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多忙な保育士でも簡単にできた酵素の力を使った心も体も健康に！楽しいほいくライフの作り方

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子どもの心とカラダがバテないたった1つのポイント

料理苦手な働くママのための食べないことがちょっと心配な子の心を食卓で育てる親子の食事カウンセラーしげまつまゆみです。新学期が始まって、お子さんは新しい生活…
2023/04/23 13:00
副菜何作ろうと悩む人のお助けメニュー

料理苦手な働くママのための発達がちょっと心配な子の心を食卓で育てる親子の食事カウンセラーしげまつまゆみです。働くママって、ごはん作り、掃除、洗濯、子どもの…
2023/04/16 10:43
遊びがなかなかやめられない好き嫌いっ子との食事の始め方

子どもに「ごはんだよ」と何度も声をかけているのになかなか遊びをやめてくれない。早くお風呂に入れたい・寝かせたい・・・後のスケジュールを考えると、気持ちが焦っ…
2022/09/04 08:30
料理が苦手なママが好き嫌いっ子も喜ぶ味を作れるようになるコツ

レシピ通りに作ったのに「なんか味が違う」味が濃かったり、薄かったり、美味しい味にならない！と思ったことありませんか？料理が苦手だ！と思っていた頃、料理サイトや…
2022/08/26 19:00
料理が苦手なママがやっている好き嫌いがある子のNGなメニュー選び

好き嫌いっ子を思い浮かべながら「今日は何作ろう？」「昨日はアレ作ったし、アレはこの間作ったばかり」更に子どもが食べられるものをと考えると作る前に作る意欲が…
2022/08/20 18:30
献立作りに悩む保育園児ママのための子どもがよく食べるメニューの作り方

料理が苦手な働くママのための食べない子が食べる子に変わる疲れた時の料理と食事を楽しくするオンライン無添加家庭料理教室Lacooking(ラクッキング)主宰しげ…
2022/08/17 18:30
イライラがなくなる食べない子どもとの関わり方3つのポイント

料理が苦手な働くママのための食べない子が食べる子に変わる疲れた時の料理と食事を楽しくするオンライン無添加家庭料理教室Lacooking(ラクッキング)主宰しげ…
2022/08/13 20:00
いつまでもダラダラ食べている子どもにイライラしてしまうママへ

料理が面倒な働くママのための食べない子が食べる子に変わる疲れた時の料理と食事を楽しくするオンライン無添加家庭料理教室Lacooking(ラクッキング)主宰しげ…
2022/08/11 09:00
主菜も副菜も自由自在！料理力をあげてくれたもの

料理苦手さんのためのたった30分で食べない子が食べる子に変わる”ママの味”が作れる人になる和の食アドバイザーしげまつです。毎日のごはんづくり、もっと簡単に、い…
2022/08/02 08:00
食事中ママがイライラしなくなる料理って？

料理苦手さんのためのたった30分で食べない子が食べる子に変わる”ママの味”が作れる人になる和の食アドバイザーしげまつです。帰宅してすぐに子どもが食べてくれ…
2022/07/24 20:00
無添加食生活、はじめの一歩は？

料理苦手さんのためのたった30分で食べない子が食べる子に変わる”ママの味”が作れる和の食育アドバイザーしげまつです。普段作る料理、できれば簡単に食べるもの…
2022/07/19 08:30
苦手な野菜が食べられるようになる！工夫できることとは？

料理苦手さんのためのたった30分で食べない子が食べる子に変わる”ママの味”が作れる和の食育アドバイザーしげまつです。子どもにはずっと元気で健康でいてほし…
2022/07/17 13:00
【募集】おから味噌づくりワークショップin八王子

料理苦手さんのためのたった30分で食べない子が食べる子に変わる”ママの味”が作れる和の食アカデミー・アドバイザーしげまつです。子どもが野菜嫌いで…と悩むマ…
2022/07/13 08:30
食べるのに時間がかかる子の特徴

料理苦手さんのためのたった30分で食べない子が食べる子に変わる”ママの味”が作れる和の食アカデミー・アドバイザーしげまつです。食事中、ダラダラと食べ終…
2022/07/08 08:30
大人と子どもの「美味しそう！」の感じ方は違う

料理苦手さんのためのたった30分で食べない子が食べる子に変わる”ママの味”が作れる和の食アカデミー・アドバイザーしげまつです。レシピを見ながら頑張って…
2022/07/06 08:30
苦手な野菜ぜんぜん食べてくれない！そんな時は？

