新しい自分になるために

削除できない・退会もできない・・・・

夫が勝手にプロバイダーをかえてしまった後新しいメルアドの設定方法が分からなくて設定できなていないため、ブログ削除ができません。どうしたものか・・・・・。

2020/01/31 15:41

ちょうど良い機会なので・・・・

最近は、このブログを持て余すことが多くなっっていたし愚痴を書くことで、誰かに不快な思いをさせてしまうのならちょうど良い機会なのでもう、ブログから卒業しようと思います。自分でも、何の生産性も無いと感じますし。吐きだせる場所が無くなってしまうのは正直しんどい

2020/01/28 18:00

ハイハイ愚痴です、見ないでください

根性悪いので、愚痴ばかり書いてます。距離を置いてください・・・・・・

2020/01/28 15:21

同居はイヤ、お金があるなら出ていきたい

にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村夫と仲が悪いわけではない。子供たちもほぼ手が離れた。姑との仲の悪さで、本気で家を出たいと思っている。以前の私なら、充分に一人暮らしできるだけの収入があったけど病気をしてからは、仕事のペースを落としたので収入が激減

2020/01/27 08:40

今日は、歯石取りに・・・・

にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村ダメですもう、あのピ―――――――――ン！！という音。歯石取りの超音波の機械なんですが歯肉がだいぶ下がってしまっているのとむくんだ歯肉のポケットに歯石がついている所があるそうでその歯肉の内側に機械を入れて取るとい

2020/01/21 22:46

たまにはDVDでも借りてみるか・・・・・

にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村月曜日は、身体が動きません。お天気が良いのでウォーキングしたいところだけどダメだわ・・・・車で野菜を買いに出たついでに図書館へ本を返却してそのまたついでに『美女と野獣』のDVDを借りてきました。たまには映画館で見

2020/01/20 16:03

最近、ポテチは湖〇屋よりカ〇ビーの方が美味しいく感じる

にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村昔はポテトチップといえば、ほろ馬車マーク。絶対的にココでした。関東から九州に引っ越した頃にカ〇ビーのポテチが売り出されたと記憶しています。「100円でポテトチップスは買えますがポテトチップで100円は買えません。あしか

2020/01/19 22:25

図書館で借りた本の扱い方がひどい

にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村100冊ちかくの本を断捨離してからなるだけ本は買わないで、借りることにした。近隣の市立図書館のカードはほとんど持っている。とはいっても、自分の住んでいる地域の図書館に一番通ってますが。気功をやっている隣の建物が図書館

2020/01/16 21:15

そういえば、笑ってなかった、笑えなかった・・・・

にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村病気になる前は何年もの間、腹を抱えて笑ったという記憶が無い。いや、腹を抱えてどころか、ビジネススマイル以外は笑った記憶があまりない。最近は、笑や祈りと自然治癒力にはかなり深い関係があるのではないかと注目されている

2020/01/14 18:13

眠い・・・・・

にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村昨晩は、ものすごい風でベランダに置いてある箒と塵取りがカラカラいって気になって眠れなかった。眠剤飲んでるのに眠れないんだから困ったもの。今日は、午前中は習い事。午後は、歯医者。今日から、新しい場所の神経の治療。ち

2020/01/09 07:59

気功を始めました

にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村去年は、ストレス発散と邪気を祓い、良い氣を摂りいれるためにはどうしたら良いものかと試行錯誤していました。一生懸命に断捨離もしました。疫病神と貧乏神が憑りついているとしか思えませんでした。いや、ホントに・・・・。家

2020/01/08 16:50

ドラッグストアを一店集中に・・・・

にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村私の住んでいる地域は田舎なのにどういうわけか、ドラッグストアの数がとても多くこんなにあったんじゃ、いつか共倒れするんじゃないかと心配するほどです。今までは、ほぼ2つのお店を使っていました。仮にA店とB店とします。A店

2020/01/03 09:33

今年も断捨離を続けます

にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村今日は、これから近くの神社にお守りやお札のお焚きあげをしてもらいに行ってきます。今まで、お土産でいただいたりしたお守りをどこへ持ち込んだらいいのか困っていたのですが昨日、ご近所の神社へ初詣でに行ったらお焚きあげを

