いよいよテーマを考えてみる

今日で1週間たちました。勉強を始めてから。 いよいよ、「ブログのテーマ」を考えてみようといお題。 いつも、ここで躓いてしまう。 考えすぎるんですよね。 ネタが出やすいものは、本当チープなネタしか書けないので、こんなんで アクセスを増やすことができるんだろうか？と書き出せない。 本当に人に役立つものと考えると、全く知識不足。そもそも、他の人が すでに素晴らしいコンテンツを披露している。しかも、数多く。 で、いつも思うのです。自分がいくら記事を書いても、すでに他の誰かがそれをやっている。自分が書く必要があるの？ そして、何もしないうちに諦めてしまう。この繰り返し。 思えば、結局人との競争となり、負…

今日はお金儲けのマインドセットを考えてみた

アフィリエイトの勉強を始めて3日目。 そのマインドについて勉強していました。 お金儲け＝悪いこと。 一般の日本人に刷り込まれたこの考え。 特に私らの子供のころから、徹底して親、教師、親戚のおっちゃん、 おばちゃんなどから、嫌というほど教えられてきたんだよね。 これ、やはり間違った考えだと思います。 ビジネスである以上、金を稼がなくてはいけません。 当然悪いことでは全くありません。ではなぜ、悪いことと 考えられてきたんでしょう？ それは、「人を欺いてでもお金を儲ける」この考えがあったから。 こういうことをする人が目立っていたってことなんでしょう。 また、儲けているものへの妬みなどもあったんでしょ…

いろいろなASPさんに登録しました

昨日は、十日恵比寿の宵えびすに行って、その後アフィリの課題のASPの登録と 目標設定について明文化しました。 自分の思っていることを文章にする。わかりやすく、他人に伝えるものにすることは 時間もかかり、大変だと改めて感じましたね。 ASPの登録は、今さながら当たり前ですが、何らかのメディア（ブログ、サイト等）を持っていないとできないところもあるんですね。（amazonなど） ま、無事課題をこなし、次の章に進んでいこう。

始めたよアフィリエイト活動

今日（正確には8日）、評判の良い某教材を購入し、 早速始めたよ。 今日は、第1章の講義動画を5本ほど視聴し、 アフィリエイトの概要を習いました。 サポートのチャット設定や、facebookの申請やら 新規のメールアカウントの取得や、ASPの登録を 実施しました。 それと、目標の設定についてその掲げ方 と注意点について学ぶべきことがあった。 ”お金を目標にしてしまいがちだが、 そのお金は何をするのに必要かが大事である” ということだ。

あけましておめでとうございます

2019年が明けて、今日で5日目。 もう正月も終わり、通常に戻りつつあります。 私のブログ更新、じつに4か月ぶりくらいか？ そんなことはどうでもよいのです。 今年から、始めようと思います。本格的に、 在宅で、稼いでいく仕事を。 このブログは、そんな私の過程をつづっていこうと思います。

食事、体重管理019日目(20180806)

体 重：66.9kg 体脂肪率：21.1％ レベル13 朝 食：食べず 昼 食：ねぎ肉そば、餃子、ご飯（丸源餃子ランチ） （神戸市垂水区「丸源ラーメン垂水名谷店」） 夕 食：ご飯、卵スープ、アジフライ、冷奴、きゅうりの浅漬け 間 食：ウェハーサンド（センタン） 摂取カロリー 1667kcal

食事、体重管理018日目(20180805)

体 重：67.6kg 体脂肪率：22.8％ レベル13 朝 食：トースト、コーヒー 昼 食：ご飯、ハンバーグ、唐揚げ、キャベツ千切り、みそ汁 （京都市北区「立命館大学生協食堂」） 夕 食：ご飯、焼肉、野菜炒め 間 食：京ラテ（京都市下京区「辻利京都タワーサンド店」） 摂取カロリー 2205kcal

食事、体重管理017日目(20180804)

体 重：67.4kg 体脂肪率：21.6％ レベル13 朝 食：トースト、バナナ、コーヒー 昼 食：チーズカレー、ポテトサラダ、ワカメサラダ、キャベツ千切りサラダ (兵庫県西宮市「関西学院大学生協食堂」） 夕 食：五目チラシ寿司、そうめん、みそ汁 間 食：フレッシュ桃のザ・サンデー（兵庫県尼崎市「デニーズ尼崎立花店」） 摂取カロリー 2746kcal

食事、体重記録016日目(20180803)

