ある日突然「頭がでこぼこしてる！」と気付いたことってないですか？頭を打ったということもないのに、小さいこぶがいくつか出来ていたということ。こんなことは私だけかもしれませんが・・・思い当たることがありました。寝違えが起こってからです。朝起きた

いままで同じようにシャンプーしてたのに、急に頭がチクチクして痒くなったことがありませんか？「それ、放っておくと大変なことに！」・・・と、脅かすわけではありませんが。髪のトラブルというのは自覚症状がないときからはじまっています。そして気がつい

花粉の季節になると、つい忘れがちになるのが髪の毛。髪の毛はお肌よりも花粉がつきやすく離れにくいので、アレルギー症状がある方は気を付けた方がいいです。よくあるのは髪の毛を無意識に触った手で、鼻や目を触ってしまうこと。私もしてしまうのですが・・

歳をとると男女関わらず、髪は薄くなる傾向にありますが、どうして薄くなるのかは今まで分かっていませんでした。その加齢による薄毛・脱毛のしくみを解明したのが、東京医科歯科大学の西村栄美教授らの研究チームです。この情報は2016年2月5日に発表さ

根野菜は髪に良いって本当でしょうか？根野菜というと、カブ、大根、じゃがいも、さつまいも、にんじん、ごぼう、れんこん、玉ねぎ、しょうがなどありますね。一見、根野菜と髪はつながりがないように思われますが、実は髪の成長に欠かせない大事な食べ物だっ

昔からわかめや昆布、ひじきなど海藻を食べると髪にいいと言われてきましたね。私も子供の頃、親から言われてモリモリ食べた記憶がありますが、何も変わらなかったような・・・髪はすべて海藻から出来ているのではないので、海藻だけ食べても髪が健康になるわ

髪の毛には良質なタンパク質が必要ですけど、そのタンパク質だけで髪はできません。食べ物として体に入ったタンパク質は一度アミノ酸に分解され、再びケラチンという髪の素のタンパク質に合成されます。そのときに、ビタミン類やミネラルなどの栄養素が必要に

最近「髪のツヤがなくなったなあ」とか「ちょっと薄くなった？」などと感じることがありませんか？歳だから仕方ないと思っているとそのまま老化が進むわけですが、少しでも気を付けてみようと思う気持ちがあれば髪は応えてくれます。漢方では髪のことを「血余

冬になると、頭がチクチクして、よけいに掻いてしまうことがありませんか？そして気がつくと、何かパラパラした白い粉が。これは頭皮の乾燥によるフケかゆみの症状です。寒い季節は空気が乾燥していますから、頭皮が乾燥気味の場合は特に影響が出やすくなりま

お正月の料理といえばおせち料理ですが、毎年ちゃんと食べていますか？おせちはご存知のように縁起物やお正月の間食べる料理ですが、このおせちが髪の健康に役立つ料理だということはあまり知られてないかもしれません。なぜ髪の健康に役立つのでしょうか？お

フケで悩んだことがありませんか？実は頭皮のトラブルで一番多いのがフケなんです。通常フケは誰にでもあるもので、目に見えないくらいの大きさなので全く気がつきません。しかし、はっきりフケと呼べるような目立つフケがでたら注意が必要になります。目立つ

毎年のことながら、寒さを感じるようになると頭皮や体全体のお肌が乾燥してきませんか？薄毛もそうですが、お肌が乾燥するとシワシワになり一気に老けた感じになってしまうものです。老化はお肌の水分量が減ることで知られていますが、保湿クリームに頼ってし

「昔にくらべて今はハゲた人が多いんじゃない？」「シャンプーが悪いから？」なんてことを聞くことがあります。確かにそう言われればそんな気がしますが、本当にシャンプーが悪いのでしょうか？シャンプーが一般に普及し始めたのはここ数十年の間です。その間

もし髪にハリ・コシ・ツヤがなくなったり、抜け毛や薄毛、白髪が急に目立ちはじめたら貧血を疑っていいかもしれません。鉄分の不足は酸素不足をひき起こし、髪をつくる毛母細胞の分裂もさまたげてしまいます。貧血はゆっくり進行するので、薄毛だとわかったと

「シナモンとはちみつは一緒に摂ることで相乗効果が生まれ、抜け毛をはじめとするあらゆる病気に効果があるのです。」関節炎、抜け毛、膀胱炎、歯痛、コレステロール、風邪、不妊、胃の不調、心臓病、免疫疾患、消化不良、インフルエンザ、長寿、吹き出物にき

「シナモンは毛細血管を丈夫にしたり増やしたりする」って知っていますか？たまにテレビでシナモンが取り上げられていますが、私が見ていたテレビでは毛細血管のセルフチェックをしていました。○髪の毛が抜けやすい○むくみがある○頭痛、腰痛、ひざ痛○風邪

毛染めで皮膚トラブル相次ぐ 定期的なパッチテストが必要 とテレビやネットでニュースになっていました。何でも消費者庁には、2010年度以降のおよそ5年間で1,000件を超える被害相談が寄せられ、そのうち、およそ170件は1カ月以上の重症だった

こんなことがあるなんて！びっくりしました。何年か前の話になりますが、ある野菜を食べたらハゲてしまったそうです。それは「苦いかぼちゃ！」ん？かぼちゃって甘いものがほとんどなのに、苦いものもあったのですね。正しくはかぼちゃだけでなく、かなり苦い

ビールが髪や体に良いって知ってますか？ビールの原料であるビール酵母は昔から栄養補給や滋養強壮などのサプリメントとして、ホップは奥が深く色々な効果があるとわかっています。こうなると、がぜんビールを飲もうと思いたくなりますが、ビールもアルコール

自分は薄毛でくせ毛だから思う通りの髪型にならないと諦めていませんか？つむじ付近が薄くて、湿気の多い日なんか髪が広がると、よけい頭頂部が目立ってしまいます。それが嫌でストレートパーマや縮毛矯正をする方も多いと思いますが、髪や頭皮に少なからず負