2020/01/02 15:12

紅白が微妙なので・・・・・

にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村上野水香さんの衣装がすごかった。個人的には、秋元康臣さん推し。カウントダウンも上手くいって気持ちよく新年を迎えられました。最近の紅白は微妙なので毎年、年末この番組。ニューイヤーコンサートも楽しみ(*^_^*)

2020/01/02 13:12

何もかもスタートの年

にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村明けましておめでとうございますやっと、おめでとうと言える精神状態になりました。2020年という、きりの良い年。干支のスタートの年。令和になって初めての新年。新しい天皇。オリンピックイヤー・・・・・歯車がガチャッと入れ

2020/01/01 00:29

火事を出さない前に何とかしないと・・・・・

にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村一階で、ヤカンが沸騰してピーピー鳴っているのだけど姑はまた、火をかけたまま庭に出てしまい気づかない。火をかけたら、その場から離れないように息子からも孫からも再三言われているのに。そろそろ限界かな。ガスコンロをIH

2019/12/31 17:19

統合医療についての考え方

にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村がんになった時に、まずやるべきことそれは、標準治療。ただ、患者の心理的には、治療がひと段落したら自分で何かできることがあるのであればやりたいと思うもの。やるなら、安全で少しでもエビデンスがあるものをやりたい。では

2019/12/29 17:53

今日は、着物に風通し・・・

にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村虫干しまではいかない。着物ハンガーも2本しかないのでとりあえず、それに掛けてあとは、着物タンスを開け放しておく。たたみかえて仕舞うだけでも湿気が違うというから先日のお天気の良い日に出来るだけたとう紙から出してたたみ

2019/12/29 11:42

ネコとの会話は、私の癒しの時間

にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村ネコは、しゃべります。いえ、人間の言葉はしゃべれませんが「おはよう」と声をかけると「るるる」と返事をします。「入る？」と聞くと「うにゃお」となきます。私はコレが、「どうも～」と言ってるように聴こえます(´-｀*)扉に

2019/12/28 11:33

努力してるんだけど変えられない・・・・

にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村 愚痴です。お見苦しいと思いますので嫌な方は、スルーしてください。仕事をしていた頃は、その忙しさで隠れていた部分。子育ても終わって、療養生活になり一日の大半を同じ屋根の下で過ごすようになって見えてきたもの。この人

2019/12/27 19:20

何の予定もないクリスマス

にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村若い頃であれば、ぼっちのクリスマスは寂しいのでしょうがこの歳になると、別にド～ってことは無くもともと一人でいることが好きだから今日は、静かに過ごそうと思ってます。（旦那は、いるんですけどね）習い事のある日なのでそ

2019/12/24 08:44

舞台観賞のお作法

にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村12月といえば、我が家は「くるみ割り人形」です。次女が1週間のうちに2回も「くるみ」を観に行ってきました。どちらも名だたるバレエ団の公演。演目が演目ですから、家族連れ、特に子供が多いわけですが最初に行ったところは、子

2019/12/22 20:16

定期受診

「にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村今日は、定期受診日。薬を処方してもらうだけなので、早く終わりました。先生からは、いつものごとく「絶対に太らないように」ということとその為に何か定期的な運動を・・と言われました。エアロバイクやウォーキングをしてい

2019/12/20 15:28

眠れなかった・・調整は難しい・・・・

にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村昨晩は、ベルソムラ半錠だけにしてみたのですが眠れませんでした。午前3時頃まで入眠できず。その後ウトウトしたようですが。1錠では頭痛が出て、半錠では効かない。困ったな。今は、睡眠不足でボーっとしてます(T_T)

2019/12/19 08:55

眠剤調整中

にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村今朝は、頭痛はありませんでした。だけど、眠い・・・起きられず。ベルソムラ半量で頭痛が出ないのだったらゾルピデム半量は飲まず今晩は、ベルソムラだけでいってみようと思います。水曜の午前中の習い事の先生が体調不良という

2019/12/18 09:13

頭痛がする・・・・

にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村眠剤調整初日。頭痛いんですけど～。ボーっとして、朝起きられませんでした。ゾルピデム半分、ベルソムラ1錠で始めたんですけどね。ベルソムラ合わないのかな？ゾルピデムだけの時は、朝は薬の切れがいい感じでスッキリおきられる

2019/12/17 09:41

病院代がなければな～・・・

にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村病気というものは、なる時はなるし、なる人はなるのだと思う。不摂生だけが原因ではないしどんなに気をつけていても回避できない病気もあると思うから。でも、私の場合は、不摂生が原因だったと思います。人生体重MAXだったし