体 重：66.5kg 体脂肪率：22.7％ レベル13 朝 食：ポンデリング、チョコファッション、コーヒー 昼 食：ネギ玉牛丼大盛り（神戸市垂水区「すき家垂水塩屋北店」） 夕 食：もち麦ご飯、マーボーナス、冷奴、納豆、卵スープ 間 食：かき氷（イチゴシロップ） 摂取カロリー 2461kcal

食事、体重記録015日目(20180802)

体 重：65.9kg 体脂肪率：24.4％ レベル13 朝 食：ご飯、みそ汁、キウイ、卵焼き、プチトマト、バナナ 昼 食：スーパーカップ大盛りイカ焼きそば 夕 食：もち麦ご飯、ポテトサラダ、ケンタッキーフライドチキン 間 食：スイカバー 摂取カロリー 2156kcal

食事、体重記録014日目(20180801)

体 重：67.1kg 体脂肪率：24.4％ レベル13 朝 食：トースト、コーヒー、キウイ、バナナ 昼 食：ミートソーススパゲッティ 夕 食：肉野菜炒め、ゴボウの天ぷら、もち麦ご飯 間 食：無し 摂取カロリー 2081kcal

食事、体重記録013日目(20180731)

体 重：66.6kg 体脂肪率：22.5％ レベル13 朝 食：トースト、コーヒー、卵焼き 昼 食：ソース焼きそば 夕 食：焼き餃子、納豆、冷奴、もち麦ご飯 間 食：アイスクリーム、ヨーグルト 摂取カロリー 1724kcal

食事、体重記録012日目(20180730)

体 重：67.7kg 体脂肪率：19.5％ レベル13 朝 食：トースト、コーヒー、ハムエッグ、野菜サラダ 昼 食：野菜サラダ、もずく酢、みそ汁、もち麦ご飯、卵焼き 夕 食：ハヤシライス 間 食：無し 摂取カロリー 1878kcal

食事、体重記録011日目(20180729)

体 重：66.9kg 体脂肪率：23.0％ レベル13 朝 食：トースト、コーヒー 昼 食：お好み焼き(豚玉）×2枚 夕 食：やわらかカットステーキとカニクリームコロッケ、カレー、サラダバイキング、デザート （兵庫県明石市「ステーキガスト朝霧店」） 間 食：無し 摂取カロリー 2322kcal

食事、体重記録010日目(20180728)

体 重：66.1kg 体脂肪率：21.3％ レベル13 朝 食：トースト、コーヒー、バナナ 昼 食：天丼、ざるそば、コーヒー（兵庫県稲美町「ながさわ」) 夕 食：もち麦ご飯、ホッケの開き、野菜サラダ、もずく酢、豚キムチ炒め 間 食：無し 摂取カロリー 2282kcal

食事、体重記録009日目(20180727)

体 重：67.1kg 体脂肪率：23.3％ レベル13 朝 食：トースト、バターロール、スライスチーズ、キウイ、コーヒー 昼 食：ざるそば(ローソン）、手巻おにぎりシーチキンマヨネーズ(ローソン） 夕 食：もち麦ご飯、みそ汁（白菜、シメジ）、エビの天ぷら、じゃがいもの煮物、高野豆腐の卵とじ 間 食：無し 摂取カロリー 1674kcal

食事、体重記録008日目(20180726)

体 重：66.4kg 体脂肪率：24.2％ レベル13 朝 食：ホットドッグ、バナナ、なめらかプリン 昼 食：そうめん、めんつゆ、いなりずし3個 夕 食：もち麦ご飯、煮込みハンバーグ 間 食：無し 摂取カロリー 2370kcal

「死にたくなる」気持ちになった時の思い出したい名言

あるサイトを見ていたら、「死にたくなる」気持ちになったら教えてあげたい5つの名言 という記事を見つけました。 その中に、心に響いたものがありました。 それは、今年3月に亡くなられた、物理学者スティーブン・ホーキング博士の次の言葉です。 ①人生は、できることに集中することであり、 できないことを悔やむことではない。 --- スティーブン・ホーキング そしてもう一つ 漫画家手塚治虫先生の次の言葉です。 ②人を信じよ、 しかしその百倍も自らを信じよ。 --- 手塚治虫（漫画家） ①は、できないことをあれや、これや悩み悔やむのは相当辛い。死にたくなる気持ちにもなる。自分ができること（したいことも 含ま…

食事、体重記録007日目(20180725)

体 重：67.3kg 体脂肪率：21.7％ レベル13 朝 食：トースト、アイスコーヒー、ゆで卵（兵庫県加古川市「コメダ珈琲加古川店」） 昼 食：サラダうどん（温） 夕 食：もち麦ご飯、麻婆豆腐、きゅうり、プチトマト 間 食：板チョコアイス(森永パキシエル） 摂取カロリー 1548kcal

