30代から自宅でだって美肌になれる
読者になる
住所
出身
ハンドル名
美肌シフトさん
ブログタイトル
30代から自宅でだって美肌になれる
ブログURL
https://www.bihadashift.net/
ブログ紹介文
美意識・美肌は自分で作れる☆をモットーにする元CAママ。学生時代はいつもパンツスタイル、CAになってから自分で女子力UP。大雑把な性格でもできる自宅最小限の美容や日常の事を綴ります。
自由文
-
更新頻度(1年)

112回 / 307日(平均2.6回/週)

ブログ村参加:2018/12/17

美肌シフトさんの人気ランキング

  • IN
  • OUT
  • PV
今日 10/19 10/18 10/17 10/16 10/15 10/14 全参加数
総合ランキング(IN) 圏外 圏外 圏外 圏外 圏外 圏外 圏外 975,335サイト
INポイント 0 0 0 0 0 0 0 0/週
OUTポイント 0 0 0 0 0 0 0 0/週
PVポイント 0 0 0 0 0 0 0 0/週
美容ブログ 圏外 圏外 圏外 圏外 圏外 圏外 圏外 40,816サイト
美白・美肌 圏外 圏外 圏外 圏外 圏外 圏外 圏外 958サイト
今日 10/19 10/18 10/17 10/16 10/15 10/14 全参加数
総合ランキング(OUT) 圏外 圏外 圏外 圏外 圏外 圏外 圏外 975,335サイト
INポイント 0 0 0 0 0 0 0 0/週
OUTポイント 0 0 0 0 0 0 0 0/週
PVポイント 0 0 0 0 0 0 0 0/週
美容ブログ 圏外 圏外 圏外 圏外 圏外 圏外 圏外 40,816サイト
美白・美肌 圏外 圏外 圏外 圏外 圏外 圏外 圏外 958サイト
今日 10/19 10/18 10/17 10/16 10/15 10/14 全参加数
総合ランキング(PV) 圏外 圏外 圏外 圏外 圏外 圏外 圏外 975,335サイト
INポイント 0 0 0 0 0 0 0 0/週
OUTポイント 0 0 0 0 0 0 0 0/週
PVポイント 0 0 0 0 0 0 0 0/週
美容ブログ 圏外 圏外 圏外 圏外 圏外 圏外 圏外 40,816サイト
美白・美肌 圏外 圏外 圏外 圏外 圏外 圏外 圏外 958サイト

美肌シフトさんのブログ記事

1件〜30件

新機能の「ブログリーダー」を活用して、美肌シフトさんの読者になりませんか?

ハンドル名
美肌シフトさん
ブログタイトル
30代から自宅でだって美肌になれる
更新頻度
112回 / 307日(平均2.6回/週)
読者になる
30代から自宅でだって美肌になれる
  • 肌の色ムラ改善にはレーザーがいい?費用は?

    ご覧いただきありがとうございます美肌シフトです☆ 肌寒くなってくるこの時期 顔の血流が悪くなって くすみや肌の色ムラが気になるところ。 時間のある時は下地のコントロールカラーで 気になる部分を調整しています。 くすみや色ムラの無い肌が理想ですよね! その都度カバーするのもありだけど根本から治せる レーザー治療を調べてみました☆ 「ピコレーザー」 雑誌でもよく特集されています くすみ色ムラに「ピコレーザー」どんなもの? ピコレーザー回数や費用は? くすみ色ムラに「ピコレーザー」どんなもの? Medical Note HPより引用 「ピコレーザー」とはシミやあざ、くすみや色素沈着、 タトゥーなどを…

  • shiroホワイトリリー癒される香り☆練り香水でモテ度アップ

    ご覧いただきありがとうございます美肌シフトです☆ 以前プレゼントで頂いたことのある 「shiro」のルームフレグランス。 香りは「ホワイトリリー」 とっても優しく良い香りで癒される! それがきっかけで「shiroホワイトリリー練り香水」を購入したほど。 ご存知ですか? shiroってどんなコスメブランド?cafeもある 人気はホワイトリリーの香水 shiroってどんなコスメブランド?cafeもある VOGUE HPによると shiroは「自分たちが毎日使いたいものを作る」を信念に 2009年に株式会社ローレルより誕生した日本発のコスメティックブランド。 開発から販売まですべての工程を自社で担い…

  • 荒れない口紅 綺麗な発色でおすすめNO1は!

