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プロフィール
PROFILE

ネコタKMさんのプロフィール

住所
コロンビア
出身
釜石市

交通違反の罰金が払えず刑務所で90日間労役作業の記録、 その他愚行人生の日記です。

ブログタイトル
野良猫みたいに生きている(プロ
ブログURL
www.noranuko.tokyo
ブログ紹介文
交通違反の罰金が払えず刑務所で90日間の「労役」を経験、3ヶ月間ホームレス生活、その他色々 備忘録
更新頻度(1年)

101回 / 365日(平均1.9回/週)

ブログ村参加:2018/12/02

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ハンドル名
ネコタKMさん
ブログタイトル
野良猫みたいに生きている(プロ
更新頻度
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野良猫みたいに生きている(プロ

ネコタKMさんの新着記事

1件〜30件

  • 【写真だけ】7月最後の日曜日

    朝から暑い 猛暑で雑草も枯れてる 夏の雲 // ※蝉の亡骸 夏の雲② 陽射しが強い // 夕方になって若干落ち着く アイディア💡 そんな7月最後の日曜日 スマホアプリhipstamaticの↑で撮りました。

  • 【51歳筋トレ】2021年7月の途中経過

    7月の筋トレ途中経過です。 夏場の肉体労働をした後、 疲れた状態でジムに行くので 軽めの重量、短い時間で集中して 胸、肩、背中、腕、の筋トレしています。 www.noranuko.tokyo スクワットは膝痛が再発した為に現在は中止しています。 // 現在、体重は少し増えて80kg前後 体脂肪率は16%です。 特筆するほど肉体に変化はありませんが 肩は少し進歩?してきたと思います。 見た目、大した変わらなくても 身体は少しずつ変わってきているはず! 進化しているはず! ・・・と信じて今後も筋トレは継続していきます。 //

  • 【51歳新入社員】アイス

    相変わらず「荷」を抱えて街の隅々を走り回っているネコタです。 「ニコラス先輩(仮名)」が6月から作業指導をしてくれています。 ※ハリウッドスターニコラスケイジに 少し似ている。 若く、優秀で 体力(スピード+スタミナ)があり、 ユーモアもあり、 そしてパチンコ大好きで 浪費家という有望な青年です。 (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 先日、 梅雨明けの炎天下で作業をしていました。 作業着が絞れる位に汗をかいて 集中力が散漫になりかけた時、 「ちょっとブレイクタイムにしましょうw」 午後の休憩時間は既に済ませていましたが、 先輩は…

  • 【51歳独り暮らし】マットレスと電気ケトルを購入

    先日ボーナスが支給されむした。 ボーナスをもらうのは実に26年ぶりです。 4月に新入社員になったばかりなので 満額は支給されません。 ちょっと多めの「お小遣い」程度です。 でも良いのです。 正社員とはいえ薄給なので 給料以外にお金を貰えるだけで 非常にありがたいのです。 経済を回す為に全額パーっと使いたい所ですが 何が起きるか分からない世の中です。 必要な物だけ購入します。 必要な物=生活の質(QOL)の向上を図る為のアイテムです。 今回購入した物は2点 ①高反発マットレス PayPayモールにて購入。 今まで使っていた寝具の具合が悪く 睡眠すらストレスになっていたので購入しました。 www.…

  • 【雑感】引越ししたい雑談

    職場の若い先輩が「引越しを考えている」 との事だったので 休憩時間に雑談をしていました。 「街の中心部に近い物件が希望」 「家賃4万円台の物件が希望」 「あの辺が良い」 「この辺が良い」 そんな話の途中でアパート強盗事件のテレビ報道がありました。 // 犯人(バングラディシュ人)は既に逮捕されましたので 事件の詳細は端折りますが 「引っ越先、ハザードマップ的にアレな地域には住めないよな。」 …に加えて disaportal.gsi.go.jp 「防犯・防災上アレな地域も避けたい」 …との事で 一応、引っ越しの物件探しの参考にと 今回の現場を検証してみました。 スマホで発生場所を検索します。 市…