たった1つの調味料で食べない子が食べる子に変わる和の食育アドバイザーしげまつです。『苦手な野菜をぜんぜん食べてくれない！』そんな時、少しでもと少量に…
2022/07/03 12:00
子どもが食べないのは料理が下手だからと思っていませんか？

たった1つの調味料で食べない子が食べる子に変わる子どもの好き嫌い専門アドバイザーしげまつです。子どもが食べないのは、料理を美味しく作れないからだ！と思…
2022/06/03 09:00
食べない子が食べる子に変わる！料理をしない料理教室体験会申し込みはこちら

こんな悩みありませんか？ ✅子どもが野菜苦手で作るものがワンパターン！✅時間がない・疲れているから何品も作りたくない！✅子どもが食べてくれな…
2022/06/01 09:00
食事の時に保育士がよく使う子どもへの声かけ

レシピにはない方法で食べない子が食べる子に変わる子どもの好き嫌い専門和の食アカデミー講師しげまつです。時間をかけて食事を作ったのに子どもがほとんど食べてく…
2022/04/07 09:00
美味しい！は料理が上手かどうかは関係ない

食べない子が食べる子に変わる子どもの好き嫌い専門アドバイザーしげまつです。お母さんなら誰でも子どもの未来を全力で応援したいです。その中でも力を注ぐのは、食事で…
2022/03/17 10:00
1日の疲れを溜め込まない！毎日できる体のメンテナンス

保育の仕事でずーっと輝く保育士キャリアカウンセラーまゆみです。久しぶりに0歳児クラスに入ったらカラダの疲れが半端ない(^◇^;)夕食後休んでいたら気がついたら…
2021/11/05 13:30
保育士あるあるドキッとしたこと

保育の仕事でずーっと輝く保育士キャリアカウンセラーまゆみです。気がついたら今年も後2ヶ月を切っていました。年をとるにつれ、1年があっという間に感じるこの頃です…
2021/11/03 12:00
子どもとの関わり方に戸惑う保育士さんへ

保育の仕事でずーっと輝く保育士キャリアカウンセラーまゆみです。10／31。今日はハロウィンですね。勤務先の保育園はお休みなので、金曜日にハロウィン献立で気分を…
2021/10/31 15:00
たった1時間で未来が動く安心な場所の存在

保育の仕事でずーっと輝く保育士キャリアカウンセラーまゆみです。やりたいと思ったことを実現したい時、背中を押してくれるアイテムを持っていますか？私はタイミングを…
2021/10/30 10:00
保育士をずーっと続けていたい理由

保育の仕事でずーっと輝く保育士キャリアカウンセラーまゆみです。保育の仕事に興味がある人にとって、やりがいと大変さとどちらが多いのか気になるところではないでしょ…
2021/10/29 19:30
ずーっと保育士を続ける秘訣

40歳を過ぎて年を重ねるにつれ、見た目や体の衰えが気になりませんか？私が今まで出会った保育士さんで最高齢は72歳のM先生。子ども達と追いかけっこをする姿は、7…
2021/10/26 20:00
保育士のとある休日の過ごし方

保育の仕事でずーっと輝く保育士キャリアカウンセラーまゆみです。10月の終わりというのは、保育園勤務の場合、運動会が終わって慌ただしく、落ちつかない日々から解放…
2021/10/24 12:00
主婦をしながら保育士へ。保育士試験を受けてみた。

保育の仕事でずーっと輝く保育士キャリアカウンセラーまゆみです。今週末は保育士試験後期の試験日ですね。私も12年前に保育士試験を受けて、保育士と名乗れるようにな…
2021/10/23 12:00
自分に合った保育士の働き方を見つけよう

保育の仕事でずーっと輝く保育士キャリアカウンセラーまゆみです。保育の仕事は、子どもが好きだからできる仕事でもありますが、子どもが好きなだけではできない仕事で…
2021/10/22 17:30
新しいことを始める時の不安の解消法

50歳からのライフシフトを考えるライフコーディネーターしげです。人生100年だとしたら、折返し地点を回ったあたり。振り返れば18歳の時に実家を離れてからは…
2021/08/27 08:30
子どもに学ぶ！なりたい姿の作り方

