プロフィールPROFILE

ブログタイトル
野良猫みたいに生きている(プロ
ブログURL
https://www.noranuko.tokyo/
ブログ紹介文
交通違反の罰金が払えず刑務所で90日間の「労役」を経験、3ヶ月間ホームレス生活、その他色々 備忘録
更新頻度(1年)

159回 / 365日(平均3.0回/週)

ブログ村参加:2018/12/02

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ネコタKMさん
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野良猫みたいに生きている(プロ
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野良猫みたいに生きている(プロ

ネコタKMさんの新着記事

1件〜30件

  • 【腰痛】【焼き芋】年末イルミネーション

    俺の住むS市では1986年から大通りのケヤキ並木にイルミネーションを施しています。 先日、イルミネーションの写真を撮りに行った際に腰を痛めてしまいました。 写真の構図を考えながらキョロキョロ歩いていると 歩道に小さな段差があって 膝カクンしてしまい、腰にピリッ「何か」がきました。 2.3分後もう腰痛痛です。 幸いギックリ腰にはなりませんでしたが ベンチで休憩する時も、 自転車の鍵を外す時も、 腰痛痛…鈍痛です。 // まぁ、それはともかく 今年のイルミネーションを見て気がついた事は。 ●小型アドトラックが何往復もしている。 ●焼き芋屋さんが増えた。 です。 ◎小型アドトラック。 ※ホストクラブ…

  • 【ポイ捨て】トラック運転手とポイ捨て。で雑感

    hbol.jp 俺(ネコタ)も25歳から47歳まで中型トラック (※4tユニック車)を運転していました 昔、他業種トラック運転手達と雑談をした事がありました。 話を聞いた時期は90年代後半で 場所はメーカーの車両修理待ちドライバー用の控室です。 (畳部屋でテレビ、座布団、漫画雑誌、自販機が置いてある) 殆どのトラッカー達はマナーを守っていますが、 ↑で聞いた話の記憶を辿りながら ポイ捨てトラッカーについて個人的な雑感を。 // ◎建築系のトラックは各ゼネコンによって厳しく管理されているので 安全運転は勿論、ごみのポイ捨てなんて絶対にありえない印象です。 ●トラックは職種によって様々な種類があり…

  • 【日銭】日銭を稼ぐのも難しい時期

    日銭とは・・・毎日収入として手元に入る銭。 勤めていた会社が傾いて収入が激減したとき、 会社のトラックを使って日銭を稼いでいました。 // 現場作業のついでに客先に声かけをして ●古紙(オフィス古紙など) ●鉄屑(ブリキ板、端材など) 問屋さんに行くと 巨大な天井クレーンに圧倒される ●廃品(中古品) (ネカフェの改装の時に廃品として出るPCやゲーム機など) www.hamaya-corp.co.jp を出してもらい「各問屋さん」に納めて(売却して) 日銭を得ていました。 ある程度の会社になると 専門のリサイクル業者さんが出入りしているのですが、 俺の行く会社は小規模な所ばかりでしたので 幸い…

  • 【ワークマン】モノによっては同サイズでも微妙に着用感が異なる

    安くて機能性抜群「ワークマン」の衣類ですが、 モノによっては同サイズでも着用感に違いがあると思います。 ※シリーズによってはというべきか、 ※個人の感想ですが。 では早速着てみます。 ネコタは身長175㎝、体重91kgです。 // お腹が出ている典型的な中年(初老)体型です。 ¥980 の「move active」シャツ。 サイズは3L 「move active map ミドルコンプレッション」¥980 ラグラン袖。 ja.m.wikipedia.org 前も 後ろも ちょうど良い着丈です。 対して 「move active wind クルーネック」シャツ ¥980 うーん・・・。 丈が若干短…

