どうもです。 と、いうことでブログなんですけど、昨日はすつかり酔っぱらっちゃって、いつの間にか寝過ごしてしまった。 飲み始めたのが17時ぐらいだったっけ･･･ 何時まで起きてたのか覚えてない･･･※※※※※ で、昨日は午前中に走りました。 いつもの農道を2周した
どうもです。 と、いうことでブログなんですけども、今日は走りました。 走った時間帯が夕方の黄昏時でしたが、南東の空がどんよりしてましたね。 土日のジョギングは、天気が不安定であまり期待出来ないかな。 明日と明後日は雨雲の切れ間を狙って、走れそうなときに
どうもです。 と、いうことでブログなんですけども、今日はランオフ。 予報通りの雨でした。 土日の天気もあまり期待出来ないんで、明日は走る方向で検討します。※※※※※ 昨日の続きみたいなことを、もう少し考えてみますか？ もともと、インドア派なんですよ、俺
どうもです。 と、いうことでブログなんですけども、今日はランオフの予定だったんですけどね。 明日、雨の予報だったんで走っちゃいました。 しばらく、雨の日が続く予報でしたね。 今月の月間走行距離は多分大丈夫そうなんだけど、だんだん暑くなってくる前に、質と
どうもです。 と、いうことでブログなんですけども、今日は走りました！ 走り始めたとき体に力が入らなくって、だらだら走ってたんですけどね。 走ってる途中から体が動くようになってきた。 ジョギングあるある？！※※※※※ 今日仕事から帰ってきたら、小さな封筒
どうもです。 と、いうことでブログなんですけども、今日はランオフ。 4日連続のジョギングだったんで、最初から今日はランオフの予定だったんだけど、雨だったんでどっちにしろ今日は走れない日だったみたいです。 昨日、近くの農道を走ったときに思いついたことがあり
どうもです。 と、いうことでブログなんですけども、今日も走りましたよ！ 昨日の不安定な天気から一転！ 曇ってるけど雨が降る気が全くしない！ 今日で4日連続のジョギングなんで、あまり強度の強いのは止めとこう。ってことでユルジョグのロング走をすることにしま
どうもです。 と、いうことでブログなんですけども、今日は1日中雨の予報だったんでランオフの予定だったんですけどね。 雨雲レーダーでタイミングを見ながら、ここぞというタイミングで走ってきました。 午後の部は雷が鳴る中を走ったんですけど、途中で雨が激しくなっ
どうもです。 と、いうことでブログなんですけども、今日も走りましたよ！ 体が重かった･･･。 たったの10㎞なんだけど、週末はさすがに疲れてるのかな？ 昨日も走ったしね。 明日は、走れるかどうか微妙だったんで、今日も走ったんだけどね。 今シーズンに入ってから
どうもです。 と、いうことでブログなんですけども、今日は走りました！ 明日は夏至のようですね。 1年で一番日照時間が長い日だ。 そんなこともあって、仕事が終わった後ちょっと買い物に寄って、それから走る格好に着替えて走っても外は余裕で明るいし、走り終わって
どうもです。 と、いうことでブログなんですけども、今日はランオフ。 昨日の地震はビックリしましたね。 幸い何も被害が無かったんでホッとしていますが、結構大きな揺れだったんでさすがにヤバいって思っちゃいましたよ。 当時は、ちょうどブログを書き終わってNHKの
どうもです。 と、いうことでブログなんですけども、 昨日の体がだるい状態は、今朝になってさほど気にならなくなりました。 それよりも驚いたのは、左側の腰と股関節の痛みがほとんど気にならないぐらい痛みを発症してませんでした。 朝、目が覚めて体を起こす
どうもです。 と、いうことでブログなんですけども、今日はランオフ。 昨日、早朝に軽く10㎞ほど走っただけなんだけど、疲労が抜けたのかなぁ？ 腰とか股関節とかの痛みは随分和らいでいるんですけど、体がだるい。 昨日の晩、テレビ見ながらハイボール飲んでたら、酔
どうもです。 と、いうことでブログなんですけども、今日は1日中雨の予報ということで、ランオフ決定。 と、思って朝起きたら路面が乾いているし･･･。 時計を見ると5:30。 スマホでこの後の天気を見てみると、すぐに雨が降る予定。 こりゃ下手に外に出ないほうがいい
どうもです。 と、いうことでブログなんですけども、朝起きたら爪が痛い！ と言っても、左手の爪なんですけどね。 昨日の残業は、まぁまぁの重労働でちょっと疲れましたね。 普段やらない作業だったんで、指先に耐性がありませんでした･･･。 今日が休日でよかったぜ！