2019/12/16 18:17

1本の歯の治療に半年・・・・

にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村先日の治療で、やっと借り歯が入りました。予防歯科に力を入れていて、患者さんへの歯科教育や治療時の感染予防などもしっかりなされています。先生もたぶん4人くらいいらっしゃる。田舎なのに、予約でいっぱいの歯医者さんです。

2019/12/16 09:15

きゃ～、何やってるの！私！！

にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村昨日、朝の薬を2回飲んじゃったみたいです。ちゃんと1週間分、ケースに入れて曜日別に分けてあるのになんてこった・・・・タモキシフェンという薬。ハッキリ2回飲んだ・・という記憶が無いのだけど今日分のスペースにクスリが入

2019/12/13 08:12

残念だな～・・ボイスレコーダー買い直し

にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村コーラスの時にボイスレコーダーを使って自分の練習用に録音させてもらっているのだけど購入したボイスレコーダーが、使いづらいのなんの！！楽天で、とても評価が良かったので（なぜこんなに評価がいいのかわからないけど）良く

2019/12/12 19:22

際限のない家事・・・・

にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村夜勤有フルタイムで働いていた頃は帰宅すると「もう一歩も動けない・・・」と良く思ったものだった。今、ほぼ専業主婦状態だけど主婦が、こんなに際限のない仕事だとは思わなんだ。食事やお弁当ををきちんと作ろうと思えば買い物

2019/12/10 08:20

エアロバイク30分・・・200キロカロリー

にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村ポンデリング1個、232キロカロリーなんですって！！今までは、10分を2回とか3回とかこいでたのだけど今日、やっと1回に30分こげるようになって消費カロリー見たら200キロカロリーとなってました。200キロカロリー・・・・ドーナツ

2019/12/09 18:55

長芋で手がかゆい・・・・

にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村長芋を沢山いただきました。初めは、バター醤油で炒め煮を作りました。そしたら、手が痒いのなんの！！でも、長芋は使い切りたいので今日は、使い捨ての手袋を使ってマサラダ風ドーナツというのを作ってみました。料理下手で、生

2019/12/09 12:05

丁寧なお返事に感謝

にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村かかりつけの薬剤師さんから返答がありました。 私が心配していた動画をちゃんと見てくださりその意見に反論されている動画も見てその方の本も読んでくださったそうです。そして、結論から言えば当然と言えば当然ですがご心配な

2019/12/06 08:31

高い音が出ない～・・・・

 にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村今日は、コーラスの練習日でした。今「心の瞳」という曲を練習しています。坂本九さんの遺作ですね。ご存知の方も多いと思います。私は、濱田めぐみさんが歌ってらっしゃるのを聴くのが好きで、Yutubeで良く見ます。 素敵です

2019/12/05 19:33

9年間頑張ってくれたお財布に感謝

にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村いつも使っているお財布がかなりみすぼらしくなってしまったので買い替えることにしました。私は、ダコタのリードクラシックの二つ折り財布が好きで長年愛着を持って使ってきました。値段がお手頃で使い勝手も良く丈夫です。ヴィ

2019/12/04 08:26

ありがとう・・・もう大丈夫。

にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村2017年の夏に、乳がんで左乳房の全摘術を受けました。その後半年の抗がん剤治療。引き続き分子標的薬での治療。そして、今は内服薬での治療が続いています。ちょうど更年期の頃で家庭でも職場でもストレスMAXの状態。病名を告

2019/12/03 09:01

すぐに反応してはいけないと、わかっていても・・・・

にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村姑の戸を閉める音が気になってし仕方がない。とにかくドターン、バターンとすごい音を出して閉める。玄関のちょうど上に私の部屋がある。階上にいても、衝撃が来るほど。しかも夫がいる時といない時でドアの締め方を変える。夫が

2019/12/02 08:07

使い込んで、愛でる・・・・・

にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村買ったのに、使いもしないでただ持っているだけのモノ。生かしきれていないものもったいない。最近、ウォークマン使ってない・・・・デジカメも使ってない・・・・年末にかけて、もう一度断“捨離ローラー作戦”色々な場所から、