  • 【51歳新入社員】自分用の地図を作る

    7月になりました。 4.5.6月と地図ばかり見ていました。 新入社員になって最初に覚える仕事は 担当地域を隈なく廻る 「作業ルート」を覚える事です。 S市出身のネコタではありますが この「隈なく廻るルート」が曲者で 覚えるのに苦労しました。 ※まだ2ルートしか覚えていないけど。 「生活道路」 「進入禁止」 「一方通行」 「駐停車禁止」 「車両の一時停止場所」 は当然として 「クレーム(難癖)つける人の家」 等も覚えておく必要があります。 ※クレームを回避する為に回り道だったり 作業の際の車両停止位置を工夫する。 会社から地図のコピーを渡されるのですが 2011年前後の地図なので 2021年現在…

  • 【51歳筋トレ】7月.肩トレ-メニュー変更

    慢性的な腰痛(坐骨神経痛)に加え 左膝痛、更に両膝痛、 そして指関節痛(特に左)で満身創痍の筈ですが 筋トレは1日おきに行っています。 ※筋トレ中毒 6月の後半から肩のメニューを変更して 新しい刺激を肩に入れています。 ●今まで行っていた肩トレ ●6月後半から行っている肩トレ ●7月から新たに実施したい肩トレ 初老の身体がどこまで変わるか 分かりませんが 「生きる」って事は 「可能性を追求する事」だと思っているので 何とかやっていきます、 今夜のネコタは少し酔ってますな。

  • 6月…

    6月も末です。 あっという間に駆け抜けました。 少しずつ自炊しています。 「カット野菜と豚肉を炒めただけ丼」 が得意です。 // うっかりポロリして ガラス割ってしまいました。 ショック… ショック・・・ アップル指定機関 www.kitamura.jp 「カ○ラのキ●○ラ」さんだと ¥18.000程修理代がかかるらしいです。 ↓ 故に 検索→結果↓ 「アイサポ」で修理することにしました。 www.iphone-support.jp ↓ 早速web予約→当日に店舗持込。 ¥12.000弱で修理完了。 所要時間は約1hでした。 問題なく使えています。 満足です。 修理後、自分で保護フィルを貼りま…

  • 【51歳筋トレ】6月の途中経過(ふりかえり)

    6月の筋トレ途中経過です。 嫌いだった(苦手だった)スクワットは スミスマシンで毎回ウェイト(重し)をつけずにバーのみを担いで 5セット(50回)、やっと定着してきました。 膝と腰の状態を見てウェイトを付けていく予定です。 胸、肩、背中、腕、脚と無理なくやっていきます。 // 某スーパー銭湯脱衣所の大鏡前、 蛍光灯の下、クソだらしない自分の裸体を見て 「あぁ、いつの間にかオレ、オッサンになっちまったな…」 …しみじみ思ったのが2018年の10月でした。 それから一念発起してジムに通い出し 筋トレYouTuberの方々の動画を参考に筋トレを開始して もうすぐ400回になります。 数ヶ月、或いは1…

  • 【51歳独り暮らし】関節痛

    「痛たた…」 ネコタの朝は関節痛から始まります。 起床の直前直後は 膝、腰、肘の痛みが1日で1番強く 起き上がるのも一苦労です。 前腕から指先にかけて痺れもあります。 この1年関節痛に悩んでいるネコタですが 病院でレントゲン撮影で骨に異常はなし。 不定期で病院から鎮痛剤を処方してもらう事で 何とか凌いでいます。 // もはや「痛みを治す」→ 「痛みと上手く付き合う」に 思考を変えて生活しています。 ※↑痛み止め薬+一緒に飲む胃薬 整体に行きたい! セカンドオピニオンで 別の専門医に診て欲しい。 …常々思っていますが 中々予定が合わないのが現状です。 そんな時 先日、ぼんやりと 起床後、関節痛、…

