下半身おデブからの脱却大作戦
しばらくスクワットサボってましたが 一昨日より再開しました(^^;; 一昨日と昨日、それぞれ30回ずつ! こちらの本に書いてあった、 『やらないよりマシ』を心に留めて頑張ります(๑╹ω╹๑ ) こちら! 年始にMARUKOでやってた新春ハッピーくじで ふくらはぎサポーターが当たりました♡ 今のところまだ使ってないですが またそのうち…! おやすみソックスの洗い替えとかになるかな? それより先にこちらを使い始めました! おやすみ着圧レギンス(๑╹ω╹๑ ) お腹の上の方まであるのであったかいし 圧はあるけど苦しくないから寝やすいし これから寝るときは重宝しそうです(о´∀`о) 1月の目標は下半…
2019/01/21 06:00