解毒マスターへの道

熱中症にご用心

昨日、色々出かける予定だったのですが…2個目の目的地へ電車で移動中、強い眠気に襲われてそのまま帰宅   眠気に心当たりがなく、、、🤔    ようやく思い当た…

2019/05/26 20:37

自律神経を整える手っ取り早い方法

昨年ジャカルタで働いていた際、体調を崩した原因の一つが、  自律神経の乱れ。    当時、まだ夜が明けない頃に起き、5時半に家を出て、片道2時間以上かけて出勤…

2019/05/19 20:49

10年のときを越えて

View this post on Instagram . 10年のときを越えて銀メダルを手に！！ 貴重な瞬間に立ち会え…

2019/05/12 21:31

GW最終日におすすめのデトックスドリンク・スウィッチェルを手作りする

GWも残すところあと1日ですねー 遊び疲れ、食べ疲れなど出てきたあなた！  スウィッチェルを手作りしてみてはいかがでしょうか   ●スウィッチェルとは？ スウ…

2019/05/05 19:29

カメラはわたしにとってマインドフルネスのツール

View this post on Instagram . カメラはわたしにとってマインドフルネスのツール✨ . 令和初…

2019/05/03 20:43

最近やたらと気になるもの

3月に帰国して以来、やたらと気になってしょうがないものがあります。    ヒント       分かります？？   そう。  発酵食品。      先日東京ビッ…

2019/05/02 20:20

令和ことはじめ

令和元旦ですね！いかがお過ごしでしょうか  令和初のお買い物が、中目黒のドンキで醤油さしを買う！という大変地味なことになりそうだったので、ちょっと足を延ばし、…

2019/05/01 20:10