住所
-
出身
-
ハンドル名
マインドフルネス実践家 金森 将(かなもりしょう)さん
ブログタイトル
アウェアネス 〜ある目覚めの記録〜
ブログURL
https://shokanamori.amebaownd.com/
ブログ紹介文
ある日訪れた目覚め。その日までの記録。
自由文
更新頻度(1年)

6回 / 48日(平均0.9回/週)

ブログ村参加:2018/12/30

マインドフルネス実践家 金森 将(かなもりしょう)さんの人気ランキング

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マインドフルネス実践家 金森 将(かなもりしょう)さんのブログ記事

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  • 第22話 風とトロッコ

    うつが私の中から姿を消して二か月ほどがたったころでした。いつものように夕方の瞑想を終え、余韻を味わいながらゆっくりと目を開けたその瞬間でした。突然、私の脳裏に大空が映し出されました。真っ青な空です。私

  • 瞑想の章‐3 心の変容

    この件から私は自分を観察する時間がさらに増えていきました。一日の中で、自分の感情に気づいている時間が長くなっていきました。ちょうどこのころ私は、長いこと離れていたティク・ナット・ハン師の教えに舞い戻っ

  • 瞑想の章‐2 意外な怪物

    ずっと探していたその川底には何もありませんでした。すると、その川の向こう岸の茂みから、思いもよらぬ怪物がのっそりと立ち上がったのです。探していた私の悩みのおおもとの原因は違う場所にあったのです。私は最

  • 瞑想の章‐1 洞察

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  • 一瞥の章‐3 すべてはこのまま

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  • 第3章‐2 あふれてやまない

    私は相変わらず、毎日のように幼い自分と戯れていました。勝手に脳裏に映像が浮かび上がっては消えていきました。その日、スクリーンに映る幼い私はいつも以上に、がっくりと落ち込んでいるようでした。背中を向けて