2019/12/01 20:53

久しぶりに晴れたけど、今日も寒い！！

にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村久しぶりにお日様が顔を出しました。今日は、とにかく洗濯です！！でも・・・さ、寒いです・・・・・・。我が家のネコは、電気ストーブの前から動きません。白菜をたくさんいただいたので、昨日は豚ばら肉と白菜のミルフィーユ鍋

2019/11/29 08:26

かかりつけ薬剤師さんとメーカーに問い合わせてみた

にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村マルチビタミンのサプリメントを継続して飲むことによる弊害はあるのか？まず、いつも通っている病院の院外薬局のかかりつけの薬剤師さんに相談してみた。動画を確認したり、同僚や管理栄養士さん達にも相談し色々調べてから、週

2019/11/28 11:14

遊びたいから・・・節約生活開始

にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村収入は三分の一になった（夫の分は変わらず）でも習い事はしたい。遊びにも行きたい。少しのモノでいいから、良いモノを持ちたい。（これも、執着っていえば執着なのかな）ということで、節約生活だ。何を削るって、無駄なものは

2019/11/28 09:25

あはは・・VB12と葉酸が問題になってる・・・・

にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村マルチビタミンのサプリを飲み始めたら・・・・なんだか某有名メンタリストの方のYoutube動画が色々問題になっているようで・・・・情報の海の中で、何を選択するか。右往左往してしまうのはそれだけ悩んでいる人や困っている人が

2019/11/27 20:38

ALINCOのエアロバイク

にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村定期的な運動を習慣化するにあたりずっとネックになっていたお天気と気温。昨日、今日とまだ11月だというのにお正月並みの寒さ。あ～・・・寒いの苦手。外に出るのだんだんおっくうになるな～と思ってました。夏は夏で、この辺は

2019/11/27 15:17

顔のシミとマルチビタミン＆ミネラル

にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村抗がん剤治療をやっていた頃もともと顔にあったシミがどんどん濃く大きくなっていたんですよ。嫌だな嫌だな・・とは思いつつも自分がこの先どうなってしまうのか、そっちの方が不安でシミどころではありませんでした。今、やっと

2019/11/25 08:34

周りを見ていて思うこと

にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村働きすぎ・・・・・そう思う。かつて自分もそうだったわけだけど朝8時には出勤して夜の8時頃まで。体調が悪くても、薬を飲みながら仕事している。慢性的な人で不足で、2週間休みなし。他にも、アトピーの症状で皮膚が見るからに荒

2019/11/20 08:19

復活

にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村生姜と酒粕入りお味噌汁（けんちんの材料には足りなかった）で元気になりました。洪水状態の鼻も落ち着きまして今日は、習い事に行ってまいります。さ、行く前に洗濯物を干してしまおう。

2019/11/19 07:34

今シーズンお初の風邪ひき・・・・

にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村風邪をひきました。昨日からゾクゾクして下を向くと水洟がたれてしまいくしゃみがも出だすと止まりません。昨日は、とりあえず風邪薬を飲んで早く寝てしまいました。今朝は、昨日よりは多少良くて水に手をつけられる状態なのでお

2019/11/18 11:53

粗大ごみ出せました。スッキリです

にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村台所用のホットカーペットと座卓の断捨離ができました。二つともけっこう大きなものでしたから置いてあった場所は、スッキリしました。ひとつ片付けると、その部分が整いますから同じ部屋の他の部分が気になりだします。そうやっ

2019/11/15 11:43

今日のノルマ

にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村フルタイムで仕事をしていた時と違って毎日、これだけはやってしまわないと！！と決めないと一日ダラダラして終わってしまいます。人生を楽しむために仕事を辞めたのに時間を無駄にしかねないので「とにもかくにも、ルーチン家事

2019/11/14 08:16

コタツとネコとみかん・・あぁ、幸せ・・・・

にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村粗大ごみの日に備えてカーペットと座卓を車に運び込み各部屋とトイレ・玄関・台所の掃除をして洗濯物を干し8:40~と12:00~のラジオ体操をやって今日の午前中のノルマ達成。お昼ごはんを食べていたら我が家のネコが私のそばにやって

2019/11/13 12:46

今週は、粗大ごみの日があるので・・・・・

にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村今週末に、粗大ごみの日があります。うちの地域は粗大ごみが出せるのは、年に3回と決まっています。前回は、大きな布団干しを担いで運びました。（車に入らなかったので）今回は、20年くらい前の台所用のホットカーペットと高さが