  • 【51歳一人暮らし】何でも体験

    先日、職場の某先輩と雑談しました。 某先輩は31歳 大卒、実家暮らし。 酒もタバコもギャンブルもやらず、 漫画、服も買わず、 パソコンの自作も、 ゲームもせず、 海釣りも、筋トレも、 自転車にも乗りません。 スナックはもちろん「Hなお店」になんて 絶対に行かない方です。 趣味はYouTube鑑賞…だけ。 コツコツ貯金をしている堅実な方です。 今どきの若者なのです。 なんだかな。 若いのにな。 もっと楽しい趣味を探せば良いのにな… そう思うのはネコタの思考が老いつつある証でしょうか? 何でも体験しておいた方が 豊かな人生を送れると思うけど ネコタは残り少ない人生なので 失敗しても良いから もっと…

  • 【51歳新入社員】豪雨、風、難コース、最悪な1日

    金曜日は未明より激しい雨。 出勤前から気持ちが重いです。 雨+風 + 今日は難しい現場。 ※狭い、坂道、交通量の多いバス通り。 加えて同乗者が新人。 ネコタ自身、まだ経験不足なので 経験豊富な先輩の同乗が希望だったのですが 「上」からの指示は絶対です。 ネコタ、ココは試される場面です。 雨具を着用しますが 蒸れて、汗で、不快極まりないです。 ヘルメットの横から雨が吹き込んできて 目に入って沁みます。 新人さんも頑張ってくれていますが 難しい現場です。 時間がかかります。 決められた時間内に 作業工程を進めなければなりません。 ネコタの指示も荒ぶります。 強い口調で指示を出すと 慌てん坊の新人さ…

  • 【写真】スナップ写真

    ネコタは密かに写真撮影が趣味です。 スナップ写真を撮っています。 「その瞬間を切り取って保存する」 事が好きなのです。 スマホ(iphone8)や コンパクトカメラで撮った写真を「hipstamatic」アプリを使って トイカメラ風にする事もあります。 撮った写真はGoogleドライブと Amazonフォトに保存しています。 //

  • 【労役】【刑務所】あれから4年・・・

    ふと腕時計を⌚️見ると今日は5月末 あの日から4年…早いなぁ。 www.noranuko.tokyo 4年前 交通違反の罰金45万円がどうしても用意できず 2017年5月28日にM県S市W区のM刑務所に収監され 同年8月30日まで90日間労役をしました。 // 刑務所内にある労役場で労役作業・・・ 「懲役じゃないからな。平気平気」 ・・・とたかをくくっていましたが 「頭髪の自由」 「更生プログラムが無い」 以外、全く懲役受刑者の方たちと同じ生活で 同室者たちの手前 平静を装ってはいたものの 最初の2週間は環境の変化に適応できず 精神的ショックで とても苦痛だった記憶があります。 www.nor…

  • 【51歳筋トレ】2021年5月の途中経過

    通常 週2.週3でジムに通っているのですが 今月は仕事中に(左)背中を痛めてしまったので ※何故か連動して腰も痛めた。 筋トレの回数は控えめにして無理はしませんでした。 // ネコタの場合、一度筋トレ通いのリズムが崩れると それまで上がっていた重量が上がらなくなります。 ダンベルプレスで例えると 今までMAX 26kg3セットだったのが 頑張っても22kg位しか上がらなくなります。 再び26kg が上がるまで数日かかりました。 余談ですが現在ネコタの通っているジムに置いてあるダンベルの最高重量は30kg。 30kgのダンベルを自由自在に扱えるようになったその暁には 私ネコタ、 今のジムからゴー…