50歳からのライフシフトを叶えるしげです。私が勤務する保育園に／大きくなったら"猫"になりたい！＼と思っている3歳の女の子がいます。隣のクラスの子なので…
2021/08/20 18:00
【食事編】自然の恵みを取り入れる

今年の春頃から体験農園で小さな畑を借りて野菜作りを始めました。無農薬で育てています^ ^野菜作りをする前は、お買い物に行く時はなんとなく食べたい野菜、お買い得…
2021/08/18 09:30
やってみたい好きなことに賭けてみる

保育園で子ども達を観ていると子どもは楽しいことしかしていない。子どもの遊びには純粋に楽しいか、楽しくないか。遊びの結末がどうであれ、そこにはただただ楽しいから…
2021/08/15 21:00
子育てを終了したアラフィフ主婦の夏休みの過ごしかた

ただ今、夫は9日間の夏休み中。夫の会社は、夏休み、年末年始はしっかり決められた日に一斉に取る休み方。一方、私はといえば、保育園は年中無休なので、年末年始以外は…
2021/08/14 19:00
お手製がもたらす豊かな暮らし

リモートワーク中の夫、就職した息子がいる我が家の食事スタイルは、朝、昼はそれぞれその日のスケジュールに合わせて自分で！夕食だけは家族揃っていただきます。料理は…
2021/08/13 13:30
野菜を育てることは大人の野菜嫌いにも効果的

フリーランス保育士ママを子どもの食事のイライラから解放します。食べない子が食べる子に変わる食育コンシェルジュしげです。今年の春から体験農園で野菜作り…
2021/08/01 20:00
自然たっぷりの環境で枝豆作り

フリーランス保育士ママを子どもの食事のイライラから解放します。食べない子が食べる子に変わる食育コンシェルジュしげです。今年も始まりました。山梨県・み…
2021/07/27 17:00
忘れかけていた子どもの頃の食の記憶

フリーランス保育士ママを子どもの食事のイライラから解放します。食べない子が食べる子に変わる食育コンシェルジュしげです。最近好みのズッキーニ、こんな風…
2021/07/13 12:30
手づかみ食べが上手にできない

こんにちは！フリーランス保育士ママを子どもの食事のイライラから解放します。食べない子が食べる子に変わる食育コンシェルジュしげです。以前シッ…
2021/06/02 09:30
子どもが食事に集中しない原因はメニューではありません

こんにちは！フリーランス保育士ママを子どもの食事のイライラから解放します。食べない子が食べる子に変わる食育コンシェルジュしげです。時間…
2021/05/27 08:30
お子さんの舌の位置は大丈夫？幼児期に育てたい舌のチカラ

こんにちは！フリーランス保育士ママを子どもの食事のイライラから解放します。食べない子が食べる子に変わる食育コンシェルジュしげです。子ど…
2021/05/23 14:00
畑から美味しいものが届く体験

こんにちは！フリーランス保育士ママを子どもの食事のイライラから解放します。食べない子が食べる子に変わる食育コンシェルジュしげです。子どもの食事についてのお悩…
2021/05/21 13:00
子どもが食べてくれなくてもok！子どもの食事で大切にしてほしいこと

こんにちは！フリーランス保育士食べない子が食べる子に変わる食べさせ方コンシェルジュしげです。お子さんの食事についてのお悩みに一言アドバイスします。皆さんのお…
2021/05/20 19:45
腸活したら貧血が改善した話

こんにちは！フリーランス保育士食べない子が食べる子に変わる食べさせ方コンシェルジュしげです。お子さんの食事についてのお悩みに一言アドバイスします。お気軽にご…
2021/05/16 15:00
子どもが食べてくれない時はここをチェック！

こんにちは！フリーランス保育士食べない子が食べる子に変わる食べさせ方コンシェルジュしげです。お子さんの食事についてのお悩みに一言アドバイスします。お気軽にご…
2021/05/14 09:30
子どもの好き嫌いをなくしたい！苦手なものが食べられるようになるためによくやっていること。

こんにちは！フリーランス保育士しげです。食べない子が食べる子に変わる料理で工夫することなく食べられる食べさせ方アドバイスをしています。お子さんの食事について…
2021/05/11 12:00
"子どもが食べない" 好き嫌いは誰のせいでもない

こんにちは！フリーランス保育士食べない子どもの食べさせ方コンサルタントしげです。お子さんの食事についてのお悩み相談はこちらから受付ています。お気軽にご活用く…
2021/05/09 09:00
"子どもが食べない"レシピを工夫することを止めてほしい理由

