職場で食べるお弁当を週末にまとめて作ってるyoshiです。 今週はこの動画を参考にしました。 www.youtube.com チキン南蛮弁当です。 揚げないチキン南蛮 付け合わせはホウレンソウとミックスビーンズとチーズとブロッコリー。 主食は玄米。 完成210801 タルタルソースは冷凍に向かないとのことで、作りませんでした。 粗熱をとり、冷凍庫へ。 職場でチンして食べます。
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