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すみのさんのプロフィール

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自閉スペクトラム症(ASD)・注意欠如多動性障害(ADHD)、統合失調感情障害(統合失調症と双極性障害の併発)、PTSD、摂食障害、があります。2019年に九州からひとり上京してきました。現在はグループホームに入居中です。ネガティブな時用のブログでしたが、これからは、こころ穏やかに過ごすためのブログにしていきたいと思っています。

ブログタイトル
すみのこのブログ
ブログURL
https://sumins.blog.fc2.com/
ブログ紹介文
発達障害(ASDとADHD)&統合失調感情障害(双極性障害と統合失調症の併発)持ち/食いしん坊&動植物好き。障害のこと、仕事のこと、マッチングアプリで出会った彼とのことなどを記していきたいと思います。
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2018/12/07
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すみのさんの新着記事

1件〜30件

  • お付き合い半周年。

    ここ最近、ツイッターにちょっと戻っていたので、ブログを放置してしまいました。なぜ、ブログとツイッターを両立できないのか、未だに謎。両立できたらどんなに楽で楽しいかなぁ…。そんな間に、彼とお付き合いをして半年を迎えました。今までの婚活で出会った人たちとは、半年を超えることなく別れてきたので、ほんとうに彼とここまで一緒にやってこれたことが、とてもしあわせに感じるし、感謝でいっぱいになります。半周年記念...

  • 職場でのうずうず。

    昨日も軽作業のアルバイトに行ってきました。今回は前回と同じシール貼り。ただ、今回は流れ作業でやってみることになったんです。それが結構ストレスになりました。今回の作業はこんなの。まず、段ボールから出す。A. 箱にシールを貼る↓B. 箱を開ける↓C. 中身の商品にシールを貼る↓D. 箱に戻してシールで封をするで、終わったら段ボールに戻す。私は、Aを担当したのですが、手が空いたら他のも手伝ってて、終わったものを段ボール...

  • お金のこと、仕事のこと。

    だんだん所持金が減ってきてしまいました。前回の8月の年金で、彼に3万5千円返済したので、その分苦しくなってきて。彼は水曜日のデイケアをすすめてくれたけど、正直、もうやめないとと思い始めました。私は間に1日休みのクッションを置かないと、まだ仕事ができないんです。精神的にもへとへとになってしまう。そうすると、デイケアの前後1日ずつ休んだら、週2日しか働けません。彼は自分のペースでいいよ、と言ってくれる...

  • のんぢゃったぁ~。

    今夜は、独断でお酒を飲んでしまい、罪悪感を抱えながら、このブログを書いています。さっきやーっと彼から連絡がきて、今日は飲んでいないとのことでした。今までずっと、彼が飲まない日は私も飲まないと決めていたのに。つい今日も彼は飲んでると決めてかかってました。母はアルコール依存症だったので、私も気をつけなければと思い、彼と出会うまでは、年に数回しか飲まなかったのですが、彼と飲むお酒はたのしくて、ついつい連...

  • いまさらアラジン。

    そして、今さらアラジンを観ました。冒頭の「そして」に意味はありません。酔っぱらって書いてるだけです。昨夜、ディズニーアニメーションの『アラジン』を彼と初めて観たのですが、もーう最高でした!笑って、笑って、笑いまくって。彼は英語が分かるので(彼は帰国子女)、英語字幕で観ました。私はイギリスに居たとはいえ、英語はパーフェクトではないので、ところどころ解釈は飛びつつも、それでも、可笑しくて仕方がなくて。...

  • 昨日は久しぶりに死にたくなった。

    昨日は久ぶりに希死念慮がでました。5ヶ月ぶりかなぁ。昨日は現在入居中のグループホームとは別のホーム見学に行ってきたんです。彼のうちの近くに引っ越した方がいいんじゃないか、という彼の提言を受けて、主治医にもそれを相談したら、先生も賛成してくれて。グループホームとの交渉には支援者という人が必要で、昨日は福祉の支援者と一緒に行動をしました。以前から私がそのひとに相談しても、グループホームについて来てくれ...