こんにちは！フリーランス保育士少食、食べない子どもの食べさせ方コンサルタントしげです。お子さんの食事についてのお悩み相談はこちらから受付ています。お気軽にご…
2021/05/05 18:00
"子どもが食べない"は料理の仕方で解決できない

こんにちは！フリーランス保育士しげです。私のプロフィールはこちらから最近、子どもが食に興味がない好き嫌いが多い食べるのに時間がかかる食事の時間、ピリピリした…
2021/05/03 12:00
乳幼児期に育っておきたい力とは

こんにちは！フリーランス保育士しげです。私のプロフィールはこちらから【最近の人気記事】 ➡ほっぺの裏側を噛んでしまう時のカラダからのサインとは新年度が始ま…
2021/04/21 18:00
背中が丸まってきた！姿勢を正すだけで疲れにくいカラダに。

こんにちは！保育士カメラマンしげです。私のプロフィールはこちらから【最近の人気記事】 ➡ほっぺの裏側を噛んでしまう時のカラダからのサインとは1年に1度、健…
2021/04/16 13:00
ほっぺの裏側を噛んでしまう時のカラダからのサインとは？

こんにちは！ビューティーコンシェルジュ・保育士しげです。私のプロフィールはこちらから【最近の人気記事】 ➡アラフィフ保育士の美健康習慣を公開➡疲れた時に甘…
2021/04/08 08:30
保育士が子どもと遊びながらできる美容法

こんにちは！保育士兼ビューティーコンシェルジュしげです。私のプロフィールはこちらから【最近の人気記事】 ➡アラフィフ保育士の美健康習慣を公開➡疲れた時に…
2021/04/03 08:30
保育士の新年度の人間関係が軽やかになる方法

こんにちは！保育士兼ビューティーコンシェルジュしげです。私のプロフィールはこちらから【最近の人気記事】 ➡アラフィフ保育士の美健康習慣を公開➡疲れた時に…
2021/03/27 12:00
保育士も笑顔を磨こう！毎月11日は「美と笑顔の日」美レッスンを開催します。

こんにちは！保育士兼ビューティーコンシェルジュしげです。私のプロフィールはこちらから【最近の人気記事】 ➡アラフィフ保育士の美健康習慣を公開➡疲れた時に…
2021/03/25 12:00
疲れやすい人と疲れにくい人の違い

3月も残り1週間。年度末の整理と新年度に向けての準備で慌ただしい日々を送っている保育士さんも多いのではないでしょうか？こんにちは！保育士兼ビューティーコ…
2021/03/24 10:00
満月のエネルギーで仕事運をあげる保育士の満月ワーク

保育士をしながら「美と笑顔を繋ぐ会」というコミュニティ運営ディレクターをしている複業保育士です。今、星を奏でる奏星術師でめぐみ占いをしている松下めぐみさんのL…
2021/02/28 10:30
マスク生活が子どもの発達に与える影響

マスク生活があたりまえになって1年。マスクをしていると顔の筋肉を使わなくなって、特に顔の下半分のたるみが気になるようになりますよね。気がついた時には舌トレや…
2021/02/26 12:00
頑張ることに疲れたら？保育士がしている3つのこと

もう頑張ることに疲れた…そんな保育士の拠り所となれたらと思っています。春から「東京ワインプロジェクト」に参加することになり、休日の昨日は、ぶどう畑で初め…
2021/02/24 12:00
保育士がセカンドキャリアとして選ばれる理由

結婚や出産、子育てを理由に仕事を辞めた女性が、再就職をしたいと思った時にセカンドキャリアとして保育士を選択することが増えているのだそう。実は、私もその1人です…
2021/02/23 09:00
疲れがピークに達したら？保育士が軽やかに動ける体になる方法

毎日忙しくて疲れきっている保育士が、朝スッキリ、夜グッスリ、1日ニッコリ過ごせて、保育士になってよかったと自信を持って保育に携われるようになっていただくた…
2021/02/21 08:30
プチ不調は食べながら解消できる！軽やかに動ける保育士への一歩。

プチ不調を抱えた保育士が軽やかに動けるカラダと心を整えるからだケアLABOを主宰。子どもに関わる職に就いている方のサポートをしています。からだケアLAB…
2021/02/19 18:00
グッスリ眠ってプチ不調をリセットする方法。

