子で 「もしかしたら、本当は治り...
こんにちは！ しんじです。 クライアントさんから 会議の仕方について話してほしい という依頼があったので 以前活用していた本なども 見返していたところ 「すごい会議」という本の中に 問題点や懸念事項を出してから...
No.84 自宅でセラピー&ヒーリングセッション こんにちは！しんじです。 今日も自宅でセラピー&ヒーリングセッション をしていました！ テレビ会議もできるZOOMは、とても便利ですね。 最近...
こんにちは！ しんじです。 相手を傷つけずに要望をうまく伝えるためのコミュニケーション手法に、アメリカの心理学者バウアー夫妻によって提唱されたDESC話法があります。 DESC話法は、英語の頭...
こんにちは！ しんじです。 相手を傷つけずに要望をうまく伝えるためのコミュニケーション手法に、アメリカの心理学者バウアー夫妻によって提唱されたDESC話法があります。 DESC話法は、英語の頭...
こんにちは！ しんじです。 前回は、コミュニケーションには大きく分けて 3つの型があるという話をしました。 ・受身型（ノン・アサーティブ）：言いたいことが言えずに、自分の意思や権利を自分自身で...
こんにちは！ しんじです。 ブログの読者さんから相談を いただきました！ ありがとうございます。 内容は 「自分の苦手な相手を前にすると いろいろと言いくるめられて 気がつくと、自分が振り回さ...
こんにちは！ しんじです。 あなたは、相手の話を聞く時 うなずいていますか？ 会話中に全くうなずきがないと 話し手が不安になって 話が続かなくなるって 知っていましたか？ 反対に...
こんにちは！ しんじです。 あなたは、会話をする時、どこを見ていますか？ 「相手の目を見ましょう」 と教えられてきましたか？ 確かに、全く視線を合わせないで会話すると、 相手は話...
こんにちは！ しんじです。 あなたは、人と意見が合わない時 議論になってしまうことはありませんか？ 自分の方が正しいと思うこともあるでしょう。 そこで、デール・カーネギーの 「人を動かす」から そ...
しんじです。 今日、部屋の整理をしていたら 昔の手帳にファイルした年表が 出てきました。 2003年に作ったものです。 その頃は、 次男が生まれたばかりなのに 仕事上で問題を抱え...
しんじです。 今日、部屋の整理をしていたら 昔の手帳にファイルした年表が 出てきました。 2003年に作ったものです。 その頃は、 次男が生まれたばかりなのに 仕事上で問題を抱えていて、 行先が真っ暗な状態...
こんにちは！しんじです。 あなたは、会話する時どんなことを 意識していますか？ 私はまず、相手を理解することを意識しています。 特に、セラピー・コーチングの時は 相手の世界を理解することを最優先 にしてい...
こんにちは！ ドリカムセラピストのしんじです。 ある歌を聞くと、過去の出来事を思い出したり することはありませんか？ または 私が「元気ハツラツ」と言ったら、 あなたは反射的に「オロナミンC」 と続けてしまったりしま...
こんにちは！ ドリカムセラピストのしんじです。 人前で話すのが苦手という方から よく聞くのが「緊張する」という話です。 ここで、「緊張する」と「あがる」ことに ついて考えてみましょう。 「緊張する」とは ...
こんにちは！ ドリカムセラピストのしんじです。 人前でのスピーチは怖いですか？ 人前で話すのが慣れている方であれば 怖いということはないと思いますが 慣れていない方は 特に初めて会う人の前で話す時は 厳...
こんにちは！ ドリカムセラピストのしんじです。 世の中には、 何をやってもうまくいく人と うまくいかない人がいますよね。 その違いを生んでいるのは、何だと思いますか？ それは「習...
こんにちは！ ドリカムセラピストのしんじです。 人の行動うち、80％以上は「習慣」に よるものだと言われています。 習慣は、何度も繰り返すうちに、 意識しなくてもできるようになったことです。 ...
こんにちは！ ドリカムセラピストのしんじです。 水でいっぱいのバケツをイメージしてください。 そのバケツにコップ1杯の砂を入れると どうなりますか？ その砂の分量だけ水があふれま...
こんにちは！ ドリカムセラピストのしんじです。 スポーツの世界では、イメージトレーニングをする選手も多いと思いますが、イメージトレーニングは効果があるのでしょうか？ イメージトレーニングの効果...
こんにちは！ ドリカムセラピストのしんじです。 「話を聞かない男、地図が読めない女」の著者 アラン・ピーズが、会計士の裏切りによって 200万ドルを超える借金を抱え、返済の苦労 と自責の念でうつ病になり、2年間苦し...
こんにちは！ ドリカムセラピストのしんじです。 あなたには達成したい目標はありますか？ RASは、目標を立てるとすぐ、その目標を達成するための 情報を探し始めます。 そして、目標は具体的で、数字やイメージが ...
こんにちは！ ドリカムセラピストのしんじです。 今日は、どんな楽しい出会いがあるかな？ と考えながら歩いていると 「わくわく。」の看板が目に飛び込んできました。 これも、網様体賦活系 通称RA...
こんにちは！ ドリカムセラピストのしんじです。 引き寄せの法則というと 科学的じゃないと 思う人もいるでしょう。 そこで ピーズ夫妻の「ブレイン・プログラミング」から 網様体賦活系 通称RAS(R...
こんにちは！ ドリカムセラピストのしんじです。 友人から、ギックリ腰になって動けない という連絡が入りました。 ギックリ腰は辛いです。 私も、高校時代 バスケットボールの練習中に...