    ご覧いただきありがとうございます美肌シフトです☆ 普段からやや敏感肌なので 口紅も荒れないものを、がまず選ぶ基準です☆ 荒れないプラス綺麗な発色でかなりお気に入りの 口紅が「カレンマレル」!ご紹介します カレンマレル Karen Murrellとは? カレンマレル口紅使い心地やカラーは? どこで購入できる? カレンマレル Karen Murrellとは? 「リップスティッククリエイターのカレンマレルによるブランド」 可能な限りナチュラルでアボカドをはじめとする ニュージーランドの自然の恵みをふんだんに配合した リップスティックのライン。現在では20ヶ国を越える国々で販売されています。 (カレン…

  • 食欲を抑える「飲み物4選」食欲をコントロール!スリム美人にも聞いてみた

    ご覧いただきありがとうございます美肌シフトです☆ 食欲の秋ですね☆ 育ち盛りの子供ならまだしも 中高年になっての「食欲」には ちょっと警戒しちゃいますよね! そこで日頃実践している 食欲を抑える「飲み物」4つをご紹介します! 食べ過ぎちゃう人に効果のあったリンゴ酢 スリム美人がやっている炭酸習慣 私がやっているコーヒー・ココア習慣 食べ過ぎちゃう人に効果のあったリンゴ酢 うちの主人、朝と昼はあまり食べないのですが 夜の食事を一番沢山食べてしまうんです。 典型的なダメなパターンです。 朝昼にしっかりと栄養を摂り、夜は軽めにが理想ですよね。 そこでここ1カ月取り入れてみた「酢」。 食欲を抑えること…

  • ストレスにはビタミンC☆美肌だけではない効果

    ご覧いただきありがとうございます美肌シフトです☆ 秋になって子供関係の行事が増えています。 正直、これって必要なの?という奉仕的なものも。 一番大切だと思う、貴重な時間を 当たり前の様に費やさなくてはならない、、、。 きっとママなら、女性なら感じたことはあると思います。 長くなるのでここら辺で、、、。 そういうわけで いつも以上にストレスが溜まる日々💧 夏の疲れが一番出やすい時期ですし 体への影響が出ないようビタミンC摂取を心がけています。 ストレス対策!!として大事です☆ ビタミンCはストレス対策!美肌以外の効果も ビタミンCの効果的な摂取方法は? ビタミンCはストレス対策!美肌以外の効果も…

  • 髪のツヤを出したい☆差がつくドライヤーの乾かし方

    ご覧いただきありがとうございます美肌シフトです☆ 夏の紫外線の影響もあり 髪のパサつきが少し気になるところ💦 トップのヘアにうねりが出るのですぐ気付きます。 特に髪のダメージが気になる時期にやっている 家で出来る髪の艶出しお手軽ケアをご紹介します☆ 美容院でのトリートメントケアも大事ですが 日々の自宅ケアがツヤ髪へとつながります☆ シャンプーケアとトリートメント ドライヤーの冷風がツヤ髪のポイント シャンプーケアとトリートメント ・シャンプー前の軽いブラッシングで毛先の絡まりをほぐし ほこりなどの汚れも落としておきます 頭皮への適度な刺激で血行を良くする ・余洗いで頭皮の汚れは7割落ちると言わ…