保育士育成支援・健康美アドバイザーしげです。先日、いつも仕事場にしているコワーキング利用者の方々が集まるオンライン女子会に参加しました。その会の交流タイム…
2021/02/17 12:30
疲れる原因はこれ！？保育士のプチ不調を分析！

保育士育成支援・美活アドバイザーしげです。プチ不調が改善されたら年を重ね老いていくことへの不安が消えてどんなことにも意欲的になりました。マスクをしていても子…
2021/02/16 09:45
保育士のプチ不調がみるみる改善した食べ方

保育士・美活アドバイザーコミュニティ運営サポートしげです。いつも疲れている疲れが抜けない体重が増え続けている体が重くてダルいこういったプチ不調をたくさん抱え…
2021/02/15 13:00
プチ不調を抱えた保育士がやっている間違った解消法

いつも疲れている体が重くてダルいこういった症状は、保育士にはよくあるプチ不調の症状。保育士に転身して10年たった45歳の頃。プチ不調だらけのカラダで、ただただ…
2021/02/13 09:00
保育士が整体に頼らずにプチ不調から抜け出すには

なんとなく体が重い疲れが取れない肩こりや腰痛が辛い…そんなプチ不調を抱えていませんか？現役保育士しげです。私は45歳の頃、プチ不調だらけのカラダで、ただただ…
2021/02/12 12:00
45歳からのセルフケア。たるみ顔は声を磨いて改善する

マスクをすることが当たり前になってちょうど1年。マスクを取った時にたるんだ顔にショックを受けることありませんか？コミュニティ運営&保育士時々セルフケア美活アド…
2021/02/10 13:00
作った豆でお味噌を仕込みました

1日を笑顔で締めくくる🎶好き・やりたいをカタチに！コミュニティ運営サポート&現役保育士しげです。先日、お味噌を仕込みました。これは昨年、種植えから生育を…
2021/02/08 19:00
【子育てコラム】乳幼児の食事のポイント

個人起業家のサービスや想いが必要な人に伝わるしげまつまゆみです。保育の仕事は4日が仕事始めでした。コロナ感染状況に不安はあるものの元気な子どもたちと触れ合え…
2021/01/09 17:00
願いが叶うビジョンボードの作り方

個人起業家のサービスや想いが必要な人に伝わる保育士カメラマン/起業家育成サポートしげまつまゆみです。年末、ビジョンボードを作る会に参加してビジョンボードを…
2021/01/02 17:00
1年の始まりに。チャレンジしたいこと。

個人起業家のサービスや想いが必要な人に伝わる保育士カメラマンしげまつまゆみです。新しい1年が始まりました。昨年は会いたい人に会いに行く、行きたい場所へ行く…
2021/01/01 13:00
初めてのLIVE配信

個人起業家のサービスや想いが必要な人に伝わるオンラインプロモーターしげまつまゆみです。先週からFacebookライブ配信をサポートしています。私が理事を務…
2020/12/29 21:00
マンツーマンサポートをする理由

個人起業家のサービスや想いが必要な人に伝わるオンラインプロモーターしげまつまゆみです。今日はクリスマスイブですね。我が家は子育てが終わったので子どものクリ…
2020/12/24 09:00
一体感が感じられるオンライン交流会でした

個人起業家のサービスや想いが必要な人に伝わるひとり起業オンラインプロモーターしげまつまゆみです。先日、カラーリストが集まるIn-Living-Color三浦 …
2020/12/16 09:00
ひとり起業はひとりじゃない

個人起業家のサービスや想いが必要な人に伝わるWEBプロモーターしげまつまゆみです。昨日は、ビジネスに通用するカラーのプロを育成するカラースクールIn-li…
2020/12/13 09:00
ひとりで起業する時に決めておきたいこと

個人起業家のサービスや想いが必要な人に伝わるWEBプロモーターしげまつまゆみです。2020年も残りわずか。今年はコロナで世界中が大変な状況になりましたが、個人…
2020/12/10 13:00
SNSは使い分ける。何で発信をしたら良い？

個人起業家のサービスや想いを広げるプロモーターしげまつまゆみです。 FacebookInstagramアメブロnoteメルマガライン＠今、メッセージを伝えたい…
2020/12/08 09:00
パソコンが苦手なママのための簡単、時短、継続を実現