2019/11/11 12:08

今日はコーラス～♪

にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村今日は、コーラスの練習日。発表会に向けて練習中です。人生お初の、あの白いブラウスと黒のロングスカートをはきます。最近また少し太りぎみなので節制せねば・・・・。昨日ユニクロに行ったら、けっこう色んなものが安売りにな

2019/11/07 07:59

最近便秘ぎみ・・・・

にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村最近便秘気味です。3日に一度くらいは出るのですがもともと毎日出る人なのでこのペースではお腹が張って、ちょっと苦しいです。マルチビタミンにアミノ酸が入ったサプリメントを飲み始めた頃からだったのでやめてみたのですが、

2019/11/06 09:02

奪い取ったら、奪い取られる・・・・

にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村人様のものを奪い取ったらやがて自分も奪い取られる・・・・奪い取られて、父親がいなくなった子供（私）の感想です。その後父は、若くして病気になり片麻痺となってしまいその看病で奥さんは疲れ果て鬱病になって精神病院に入院

2019/11/05 08:22

ポケモンGOって、そんなに面白いの？

にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村今日は、書道教室でした。その帰り、ウォーキングをしようと車で15分ほどの公園へ行きました。しょっちゅう行く場所なんですけど今日もスマホやipadを見ながらぞろぞろ人が歩いてました。とても大勢の人たちが、みんな画面見なが

2019/11/04 20:11

晴れだ！！動くぞ～！！！

にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村土日は仕事。今日の晴れは貴重。お布団や洗濯物を干して掃除機かけて、断捨離しよう。クローゼットを開け放なして、湿気もとらなきゃ。・・・と思ったら、洗濯用の柔軟剤がきれていた。朝食食べて、タモキシフェン飲んでお化粧し

2019/11/01 08:29

やっぱり筋トレが大切らしい・・・・

にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村昨日の武内陶子さんの午後ラジは運動がテーマでしたね。やっぱり漫然とウォーキングしててもダメだって。今の80代90代の人たちは若い頃、今よりは不便な生活をしていたので良く体を動かしており、筋肉の貯蓄ができている人が多い

2019/10/31 13:14

長生きはしたくない。75才まで生きられれば幸せ

にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村私は今、看護師として介護施設で働いています。そこで、つくづく思うことは“私は75歳まで生きられれば、もう充分”ということ。人並みに恋愛して、子育てもして一通りの人生は味わいました。これから残りの人生は大切に生きるに

2019/10/30 08:56

病気になる意味・・・・

にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村秋になるとアレルギー症状が出ます。最近は、目がかゆくてかゆくて・・・・。一応アレルギー用の目薬を使っているのですが500円くらいの安いのなのでなかなか効きません(^_^;)1800円とかする目薬使うと一発で効くのかしらねぇ。10

2019/10/29 09:30

午前中は、まったり。午後から動き出そう・・・・

にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村土日だけ勤務しているので月曜の午前中は、休息時間と決めています。お給料も入ったことだし午後からは、銀行だの買い物だの借りていた本の返却だのをしてしまおう。さて、朝ごはんを食べたので・・・・・ゴロゴロしよう！！

2019/10/28 07:59

今日も雨です・・諸々の雑用をやってしまおう。

にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村昨日は、ふと思い立ってとある商業施設の中のカルチャーセンターへ行ってきました。コーラスの先生が代わったことで月謝が安くなったのでその分何かお安くできる講座が無いかな～と思いまして。色々考えて、こぎん刺しの講座にし

2019/10/25 09:11

今日は、コーラス(^^♪ ・姑との確執

にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村今日は、コーラスのある日。思いっきり歌って、ストレスを発散してきます。昨日は午後、半紙5枚 習字の練習。墨があまったので、5行くらい写経。食事や洗濯などの家事時間の他はこんな事をして過ごしています。なんのストレスが

2019/10/24 08:02

インターバル速歩

にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村いつも市の運動場でウォーキングをしています。ジョギングだったり、ウォーキングだったりゲートボールだったり、年配の方から若者までいろんな方が、思い思いに身体を動かしています。自分がウォーキングしながら他の方が、どん

2019/10/23 12:36

今日は雨。読書三昧

にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村今日は、雨だし、ちょっとお疲れモードなので一日読書の日にしました。昨日、図書館で借りてきた本。『人生に必用なものは、じつは驚くほど少ない』やましたひでこ・帯津良一著いくつになっても自分で歩ける！！『「筋トレ」ウォ

