プロフィールPROFILE

リュウさんのプロフィール

住所
鈴鹿市
出身
鈴鹿市

自由文未設定

ブログタイトル
アトはぴ!
ブログURL
https://www.atopy0.com/
ブログ紹介文
生まれつきアトピー性皮膚炎が、アトピー完治までの軌跡を描くブログ。
更新頻度(1年)

10回 / 358日(平均0.2回/週)

ブログ村参加:2018/11/27

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ハンドル名
リュウさん
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アトはぴ!
更新頻度
10回 / 358日(平均0.2回/週)
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アトはぴ!

リュウさんの新着記事

1件〜30件

  • アトピーは日焼け止めに注意しよう。

    どうも、健康管理士のリュウ(@zatugaa9)です。 暑い季節に日焼け止めは欠かせませんよね。 そんな時でもアトピーの人は肌に合わなかったりしているかと思います。 そんな日焼け止めについて書いていきまーす! スポンサーリンク // 日焼け止めの危険性について 特にナノ化した酸化チタンが危ない!? アトピーに日焼けはいいんじゃないの? 日焼け止めの代わりや対策とは? まとめ 日焼け止めの危険性について 日焼け止めは、紫外線をカットしてくれるし 肌が弱い人にとっては使う人も多いかと思います。 しかしその反面、肌に合わない人も多いんじゃないでしょうか? その理由は、化学合成化合物が多いからです! …

  • 脱ステロイドから1年が経過したので、 アトピーの状態など振り返ってみた。

    どうも、健康管理士のリュウ(@zatugaa9)です。 2019.6.14で脱ステロイドを始めて1年が経ちました! どんな変化があったのか、など振り返ってみたいと思います。 脱ステロイドを決意した1年前 1ヶ月〜3ヶ月は地獄のような日々だった だいぶ改善された4ヶ月〜6ヶ月目 気が抜けた7ヶ月〜10ヶ月目 気合いを入れ直した11ヶ月〜12ヶ月目 この1年でわかったこと 最後に 脱ステロイドを決意した1年前 その時はステロイドを1度失敗していたし、正直なところ恐怖しかありませんでした。 でもアトピー完治に向けて通らなければならない道として、また脱ステを始めることを決意しました! 今思えばよく決意…

  • アトピー改善のために銀歯(アマルガム)を除去してきた【金属アレルギー】

    どうも、健康管理士のリュウ(@zatugaa9)です。 突然ですが、2018.6月頃から少しずつ銀歯を白い詰め物に詰め替えてきました。 それがやっと2019.2月に全ての銀歯を除去することができました!! そもそも銀歯とアトピーの関係性とかあるの?と疑問に思いますよね 僕もそんなこと考えたこともなかったですし、ほんと知ったのはたまたまです。 銀歯がアトピーに良くない理由などを書いていきまーす! スポンサーリンク // 銀歯が体に良くないと偶然 知る 銀歯でアトピーになる理由とは? 体内に蓄積された金属を解毒する方法とは? 気になる!銀歯除去にかかる費用は? 銀歯を除去した効果はあったのか? ま…

  • ステロイドには強さがあった!? 実際、アトピー性皮膚炎に効くのか?副作用や注意点とは?

    どうも、健康管理士のリュウ(@zatugaa9)です。 今回は、アトピー性皮膚炎の人なら聞いたことが一度はある、ステロイド剤について書いていこうと思います。 僕自身、ステロイド剤について何も知りませんでした。ただ、皮膚科で薬をもらって塗る。という何とも皮膚科任せな最悪な状態です。 そんな人も多いんじゃないでしょうか? 少しでも、自分が使っている薬について知ることでアトピー性皮膚炎と向き合うきっかけになれば嬉しいです。 アトピー性皮膚炎によく使われるステロイドって何? 知っておきたい、ステロイド剤の強さ一覧 アトピーによく使われるステロイドの成分まとめ ステロイド剤を使うときの注意点 体の部位に…

  • アトピーがサウナで改善!汗をかく効果とは?入り方や注意点

    どうも、健康管理士のリュウ(@zatugaa9)です。 汗をかきにくい人っているんじゃないでしょうか? 特にアトピーの人は、多いと思います。 実際に僕もそうです。 そんな人でもサウナで解決!! 汗をかく体質になりますよ! なぜサウナはアトピーにいいのか? それでもサウナをオススメする理由はこれ! サウナで汗をかく効果は? 効果を発揮する入り方は!? 豆知識 水風呂にはこんな効果がある! 入るときの注意点 まとめ スポンサーリンク // なぜサウナはアトピーにいいのか? 結論から言うと汗をかくからです。 アトピーの人は汗をかきにくい体質です。 汗をかく為ならスポーツでいいやん!と思うかもしれませ…

  • アトピーと向き合うことができた2018年。振り返るよ!