食事、体重記録006日目(20180724)

体 重：66.8kg 体脂肪率：24.8％ レベル13 朝 食：トースト、メロンパン、コーヒー、バナナ、桃 昼 食：オムライス 夕 食：鶏のから揚げ、きゅうり、漬物、もち麦ご飯 間 食：なし 摂取カロリー 1835kcal

食事、体重記録005日目(20180723)

体 重：66.9kg 体脂肪率：21.8％ レベル13 朝 食：バナナ、コーヒー、フランスパン 昼 食：もち麦ご飯、トマトとレタスのサラダ、きゅうりの浅漬け、牛肉コロッケ、黒酢ドリンク 夕 食：みそ汁（わかめと豆腐）、もち麦ご飯、ゴボウの天ぷら、ゴーヤチャンプルー 間 食：ハーゲンダッツストロベリー&バニラ 摂取カロリー 1676kcal

食事、体重記録004日目(20180722)

体 重：67.3kg 体脂肪率：21.7％ レベル13 朝 食：スナックパンさつまいも(パスコ）2本、コーヒー、スナックパン黒糖(パスコ）2本 昼 食：超とんこつラーメン（愛知県安城市緑町「大岩亭」) 夕 食：天ぷら盛り合わせ、大根おろし、かけそば、にぎりずし3貫（岐阜県各務原市イオンモール各務原内「かかし」） 間 食：かき氷（ももなど）（愛知県犬山市「芳川屋」）、五平餅（愛知県犬山市「山田五平餅店」）、ソーダ500ml 摂取カロリー 2228kcal

食事、体重記録003日目(20180721)

体 重：68.7kg 体脂肪率：23.1％ レベル13 朝 食：トースト、コーヒー、茹でトウモロコシ、スイカ 昼 食：もち麦入り梅しそご飯おにぎり(ローソン）、手巻おにぎりシーチキンマヨネーズ(ローソン）、綾鷹500ml 夕 食：納豆、ゴーヤチャンプルー、もち麦ご飯 間 食：ハーゲンダッツアイスクッキー＆バナナ 摂取カロリー 1565kcal

はてなブログデビューです。

今日から、はてなブログ始めました。 いろいろ書いていこうと思います。 では。

食事、体重記録002日目(20180720)

体重 67.5kg 体脂肪率 22.2％ レベル13 朝食 デニッシュ、海鮮ちらし寿司、スイカ、コーヒー、コーンフレーク 昼食 キムチラーメン、餃子（王将） 夕食 フライドポテト、うな丼、冷やしトマト 間食 饅頭 摂取カロリー 3153kcal 1015kcal過剰

食事、体重記録001日目(20180719)

体重 ： 67．5kg 体脂肪率 ： 20.3％ レベル13 朝食 コーヒー、トースト、ロールパン、スイカ、卵焼き 昼食 そうめん、レタス、プチトマト 夕食 ちらし寿司、コンソメスープ、なすの天ぷら 摂取カロリー 1654kcal

太ってしまったなぁ。

今日の体重 68.4kg 体脂肪率 20.4% レベル13 へそ回り 91cm 朝食 パン3切れ、コーヒー、バナナ、卵焼き 昼食 冷やし中華 夕食 ごはん（もち麦入り）、みそ汁、マーボナス、ポテトサラダ

体重管理を始めます。

私の体重は、68kgです。身長が165cmですので、少し肥満気味です。また、体重のみで判断できないのが「おなかの形」です。 かなりメタボ腹になっています。 食べたものを記録するダイエットを始めようかと思います。「ダイエット」という言葉があまり好きではないので、単に食べたものと、日々の体重を記録していきたいと思います。 まずは、7月16日 68.5kgスタート 目標は59kg。

コメダ珈琲のかき氷食べました。

朝から昼過ぎまで、外でがっちり仕事した。家に帰るなり、冷たいもののオンパレードで、熱くなりすぎた体をクールダウンした。しかし、それでも熱い。 ネットで身近でかき氷を食べられる店を検索。「コメダ珈琲店」のかき氷が目に留まった。行ってみよう。 ということで、 マンゴーのかき氷。これでミニサイズ。そこにアイスクリームをトッピングしました。 久々に、外の店でかき氷を食べました。なかなかおいしいもんですね。

とにかく暑い日が続いています。

この3連休、すべて炎天下の中の仕事です。サービス業、建設関係者の方々等は、皆さん仕事が多いのではないでしょうか。 それにしても、暑い。いや熱い。外にいるだけでも、しばらくするとクラクラする。水分もいくらとってものどの渇きが止まらない。 これからまた仕事に行ってきます。倒れないように気を付けます。