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プロフィール
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madokaさんのプロフィール

住所
松山市
出身
松山市

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ブログタイトル
バレエ&ダンス@猫と踊ること
ブログURL
https://ballet.lifewithcats.fun
ブログ紹介文
踊ることと猫が大好きな愛媛県人。バレエとダンスのことを綴っています。
更新頻度(1年)

26回 / 365日(平均0.5回/週)

ブログ村参加:2018/11/24

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ハンドル名
madokaさん
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バレエ&ダンス@猫と踊ること
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バレエ&ダンス@猫と踊ること

madokaさんの新着記事

1件〜30件

  • 石井久美子さんから返事がきた

    最近、石井さんの動画を見て実践して改善したエピソードが募集されていました。集まった中から抜粋してYouTubeでまとめて公開するとのこと。さっそく試して嬉しい変化を感じられたエピソードを送ってみたら、すごく丁寧な返事をくれました!さらなるアドバイスつきで。

  • お腹の使い方について(石井久美子さんの動画より)

    プロバレエダンサー石井久美子さんの動画で、またまた希望の光が見えるコメントに出会いました!!『腹圧』の話です。「腹圧が上手に入る人って、お腹あんまり引っ込まない」に、ぴくっと反応しました。そうなんですよ、確かにしっかり働くべきであろうお腹まわりは筋肉が太くなるはずで、そんなほそーくはならないと思うんですよ。

  • おうちトレーニングへ

    悩んだ末、緊急事態宣言が解除されるまでバレエのレッスンに通うのを休むことにしました。

  • えひめバレエ祭中止

    5月9日、改装工事を終えて新しくなったひめぎんホールで予定されていたえひめバレエ祭が中止になりました。もちろんやむを得ないこと。感染経路や治療法などわからないことだらけの新型感染症が蔓延しつつある中で、途中で換気をしたとしても客席はものすごく危険なエリアになったでしょう。

  • スポドリ代わりに果実酢

    バレエその他の運動中、みなさんは何を飲んでいますか?私はいろいろ試した結果、スポーツドリンクのパウダーを、表記の2倍~3倍の水で薄めに作って飲むのが一番いいように感じています。

  • 痩せるスープ

    食事が偏ったりむくんだりで、なんか最近体が腫れあがっているなあと思うとき、『痩せるスープ』を作ります。 1.材料 にんじん大1本 たまねぎ大1個 ピーマン中5個 じゃがいも小5個 ソーセージ(いつもは香薫) 6本 カットトマト1パック にんにくチューブ10cmくらい 固形ブイヨン3個 粗びきこしょう好きなだけ

  • どんなときでも共通して助けになる意識!

    バレエの動きができるようになるために、レッスンのたびにいろんな意識を試しているのですが、なぜいつも同じ意識でやらないかというと、うまくできたりできなかったりする原因は日によって違うと思うからです。だけどいつでもどんなときでも、この意識でやるとできることが増えていく!というのが1つだけ見つかりました。

  • ジョナサン・ロックスマス コンサート in 愛媛

    ブロードウェイミュージカル『オペラ座の怪人』のワールドツアーの主役、ジョナサン・ロックスマス氏のコンサートが、いつもレッスンしている立脇紘子バレエ研究所のスタジオにて開催されるそうです。

  • 『オネーギン』のワルツ

    先日のローザンヌでの、ロイヤルバレエスクールによるエキシビション。超絶技巧!! 曲は『オネーギン』のワルツ。年末発表会で踊った、上村悠ちゃん先生振付の作品と同じ曲です。 その作品は5月にまた、愛媛バレエ祭で踊れることになりました。

  • ローザンヌコンクール終了。松岡海人くん快挙!

    ローザンヌ国際バレエコンクール2020が終わりましたね! FacebookやYouTubeのライブ配信で初日から全部を見ることができる時代。ちょこちょこですけど見ていました。 15歳から18歳という少年少女たちですが、みんな大人っぽく『踊り』として見応えあるように仕上げていたなあ。

  • 長年の癖と決別の日は近い?!

    この最近のレッスンにて先生から、「回転するときの右肩の癖が出なくなってる!こないだの発表会のときと全然違う。」と言われました。右肩の癖というのは、すぐ上がってくる、前にきすぎたり後ろにいきすぎたりしてニュートラルな位置にもってこれない、というもので、回転するときに特に奇怪な動きをしていたというものです。それが出なくなっていると!

  • 『引き上げ』

    石井さんの言われる『MPを押すこと』はまだうまくできませんが、上半身から引き上げようとしなくても、後ろの内転筋を使って脚を寄せながら床を押せているときは、自然とその脚の働きを邪魔しない位置で上半身を安定させようというかすかな力が働き、重たくならず安定して動けるような気がしています。

  • おさらい会を終えて。所感!(後半真面目)

    2019年12月28日、立脇紘子バレエ研究所の発表会が終わりました。 毎度のことながら反省や思うこと(後述)はあるものの、総じて楽しく終われました♪

  • ゲイナーミンデントウシューズを補修!

    約1年前から週2~3回のペースで履いて練習しているゲイナーミンデントウシューズ。練習量少ないとはいえ、これまで履いたものと比べるとかなり丈夫で長持ちしてます!ですが先日、つま先部分の布が破れ、中のピンク色のボックスが見えるようになっていることに気がついたので、補修してみることに。

  • 目前に迫る現実

    かなり久しぶりの投稿。結婚式や引越しや新しい職場への適応でドタバタしておりました^ ^ 気がつくともう年末の発表会まで1ヶ月半ほどです。

  • ヤマカイさん&ネレアさん×ATYさん 初コラボ!!

    タイトルのとおりですが、好きでよく見るダンスYouTuberさんが初コラボしました!!ヤマカイtvのヤマカイさんとネレアさん、そしてATYのお二人です。 コラボするよ~っていう告知を見たときはわくわくしたなあ。そして動画を見て、しみじみ、いいもの見たなあ、と^^ ぜひご覧あれ!!

  • ストレッチバンドを新調!- EverStrech

    二度断裂し、結んで使っていたチャコットダンスバンドですが、やはり長さがちょっと足りないので新たに購入することに。もう少しお手頃な値段でないかなあと探していてみつけたのがこちら。EverStretchという商品です。

  • 何を踊ろうかな

    新年度が始まりました。みんなぼちぼち次の発表会を見据え始める時期です。私が通っているスタジオでは毎年発表会がありますが、隔年で幕もの、隔年でバレエコンサートを上演しています。今度はバレエコンサートの年。中学生以上の生徒は全員、ヴァリエーションを踊ります。高校2年生以上は、何を踊るか自分で決めることができることになっているので、私も何を踊ろうか悩み中。

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