  • 信頼が崩れた日。

    一昨日彼が酔っ払って帰ってきて、「たまには外に泊まってくる日もあっていいじゃん」と言った件のあと、浮気を許せという意味だったんじゃないかと、私は心配をしはじめています。彼が12月に関西に出張予定なので、それを思っての発言なのかもしれません。彼は無意識だったというのですが。もう浮気を心配しながら付き合うのはうんざりです。昨日からそれを思って憂鬱になってばかり。なんかやだなぁ。彼が前の奥さんのときに浮気...

  • 彼が別のひとになった日。

    昨日は、彼が彼の友人と飲んで、酔っぱらって帰ってきました。バス停に彼が着くころかなぁと思って、ごみ捨てもかねて外に出ると、彼が歩いてこちらに来て、顔を合わせると、「いい話ができた」と嬉しそう。そのまま玄関に入り、エレベーターで上に上がっていると、私は彼に「いい話ができたの良かったね」と言いました。そうして、玄関のドアを開けて上がっていると、「12月は忙しくなりそう」となんだか期待を含めて嬉しそうな...

  • ファッション・メンヘラへの嫉妬。

    どうしてもファッション・メンヘラな方が苦手です。正直、すごく嫌な気分にさえなります。なぜなのか深掘りしても、モヤがかかって自分でもわからないんです。ファッション・メンヘラとは、本当は精神を病んでいないのに、病んでいるふりをする人たちのことだそう。今ちょっと浮かぶのは私の嫉妬。何の努力もせずにメンヘラになった、っていううらやましがる人なんてそんなにいない感じの嫉妬のし具合。例えば、ロックバンドの人と...

  • トラウマを1行で言葉にする。

    PTSDの研究に参加することになりました。募集要項に当たり前なのですが、トラウマについて聞くことがあると書いてあり、口頭で説明することが難しいと思ったので、あらかじめ、文章で提出できるかを尋ねたら、このように返信を頂きました。【また、筆談での回答を希望されているとのこと、承知いたしました。面接がございますが、そちらは筆談でも対応可能です。またトラウマの内容を事前にメモにしてくださるとのことですが、思い...

  • わたしの夢

    いま、酔っ払っているので、以前からの夢をおもいっきり書きます。幼稚でも書きます。とはいえ、まとめたら、二つくらいです。⭐︎すてきな旦那さんのもと、すてきな奥さんになる。※統合失調症の症状がひどい頃、幼馴染で私の初恋の相手ようちゃんが、ショッピングモールの駐車場に、白い車で迎えに来てくれると思い込んで、私は雨のなか待っていましたが、とうとう来てくれませんでした。その後、私は精神科へ入院。白い馬じゃなく...

  • 軽作業の仕事中に考えていたこと③

    今の仕事のやり方が気に入っています。スポットバイト(単発、日雇い)なので、応募者多数の場合など、仕事が取れない日もあります。その代わり、体調が良くないと自分で判断したら、すぐにキャンセルもできるのです。私の精神的な波は、一定の動きではありません。ですから、体調に合わせて働く方が、自分にも他人にも都合が良いと思っています。ただ彼はそう思っていないのです。職種についても彼は、軽作業以外もやってみたら?...

  • 軽作業の仕事中に考えていたこと②

    軽作業の仕事が終わり、先日障害者手帳を忘れたので、バスの車庫に受け取りに向かっていました。すると彼から電話が。私は、今のままの仕事のやり方ではいけないのかな、と彼に尋ねると、彼は、今のスポットバイトでは仕事が取れるか不安定だから、安定して仕事をした方が良いと言います。それに、彼が経済的に厳しいから、私もちゃんと経済的に自立した方が助かる、というような趣旨も聞きました。それを聞くと、私は急に不安にな...

  • 軽作業の仕事中に考えていたこと①

    先ほどスポットのバイト(日雇い)から帰ってきました。今日は4時間ずっとシール貼り。こういう仕事のときは、ついずーっと考え事をしてしまいます。入院中に部屋で本を読んでいたりすると、作業療法士さんが私を呼びにきて、「たまには考え事をやめて、手先や体を動かすのも大事」と言われて、OT(作業療法)に参加させられていたものでした。それで私は塗り絵をよくしていたのですが、あまり考え事をせず、気分が良くなるんです...