2019/10/22 10:53

棕櫚の箒とハタキ・はりみの塵取り

にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村最近のミニマリストさんやダンシャリアンのお宅紹介の記事なんかみると、良く棕櫚（シュロ）の箒が置いてあって素敵だな～と思っていました。日本の良いモノを使っていきたいのです。お鍋にしても電化製品にしても近場のホームセ

2019/10/21 08:12

ブログやネットを見るのは、朝だけに・・・・

にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村夜にパソコンを開くと際限がなくなる。ブログを書き終わってもそのままネットサーフィンしてしまい気が付くと就寝時間をとっくに過ぎている。自律神経がおかしくなったのはストレスのせいで、買い物依存気味になりネットを一日に4

2019/10/18 08:52

リサイクルショップで、古着を・・・・

にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村いつも断捨離した商品を持ち込んでいるリサイクルショップ。今回は、持っていくのではなくて買ってきました。インナーなどは安いし、これをリサイクルショップ・・というのは、さすがに抵抗があるのでカーディガンやコートなどの

2019/10/17 08:04

SO-〇〇〇使えない！！

にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村夫が、なんの相談も無しにプロバイダーを変更してしまったためメルアドの変更をしたいのだけれど契約時の書類を見てもメール変更の仕方が分からずサポートセンターへの問い合わせも電話ではできず。（毎月300円払うと電話で問い合

2019/10/16 15:49

大きな衣装ケースを断捨離

にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村昨日は20年程使って、かなり開閉がガタガタしていた引き出し式の衣装ケースを断捨離しました。ふすま一枚分の幅。下段を占拠していた大きな衣装ケースです。これをどうやって処分するか・・・・粗大ごみまで待っていたら、あと一

2019/10/15 18:41

台風一過・考えさせられたこと

にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村避難所に移動していた利用者さんたちを今日はまた元の施設に戻すという仕事。避難所へ行ってバイタルをとってから戻るそう思っていたけれど昨日泊まり込んだナースが、すでにバイタルをとり施設への搬送を開始していた！！おおお

2019/10/13 20:52

初めての経験・・・忙しかった～！！

にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村詳しい事は書けませんが・・・・・利用者さん全員を近くの避難所へ避難させるという初めての経験をしました。ま～とにっかく忙しかった！！帰れなくて泊まる準備をしていったけれど私はパート従業員であることとまだこの職場に来

2019/10/12 18:09

明日は仕事・いったいどんな台風が来るんだ！？

にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村今は、介護施設勤務だから患者さん・・じゃなくて利用者さんって呼び方なんだけど・・・・たとえ大地震でも最大級の台風でも行かなきゃあならん。ご利用者様にご飯を食べさせ服薬し処置をし・・・・いつもと変わらぬ仕事が待って

2019/10/11 21:52

アイリスオオヤマのコードレス掃除機購入

にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村ダイソンの掃除機は、買えないし買わない。現在50代半ば。これから先、年老いていく中で重たいモノはきっと扱いづらくなる。最近までネットでモノを買うことが多かったけど今後は、ちゃんと実物を見て買うことにした。電化製品は

2019/10/09 19:50

何事も教科書通りにはいかない・・・・

にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村乳がんの細胞診の為の検査の介助とか外科外来の介助につくとけっこうやった記憶がある。「大丈夫ですよ、すぐに終わります。」そんな言葉をかけて患者さんを励ました。でもねえ、何もわかってなかったんだなって今は思う。患者さ

2019/10/05 20:05

死後の世界ってあると思う

にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村玄侑宗久さんが書かれたアミターバ 無量光明という本は、胆管がんのおばあちゃんが自分の死をいわば実況中継している感じで書かれています。仕事で大勢の患者さんのお見送りをさせていただきましたが最期の様子は、まさにこんな

2019/10/04 20:46

病気の9割は歩くだけで治る！を読んで・・・・

にほんブログ村にほんブログ村山と渓谷社から出ている長尾和宏さんが書かれた「病気の9割は歩くだけで治る！」という本を読みました。長尾先生は、兵庫県尼崎市でクリニックを開業されているいわゆる町のお医者さんです。でもねえ～歩くことがいいのはわかっているのですがな