  • 【49歳男】1人暮らし11月の支出

    ※11月の支出です ●家賃 ¥40.000 (駐車場込) ●水道光熱費 ¥7.132 ●食費 ¥36.485 // ●自動車関連 ¥13.552 ●通信費 ¥8.778 (※12月2日に引落) BIGLOBE(モバイル+WiMAX) ●ジム会費 ¥7.370 ●ED治療薬シアリス処方 ¥10.500 ●買物 ¥16.875 ※実家分を含。 ●飲食費 ¥7.688 ●借金、ローン等なし 合計 ¥148.380 (先月比+¥4.908) 現金で支払ってメモを忘れたモノもありますが、 11月の支出はこんなところです。

  • 【WiFi】BIGLOBE→どんなときもWi-fi に変更

    先月(11月)2年の契約期間が終了したので BIGLOBE WiMAXを解約しました。 料金面での不満は一切ありませんでした。 (スマホの契約はBIGLOBEのまま) BIGLOBEは口座振替に対応している 有難い会社でしたが、 【解約した理由】 ●モバイル端末NEC WX-03の バッテリーが膨らんできて裏蓋が閉まらなくなってきた事、 ●俺の住環境だけかもしれませんが、 以前からWiMAXの受信感度にバラ付きがあって 不満だった事、 ●3日で10Gの通信量制限に不満があった事、 …の3点です。 その日暮の底辺生活者です。 いつ引っ越すか分からないので アパートに固定回線を引くという選択は 無…

  • 【筋トレ】11月の途中経過

    趣味は「自転車で街中を徘徊する事」 そして「筋トレ」のネコタです。 11月の筋トレ途中経過です。 今までキツいのが嫌で避けてきましたが、 今月から始めた「スクワット」がようやく習慣化してきました。 (※スミスマシンで50kg10回3セット) 腕トレも先月に引き続き継続中です。 1年筋トレしてきましたが、 食生活の関係でしょうか… お腹がどうしても凹まないのがアレですが、 (プランクは3日坊主で終わってしまいました) 直ぐに効果は出なくても スクワットを継続して続ければ 効果は出るはず! 身体は… 少しずつ… 少しずつだけど… 確実に… 変わってきている…はず。 と信じてやって行きます。

  • 【濃霧】日曜深夜、濃霧の夜(動画有)

    日曜の深夜(22時過ぎ) S市では珍しく濃霧の夜です。 駅前のドンキに胃薬を買いに来たついでに 深夜の街を自転車で徘徊します。 良い機会なのでスマホで動画を撮って YouTubeに上げました。 // ネコタ家のWi-Fiが激細なので撮影時間は 短くしました。 初老なので撮影のセンスはありませんが、 雰囲気だけでも共有して頂きたく ブログに貼る事に致します。 駅前の廃墟に住む「半ズボン先輩(仮」は 今夜は違う場所に移動している模様です。 www.noranuko.tokyo 細かい霧雨で濡れてしまいますからね。 歓楽街も通過します。 日曜の夜、加えて 濃霧で(?)酔客は疎ら。 ↓客引き(キャッチ…

  • 【ワークマン】冬でも半ズボン

    市内の移動は基本、自転車のネコタです。 自転車に乗る時、チェーン油で右の脹脛が汚れるのが嫌なので ズボンは半ズボン、ジャージ(脹脛がタイトなモノ)を愛用しています。 11月も末になり寒くなってきたので 先日「ワークマン」で冬用の半ズボンを購入してきました。 正式名称は「クロスシールド・ミドルパンツ」 // 本当は黒が欲しかったのですが売り切れのために 「ハンティンググレー」なる灰色を購入しました。 サイズは3L。 お値段は¥1.900とお買い得価格です。 迷彩では無く樹木の写真がプリントされている タイツと組み合わせて履きます。 ※ネコタは身長175cm・体重91kg・ウエスト90cmです。 …

  • 【マルチ】どんなイベントかは参加者の服装で何となく察することができる。

    お昼頃、某駐車場から車を出そうとした時に 違和感…。 普段、野球の試合の時以外はガラガラの駐車場が満車になっています。 さらに 周辺にドレスアップした若者達が大勢たむろっています。 皆さんスーツに ドレス姿です。 披露宴でしょうか? 髪型や着こなしに適度な「イキり」が見受けられます。 イメージ的にはFラン大学、若くはアレ系専門学校の入校式って感じです。 そばに大きなイベントホールがあるので 何か催し物があるのは間違いないですが、 はてさて 何でしょう。 // イベントホールのwebサイトから当日のスケジュールを検索します。 (イベント名)××××●●○4 開演時間、13時 入場、関係者のみ 主…

