お食事中の方すみません 今週は、ひどいべんぴってい～でした 朝は、炭水化物を食べないのですが食べる量が少ないのかと 今週中に、なんとかせねば 思い切って、たら…

昼はお弁当佐賀県産海苔と塩昆布を二段重ね醤油をちょっと垂らしておかずは残り物タンパク質がすこしあれば大丈夫   有明海苔、すばらしい海苔が縮んだ贅沢に魚肉ソー…

昨日は暑かった でも、予定した仕事を終わらせることができた 午前中に、資料の整理と確認をして午後から調査に出発 三件のうちの一件は、2021年からの仕事だった…

ご無沙汰してました 前回の投稿から、5ヶ月もたってしまいましたこの間、仕事や家族、持病のことなど、いろいろあり気持ちや考えの整理が追い付かず、あっという間に時…

今年に入って早々に、予定を忘れてしまった休みとはいえ、曜日の感覚がなくなっていた今年の目標はと、仕事やプライベートでいろいろ考えていたのにこんなことでは、達成…

明けましておめでとうございます🎍 またしても、ご無沙汰してしまいました年頭に、今年一年、どのスタンス、スタイルで過ごすかを考えていましたそんな時、私の大好きな…

ご無沙汰していました！ ここのところ、手帳迷子になっていました仕事のスケジュール管理に業務の記録プライベートな予定にモヤモヤnote健康管理に読書のまとめこの…

またまたすっかりご無沙汰してます！ 先月はお誕生日でした いつも通り、代わり映えしない記念日とは言ってもだんだん、年を重ねるにつれ当たり前だけれど時間は限られ…

ご無沙汰しました！気がつけば、今年の2月から更新していませんでしたがとりあえず、元気にしています そんなわけで、私が最近ハマっていることについて書こうと思いま…

来月、車で東京へ行くそれにあたって不安なこと高速道路に首都高を走らねばならない高速も首都高も、10年以上前に運転したきり当時の高速料金は、いつも現金払い今回、…

またもや、すっかりのご無沙汰です！昨年は、一月に階段から落ちたことでスタートし原因不明のアレルギーで顔が腫れ上がり、抜歯に、白内障の手術まで体の不具合が、たく…

今年の初めに、左上の歯の根にヒビが入った持病がある私が歯の治療をするためには飲んでいる薬を中止したり、感染症にならないようにとちょっと面倒な段取りの人間だもと…

すっかり秋っぽい今朝などは、パーカーにダウンベストを着ている さて、先月の皮膚科の診察で先生に言われたこと 「ビールは半分ね」 ここ3回ほどの検査で、肝機能が…

シングルタスク 今まで、マルチタスクだった・・・というと、同時進行で「できる」感じだが結局、何かしながら何かをしている日常では、普通にやっているこれを、一旦や…

先日の内科診察の折、先生に、認知症予防について尋ねた 認知症予防で「電話で話したり、手紙を書くことは予防になりますか？」と、尋ねたところ先生「大いにありますよ…

前回のブログにも書いたけれどいつも「頑張る」と書いている 何を、頑張っているのか本当に頑張っているのか自分の胸に手を当てて聞いてみると 全くわからない 長期的…

またもや、ご無沙汰でした！ 気のせいか、ちょっとした風に秋の気配を感じると言っても、まだまだ暑い 昨日、日曜日だったけれど、夕方の打ち合わせまで家事をしながら…

あっという間に7月前回の投稿から、2ヶ月も経ってしまいました というのも、 またまた不調でした 5月の初めに、耳が、かゆくなったのですがあっという間に、そのか…

ゴールデンウイークと言ってもこの年の一人暮らしになってからは特段のイベントごともなく日常の中で、ちょっとだけの楽しいことを見つける今年は、家ではめったにやらな…

一月末に、階段から落ちて以來チョコチョコ不調続きでした春も近くなってから、ようやく、復活の兆し そして、先日は、娘の誕生日に久しぶりに会って、ご飯を食べること…