  • 酵素洗顔 オルビスパウダーウォッシュプラスの効果を実感

    ご覧いただきありがとうございます美肌シフトです☆ 先月に入り何かと忙しかったので 夜の洗顔で週1~2回位は使用していた 「酵素洗顔」をさぼっていたんです。 あれ、最近肌がゴワつく感じが、、、💦 使わないことで、改めて酵素洗顔の威力を実感! 長年愛用の「オルビスパウダーウォッシュプラス」のご紹介です☆ オルビスパウダーウォッシュプラスの特徴は? オルビスパウダーウォッシュプラス使い方と効果は? オルビスパウダーウォッシュプラスの特徴は? いつもの洗顔では落としきれないのが毛穴に詰まった角栓汚れ。 そのままにしておくと、毛穴が目立って 肌のザラつきやゴワつきの原因に。 角栓のたんぱく汚れと皮脂をバ…

  • かずのすけさんおすすめ ミノン 下地 ブログでも高評価な保湿力とSPF

    ご覧いただきありがとうございます美肌シフトです☆ 秋といえども日焼け対策はしっかり必要ですよね。 ちょうど化粧下地を使い切ったので ブログでも高評価☆ 「ミノンアミノモイストブライトアップベースUV」を使ってみました☆ ミノンアミノモイストブライトアップベースUVの特徴は? 使用感と感想は? ミノン下地まとめ ミノンアミノモイストブライトアップベースUVの特徴は? CMでもお馴染み、第一三共ヘルスケアのお肌に優しいブランド「ミノン」 低刺激で敏感肌の人も安心して使える製品で有名☆ ミノンアミノモイストの 「乾燥肌用」化粧下地がブライトアップベース ¥1728 ミノン アミノモイスト ブライトア…

  • かずのすけさんおすすめシェルシュール 冬対策に油分多めタイプで潤いを

    ご覧いただきありがとうございます美肌シフトです☆ 以前使用してみた かずのすけさんおすすめのセラミド美容液 「モイスチャーマトリックスN」ノーマルタイプ 今回はやや乾燥し始める時期という事もあり 「モイスチャーマトリックスNX」 前回のノーマルタイプより セラミド濃度高め、油分多めのものを購入しました。 使用感を参考にしてみてください☆ シェルシュール美容液NXの質感はどう? モイスチャーマトリックスNとNX使用後の違いは? セラミド美容液だけでは乾燥する冬が心配なら シェルシュール美容液NXの質感はどう? 油分が合わない方向けで一番人気のN、ノーマルタイプ。 こちらは複数のヒト型セラミドが0…

  • かずのすけさんおすすめシェルシュール 冬対策に油分多めタイプで潤いを

    ご覧いただきありがとうございます美肌シフトです☆ 以前使用してみた かずのすけさんおすすめのセラミド美容液 「モイスチャーマトリックスN」ノーマルタイプ 今回はやや乾燥し始める時期という事もあり 「モイスチャーマトリックスNX」 前回のノーマルタイプより セラミド濃度高め、油分多めのものを購入しました。 使用感を参考にしてみてください☆ シェルシュール美容液NXの質感はどう? モイスチャーマトリックスNとNX使用後の違いは? セラミド美容液だけでは乾燥する冬が心配なら シェルシュール美容液NXの質感はどう? 油分が合わない方向けで一番人気のN、ノーマルタイプ。 こちらは複数のヒト型セラミドが0…

  • 薬膳火鍋 冷えと美肌に効果あり!天香回味で火鍋

    ご覧いただきありがとうございます美肌シフトです☆ 季節の変わり目です☆ 何となく体がだるい、お肌の調子もイマイチ そんな時には美味しくて体の芯から温まることができる「火鍋」をおすすめします 薬膳火鍋とは? 天香回味日本橋本店で火鍋「効果は?」 薬膳火鍋とは? シンガポールやマカオなどでも食べられていて 中国では最もポピュラーな鍋料理。 地域により使用する食材や味付けも異なります。 日本では「鴛鴦(ユエンヤン)」陰と陽を表す2つに仕切られた鍋で 紅と白の2種類のスープででてくる事がほとんど。 赤いスープは「紅湯(ホンタン)」 白いスープは「白湯(パイタン)」といいます。 にんにく、しょうが、長ネ…