  • 【51歳独り暮らし】自転車とラジオ

    肉体労働者のネコタです。 ネコタの大好きなものは3つ。 ⭐️猫 ⭐️自転車 そして ⭐️ラジオ です。 6畳一間の安アパート暮らし故 残念ながら猫は飼えません。 ※ネコタの老後は猫と一緒に暮らすのが夢。 // それ以外、ラジオ/自転車は もちろん所有しています。 ※BCLラジオとか ロードバイクとか 本格的なアレでは無く 普通のトランジスタラジオと ミニベロ(小径)の自転車を所有しています。 …ですが 時代の流れで ブツを所有しなくても良い流れが来ています。 ●自転車 近所にシェアサイクルのステーションが出来て 電動アシスト自転車が借りられる様になりまして 自分所有の自転車に乗らなくなりました…

  • 【発達障害/自閉症】クソだけど でも 大切な家族

    ある日の16:45頃 クタクタに働いて当日の作業を終えたネコタは 食堂でコーヒーを飲みながら定時退社に備えていました。 すると母から電話が… 「電波が悪くてBSが映らない」 「新BS日本のうた(再)が見れず弟が怒って大声を出しているので何とかしてほしい」 …との事です。 発達障害で自閉症のネコタ弟(50)は 自閉症特有?の「こだわりが強い」性格で 1週間視聴するTV番組はキッチリ決まっており 予定通り視聴出来ないと大声を出して怒りだします。 // やっと最近 「特別番組による放送予定の変更」は 事前に伝えると理解出来る様になりましたが 今日の様にBSそのものが映らないトラブルが発生すると もう…

  • 【51歳一人暮らし】最近の買い物で(良)だった物

    3月、4月に買ったもので「良」だったモノ。 ●ウーフォス リカバリーサンダル ¥9.680(定価) 肉体労働者なので仕事が終わる頃には 足(裏)が非常に疲れています。 加えて ネコタは坐骨神経痛で常に右脚が軽く痺れています。 ウーフォスはクッション性◎。 膝、腰に優しく歩行が捗ります。 サンダルにしては高価でしたが 買って良かったです。 // ●ワークマンのTシャツ ¥580/枚と安価な品ですが十分です。 生地が薄く軽くてとても良いです。 洗濯しても乾きやすいです。 ジムにもトレーニングウェアとして着て行きます。 ●ワークマンのベースボールソックス(靴下) 3枚組¥780 作業用に購入。 脹脛…

  • 【51歳新入社員】「潰しが効く」とか「効かない」とか

    ※「潰しが効く」とは 金属製品は、溶かして別の物にすることができるところから それまでの仕事をやめても、他の仕事ができる能力がある。 5月になりました。 連休で多くの人々はコロナ禍ではありますが お休みを満喫している事かと思います。 ・・・が ネコタの所属する組織は連休とか祝日とか一切関係ありません。 三が日以外 会社の作成した勤務表に従って出勤します。 ネコタも朝から夕方までトラックを運転したり フォークリフトを操作したり忙しく動き回っています。 ※実はフォークリフトの操作は超苦手… 同期入社の「新人」は若者が多く、 フォークリフト免許が習得前だったり まだトラックの運転に慣れていなかったり…

  • 【51歳筋トレ】2021年4月の途中経過

    先月(3月)末から今月の16日まで 筋トレは一時休止してました。 坐骨神経痛による腰、右足(太もも、臀部)の痛みの為です。 加えて 熱はありませんでしたが 喉に痛みがあったので大事を取っていました。 // 今月の17日から筋トレ再開です。 相変わらず胸、肩、背中中心のメニューです。 スクワットは右脚(痺れ)と両膝が痛くて深くしゃがむ事ができませんでした。 ダンベルプレスは片手26kgが限界。 28kgで試してみますが 4.5repしか出来ません。 肉体労働者なので本業に支障が出ない程度に やっていこうと思います。 ※強調の為に白黒加工してます。 肩はいい感じですが腹筋は全然です。 ※毎晩酒飲む…