  • 【ED治療薬】俺49歳、初ED外来で薬を処方してもらう。

    11月某日 駅前の某雑居ビル4階にあるクリニックの前に俺は居ます。 「ED治療」「AGA治療」と表示されている部屋に入るのは 通常の人であれば人目を気にして躊躇する所でしょうが、 労役でムショ暮らしを体験した俺には謎の度胸がついています。 全然平気です。 ドアを開けます。 受付の青年に 「予約したネコタと申します(笑顔)。」 と言うと既に名前が表示された問診票が準備されていました。 問診票の正確な内容は覚えていませんが、 住所、氏名、生年月日、 現在治療中の病気があるか無いか、 持病の薬の有無、アレルギーの有無など 一般的な内容だったと思います。 // 提出すると 直ぐに診察室に呼ばれます。 …

  • 【男性機能】【ED治療薬】男性ホルモン剤とは違う角度から(↑)対策を考える。

    「知る」は喜びなり。 「知る」は楽しみなり。 好きな言葉は 「知的好奇心」 「知的探究心」 そして・・・ 「前向きなセルフケア」 現在 男性機能が急降下中のネコタです。 前回の続きです。 www.noranuko.tokyo 高須幹也先生の動画視聴をキッカケに // 男性ホルモン剤からED治療薬に視点を移して男性機能回復(向上)を図る事にしました。 まず所謂「ED」と「ED治療薬」について 今までED=インポ(男性機能不能)と思い込んでいたのですが 正確には「勃起機能の低下」(Erectile Dysfunction)の事だそうで、 「満足な性交がおこなえるだけ勃起しているか」がポイントだそう…

  • 【男性機能】俺49歳。「強力バロネス」飲んでみた。

    前回の続きです。 www.noranuko.tokyo 11月13日 強力バロネスを飲んでみる事にします。 30分前に夕食は済ませてあります。 イザその時!に飲むつもりだったのですが、 「アイテム」は事前に試しておいて 体調の変化その他.経過具合を把握しておきかったのです。 体に合わなくて体調を崩す可能性もあります。 本番に使う「バロネス」は追加で注文してあります。 では箱を開けます。 // 薬液の入ったアンプルが厚紙を折って作った緩衝材の中に入っています。 ストローも付属してあります。 頓服前に「使用上の注意」を読みます。 ×前立腺がん、男性乳がん、及びそれらの疑いのある人は使用できない。 …

  • 【男性機能】俺49歳。男性ホルモン剤でドーピングする?

    目の前に先日届いたばかりの薬液があります。 商品名は「強力バロネス」10mlで¥1.925もする高価な品です。 小箱には「内服用男性ホルモン剤」「第一類医薬品」と印字されています。 小箱に印字されている「効能」は、 ●男性ホルモン分泌不足 分泌障害による諸症 (更年期及び更年期以降における次の諸症。 勃起力減退 性感減退 性欲欠乏 神経衰弱性陰嚢 衰弱性射精 老衰性陰嚢 (※簡単お薬サーチより・違う薬のページからですけど) ・・・とあって 今、俺が欲している「効能」が頓服する事によって 全て満たされる様に思えます。 // 自分、まだEDではないのですが 今年に入って明らかに「男性機能」の衰退を…

  • 【49歳男】独り暮らし10月の支出

    ※10月の支出です ●家賃(駐車場込) ¥40.000 ●食費 ¥33.319 ※酒代含、一部実家の分も含む。 ●水道光熱費 ¥4.267 ●通信費 ¥8.602 ※携帯・Wi-Fi共にBIGLOBE ●ジム ¥7.370 ●自動車関連 ¥26.242(先月比+10.600) ●日用品 ¥5.392 // ●買物 ¥6.480(寝袋,他) ●飲食費 ¥11.800 ◎合計 ¥143.472** ※ローン等は無し ●自動車関連の支出が増えたのは 今まで家から出なかった弟(発達障害+自閉症)、母と一緒にドライブに行く様になったのでガソリン代+高速料金です。 それと、夏タイヤの摩耗が限界だったので早…