どうもです。 と、いうことでブログなんですけども、今日はランオフ。 予告通りの残業対応でした。 明日は走る予定ですけど、さて、どれぐらい走ればいいかなぁ？ と、いうのも日曜日がほぼ一日中雨の予報で、ランオフになる可能性がある。 明日は、日中はなんとか天
どうもです。 と、いうことでブログなんですけども、 今日も走りましたよ！ 体がダルくてつらかった･･･。 明日は、残業確定のためランオフ！※※※※※ 鳥海ブルーライン登山マラソンのレポの続きです。 このマラソン大会を初めてエントリーしたのは一昨年な
どうもです。 と、いうことでブログなんですけども、今日は走りました！ 腰の違和感が消えないなぁ～。 強度つよめのジョギングは当面封印します。※※※※※ 鳥海ブルーライン登山マラソンのレポの続きです。 ゴール後に着順の番号が書かれた紙を貰って、シャトルバ
どうもです。 と、いうことでブログなんですけども、今日もランオフ。 歯医者でした。 明日は、軽く走りたいな。※※※※※ 鳥海ブルーライン登山マラソンのレポの続きです。 開会式をチラ見したあと、走る服装に着替えて再びスタート会場で待機。 スタート20分前ぐ
どうもです。 と、いうことでブログなんですけども、今日はランオフ。 シーズン前半戦が終了ということで、まずはあせらないで疲労を抜きながら、軽めのジョグ中心に進めたいと思います。※※※※※ 鳥海ブルーライン登山マラソンのレポを始めますね。 この大会は3年連
どうもです。 と、いうことでブログなんですけども、今日はユルジョグ2部練！ 昨日、10㎞とはいえ地獄のような激坂を走ったんで脚がボロボロだと思うでしょ？ 実は、以外とダメージが少ないんですよ！ 上り坂できついのは、間違いなく心肺！ 脚もそれなりにダメージを
どうもです。 と、いうことで鳥海ブルーライン登山マラソンを無事完走しました！ が･･･ 17㎞の大平コースにエントリーしたんですが、ゴール場所の大平山荘の電気設備の故障(！？)で、急遽参加者全員が10㎞の駒止コースへ変更という、なんともアホなアクシデントが発生！
どうもです。 と、いうことでブログなんですけども、今日もランオフ。 腰の違和感がようやく薄らぎました。 明日は走りますよ！ と、言いたいところなんですが、雨っぽいですね。 午前中は完全にダメっぽい。 予報だとまぁまぁの降水量！ なんか、2年前のこの時期も
どうもです。 と、いうことでブログなんですけども、今日はランオフ。 昨日走ってるとき、右側の腰に違和感があったんですけど、今朝起きたら左側の腰に違和感が発生。 原因不明！※※※※※ 東根さくらんぼマラソンのレポの続きです。 前にも書いたけど、このマラソ
どうもです。 と、いうことでブログなんですけども、今日は疲労抜きのユルランをやりました。 雨は降られなかったけど、雷が鳴ってて落ち着かなかったなぁ。※※※※※ 東根さくらんぼマラソンのレポの続きです。 今日は、参加賞などの頂いた物を紹介しますね！ まず
どうもです。 と、いうことでブログなんですけども、今日もランオフ。 歯医者だったんだよね。※※※※※ 東根さくらんぼマラソンのレポの続きです。 今回のスタートブロックはD。 とはいっても、割と前の方ですよ。 1:30:00で申請したんだけど、申請タイム順でブロ
どうもです。 と、いうことでブログなんですけども、今日はランオフ。 フルマラソンとちがってハーフは体へのダメージが少ないですね。※※※※※ 今シーズン初めてのハーフマラソンだった訳ですが、東根さくらんぼマラソンは2年連続3回目の出場です。 当日は、4:00に
どうもです。 と、いうことで東根さくらんぼマラソンのハーフの部を無事完走しました！ タイムは･･･ グロスで1:29:50 ネットで1:29:33 なんとか90カット！ っていうか、終盤ムリしてねじ込んだ感じ！ 自己ベストには遠いけどシーズン前半にしては、まずまずのタイム
どうもです。 と、いうことでブログなんですけども、今日は午前中に軽く走りました。 気温23℃で風速4メートル。 田植えが終わった田んぼに乾いた風が通り過ぎていく。 暑かったけどカラッとした天気で気持ち良かった！ っていうか天気も風景も、この前の奥州に似てる
どうもです。 と、いうことでブログなんですけども、今日はランオフ。 雨模様でございます。 まぁ、小雨なんで走る気になれば走れますけどね。 明日もあるんで今日はやめときます。※※※※※ 今日で5月が終わりということで、今月の結果はどうだったか見てみましょう
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