  • 季節感がばらばらな服装。

    現在、気温は21度。私は、ステンカラーコートを着ています。昨日は同じくらいの天候で、半袖で出かけて、めちゃくちゃ寒かったんです。半袖でいる人も見かけたけれど、目視で5%以下くらいで、季節感のなさに、私の寒いの恥ずかしいの。それで、今日こそは寒い思いはしたくないと思い、ステンカラーコートを着て駅へ。誰もコートなんて着てなくて、着てるとちょっと暑くて、脱ぐと寒くて、また恥ずかしいのなんの。この微妙な季節に...

  • 並列思考と直列思考の罠。

    昨日、彼と議論になった流れで、私たちはこんな話をしました。「私がたまに家族を怒らせてしまうのは、こんな風に感情について考慮しないで、正しいかどうかを話してしまうからかな」と。すると彼は、「それは、すみは物事を並列に話すけど、その人達は、直列に受け取るんだよ。だから相反する二つのことを言うと、最終的に、すみが自分の正当性を主張しているみたいに、相手は受け取ってしまう」と。つまり、(私)Xは誤りだが、Y...

  • 正しさよりも幸せを。

    昨日は、彼と議論をしました。口論とは言いたくないので議論ということにします。病院に宛てたメールが彼に送信されていたのに気付いて、私はお詫びの言葉を添えて、再度病院宛に送信しました。したはずだったのです。すると、そのメールを見た彼から、私が記したお詫びの文章が、自分は悪くないと言っているようで、良くないと言われてしまいました。そこから、私たちにすれ違いがおきます。彼はメールを読んだ相手がどう感じるか...

  • 働きながら就労支援支援を受けるには?

    就労移行支援は、アルバイト、パートなどの就労は禁止されていて、現在の収入が絶たれてしまうため、年金だけでの生活は苦しいなぁと思っています。それで、アルバイトやパートで働きながら、障害者雇用に応募するにあたっての履歴書書きや面接への準備だけでも手伝ってもらえないかと思い、いろいろと探してみました。するとこんなサイトが。障害者雇用支援事業団ワークサポート杉並■「個別支援コース」あなたのプランにもとづい...

  • ワクチン2回目

    昨日は、大規模接種会場にてワクチン2回目の接種をしました。1回目は彼が看護師さんに何やら伝えていたらしく、私の接種中に見守ってくれていたのですが、今回は意を決してひとりで大丈夫!と、見守り隊員なしで受けられて一人前になった気分です。彼が見守っている間、看護師さんがご主人と呼んでいたのが、嬉し恥ずかし。「障害があるので」と看護師さんに説明してくれたのかな。ところで、最近はしょっちゅう注射の映像がテレ...

  • 人を利用すること。

    昨日は、福祉職のひとに憤りを感じて、別のひとに担当をお願いしようと思ってしまいました。そのひとは、仕事をさぼろうとするのです。その福祉職って、何をしたからいくらとかではなく、担当することで一定の金額をもらっているのかなぁ。だから、月に1回電話で相談を受けても、週に1回面談をしても、どちらも同じ金額であれば、さぼりたいひとは労働が少ないほうが楽ですよね。それを彼に相談すると、彼がその福祉職のひとに電...

  • 田舎のねずみと都会のねずみ。

    イソップ寓話に『田舎のねずみと都会のねずみ』という寓話があります。私が保育園児の時の劇で、たしか田舎のねずみの方の奥さん役を担当しました。旦那さん役は、私の好きな子だったのですが、それは置いといて。それで、都会に来てから思うことは、物質的には足りるとしても、都会のひとの人間性に首をかしげることが多い。東京に越してきてまだ3年ちょっとなので分からない部分はありますが。都会では、職場を離れ自宅に戻ると...

  • 8月25日の診察

    昨日も彼の付き添いで、診察にいってきました。今、検討しているのは、就労移行支援事業所に通うことと、彼のうちの近くのグループホームに移ること。私にとっては意外なことに、先生もグループホームの移動に賛同してくれました。確かに彼のうちからバスと電車で、1時間半ほどかかる今のグループホームだと、終電を過ぎたら取り残された気持ちになり、寂しさや不安が募って調子まで崩すし、夜中に調子を崩した際に彼のうちに避難...