  • 【汚部屋】はすぐ側に存在する。

    俺の住む安アパートの維持管理は近所に住む 大家(老人)が自ら行なっている。 火災報知器の交換やら、各設備の点検、交換によるライフラインの一時停止の際は 手書きの連絡書が事前に各部屋のポストに投函される。 その後、住民不在の際は大家(+業者)が合鍵で各部屋に立ち入り、 設備の交換を行うシステムだ。 多分、古いアパートは何処も同じなのかも知れない。 今日は朝から近くの部屋で何やら複数人の声がする。 外出で外の廊下に出ると大家と作業服姿の業者2名が2階「某室」に出入りしている。 2階某室の住民は常に野球帽にマスク姿の痩せた中年男性だ。 5.6回挨拶を交わしたことがあるが、 俺は本能的に 「この人は元…

  • 【寝袋】布団の代わりに寝袋を使ってる

    部屋が狭いのでベッドではなく布団を使っているネコタですが 最近、就寝時に寝袋を使い始めました。 俺は寝相が悪く布団が常に乱れがちなのでよく風邪をひきます。 寒くなってきたので寝袋を使用する事によって 体温の低下を防ぐ事が目的です。 あと、引越しの時、布団って荷物になりますよね。 次の引っ越しはまだ未定ですが 身軽になりたい事も理由のひとつです。 ↓こんな感じで使ってます。 床の上にウレタンマット、敷布団、 布団カバーの上に寝袋で寝ています。 ※敷布団は以前の柄破町(仮)でお世話になった地元の社長に頂いたもの。 「封筒型」なのでファスナーを開けると こんな感じです。 使い終わったらファスナー全開…

  • 【筋トレ】10月の途中経過

    相変わらず週3、多い時は週4でジムに通っています。 ※相変わらずヤっています 2019年10月の筋トレ●と×は ●ダンベルプレスの重量がようやく増加. 24kg(片方)で出来る様になりました。 (※まだ7rep 3セットだけど) ●腕トレがやっと自分の中で定着してきました。 ※インクライン・ダンベルカール ※プルオーバーエクステンション youtu.be (↑参考にしてる) ※アームカール(ベンチに座って) youtu.be (↑今日からやってみる!) ×相変わらずスクワットは苦手。 ※スミスマシン で15kg,30kgで各3セット // ×停滞期は相変わらず。 (ダンベルプレス以外は扱う重量…

  • 【風しん】の抗体検査をしてきた

    ある日、帰宅すると区役所の保健課から封書が届いていた。 「風しん抗体検査のお知らせ」・「クーポン券在中」と表に印刷してある。 「風しん」言葉では聞いた事があるが、詳細は不明。 感染性の病気なのは知っている。 確か以前聞いたローカルニュースで 「予防接種を・・・」とか 「妊婦がかかると胎児に影響が・・」とか報道していた気がする。 // さっそく検索してみる。 www.nhk.or.jp 「風しん」に感染すると以下の症状がでる・・との事 ※NHK健康chより 最近の日本では大人の発症が9割近くを占めているとの事。 それよりも ※NHK健康chより 妊婦さんが感染した場合の胎児への影響の方が深刻。 …

  • 【49歳ひとり暮らし】薬箱内の常備薬を確認する

    深夜3時過ぎ 胸焼けで目が覚めました。 さほど激しくは無いものの、胸が熱く不快で 緊急を要するほどじゃないけど放置も出来ません。 薬箱の中に胃薬があった事を思い出して 頓服(とんぷく)・・・。 幸い1時間ほどで症状は治り ひと安心しました。 初老の「ぼっち暮らし」なのでいつ何があっても不思議じゃ無い・・・。 // これを機会に薬箱の中を確認しておく事にします。 「薬箱」と言っても昔ながらの木箱でも最近のプラスチックケースでも無く 缶ビールのオマケのクーラートートに薬を収納しているだけの質素な物です。 www.noranuko.tokyo ※↑薬箱 今の常備薬は以下の通り ①正露丸 下痢、腹痛時…