こんにちは！ ドリカムセラピストのしんじです。 自分の願望がはっきりして アファメーションもしている でも、なかなか実現しないし その兆候もないとしたら それは 疑...
こんにちは！ ドリカムセラピストのしんじです。 以前にも紹介したアファメーション （自分自身に対する肯定的な宣言） は言葉の力を使って、自分の望みを 引き寄せるのに効果的な方法です。 宣言は、以下の...
こんにちは！ ドリカムセラピストのしんじです。 あなたは、人生のどの分野に 引き寄せの法則を活用したいですか？ 人間関係、恋愛、健康、仕事、お金、夢や目標？ では、どうなったらいいなあ、と思いますか？ ...
こんにちは！ ドリカムセラピストのしんじです。 引き寄せの法則は、 人生の全てに作用しています。 だとしたら 望まないものを引き寄せるより 望むものを引き寄せられるように できたらいいですよね...
こんにちは、ドリカムセラピストのしんじです。 引き寄せの法則を活用するとき 「クリアにする」 自分の欲求に対する心の中の障害物 （反対意見）を取り除くことが キーになります。 そ...
こんにちは。ヒールセラピストのしんじです。 私たちが引き寄せているのは 潜在意識が正しいと感じたことです。 ということは 顕在意識で、これが欲しいと思っても 潜在意識がその価値がないと判断したら 望むことは手に...
はい、ヒールセラピストのしんじです。 引き寄せの法則を語っている 「見えない世界の賢者グループ」 エイブラハムは 人生は止まることのない 川の流れのようなものだと言います。 望みを叶...
はい、ヒールセラピストのしんじです。 「犬が怖い」 「カレーが苦手で食べられない」 のような人も 大きな鏡と15分があれば、 克服できてしまう方法 があるんです。 どんな方法かと...
こんにちは！ ヒールセラピストのしんじです。 あなたは、 過去を変えられると思いますか？ 「過去は、変えられない」 と思うかもしれませんね。 では、 過去とは何でしょうか？ ...
いつもありがとうございます！ ヒーリングセラピストのしんじです。 先日 「人に迷惑をかけろ」というのが家訓なんです。 という方がいました。 そこで、ハッとしました。 なぜかというと 僕は子供の頃から 「人...
ありがとうございます！ ドリカムセラピストのしんじです。 あなたは 人から相談されることはありますか？ たとえば、職場で 「仕事を辞めようと考えているんです」 と相談されたら、 どんな対応をす...
いつもありがとうございます！ 夢実現をサポートする ドリカムセラピストのしんじです。 「引き寄せの法則」があるのはわかった でも 欲しいものに焦点を定めたけど なかなか実現しない...
いつもありがとうございます！ 心と身体の健康専門家／夢実現サポーターの清水しんじです。 あなたは 「引き寄せの法則」を知っていますか？ ザ・シークレットを始め、 数多くの書籍が出版されているの...
いつもありがとうございます！ 心と身体の健康専門家／夢実現サポーターの清水しんじです。 あなたは 人からほめられた時 どのように返していますか？ せっかく人からほめられても 「いえいえ、そんなことないです...
いつもありがとうございます！ 心と身体の健康専門家／夢実現サポーターの清水しんじです。 あなたは 相手をほめる時 どんなタイミングでほめますか？ 仕事中は忙しいから まとめて後でほめると言うの...
いつもありがとうございます！ 心と身体の健康専門家／夢実現サポーターの清水しんじです。 あなたは ほめ言葉を言える方ですか？ ほめ言葉が自然に出てくる方も いると思いますが 「ほ...
いつもありがとうございます！ 心と身体の健康専門家／夢実現サポーターの清水しんじです。 あなたは ほめ上手ですか？ ほめ上手だとしたら 相手の「いいところを」見つける観察力が 優れている方ですね。 &nbs...
いつもありがとうございます！ 心と身体の健康専門家／夢実現サポーターの清水しんじです。 あなたは 人をほめていますか？ 人をほめるのは上手じゃないんです。 という方もいるでしょう。 ...
いつもありがとうございます！ 心と身体の健康専門家／夢実現サポーターの清水しんじです。 あなたは 地面に置いた30cm幅の板の上を 30m歩くことはできますか？ では、 地上100mのビルとビルの...
いつもありがとうございます！ 心と身体の健康専門家／夢実現サポーターの清水しんじです。 親が子供に 「こぼさないように、気をつけてね」 と言ったりするのを聞いたことが ありますか？ そして、 ...
いつもありがとうございます！ 心と身体の健康専門家／夢実現サポーターの清水しんじです。 ハワイ在住の素敵な日本女性にお会いして まさに潜在意識を活用されている方だなー と感じたので紹介しますね。 その方のお話...
いつもありがとうございます！ 心と身体の健康専門家／夢実現サポーターの清水しんじです。 潜在意識の活用について 京セラの元社員で潜在意識について 企業研修もされている山田浩典さんの 「世界一わ...
いつもありがとうございます！ 心と身体の健康専門家／夢実現サポーターの清水しんじです。 世の中には 願望が現実化する人としない人がいます。 同じように 潜在意識に願望をインプットしているのに ...
いつもありがとうございます！ 心と身体の健康専門家／夢実現サポーターの清水しんじです。 最近、催眠療法のセッションや 潜在意識のことを考えることが 多いこともあり、 友人とも催眠や潜在意識のこ...
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