ベランダでお手入れ要らずな簡単ビオトープの作り方

空気ポンプなし・ヒーターなしで魚を飼育していましたが、もっと魚を飼ってみたいと思うようになりました。そこで、小さなベランダでも作ることのできるビオトープに挑戦。ビオトープを立ち上げて、約半年になります。お手入れ要らずで、とっても癒されるビオトープの作り方をご紹介したいと思います。他のサイトに載っていない注意点も、経験上たくさん載せています。ぜひ最後まで読んでから検討されてみてください。 1. ビオトープとは？ 2. ビオトープセットとは？必要なものは？ ビオトープに必要なものは？ 睡蓮鉢や発泡スチロールなどの容器 バクテリアを繁殖させるための砂 水草 好みの生き物 ビオトープセットとは？ 3.…

体外受精2回目の採卵結果は？さらにつらい副作用も！

高刺激の体外受精で、不妊治療に取り組んでいます。 1回目は、採卵数10個に対して、移植できる胚盤胞は見つからないという結果に落ち込みました。。今回は、 2回目の卵巣高刺激の治療・副作用と、採卵結果、PGTAの結果について報告したいと思います。現在体外受精で頑張っていらっしゃる方、これから検討されている方に少しでも参考になればと思います。 1. 高刺激で行った採卵方法とは？副作用は？ 高刺激の注射内容とは？ uFSHによる副作用がすごかった… 2. 体外受精2回目の採卵結果は？ 体外受精2回目の採卵数は増加に 体外受精の採卵費用は？ 体外受精2回目の受精卵数は？ 3. 体外受精2回目の胚盤胞の総…

PGTAの結果報告！移植胚無く、再度採卵へ

はじめての採卵から、胚盤胞に無事成長した受精卵3個について、PGTAを行いました。 今回は、その結果報告についてお伝えしたいと思います。 1. 採卵により得られた卵数と、胚盤胞数 2. PGTAの結果と料金とは？ PGTAとは？ PGTAの料金とは？ 3. 待ちに待ったPGTAの結果は？ 4. 今後の方針とは？ 1. 採卵により得られた卵数と、胚盤胞数今回の採卵では、採卵によりとれた卵は10個でした。そのうち、形がしっかりしていて、ふりかけ受精にまわせたものは、9個です。受精をしてくれたのが6個なので、受精卵は6個になりました。受精卵のままでは戻しても育ちにくいので、約5日間かけて着床しやすい…

マカロニアンドチーズ【マッケンチーズ】がおいしい！どこで買える？

コストコやカルディで買えると言われているアメリカでの定番マカロニアンドチーズはご存知ですか？最近では、モスバーガーなどでも売られていましたが、モスバーガーのマッケンチーズはちょっと残念な味でした。。今回は、日本で簡単に買うことのできるマッケンチーズやレストランでのマッケンチーズ料理を紹介したいと思います。ぜひ日本にはまだ馴染みのない料理ですが、ご興味持ってもらえたら嬉しいです。 1. マカロニアンドチーズはどこで買える？ コストコ Amazon カルディ 2. クラフトのマカロニアンドチーズはおいしい？ クラフトのマカロニアンドチーズの味は？ クラフトのマカロニアンドチーズの作り方は？ クラフ…

インスタで人気のパン屋【グリーンサム渋谷】の絶品マリトッツォ

渋谷駅〜代官山周辺には、ヴィロンやプリンチ、ヒルサイドパントリーやイチなど、有名なパン屋さんがたくさんあります。今回は、渋谷駅周辺のパン屋を全て食べ尽くしている私が、インスタで人気のグリーンサム渋谷をご紹介したいと思います。個人的には、ここを超えるマリトッツォは無いのでは？と思うほどおすすめです。週末は、売り切れ必須なので、行くべき時間帯もお伝えします。他にもグリーンサム渋谷には、美味しいパンがたくさんあるので、合わせてご紹介したいと思います。 1. グリーンサム渋谷とは？ おすすめポイント1:有名パン屋監修 おすすめポイント2:渋谷駅近くの自然に囲まれた外観 2. グリーンサム渋谷のおすすめ…