個人起業家のアイディアや想いを広げるプロモーターしげまつまゆみです。熱い想いを持って頑張っている人に出会うと応援せずにはいられなくなります^ ^今では個…
2020/12/05 20:00
金運が上がる写真？！

個人のビジネスをサポートフリーランス保育士しげまつまゆみです。友人からスマホの待受け画面は黄色い写真にすると金運が上がると聞いて早速待ち受け画面を変…
2020/12/03 21:00
女性が1人でも入れるお寿司屋さん

個人のビジネスをサポートしげまつまゆみです。先日、新宿でランチをしてきました。外出中、無性にお寿司が食べたくなることがあって、立ち喰い寿司店にサク…
2020/12/02 20:00
パソコンが苦手だからを解決

個人のビジネスをサポートしげまつまゆみです。本来やりたいことに時間を割きたいのにできないことに時間を使い過ぎてなかなか計画通りに進まないそんなことありま…
2020/11/30 09:30
コロナ予防に効果的な手洗いのポイント

2020/11/29 09:00
どこにいても仕事ができる幸せ

パソコンが苦手な人のための個人のビジネスをサポートしげまつまゆみです。望む働き方を叶えたいアラフィフ女性を応援しています。最近、地方を訪れることが…
2020/11/27 17:00
今が紅葉の見頃です。鎌倉散策。

フリーランス保育士個人のビジネスをサポートしげまつまゆみです。望む働き方を叶えたいアラフィフ女性を応援しています。先日、50歳のバースデー記念に鎌倉へ行ってき…
2020/11/23 08:30
50代は磨きをかけるスタートライン

大手企業会社員から専業主婦、保育士を経てフリーに働く選択をしました。複業保育士しげまつまゆみです。50歳になりました。40歳になった時はどんどん年老いていくの…
2020/11/21 21:30
【お客様の声】温かい人に撮られたから表情も柔らかくなりました。

大手企業会社員から専業主婦、保育士を経てフリーに働く選択をしました。コミュニティディレクター・保育士カメラマンパラレルライフを堪能しています。保育士カメラマ…
2020/11/08 08:30
40歳後半からの働き方の見直し

大手企業会社員から専業主婦、保育士を経てフリーに働く選択をしました。コミュニティディレクター・保育士カメラマンパラレルライフを堪能しています。先日、フリー…
2020/11/06 08:30
収穫体験してきました！

大手企業会社員から専業主婦、保育士を経て起業しました。コミュニティディレクター・保育士カメラマンシゲです。初夏の頃から山梨県・みのぶ町の町おこしの一環で、…
2020/10/29 08:30
ブログやSNSで発信する目的は何ですか？

大手企業会社員から専業主婦、保育士を経て起業しました。保育士カメラマン。コミュニティ運営サポートをしています。起業してからSNSを使って発信するようになりまし…
2020/10/20 08:22
アラフィフ主婦が仕事をしたら…

大手企業会社員から専業主婦、保育士を経て起業しました。都会で保育士カメラマン。パラレルに生きる選択が人生を楽しくさせています🎶私が仕事をしている保育園には…
2020/10/18 08:30
50歳からの充実は働き方にあり。主婦から起業の理由。

大手企業OLから専業主婦、保育士を経てライフシフト。都会で保育士カメラマン。自然に触れられる田舎で農業。二拠点ライフの一歩を踏み出しました。パラレルに生きる…
2020/10/11 16:11
【開催報告】人に会える有り難みを感じたお茶会でした

ママだから輝ける複業ライフ食育保育士／複業カメラマンシゲです。数年来のカメラ仲間である小林あけみさん（左奥）と共催で、久しぶりにお茶会をさせていただきました。…
2020/08/04 21:00
二拠点ライフへの第一歩

"私らしさ"を磨く保育士カメラマン&大人磨きLABシゲです。／やりたい！と思ったことはやってみる＼これは、私が20代の頃から決めていること。そして、／後悔しな…
2020/08/01 15:00
ニューノーマルなお茶会へ

"私らしさ"を磨く写真のチカラ保育士カメラマン&コミュニティディレクターシゲです。大人女性のサードプレイスお茶会を開催しました。自粛期間中オンラインを使用した…
2020/07/30 22:00
誰もが持っている魅力を磨く