  • レリアン年齢層は高い?どんなブランドか調べてみた

    ご覧いただきありがとうございます美肌シフトです☆ クローゼットの整理をしていたら ずいぶん前に数回着ただけの洋服を発見。 「レリアン」というブランドの ブラウスとスカートのセットアップ☆ 以前からレリアン店舗の前を通る時 気になっていたこともあり 改めてどんなブランドか調べてみました レリアンとはどんなブランド? ファッションサイト口コミや年齢層は? レリアンとはどんなブランド? コンセプト(レリアンHPより) 1968年にプレタポルテ感覚のファッション・ブランドとして誕生したレリアン。洗練、気品、女らしさをコンセプトに、品質と着心地を追求した大人のファッションをご提案します。 シンプルだけど…

  • 焼き芋のカロリー気になる「太らない食べ方」は?

    ご覧いただきありがとうございます美肌シフトです☆ スーパーでも見かけることが多くなってきた さつまいも☆甘くておいしいですよね! 焼き芋 おもいっきり食べたい!! でもちょっとカロリーも気になる💦 そこで焼き芋のカロリーと太らない食べ方を調べました 焼き芋のカロリーはどのくらい? 焼き芋の太らない食べ方は? 焼き芋のカロリーはどのくらい? 100g 163cal 1本(300g) 489cal 焼き芋には、ビタミンB6・パントテン酸・ビタミンC 葉酸・ビタミンE・銅・カリウム等の栄養素が豊富に含まれています。 意外ですよね。さつまいもがこんなに栄養豊富だったとは☆ 色々な種類のさつまいもがあり…

  • 結婚式 お呼ばれドレス☆赤はマナー違反?

    ご覧いただきありがとうございます美肌シフトです☆ 過ごしやすくなる気候に合わせ 最近では秋冬のウェディングが人気ですよね☆ お呼ばれドレスのマナーや 「赤」のゲストドレスについて調べてみました! 参考にして下さい☆ 結婚式お呼ばれドレスマナーについて 結婚式のお呼ばれで赤いドレスはマナー違反? 結婚式お呼ばれドレスマナーについて 服装NG ・花嫁さんと同じ「白」ドレス ・露出が高めのドレスやボディラインがはっきりと出てしまうもの ・アニマル柄や毛皮、ファーのもの ・全身黒っぽい雰囲気でまとめてしまう ・膝が出てしまうミニ丈のもの 様々な年代の方が出席される披露宴。 主役はあくまでも新郎新婦であ…

  • 旅行の化粧ポーチ☆中身はコンパクトで必需品も

    ご覧頂きありがとうございます美肌シフトです☆ 少し暑さも和らいできて 行楽シーズンの秋☆ お出かけの計画は進んでいますか。 我が家は主人の休日が確定するまで あれこれと計画だけは練りながら待つ感じです💧 旅行の準備で一番心がけていること 当たり前だけど荷物はコンパクトに! ということで今日は数日の滞在を想定した 化粧ポーチの中身と必需品をご紹介します☆ 旅行の化粧ポーチおすすめ 旅行だから中身はコンパクトサイズ・必需品は? 旅行の化粧ポーチおすすめ 実際愛用しているポーチのうち一つがこちら↓ ヘアケア、ボディケア、基礎化粧品、コスメ用品等を入れています。 フランフランで購入したもの。 内側の素…

  • ブラウンリップ マットなプチプラおすすめ5本

    ご覧頂きありがとうございます 美肌シフトです☆ 秋になると☆ コスメもシックなカラーが気になる! ということで ブラウンリップでマット プチプラなおすすめ5本をご紹介します☆ 潤いもあって大人っぽい赤味系ブラウン 軽い付け心地がお好みなら よりマットな質感重視なら 潤いもあって大人っぽい赤味系ブラウン 「ちふれ748ブラウン系」378円 程よい赤味も加わり、はっきりとした発色で とてもシックな秋カラー。 ヒアルロン酸、マカデミア種子油配合でなめらかなのび☆ 「ヴィセ マットリップ ラッカーRD482」1,458円 ブラウンレッド系 暗くなり過ぎない赤系ブラウン。 軽やかなつけ心地で美容成分も配…