採卵後の副作用はいつまで続く？卵はたくさんとれたけど、胚盤胞に進まない

先週は、人生初の採卵で、緊張と非日常にずっと生きた心地がしませんでした。さらに、採卵後がつらいよ！と、他の方から聞いていたので、かなり不安に思っていました。採卵前の注射もめちゃめちゃつらかったので…！今回は、実際に体験してきた採卵直後、採卵数日後、採卵後1週間の副作用についてお伝えしていきたいと思います。また、採卵数、受精卵の数、胚盤胞へ進んだ数も、お伝えしたいと思います。正直言って、もっと胚盤胞に進むと思っていたのですが、現実は厳しいものでした。採卵後の副作用は、何もなければ、どんどん良くなると思うので、採卵で今苦しんでいる方がいらしたら、安心してください！ 1. 採卵直後の副作用とは？ 2…

採卵当日は吐き気？痛みはどんな感じ？？実際の体験をお伝えします

ついに体外受精初の採卵を迎えました。数々のブログを読むと、 1日嘔吐していた方・痛みで悶絶する方などなど…不安で仕方ありません。今回は、今日受けてきた採卵の体験談をお伝えしたいと思います。よく言われる吐き気・痛みはどのくらい続くのか？レビューしていきたいと思います。 1. 採卵前日のスケジュールとは？ 2. いよいよ採卵、全身麻酔でお願いしました いよいよ病院へ 採卵台へ 採卵後の安静時間 採卵後の診察 3. 今後のスケジュールとは？採卵後の副作用は？ 今後のスケジュールとは？ 採卵後の副作用は？ 4. 今までのお会計は？ 1. 採卵前日のスケジュールとは？採卵前日は、注射や点鼻薬もなく、23…

不妊治療自己注射7日目〜体重増加とお腹の張り

不妊治療を始めて、採卵に向けた自己注射が、こんなにもつらいものだと初めて知りました。毎日の注射や、日中のお腹の張りなど、副作用と闘う毎日です。人から聞くと、採卵のがツライ・採卵後の移植がツライなど…人によってみんな違うんですが、これよりツライってどんなんだ？！と思うぐらい、今でもメンタルやられています。今回は、採卵に向けた卵巣刺激の自己注射まとめと、卵巣刺激の自己注射副作用についてお伝えしたいと思います。 1. 不妊治療の流れ 2. 不妊治療自己注射の副作用 自己注射のスケジュール 自己注射の副作用？ 3. 自己注射10日目は採卵に向けた投薬に 4. 初診から採卵直前までの治療にかかった費用ま…

uFSH注射副作用体験レポ、6日目は、眠い・だるい・食欲おきない…

不妊治療のため、 uFSH225単位を連日に自己注射しています。uFSH注射は、不妊治療の一般的な注射だと思いますが、やはりホルモンバランスは乱れているようで、おそらく副作用ではないのかなーという症状も出てきました。今回は、 uFSH注射を連日投与していてでてきた副作用体験レポをしたいと思います。 1. uFSH注射は、食欲があまり湧かなくなる？ 2. uFSH注射の効果は？ uFSH注射を土曜〜水曜まで打って、診察へ uFSH注射をさらに水曜〜木曜まで打って金曜診察へ 3. 現在までにかかった費用内訳 まとめ 1. uFSH注射は、食欲があまり湧かなくなる？uFSH注射を始めてから、朝起きて…

不妊治療で行う自己注射は痛い？少なくとも私は痛かった…

不妊治療を始めると、避けて通れないのが薬物治療となります。中でも多いのが、自己注射です。今回は、不妊治療の流れと、自己注射を実際に行ってみて痛かったので、そのレポートをしたいと思います。また、自己注射後の副作用についても触れますので、これから不妊治療をする方・採卵に向けて自己注射をする予定の方は、ぜひ参考にされてみてください。 1. 不妊治療の流れ 夫婦で行くのは一回だけ 性病検査1週間後に精子検査 2. 生理がスタート！注射もスタート！ 生理が始まったら、クリニックへ 自己注射か病院に通うか選択できる 3. 自己注射を自宅で打ってみる 自己注射を作ってみる 自己注射を刺すときは痛い？ 自己注…