  • 【発達障害】弟のマイナンバーカード発行。受け取り寸前でミスる

    ネコタには2歳下の弟(49)がおります。 発達障害+自閉症です。 見た目は斜視で頭髪の薄い猫背のオッサンですが 中身(精神年齢)は1歳半位です。 TVの長寿番組と70.80年代の歌謡曲が大好きです。 (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 特に岩崎宏美の「シンデレラハネムーン」は大好きで何回もリピート再生するものの ネコタが薦める 星屑スキャットがカバーする同曲は 「嫌なの!」 「ダメなの!」 と頑なに否定する…そんな弟です。 今更ですが弟のマイナンバーカードを発行する事にしました。 写真をスマホで撮影してコンビニで印刷 申し込み用…

  • 賢い生活は出来そうもない

    何時も「何か面白い事」を探して ネットを徘徊しています。 とにかく やたら 心躍る文字が溢れていますね。 // 「賢く生きる」 「労働(社畜生活)から解放」 「働かなくてもネットで稼ぐ」 「動画制作で」 「アフェで」 「投資で」 「不動産で」 「その無駄な習慣をやめて貯蓄に…」 ・・・みんな凄いな。大したもんだな。 投資にしろ不動産にしろ原資はいるし、 勉強も嫌いだし。 動画投稿にしても容姿端麗でないし、 アフェリエイトにしても何にしても センスがね・・・ ネコタは欲にまみれた自堕落な人間なので スナックで酒も飲みたいし、 たまに服も靴も新調したいし、 毎朝のコンビニコーヒーを削るとか 浪費?…

  • 更生保護施設

    ネコタは2017年労役が終了して出所後まもなく 自宅が強制執行になり3ヶ月間 「厚生緊急保護」の制度でNPO法人の運営する生活困窮者用の自立支援ホームのお世話になりました。 (長い) 本来、刑務所から出所して 「行き場のない人間」は 専門の「更生保護施設」に入るのですが ※一定期間世話になって就活等、社会復帰の準備をする。 区役所からの紹介で最初に相談したNPO法人の担当者さんは 「更生保護施設は色々とアレだから」と 生活困窮者用の施設を紹介してくれた訳です。 // 先日のニュースです。 [https://news.yahoo.co.jp/articles/ff62366dc8e21a8061…

  • サンダル買い替え→サイズ選び失敗

    相変わらず肉体労働者として食いつないでいます。 激しい労働で常に足に疲れが溜まっています。 足の指に力を入れる場面が多いせいか 足の右親指と薬指が一度剥がれています。 微妙に爪も変形しています。 www.noranuko.tokyo 足の疲労を和らげる為に 通退勤はもとより普段からサンダルを愛用していますが 長年履いたサンダルの底が擦り減って ☂️濡れたタイル上で滑ってバランスを崩してしまう事が何度もありました。 いわゆる「ヒヤリハット」連発です。 ja.wikipedia.org 対策としてサンダルを買い替える事にします。 // 以前から気になっていた 「ウーフォス」のリカバリーサンダルをネ…

  • 【キャッシュレス】

    「お得情報」とか 素敵でお洒落な 「ライフハック」的な記事は書いていません。 薄給で底辺に生きる孤独な一労働者のキャッシュレス事情です。 // 2018年のLINE Payからキャッシュレスを始めて 三井住友銀行visaデビッドを経由して 2021年春、今っ更ながらPayPayを本格的に使いはじめました。 ※大人の事情でネコタはたぶん令和8.9年までクレカを持つ事が許されません。 www.noranuko.tokyo 毎朝出勤前にコーヒーを買うセブンイレブンの ベトナム🇻🇳兄さんに 「セブンアプリとPayPayがオトクナノデ是非」 とアドバイスを受けた事がキッカケです。 加えて ネコタのサブ銀…