  • 承認欲求☆満たされ美人に移行

    ご覧いただきありがとうございます美肌シフトです☆ 遠くに住んでいるので頻繁ではないけど 年に何度か食事に行く友人。 ある時期から「インスタグラム」を何となくはじめ ある時期にぱったりと辞めてしまったんです。 理由を聞いてみると、、、 インスタグラム投稿を辞めた理由 承認欲求の強さでがっかりも 承認欲求の満たし方 インスタグラム投稿を辞めた理由 一番は面倒になったことと、 何だか人に認められることを求めなくなったような、、とのこと。 雑誌なんかでもよく取り上げられるテーマ。 「承認欲求」 これって誰にでもあるし、何かをするとき結構大事な原動力にも なったりする側面もあると思います。 褒められたい…

  • かずのすけさん「マカダミアナッツオイル」ハンドケア使用感

    ご覧いただきありがとうございます美肌シフトです☆ 最近手の乾燥が気になっていたんです💦 バタバタした毎日でついケアも適当に。 本格的な手荒れの時期を迎える事もあり いつも参考にしているこちらの本↓ 「化学者が美肌コスメを選んだら…」で かずのすけさんがハンドケアとしておすすめしている マカダミ屋「マカダミアナッツオイル」を使ってみました。 ハンドクリームより油脂が大事だと実感! 毎日の手荒れの原因とダメージ ハンドケア「マカダミアナッツオイル」の感想 毎日の手荒れの原因とダメージ 手荒れの原因はほとんどが「洗いすぎ」によるもの。 自分で思い当たることは 掃除での手洗いと、皿洗いでの洗剤からのダ…

  • かずのすけさん「マカダミアナッツオイル」ハンドケア使用感

    ご覧いただきありがとうございます美肌シフトです☆ 最近手の乾燥が気になっていたんです💦 バタバタした毎日でついケアも適当に。 本格的な手荒れの時期を迎える事もあり いつも参考にしているこちらの本↓ 「化学者が美肌コスメを選んだら…」で かずのすけさんがハンドケアとしておすすめしている マカダミ屋「マカダミアナッツオイル」を使ってみました。 ハンドクリームより油脂が大事だと実感! 毎日の手荒れの原因とダメージ ハンドケア「マカダミアナッツオイル」の感想 毎日の手荒れの原因とダメージ 手荒れの原因はほとんどが「洗いすぎ」によるもの。 自分で思い当たることは 掃除での手洗いと、皿洗いでの洗剤からのダ…

  • ヴィラージュ伊豆高原 アメニティーはMIKIMOTO☆家族旅行おすすめ

    ご覧いただきありがとうございます美肌シフトです☆ 秋の行楽シーズン 家族旅行を計画されている方も いらっしゃるかと思います☆ 子供連れでもゆったり過ごせる 「ヴィラージュ伊豆高原」おすすめです! 参考にして頂けたらと思います☆ ヴィラージュ伊豆高原特徴は? ホテルの客室・宿泊した感想など ヴィラージュ伊豆高原の注意点 ヴィラージュ伊豆高原特徴は? 静岡県伊東市 「泊まる&暮らす」がコンセプトで 全室スイート&オーシャンビューのコンドミニアム とってもリーズナブルにリゾートステイが叶うホテル。 とにかく部屋からの眺め重視な方おすすめです! 食材等の持ち込みも可能で 自分の自宅にいるようなペースで…