"私らしさ"を磨く写真のチカラ保育士カメラマン&コミュニティディレクターシゲです。／1日を笑顔で締めくくれるママに！働くママを応援しています🎶＼子どもと接す…
2020/07/26 20:00
子どもと同じ年の自分を振り返る

"私らしさ"を磨く写真のチカラ保育士カメラマン&コミュニティディレクターシゲです。／1日を笑顔で締めくくれるママに！働くママを応援しています🎶＼コロナの自粛…
2020/07/24 18:30
写真のチカラで自分を磨く

写真のチカラで"私らしさ"を磨く保育士カメラマン&コミュニティディレクターシゲです。／1日を笑顔で締めくくれるママに！ママの働き方支援をしています🎶＼自粛が…
2020/07/19 19:00
子どもの幸せを願うなら、秘訣はシンプル。

写真×コミュニケーションのチカラで"私らしさ"を磨く保育士カメラマン&コミュニティディレクターシゲです。／1日を笑顔で締めくくれるママに！ママの働き方支援をし…
2020/07/16 09:30
オンラインサロン始めました！

写真×コミュニケーションのチカラで自分磨き保育士カメラマン&コミュニティディレクターシゲです。／1日を笑顔で締めくくれるママに！ママの働き方を研究しています…
2020/07/13 20:00

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好き嫌いっ子を思い浮かべながら「今日は何作ろう？」「昨日はアレ作ったし、アレはこの間作ったばかり」更に子どもが食べられるものをと考えると作る前に作る意欲が…
献立作りに悩む保育園児ママのための子どもがよく食べるメニューの作り方
料理が苦手な働くママのための食べない子が食べる子に変わる疲れた時の料理と食事を楽しくするオンライン無添加家庭料理教室Lacooking(ラクッキング)主宰しげ…
イライラがなくなる食べない子どもとの関わり方3つのポイント
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いつまでもダラダラ食べている子どもにイライラしてしまうママへ
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主菜も副菜も自由自在！料理力をあげてくれたもの
料理苦手さんのためのたった30分で食べない子が食べる子に変わる”ママの味”が作れる人になる和の食アドバイザーしげまつです。毎日のごはんづくり、もっと簡単に、い…
食事中ママがイライラしなくなる料理って？
料理苦手さんのためのたった30分で食べない子が食べる子に変わる”ママの味”が作れる人になる和の食アドバイザーしげまつです。帰宅してすぐに子どもが食べてくれ…
無添加食生活、はじめの一歩は？
料理苦手さんのためのたった30分で食べない子が食べる子に変わる”ママの味”が作れる和の食育アドバイザーしげまつです。普段作る料理、できれば簡単に食べるもの…
苦手な野菜が食べられるようになる！工夫できることとは？
料理苦手さんのためのたった30分で食べない子が食べる子に変わる”ママの味”が作れる和の食育アドバイザーしげまつです。子どもにはずっと元気で健康でいてほし…
【募集】おから味噌づくりワークショップin八王子
料理苦手さんのためのたった30分で食べない子が食べる子に変わる”ママの味”が作れる和の食アカデミー・アドバイザーしげまつです。子どもが野菜嫌いで…と悩むマ…
食べるのに時間がかかる子の特徴
料理苦手さんのためのたった30分で食べない子が食べる子に変わる”ママの味”が作れる和の食アカデミー・アドバイザーしげまつです。食事中、ダラダラと食べ終…
大人と子どもの「美味しそう！」の感じ方は違う
料理苦手さんのためのたった30分で食べない子が食べる子に変わる”ママの味”が作れる和の食アカデミー・アドバイザーしげまつです。レシピを見ながら頑張って…
苦手な野菜ぜんぜん食べてくれない！そんな時は？
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子どもが食べないのは料理が下手だからと思っていませんか？
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こんな悩みありませんか？ ✅子どもが野菜苦手で作るものがワンパターン！✅時間がない・疲れているから何品も作りたくない！✅子どもが食べてくれな…
食事の時に保育士がよく使う子どもへの声かけ
レシピにはない方法で食べない子が食べる子に変わる子どもの好き嫌い専門和の食アカデミー講師しげまつです。時間をかけて食事を作ったのに子どもがほとんど食べてく…
美味しい！は料理が上手かどうかは関係ない
食べない子が食べる子に変わる子どもの好き嫌い専門アドバイザーしげまつです。お母さんなら誰でも子どもの未来を全力で応援したいです。その中でも力を注ぐのは、食事で…