難しい？？と思ってたけど、できた！！手作り石けん

こんにちは、南千住ルポンの中村チカです。セラピストのかたわら、アロマ調香師として、アロマのワークショップなどを実施しています＾＾先日は、手作り石けんレッスンを…

幸せの「型」って、もう無い。

こんにちは、南千住ルポンの中村チカです。ここ数カ月ほど、ブログを毎日更新できています。しかも、結構頑張ってるって感じではなくて、心に沸き上がった思いなどを素直…

二階堂ふみさんがビオスチームを紹介しているyoutubeを見て、お越しくださいました＾＾

こんにちは、南千住ルポンのチカです。先日、はじめましてのお客さまがいらっしゃいました＾＾わたしのサロンは、リピーターさまが多いので、どうやってこちらのサロンを…

デコルテの施術の動画、お見せします＾＾

こんにちは、南千住ルポンのチカです。デコルテの施術の様子を動画に撮ったので、良かったらご覧ください＾＾デコルテの施術は、お勤めセラピスト時代に、新人の子が来る…

トレース出るまで帰れま10

こんにちは、南千住ルポンのチカです。セラピストのかたわら、アロマ調香師として、アロマに関するワークショップなどを、行っています。3年前、facebookに投稿…

自分は自分で、大丈夫

こんにちは、南千住ルポンの中村チカです。身体の声、というのをちょくちょく言ってまして。心理学やスピリチュアルとかと何が違うんだろーーー？？と自分でも（笑）、思…

ときめく香りに、出会って欲しい

こんにちは、南千住ルポンの中村チカです。アロマって、とっても良いものなんだけど、どうしても、何を嗅いでも、/あー、いい香りだわでも、どこかで嗅いだことある香り…

アロマって難しい？？

こんにちは、南千住ルポンの中村チカです。セラピストのかたわら、アロマ調香師として、アロマのワークショップなどを、開催しています。お香は、「火をつけて使う」とい…

ビオスチームの受ける時間を決めるのは

こんにちは、南千住ルポンのチカです。⁡⁡サロンでビオスチームの受ける時間は、40分から60分の間で、お客さまの感覚で、決めてもらっています。⁡⁡金額は、40分…

スピーディーソープメイキングレッスン、開催しました。

こんにちは、南千住ルポンの中村チカです。セラピストのかたわら、アロマ調香師として、アロマのレッスンやワークショップなどを開催しています。先日は、こちらのスピー…

足が温まったかどうか

こんにちは、南千住ルポンの中村チカです。施術中、お客さまの身体が変わったかどうか、色んな視点でみています＾＾⁡⁡肩まわり、腰回りの筋肉が柔らかくなったか？はも…

ベストなタイミング

こんにちは、南千住ルポンのチカです。⁡⁡今日から春になって、温かくなるという日に、お客さまがいらっしゃいました＾＾⁡こちらでも、春にケアするのっておススメだよ…

【第3弾】にこるーむさんでの、アロマワークショップ

こんにちは、南千住ルポンの中村チカです。セラピストのかたわら、アロマ調香師として、アロマのワークショップなどを実施しています＾＾南千住の子育てサロン・にこるー…

いつも頑張っている女性が癒されて、より輝けるように＾＾

こんにちは、南千住ルポンの中村チカです。起業した時に、いつも頑張っている女性が癒されて、より輝けるようになれば、と思いました。扱うアイテムが増えた今も、その思…

身体のケアは、春にこそしよう。

こんにちは、南千住ルポンの中村チカです。桜がようやく咲いてきて、気温も温かくなってきて、すっかり春の気配ですね♪春にお身体のケアを始めたり、春でもしっかりケア…

身体を良くするカギは、ココ。

こんにちは、南千住ルポンの中村チカです。施術するときは、太ももが、いかに暖かく柔らかくなったのか？？を大事にしています。⁡⁡これは、わたしがバザルトストーンを…

食べて嗅ぐ、でも良いですか？？

こんにちは、南千住ルポンのチカです。セラピストのかたわら、アロマ調香師として、アロマのブレンドやワークショップなどを実施しています。メニューのひとつに、身体の…

変わった形のホットストーン

こんにちは、南千住ルポンの中村チカです。⁡⁡サロンでは、写真のような変わった形のホットストーンを、使っています。⁡⁡ナス、、、？と言われたこともあるんですが（…

南千住のリラクゼーションサロン「ルポン」のご予約状況

こんにちは、南千住ルポンのチカです。最新のサロンの空き状況をご案内いたします。【4月】26日（金）10：00～14：00スタート30日（火）10：00～14：…

アロマを、ブレンドするのは

こんにちは、南千住ルポンのチカです。セラピストのかたわら、アロマ調香師として、アロマのブレンドやワークショップなどを実施しています。メニューのひとつに、身体の…

上手くいかない時は