2019/10/02 12:49

自律神経を整える生活って？・・・・・

にほんブログ村にほんブログ村しばらくブログの更新をさぼっておりました。その間は、ひたすら家の中の断捨離をしてました。とにかく床面積を広げる・・・・これに一点集中。だい～ぶいい感じにはなってきているのです。でも、まだいける。突き抜けた感が出るまで続けたいで

2019/09/24 09:03

羽が・・・・

にほんブログ村さなぎから出てくるところは見られなかったのですがベランダに揚羽蝶がいました。アブソレムはキアゲハだったのか・・・とわかりました。でも、片方の羽が半分縮んだままで開いていません。もう片方は、きちんと開いています。飛べない状態だったのであ～、こ

2019/09/07 20:11

まだ出てこない・・・・・

にほんブログ村アブソレム1号は、さなぎになってからかれこれ1週間は経つんじゃないかと・・・2号は5日めかな。3号は、この前の夜中の大雨から所在不明。4号は、真っ黒になってました・・・・全滅？さなぎから元気な姿で出てきてくれるといいけどな・・。昨日、私が乗ってい

2019/09/05 08:00

3号4号出現！！あんたが芋虫だったのかい？！

にほんブログ村蛾の幼虫だと思っていたゲジゲジした方。2匹いたんですけど今日、ゆずの木を見たら・・・あれ？芋虫がいる。ゲジゲジしたのは、一匹しかいません。だけど、そのゲジゲジしたのがん？なんか皮脱いでる？今までと違う・・・・・・・・あんたが芋虫になったんかい

2019/08/30 13:32

三毒・貪瞋痴（とん・じん・ち）・・・心が垢でまみれること

にほんブログ村どうしても許すことができないという気持ち。それは恨みどころか怨みとなって私の心にありました。そのうち二つは、なんとか手放すことができました。残すはひとつ。恨む気持ちは、あってもいい。でも、その事に始終囚われていて気になって気になって仕方がな

2019/08/30 09:00

アブソレム1号さなぎに

にほんブログ村1号は、さなぎになりました。2号は、さなぎになるための準備に入ったようです。2匹ともベランダの壁の下の方にへばりついています。なんだか愛おしくなってきて頑張れ～しっかり大人になるんだよ！！と毎日話しかけています。アブソレム1号昨夕までは、芋虫の

2019/08/29 07:51

さなぎになる準備？

にほんブログ村今日も、5時半に起きて、草取り。だいぶスッキリしてきました。柚子の木で育っている我が家の2匹の芋虫ちゃん。夫が、「さなぎになる時には、もしかしいたら場所を変えるかもよ。昔みた時はそうだった・・・」と言っていたのでへぇ～、そんなもんかなと思って

2019/08/28 07:46

2匹いるじゃん！！

にほんブログ村今朝も6時半頃からウォークマンでお気に入りの曲を聴きながらきもちよ～く草取りをしていました。朝の綺麗な空気、静かな時間。ゆっくりと自分と向き合うのにはもくもくと作業をするのは、いいな～と思いながらやってました。そしたら・・・・途中から姑が起き

2019/08/27 07:45

我が家のアブソレム

にほんブログ村朝5時に起きて、草取りしました。例の草取り用の道具は、けっこう使えました。今日は家の東側だけをやったので明日は、裏側。明後日は、南側と徐々にやって行こうと思います。なんせ、草取りは腰にきますからね。背中の状態は、バストバンドをしていれば咳をし

2019/08/26 06:47

庭の草取り

にほんブログ村今、背中を打撲した痛みで出来ないのですが庭の草が、すごい状態になっちゃってまして・・・・なんせ義母とあまり仲が良くないので相談もできずかといって放ったらかしにもできず。時々ウォーキングをするときに何気なく通りすがりのお宅の庭を見ますが見ただ

2019/08/25 09:08

昨日が痛みのピークだったみたい

にほんブログ村整形受診して、骨折は無いと言われたのでホッとしたからなのか痛み止めが効いているせいなのか今日は、昨日までと比べてだいぶ痛みがうちわです。まぁ 打撲ですから、2~3日めが一番痛いというのは当然なのでしょうけど。今日午前中は、動ける範囲で溜まった洗

2019/08/24 08:28

パソコン退院

にほんブログ村プロバイダーをかえたことやウィルスソフトが期限切れになってしまったことそれにいきなり電源が落ちるなどの症状があった為近くのパソコンショップで健康診断もかねてマイパソコンを入院させていました。そして今日、無事退院してきました。このパソコンショ