誰でもできる！朝5分以内にサラサラストレートを手に入れる方法

ストレートアイロンを使うと、見えている手前部分は綺麗にできるけど、後ろがうねりが残ってしまうという悩みはありませんか？他にも、うまくストレートアイロンが使いこなせない・時間が経つとすぐうねりがでてしまうなどなど…今回は、不器用な人でも誰でもできて、サラサラストレートヘアを5分以内に手に入れることのできる方法をお伝えしたいと思います。 1. 同じ髪質問題がある方におすすめ○○ 2. ブラシアイロンは、ここがすごい！ 3. 超剛毛癖毛でブラシアイロンを実践 まずは、ブラシアイロンの電源を入れる くせ毛の状態 毛先を軽く引っ張りながらブラッシングするだけ 4. ブラシアイロンがおすすめの人 ストレー…

東京でおすすめザリガニ釣りスポットと釣れまくるザリガニ釣り餌とは？

暖かくなってくると、ザリガニ釣りシーズンの到来です。せっかく行ったのに、1匹も釣れなかったという方も多いのではないでしょうか。また、餌は食べてくれるけど、釣り上げられないなんていう悩みも…ザリガニ釣りには、適切な時期・時間帯があります。ザリガニの特性も説明しますので、良く理解してザリガニ釣りに生かすことがポイントです。今回は、東京でおすすめのザリガニ釣りスポットと、釣れまくるザリガニ釣り餌をご紹介したいと思います。 1. ザリガニ釣りの時期・時間帯は？ ザリガニ釣りの時期 ザリガニ釣りをするベストな時間帯 2. 東京のザリガニ釣りスポット 3. ザリガニ釣り餌や竿は何がいい？ おすすめのザリガ…

渋谷スタンダードプロダクツバイダイソーでのおすすめ戦利品

先月オープンしたスタンダードプロダクツバイダイソーへいってきました。様々な商品を見た中で、リードディフューザーのレベルが高すぎたので、レビューしたいと思います。ちなみに、先日他の香りを買いに行ったら、完売になっていて、入荷未定とのラベルが…購入希望の場合は、行く前に在庫の確認が必要かもしれません。 1. スタンダードプロダクツバイダイソーとは？ 2. スタンダードプロダクツのリードディフューザー 香りの種類が豊富 値段が格安 迷って3種類を購入しました 3. 我が家のリードディフューザーの使い方 ニトリのストーンディフューザーの活用 リードディフューザー用の台を利用 まとめ 1. スタンダード…

子供と学べる椎茸栽培キットでにょきにょき収穫体験！

最近では、庭付き一戸建てに住める家も少なくなり、我が家も当然マンション暮らしです。子供に収穫体験をさせたくても、なかなかできなくて困っていました。今回は、そんな我が家で育ててみた椎茸栽培キットが、凄まじかったのでご紹介したいと思います！椎茸栽培キットは、栽培するのがとても簡単なのにびっくりするほど収穫できます。お値段もお手頃なので、元が取れてしまう商品でした！ 1. 椎茸栽培キットは誰でも育てられるほど簡単 椎茸栽培キットの育て方 2. 椎茸栽培キットでにょきにょき収穫体験 3. 椎茸栽培キットは、3回まで収穫可能 4. 最後は崩して肥料になる！ まとめ 栽培 7日目現在こんな感じです。大人も…

オンライン英会話が幼児におすすめの理由とは？

オンライン英会話は、毎日子供の都合の良い時間に、簡単に受講することができます。多くの場合は、 1レッスン30分以内なので、集中力の続く短時間レッスンとなっています。今回は、3歳からオンライン英会話を続けている息子のレッスン風景や、オンライン英会話の子供向け教材、効果について説明したいと思います。 まずは無料体験がおすすめです！ 1. オンライン英会話？インターナショナルスクール？どちらがよいのか？ インターナショナルスクールからオンライン英会話へ 2. DMM英会話は、子供の日内リズムに合っている 3. DMM英会話は、キッズ教材が充実 STEP 1 動物を英語で理解 STEP 2:センテンス…