  • たっくんさんへ②

    ごめんなさい。可哀想ですが、これ以上相手にできません。すでに迷惑コメントとして報告済みで、もうコメントはいれられないかもしれませんが、興味を持ってくださってありがとうございました。傷つけないようにお伝えしますが、私はあなたのことを全く知りませんし、興味もないです。すみません。何を考えようと思おうとご自由にどうぞ。ただ、あなたと関係のない人に迷惑をかけないよう、これからはご注意くださいね。幸せに生き...

  • たっくんさんへ

    お答えしますね。下記の答えは、すべてこのブログに書いてあると思うので、ご興味があればご覧ください。名前:たっくんホスト:zaqb4dc665f.zaq.ne.jp非公開コメント(管理者のみ閲覧可能)********************指しゃぶりってあなたは何歳ですか?自分の年齢わかりますか?まだ子供ですか?教えて下さい大人だったらとても恥ずかしいですが・・・家族に笑われたりしてますか?幼児原退があったりしますか?指しゃぶり以外にも・・・...

  • ちゅっちゅく、ちゅっちゅく。

    幼少期から、「ちゅっちゅく、ちゅっちゅく」をする癖がありました。今日、泣きながら彼と電話をしていると、「何かの症状?」「指しゃぶってるの?」と言われて、『あ…』と思いました。また小さい頃に戻ってるな、と。退行していると主治医に言われたのは、確か5、6年前です。ここ2、3年間前から、不安になると指しゃぶりをするようになった気がします。「ちゅっちゅく、ちゅっちゅく」は、私が物心ついたころからの癖。つる...

  • 職場で悪口を言われ、不採用通知を受け、彼からは怒りを買い…。

    彼に依存していると思ってはいます。でも、なかなかコントロールができないのです。ちょっと酔っているので、支離滅裂ですみません。今日は職場で嫌なことがあったのです。私の悪口を私が聞こえるように言われていて、「何か間違っていましたか?」と聞いたら、黙られてしまいました。その言動が適切だったのかどうか、私は分かりませんでしたが、言ってしまったのだから取り返しがつきません。その後も大して気に病むことがなかっ...

  • 言葉につっかかる訳。

    私は日本語に厳しいのかもしれません。ただ、厳しいだけで、正確とは言えません。小さい頃から父に、「お前の日本語は分からん」「正確な日本語を話せ」「想像でものを話すな」などと言われてきました。父は若い頃、本の虫で、県模試の国語はいつも一番、知能テストは小、中学では一番、高校では二番だった、と悔しそうに言っていたのは覚えています。姉も本が好きで、国語のテストはよく出来る人で、知能テストも小学校では一番だ...

  • 彼が先に謝る理由

    昨夜彼と駅から歩いて帰りながら、「自分の『人格者』という言葉の認識が、すみとは違うということを知らないで、使ってしまってごめんね」「嫌な気持ちにさせたよね」「すみにとって『人格者』は特別なものだと思うから」と彼に言われました。確かにそう。私にとって人格者とは、私がなりたい人物像であるし、尊敬している人間なのだから、そうなりたくない人を人格者と言われて、それは気分が良くない。けれど、これは私の単語理...

  • 彼に謝りました。

    前の記事を書いて、落ち着きはじめてから、今度は彼には謝らせない、私が謝る、という意地が出はじめました。なぜなら、いつも彼ばかり謝っているから。毎回の喧嘩で、彼ばかりが悪いなんてありえない、私にも悪いところがあるはず、と思ったのです。今回の私の悪い所はなんだろう、と自分の悪い所探しをしていて、言っていることは曲げる必要はないけれど、「責めた」という行為が良くなかった、と振り返りながら思うようになりま...

  • 誰もが人格者?

    腹が立ってしかたがない。さっき彼のお昼休みにこんな話をした。私がさっきのブログを送ったから。彼:自分にとって嫌な人が悪人だったら、自分が嫌いな人全員悪人でしょ?だから、見る人によって変わる。立場によって変わる。俺は、他人にとっては人格者なんだろうっていう憶測から「人格者」って言ったんだよ。「モラルのある人」私:モラルのある人がモラハラ?彼:モラハラはモラルがあるからするんだよ。私:それはモラルの定...

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