  • ぽっちゃりさん運動会コーデ☆痩せて見える

    ご覧いただきありがとうございます美肌シフトです☆ やっと秋の気配も感じられるようになってきましたね☆ この時期「運動会」を控えているママも いらっしゃると思います。 このときの記事が参考になったと↓ 知人女性から嬉しい誉め言葉を頂き 更にぽっちゃりさん「運動会」コーデどうしたらいい? と案をリクエストされました☆ 動きやすくて痩せて見える☆結構難しいけど考えてみました ぽっちゃりさんだからこそ避けたい運動会コーデ 痩せて見える運動会コーデ ぽっちゃりさんだからこそ避けたい運動会コーデ ・大きめTシャツでヒップラインを隠す ・ワイドパンツに袖ボリュームで上半身を隠そうとする ・綿素材マキシ丈ワン…

  • J&M デヴィッドソン 口コミ通りの使いやすさ

    ご覧いただきありがとうございます美肌シフトです☆ ちょっと前になりますが お財布を購入。 30代から40代女性に人気のある 「J&M デヴィッドソン」 バッグがとても人気があるそう。 (持ってないけど💧) 先月青山店がリニューアルオープン☆ 行きたいなあ こちらの長財布 とても使いやすくておすすめです☆ J&M デヴィッドソンとはどんなブランド? おすすめしたい理由は上品・お洒落 J&M デヴィッドソンとはどんなブランド? イギリス人のジョン・デヴィッドソンとフランス人のモニクのデヴィッドソン夫婦が1976年にベルトのデザイン活動をスタート。 84年に、2人の頭文字を取ってジェイ&エム デヴィ…

  • 40代女性の婚活は厳しい?成功の秘訣は?

    ご覧いただきありがとうございます美肌シフトです☆ 友人で数年間の婚活を経て 40代半ばで結婚した女性がいます☆ (ブログ掲載許可を得ました☆) 30代半ばを過ぎると 婚活は女性にとって難しくなるとか 結構厳しい現実があるのも事実ですよね。 ほんと女性に厳しい社会だなぁなんて思っちゃう💧 成功女性に見る秘訣を 絞り込んでみたので 参考にして頂けたらと思います⤴ どんな婚活期間を経たのか? 40代半ばで結婚した女性から感じた特徴 どんな婚活期間を経たのか? 友人に聞いてみました☆ ・素直に結婚願望があるけどまだご縁がないことを 周りの人に伝えていた ・趣味を通した婚活サークルにしばらく入っていたが…

  • パナソニック「光エステ」効果は?口コミは良い?

    ご覧いただきありがとうございます美肌シフトです☆ 今ちょっと欲しいなぁと悩んでるものが☆ パナソニックの光美容器「光エステES-WP81」 画像は長年愛用していた パナソニック脇専用「光エステ」 これがとってもよかったんです! 「光エステ」ワキ専用効果があった点。毛穴?脱毛? 欲しい!光美容器 光エステES-WP81特徴は? 「光エステ」ワキ専用効果があった点。毛穴?脱毛? もうずっと昔、皮膚科でワキレーザー脱毛をした経験があります。 仕事帰りに寄るのと、結構痛みがあったのが嫌になり もともとそんなに濃くなかったこともあって (医師には少ないし濃くないから短期間)と言われたのに💦 途中で通うの…

  • FOXEYメルカリに出品してよかった☆いくらに?

    ご覧いただきありがとうございます美肌シフトです☆ まだまだ暑い日が続き 秋物への衣替えはちょっと先になりそう クローゼットを見てみると もうあんまり出番なさそうという服もちらほら 久しぶりにメルカリに出してみようかな。 というのも、ちょっと前の話になりますが FOXEYの濃紺ワンピースを出品してみたことがありました☆ ブランド古着などの買取りよりも メルカリにしてよかったと思ったことが。 FOXEYメルカリに出品してみて FOXEYワンピースいくらで売れたの? FOXEYメルカリに出品してみて FOXEYのシンプル濃紺ワンピース。 長く着られるデザインで合わせやすい紺色。 ホームクリーニングが…