2019/08/23 17:13

さてと・・・・色んな事があるけど、今日も頑張るかぁ～・・・・

にほんブログ村今日は、コーラスのある日。『大地讃頌』と嵐の『ふるさと』を練習してきます。その後は、恐怖の歯医者だ～。今日も、一所懸命生きるとしよう。

2019/08/08 08:26

クーラーんお効いた部屋で本を読める幸せ

にほんブログ村玄侑宗久さんの『光の山』という本を読み終えました。東日本大震災を題材にした短編小説。テレビでは、決して報道されなかったことや当事者でしかわからない苦しみが書かれていました。小説仕立てにはなっているけどきっとここに書かれた事と同じような経験を

2019/08/06 12:05

30分以内に注文・・・の罪

にほんブログ村以前のブログ内で書いた義母への愚痴にはモノの多さと、それらのモノが全く整理されていないことと次から次へとモノを買い込むことだった。私の病気の行き先が分からなかった頃義母と仲が悪いまま今生の別れとなったら悔いが残るかなと思って自分から精一杯歩

2019/08/05 08:05

家の中の整理は50代から始める・・・・

にほんブログ村以前に義母の荷物の多さについてブログで愚痴ったことがあるのですが今回は、悪口にならないよう気をつけながら・・・・どうかな・・・・書こうと思います。義母は今80代です。70代前半に脳梗塞を患いました。幸い麻痺は残らず、今でも自転車に乗って習い事に

2019/07/31 11:57

昨日は換気扇、今日は冷蔵庫の掃除

にほんブログ村家にいても、一日動きっぱなしなのでとても疲れます。やりだしたら、のめり込んでしまう質なので今日はここまで！！と自分に言い聞かせてストップしてます。いやあ～・・・換気扇はすごかった。何年掃除してなかったんだろう。冷蔵庫は、梅雨に入る前にいろう

2019/07/30 21:44

若松英輔さんの本を借りに図書館へ・・・・

にほんブログ村昨日の午後ラジにゲストで出演されていた若松英輔さんという方を私は知りませんでした。100分で名著にも出演なさったと陶子さんが言われてましたがその時の番組は見てませんでした。昨日の番組のテーマは『終活』陶子さんが「若松さんに会いたかった、若松さん

2019/07/24 11:13

武内陶子さんの午後ラジを聞きながら・・・・・

にほんブログ村NHKアナウンサーの武内陶子さん。100分で名著 などに出ていらっしゃいました。テレビで見なくなったな～と思っていたらラジオ番組で活躍されていました。『武内陶子の午後ラジ』 という番組です。NHKラジオで月曜～金曜12:30から3時55分まで放送されて

2019/07/22 09:27

運動習慣をつける・・・・・② 粗大ごみ出し

にほんブログ村今日も、歩いてきましたよ～。雨に濡れた木々が美しく、良い気のパワーを感じます。やはり午前中がいいです。基本、運動公園内を3周しようと決めているのですが今日は粗大ごみの日で布団干しの大きいのを、約1キロの距離かついで持って行きました。他に普通の

2019/07/19 11:47

どうやったら運動習慣をつけられるか真剣に考えた・・・・

にほんブログ村一日中家にいて、時間はあるのに運動しよう！！と思ってもなかなかできません。ど～しても運動習慣をつけなければいけない状態なのでなんとかせねば・・・と真剣に考えましたよ。ストレスMAXだったころウルトラマンのカラータイマーがピコーンピコーンと鳴って

2019/07/18 13:30

さぁ、歯医者通いだ・・・・・

にほんブログ村鬱状態で、何もしたくない、できないという時期があってその時にすっかり歯を悪くしました。もともと歯の質も良い方ではありません。歯医者に通うのは、私の場合かなりの覚悟がいります。子供の頃の歯医者通いでものすごく痛い目にあってからというもの今でも

2019/07/17 21:52

不平・不満・陰口を自分の潜在意識も聞いているのだそう

にほんブログ村不平・不満・愚痴・人の悪口・噂話・・・・自分がしゃべるネガティブな言葉を自分の潜在意識も聞いているのだそうです。そして、その負のエネルギーが身体に影響を及ぼすのだそう。大きなストレス・恨みや妬みという負の思いは結晶化する。そんなことが書かれ

2019/07/15 19:37