  • 【引越】この町に引越して1年半が過ぎた。

    気がつけば県境の田舎、柄破町(仮名)から この町、S市某区某所の安アパートに引越して 1年と半分が経過した。 以前ブログに書いたかもだが 引越しの物件選びの条件は以下の通り ①母と弟が暮らす安アパートの近くである事、 ②バス停が近い事、 ③家賃が安い事、 ④「都市ガス」である事、 ⑤駐車場代が安い事、 ⑥地歴が良い事、 ⑦治安の良い場所である事、 ⑧街の中心部まで自転車で行ける距離である事、 …で選んだ。 本当は インターネット回線付き、とか オートロック物件、とかも条件に加えたかったのだが 「予算」の都合でその辺は割合した。 // 引越しして 1年半が経過したので「●と×」を検証してみる ①…

  • 【ワークマン】のスリッポンは買って良かった。

    春先から9月いっぱいまでサンダルで過ごしてきましたが ※夏はサンダルが活躍 最近めっきり涼しくなってきたので サンダルは箱に収納してスリッポンを買う事にしました。 サンダル以上、スニーカー未満の靴が欲しかったので 色々選んだ結果 ワークマンFC010lightスリッポン(¥1.500)を購入しました。 store.workman.co.jp 最近、各Web記事、お洒落ブログ等でやたら 「ワークマン」「ワークマン」言っていますが 実際どうなんでしょう? // 俺が自分の金で購入して検証です。 www.itmedia.co.jp もちろん当方インフルエンサーでもアンバサダーでもないので NO!NO…

  • 俺「JSコーデ」に思いを馳せる

    思いつきで「思いを馳せる」なんてタイトルにしましたが そんなに馳せてはいないです。(念のため) 先日、駅前のダイソーでレジ待ちしていました。 列の前に小5,6位のの女子児童がいて何気にみてハッとしました。 2人とも目を見張るほど大人っぽい格好をしていたのです。 // 1人は合皮レザー(見た感じ)のライダーズに千鳥柄のスキニーパンツ、 足元はコンバースっぽいお洒落スニーカー。 耳にはビーズのイアリング。 もう1人も合皮レザー(見た感じ)のジャケットにスキニーデニム。 フリンジの付いたショルダーバックを肩にかけていました。 ※こんな感じのライダースジャケットだった。 子供服はイオンやコープ、 西松…

  • 台風に備えて備蓄品チェック

    史上最大級とも報道されている台風19号 緊急時に備え自宅の備蓄品を確認。 飲料水→2Lペットボトル6本ある。 懐中電灯→充電確認済み 非常食→十分な量の缶詰(だけ)はある ガソリン→満タン 給油済み モバイル電源→残量確認ok 窓→雨戸閉めた。 緊急時に使う軍手→車の中にある→手元に置いておく ラジオ→予備の電池も含めて準備済 風で飛びそうなもの→無し 自転車→屋内で保管してる ※追記 断水した時の為に(トイレ流す用の) 浴槽に水も貯めた。 こんなところだろうか? // むしろ心配なのは母と弟が住む安アパートなので 今日確認することにする。

  • 【労役】舎房内で体操(筋トレ)は推奨

    私見ながら労役の期間は 40日から60日が1番多いと思います。 (罰金額20万から30万円) 不安ながらも「たかだか1.2ヶ月の辛抱だ」と 考えている人も多いかと思います。 が、 普段の椅子に座る生活から ●和式トイレ! ●小机に向かってクッションの薄っすい座布団に正座、安座して行う労役作業、 ●24時間、基本立つ事が許されない舎房(牢屋)での 生活。 (※窓から外を眺めているだけで刑務官に「何してる。座れ!」と注意される) 初日、舎房(牢屋)に入って間も無く腰、膝、が痛くなり、 10日すぎると膝から下が弱っていくのを実感すると思います。 www.noranuko.tokyo 以前にも書きまし…