  • 口臭対策「舌のケア」が大事

    ご覧いただきありがとうございます美肌シフトです☆ 普段どんなお口のケアをされていますか? 若いころは「歯」に重点を置いていましたが年齢を重ねるうちに、 その意識は「口臭ケア」へと移行してきました笑 どんな口臭対策が大事なのでしょうか☆ 口臭の原因は? 口臭チェック法 口臭対策で効果のあるものは?舌ケア 口臭の原因は? 「口臭とは」 内臓などの身体に原因がある場合…消化不良、肝機能低下、糖尿病等 口の中に原因…舌の汚れ「舌苔」、虫歯、歯周病、歯の汚れ「プラーク」 ドライマウス等 主に2つに分けられます。もし自分の口臭が気になるようなら まず原因がどちらになるのか見極める必要があります。 特に40…

  • 保護者会授業参観の服装迷う?清潔感を大切に

    ご覧いただきありがとうございます美肌シフトです☆ 二学期も始まり 学校の保護者会が行われる時期ですね☆ 我が家ももうすぐあります。 違う学校に通ってる友人が 「服装迷う~」って言っていたのを思い出し できるだけ服装で悩まない方法を考えてみました 何で保護者会や授業参観の服装で迷うのか 保護者の服装で迷わないために 清潔感のあるベーシックな服装とは? 何で保護者会や授業参観の服装で迷うのか 普段同じ学校に通うママとはファッションやコスメ、プライベートが垣間見れる話題は ほとんどしないのですが、違う学校、違う地域、友人とはよく話すのでそこから聞く声です☆ 服装がカジュアルではダメな学校の場合 ・服…

  • プレオカールアップ10年以上愛用の理由☆まぶたにやさしくしっかりカール

    ご覧いただきありがとうございます美肌シフトです☆ 10年以上愛用のお気に入りアイテム 「プレオカールアップ」部分用ビューラーのご紹介です☆ これを使う以前は普通のビューラーを使っていたんですが あるきっかけでやめました 「プレオカールアップ」にしたきっかけ プレオカールアップどこで買える?使い方のコツは? 「プレオカールアップ」にしたきっかけ 10年以上前、瞼に違和感を感じて コンタクトレンズを使用していたこともあり 眼科で診てもらったんです。 大したことはなかったんですが その時に、 コンタクトレンズを長年使用しようしていると 瞼の下がりが加齢とともにより強く起こってくること、 女性はお化粧…

  • だるさや疲れにはタンパク質☆疲れにくい身体作り

    ご覧いただきありがとうございます美肌シフトです☆ 皆さん夏の疲れ出ていませんか? 4月頃胃の不調があったり、 夏の暑さと子供の夏休みもあったりで 本格的な夏バテというものをはじめて経験しました💧 そして、、、 何だか親指の爪が少しボコボコして横に溝が! 心配なので内科にかかった時ついでに聞いてみました。 疲れやストレスでなることがあるそう。 食事でしっかりとタンパク質を摂るようにとアドバイス頂きました 4月頃は子供の新学期☆心配だらけのストレスもあったのかな、なんて思ったりして💦年を重ねるとストレスに弱くなっちゃうんですよね。 早速タンパク質について調べて食事を改善していこうと思いました⤴ タ…

  • 稲城温泉「季乃彩ときのいろどり」都内で天然温泉☆岩盤浴の感想も

    ご覧いただきありがとうございます美肌シフトです☆ 多摩の天然温泉として気軽に行ける 稲城市「季乃彩ときのいろどり」 大人入館料平日800円(土日祝950円) 岩盤浴・岩盤浴着と敷マット付きで600円(退館まで何度でも利用可) 安く利用できるので気になる館内について 感想をご紹介します☆ 「 季乃彩ときのいろどり」アクセスや館内の施設は? 天然温泉・岩盤浴の感想とまとめ 「 季乃彩ときのいろどり」アクセスや館内の施設は? 稲城市JR南武線「南多摩駅」徒歩5分 京王相模原線「稲城駅」よりバス7分、城山公園下車すぐ 車の場合「無料駐車場198台」あり 駐車場に右折侵入できないため、川越街道側からのみ…

カテゴリー一覧
商用