  • 【51歳新入社員】面接受ける

    一次試験の合格が発表された2週間後に面接の日程が伝えられました。 某日13:50からです。 所長から 「必ず背広着て行くように」 言われているので 手持ちのユニクロ黒セットアップ 白シャツ、ネクタイ、黒靴下 ハルタの黒ローファーで挑みます。 // 当日 面接会場には30分前に到着。 事務員から応接室で待つように指示されます。 緊張します。 10分前に別の前室に移されます。 面接者同士が同じ部屋でお喋りしたり 情報交換するのを防止するのかな? …と思いましたが本格的な面接は初めてなので分かりません。 定刻に呼ばれ会議室に通されます。 バイトの面接と同じ幹部社員5名vsネコタで面接の開始です。 ド…

  • 【51歳新入社員】試験受ける②

    バイトから正社員になるには ① 「筆記試験」を受けて 「小論文」を書いて合格した後 ② 「面接」を受けなければいけません。 // ネコタは筆記試験も小論文も超苦手です。 いい歳して試験に落ちたら格好悪いな… 恥ずかしいな…と思いましたが。 「出る前に負ける事考える馬鹿いるかよ!」 「挑戦を諦めたとき人は老いていく」 「迷わず行けよ 行けばわかるさ」 …と言う「名言」もある事ですし とにかく挑戦することにしました。 所長曰く 「若い人が欲しいけど、即戦力としての人材も必要」 との事だったので ●中型車が運転できて ●フォークリフト、 ●移動式クレーン ●玉掛け ついでに ●車両系建機(整地等) …

  • 【51歳新入社員】試験受ける①

    「ネコタさん。社員試験うげるすぺ。」 ※訳 「ネコタさん。今年度の社員試験、受けてみたらどうだい?」 去年9月某日、事務所に提出物を持参した際、 所長が声を掛けて下さいました。 トス(歳)大丈夫すか? ※訳 「お声をかけて頂いて嬉しいのですが、年齢的に厳しいのではないでしょうか?」 「平気だすぺ。総務さ願書送ってやっからハンコ持ってきてけろ。」 ※訳 「大丈夫でしょう(笑) 私から本社にに願書を出しておくので印鑑を持ってきなさい。」 // かくしてネコタの社員試験に向けての挑戦が始まりました。 バイトから社員へ中途採用にあたっての流れは ●願書提出 ↓ ●説明会 ↓ ●後日、本社にて試験 ◎一…

  • 【51歳バイト最終日】人生は出会いと別れの繰り返し

    3月は別れの季節です。 月末、ネコタがバイトする (株)低空飛行社-仮名で 人事異動が発表されました。 ネコタが所属する営業所で夕方に 本社からのメールを印刷したA4用紙が 食堂の掲示板に貼り出されました。 今回の異動で去年の2月から 出来の悪い初老バイトのネコタに 「ネコタ ほれ地図やるよ」 「ネコタ早くしろ!(励まし)」 「オんメー!何してんの…(呆れ)」 「ネコタ、オメーココは走れよ!(脅し)」 仕事をイチから教えてくれた古参社員の 「元ヤン爺」氏は 市内の別営業所(センター)に移動です。 クセの強い人でしたが良くして頂きました。 感謝です。また会いましょう。 ネコタに良く声をかけてくれ…

  • 【51歳筋トレ】3月の途中経過

    相変わらず3月も 週3、1回約45分で筋トレしています。 // 筋トレの時間としては短いかもですが 肉体労働が終わった後ジムに行くので 45分/回が初老のネコタ的には集中力の限界です。 3月はダンベル ベンチで 久々に26kg(片手)を使用しました。 ※1回8rep3セットが限界。 最終的には30kg.10回.3セットが目標です。 肩の種目に インクラインサイドレイズ、 インクラインフロント、を取り入れました。 夏の終わり頃に効果が見えるかもしれません。 ※ ↓参考にしている動画 課題だったスクワットは 重りを付けずバーのみ(10kg)で 3セットが限界。 膝痛なので無理せず地道に励みます。 …

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