  • 【老化】コミック誌 読まなくなった。

    正確に言うと、 週刊、月刊漫画誌の連載は追わなくなりました。 数年前まで (月)ジャンプ、ヤンマガ、スピリッツ (火) (水)サンデー、マガジン (木)モーニング、ヤンジャン、 チャンピオン (金)スペリオール // +月刊誌と ほぼ毎日のように漫画雑誌を読んで連載を追っていましたが ここ2.3年で読む漫画がめっきり減り 「ウシジマくん」が終わってからは一切漫画雑誌は読まなくなりました。 歳とって 頭が硬くなってきたのか? 新しい刺激を求めなくなったのか? webニュース等で話題作の紹介を見ても掲載誌を「どれ読んでみるか!」が無くなりました。 漫画の登場人物に共感もできなくなってきたし、まぁ老…

  • 【49歳男】独り暮らし9月の支出

    家賃 ¥40.000 ※駐車場含む 水道光熱費 ¥8.884 携帯、ネット ¥8.786 ※格安SIM、Wi-Fi、共にBIGLOBE ジム ¥7.286 自動車関連 ¥15.642 ※保険、●オイル交換、ガソリン代 日用品 ¥8.503 食費 ¥25.511 ※酒代含む、土日は実家で食べる。 母の旅行代金(●1泊) ¥18.360 飲食費 ¥ 14.053 ※スナック(●ボトル入れた) 合計¥147.025 // ●今月は母の糖質(統合失調症→消耗期)の調子が良かったのと 本人の希望があったので 一泊二日 近場だけど旅行に行かせました。 本当は3泊程させてやりたかったのですが 俺の予算の都合…

  • 【筋トレ】初年度の●と×

    2018年10月から開始したジム通い。 キッカケはスーパー銭湯の大鏡で 自分の劣化した身体を見て 「うわっ!このままじゃダメだ。何か始めなきゃ!」と思ったからです。 ジムの入会手続き後、 客観的に身体の数字を確認する為に (安物だけど)体重計も購入しました。 ※最近はジム内の体組成計で数字を記録しています。 2018年10月当時の数字は、 体重94kg 体脂肪率29% 筋肉量63.1kg 基礎代謝量1891kcal それから平均週3でジムに通い、間も無く一年が経過しようとしています。 ジム通い初年度の良かった点(●)と反省点(×)は ●身体が少し大きくなった。 (背中、肩、胸が成長した。) ↓…

  • 2019年 夏に活躍した衣類

    ●サンダル(ニューバランス) 足が蒸れるのが嫌で とにかくサンダルばかり履いていました。 靴下を洗濯するのが面倒くさかった事もあります。 ※メーカーは何処でもよかったですが 俺は足幅が広いので「足幅が調整できるタイプ」を選んでいます。 ※サンダルと言えばクロックスですが、 自分にとってクロックスは極貧時代の象徴なのであえて購入しませんでした。 // ●ポロシャツ(ユニクロ) ●半ズボン(ユニクロ) この2点は大変重宝しました。 部分的にメッシュ素材なので高温多湿の夏を快適に乗り切る事が出来ました。 【蒸れない】が重要! ただ、ポロシャツの方は洗濯すると 色が少しあせてしまった気がします。 (ウ…

  • 【京都刑務所】受刑者に熱湯を噴射 元刑務官を起訴・・・で雑感

    刑務所のニュースには少しだけ敏感になネコタです。 先日9月19日京都新聞の記事です。 s.kyoto-np.jp ※リンク削除された時用にスクショ 京都刑務所とは ja.wikipedia.org 収容分類級(処遇指標)は WikipediaではB,F「刑務所.net」さんを見るとLB受刑者も入っています。 keimusho.net ●犯罪傾向の進んだ受刑者(B) ●刑期が10年以上の犯罪傾向の進んだ受刑者(LB) ●外人の受刑者(F) が収容されています。 特別公務員暴行陵虐致傷罪とは dictionary.goo.ne.jp 「受刑者に甘く見られたくなかった。言う事を聞かせたかった」 ・・…

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