    軽く2018年の振り返りをしようかな、と思います! 1月、初めての脱ステロイド失敗 ただ、ステロイドをやめてみたら痛い目にあいました。笑 準備や必要最低限のことは、しないといけなかったなぁと今なら思います。 2月、アトピーについて調べ始める 生まれて初めてウェブの検索欄に「アトピー」と入力しました。 自分と向き合う第一歩です。 3月、ステロイドとの付き合い方を探し始める この時は脱ステロイドに、失敗した怖さからステロイドに頼ろうと思っていました。 どうすればアトピーが治るのか?を考えていました。 4月、皮膚科の先生の言う通りに毎日ステロイドを塗り続けてみる 治らないのは、毎日ステロイドを塗って…

  • アトピーお茶会をしてきたよ。

    今回、Twitterのフォロワーさんであるkeico さんとアトピーについて話し合う機会がありました! 僕自身、周りにアトピーについて話し合う人がいませんでした。 初めて、同じ悩みを持つ人に会うことができて嬉しかったです! そこで、気になることを色々と聞いちゃいました。 そのまとめを書いていきます。 Keicoさんのアトピー人生 生後3ヶ月でアトピーになり、ステロイドを塗り続ける。 14歳のときに、病院関係者である母のススメで脱ステロイド(脱ステ)を開始。 高校からは、ステロイドに戻り減らしていく方向で治療を進めていく。(減ステ) 20歳ごろに見た目では、アトピーとわからないぐらい綺麗になる!…

  • アトピー治療のために、脱ステロイドをした理由

    僕は、生まれつきアトピー性皮膚炎でステロイドを塗り続けてきました。 23年間ステロイド漬けだった僕が、脱ステロイドをした理由を書いていきます。 脱ステロイドに興味があるけど、一歩踏み出せない人への力になれたら嬉しいです。 アトピー性皮膚炎は治る病気だと知った これを知ったとき、すごい衝撃を受けました。 生まれつきアトピーということもあり、荒れている状態が当たり前でした。 死ぬまでステロイドを塗り続けて生きていく、と思っていたからです。 正直この事実を知るまでは、アトピーに関して全く興味がありませんでした。 自分が塗っている薬すら理解していないレベルです。 自分の身体のことなのに、恥ずかしい、、…

  • アトピーはココナッツオイルを塗って保湿しよう!

    寒い季節になるにつれて、乾燥しますよね。 特にアトピーだと、乾燥で痒くなったりひび割れてしまったりつらい時期です。 保湿をしっかりしよう!と思っても、肌に合わなかったり何を基準に選べばいいのかわからない時ってありますよね。 今回は、おすすめの保湿方法を書いて悩みを解決したいと思います! 市販の保湿剤は避ける方が良い 一概に言えない部分がありますが、市販の保湿剤はおすすめしません。 肌に合っていると思う、市販ので良くなった。など色々な意見があると思います! 僕がおすすめしない理由は、化学物質が多く含まれているから。 そして、市販の保湿剤は基本的に傷口には塗ってはいけないものです。 注意事項を読ん…

  • アトピーで親を恨んでいたけど、ぶつかりあって仲良くなった話。

    アトピーってだけで、悩みはつきないですよね。 どーして自分だけ?なんでアトピーなの?と自問自答を繰り返しては、嫌気がさしてしまうことがあります。 今では、そんなこともなくアトピーを楽しんでいますが、僕にも家族とぶつかり合い嫌な思いをしたことがあります。 今回は、そんなぶつかり合うといいことがあるの?を書いていきます。 アトピーを恨み続けてきた人生 僕自身、アトピーを恨み続けて生きてきました。 比較的、症状は軽いほうで日常生活に困ることはありませんでした。 アトピーでもあまり気にならない程度で、恨むとかいう感情はありませんでした。 でも、酷く悪化したときに思うのです。 なんでアトピーなの?と。 …

  • 脱ステロイドのため糖質制限をしてみたらアトピーが改善された話。

    今回は、糖質を完全に断ってみたときのことを書いていきます。 脱ステロイド(脱ステ)をすると猛烈な痒みと痛みが襲ってきます。 リバウンドというものです。 毎日、寝たくても寝れない日々が続いてしまいます。 ストレスになりますし、体調も良くないです。 それによって、悪化するという悪循環に入ってしまいます。 それを僕の場合は完全糖質カットで克服できました。 完全に糖質カットをしようと思ったきっかけ 僕は脱ステをする前までは毎日毎食、白米を食べていました。 しかし、脱ステをしたときに糖質を摂りすぎると良くない。と聞いて白米をやめました。 でも、じゃがいも、さつまいも、かぼちゃなどを食べて空腹を満たしてい…

  • プロフィール

    はじめまして。 「アトピー完治までの軌跡」を運営するリュウです。 ここでは、僕の自己紹介とブログに込めた思いを書いていきます。 簡単な経歴 職業:会社員 趣味:バスケ/読書 資格:健康管理能力1級(健康管理士一般指導員) ざっとこんな感じです。 あとは、生まれつきアトピー性皮膚炎だという事。 ブログに込めた思い ブログ名の「アトピー完治までの軌跡」というように、アトピーを完治させるまでの道のりを記録していきます。 僕は、生まれつきアトピー性皮膚炎で治ることはないと思っていました。 でも、脱ステロイドや食事の改善などで劇的に良くなりました。 それがきっかけで、アトピーは治る病気だと思うように… …

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