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2018/12/20
下半身の筋力低下は最悪の結果となる。
運動不足による筋力低下。特に下半身の筋力低下は、転倒などによる骨折などによって、最悪の場合。寝たきりや認知症の発症に繋がる。 年齢に関係なく、特に下半身の筋力の維持・向上に努めなければならない。
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