渋谷スクランブルスクエアのクリスマスケーキを買ってみた

クリスマスケーキは、いつも買うお店の特別なケーキや、シックなケーキ、アイシングクッキーを飾ったケーキもすてきですよね。毎年渋谷ヒカリエのクリスマスケーキが、とてもかわいくて美味しいので、買っていますが、今年は渋谷スクランブルスクエアに挑戦してみました。 1. 2020年のヒカリエのクリスマスケーキ アトリエ ウルトラジャムのケーキ タンデコロリのケーキ CONCENTのケーキ 2. 2020年渋谷スクランブルスクエアのクリスマスケーキ Sweeten your dayのケーキ ル・ショコラ・アラン・デュカスのケーキ 3. 我が家の渋谷スクランブルスクエアのクリスマスケーキ メゾンドノエルのケー…

十全大補湯飲み始めました

東京で新規感染者がついに600人を超えてしまいました。都内に住んでいる身としては、ちょっと油断のできない状況です。今回はちょっと薬剤師らしく、免疫を上げることが期待できる十全大補湯について書いていきたいと思います。目次 1. コロナってどうやって見極めるの？ 2. 十全大補湯とコロナ 3. 十全大補湯飲み始めました 1. コロナってどうやって見極めるの？味覚障害がでたらあやしい 咳が出るとあやしい 急な高熱があやしい、、などなどたくさんの話がコロナについては出ています。医療現場で働く立場からすると、医者ではないのでコロナの見極めについて断言はできないのですが、血液検査はキーポイントとなります。…

バラの松ぼっくりで、超豪華リース作り

バラの花のような、松ぼっくりは、ご存知ですか。こんなにエレガントな松ぼっくりが、自然の力で、できるのです。今回は、バラの松ぼっくりの正体と、リースを作ったレポートをしたいと思います。目次 1. バラの松ぼっくりの正体とは 2. バラの松ぼっくりはどこでとれる？ 3. シダーローズでリース作り 4. リース作りにオススメなアイテム リース土台 オーナメント ドライフルーツ ポインセチア 飾り紐 まとめ 1. バラの松ぼっくりの正体とはバラの松ぼっくりの正体は、ヒマラヤ杉からとれる【シダーローズ】という松ぼっくりになります。ヒマラヤ杉は、クリスマスツリーの木とも言われています。2. バラの松ぼっく…

クリスマスにぴったり！簡単に作れるヘクセンハウス

クッキーで作って、アイシングでデコレーションをするヘクセンハウスは、子供の頃からの夢だった方も多いかと思います。現在は、無印良品・フライングタイガー・イケアなどから、ヘクセンハウスのキットが売られています。今回は、ヘクセンハウスを作るポイントや、おすすめ商品をご紹介します。目次 1. ヘクセンハウスを作るポイント クッキーはできたものを使う 1. ヘクセンハウスを作るポイントクッキーはできたものを使う無印良品などは、クッキーを焼くところから始めるのですが、これがなかなか難しいんです。クッキーは、焼いている間に膨らんでしまうのが失敗ポイントです。しっかり測定したつもりが、歪んだお家になってしまい…

子供が楽しむオンラインキッズ英会話の受講方法

3歳からオンライン英会話を始めた息子も、もうすぐDMM英会話歴、5ヶ月目に入ろうとしています。オンライン英会話は、楽しみながらレッスンを受けることが継続するコツだなと最近常々実感…子供は、本当に素直ですね。今回は、子供が楽しむためのオンラインキッズ英会話の受講方法と、DMM英会話を続けた効果をご紹介しようと思います。目次 1. 3歳の子供が受講した5ヶ月間の効果 1. 天気 2. 疑問文 2. 多くの子供が、オンライン英会話が継続できない理由 1. 無理に毎日やらない 2. 無理な目標は掲げない 3. とにかく楽しむ 3. オンライン英会話を楽しみながら受けるには まとめ 1. 3歳の子供が受…