こんにちは、南千住ルポンの中村チカです。なんか上手くいかないなーー、なんか疲れること多いなーーって、思うときわたしもあるんですが。上手く行ってる人、疲れても回…

好きな香水、アロマで再現できる？②

こんにちは、南千住ルポンの中村チカです。セラピストのかたわら、アロマ調香師として、アロマのワークショップやレッスンなどを開催しています。「好きな香水を、アロマ…

好きな香水、アロマで再現できる？①

こんにちは、南千住ルポンの中村チカです。セラピストのかたわら、アロマ調香師としてアロマのワークショップやレッスンなどを、開催しています＾＾アロマ調香師って、ア…

グラタンレッスン、習いに行ってきました。

こんにちは、南千住ルポンの中村チカです。こちらのシンプルディンプルキッチンの、まどかさんのところへ、グラタンレッスンを習いに行きました。グラタンって私も好きだ…

印象派、モネからアメリカへを、観に行ってきました＾＾

こんにちは、南千住ルポンの中村チカです。上野でやっている、「印象派、モネからアメリカへ」という、美術鑑賞してきましたー－＾＾印象派の名前の由来も知らず、アメリ…

手作り石けんレッスン、三者三様の模様

こんにちは、南千住ルポンの中村チカです。セラピストのかたわら、アロマ調香師として、アロマクラフトのレッスンやワークショップを開催しています。先日はこちらの、ス…

サロンのこだわりオイル

こんにちは、南千住ルポンのチカです。⁡⁡サロンのオイルは、スクワランオイルを使用しています。⁡⁡スクワランオイルには、人の皮脂にも含まれている、うるおい成分が…

身体のリニューアル、手助けしよう

こんにちは、南千住ルポンの中村チカです。現在、花粉が大変みたいですね（汗）わたし自身は、花粉症ではないので、大変さは、想像でしかないのですが。旦那がかなりの花…

アートアクアリウム展、行ってきました。

こんにちは、南千住ルポンの中村チカです。先日、アートアクアリウム展に行ってきました。金魚と桜の共演♡フラッシュをたかなければ、どこでも撮影OKだったので、写真…

上手く行ったら、そこで終わってしまうから

こんにちは、南千住ルポンの中村チカです。こちらの、チェロとの音合わせの記事の、続きになります。続きというか、身体の声からの新しい考察、って感じでしょうか。なん…

香りに、ときめきたい。

こんにちは、南千住ルポンの中村チカです。セラピストのかたわら、アロマ調香師として、アロマのレッスンやワークショップなどを、開催しています。アロマのクラフトって…

【5/16(木)11:00~ディプロマ有り】手作りマイルドウォッシュバーレッスン

こんにちは、南千住ルポンの中村チカです。セラピストのかたわら、アロマの講師としても活動しています。あなたも、環境にやさしいのに使い勝手も良い！マイルドウォッシ…

許す、ゆだねる、妨げない

こんにちは、南千住ルポンの中村チカです。例えば、身体が冷えてる時とか、もっと身体、温まりたい♡っていうのが、身体からのメッセージなんですが。そうお伝えすると結…

投げずに出すだけ

こんにちは、南千住ルポンの中村チカです。トイレに行った時、しっかり出すものださないと、苦しいですよね。そして、出したモノを誰かに投げたりしたら、めっちゃ大変な…

イマーシブ調香体験

こんにちは、南千住ルポンの中村チカです。セラピストのかたわら、アロマ調香師として、アロマのワークショップやレッスンを行っています。先日、こちらのミモザと桜の香…

チェロとのコラボ、初めての音合わせ。

こんにちは、南千住ルポンの中村チカです。やる気100％の気持ちで始めた、チェロとのコラボ①やる気100％の気持ちで始めた、チェロとのコラボ②やる気100％の気…

10個くらい耳につけて

こんにちは、南千住ルポンの中村チカです。身体が冷えてる時のメッセージって、やっぱり。／もっと、温まりたい♡♡＼なんですけど。頭で考えてしまうと、結構、温めてる…

嫌いな香りに会ったら

こんにちは、南千住ルポンの中村チカです。セラピストのかたわら、アロマ調香師として、アロマのワークショップやレッスンを開催しています。ジャスミンのアロマの香りっ…

江ノ島の朝ごはんならココ、江ノ島小屋

こんにちは、南千住ルポンの中村チカです。先日、鎌倉江ノ島に旅行に行ってきました。鎌倉のおススメのお店は、コチラで紹介しています。で、がんばって朝早く起きてです…

舞台「BRICKS」を観に行ってきました。

こんにちは、南千住ルポンの中村チカです。お友だち（小山あやかさん）が舞台に出るというので、舞台を観に行ってきました＾＾写真からも分かる通り、めっちゃ美しいあや…

鎌倉のおいしいお店、ポアジェさん。

こんにちは、南千住ルポンの中村チカです。先日、鎌倉江の島旅行に行ってきました。そこでの夕食は、ポアジェさんというところに、お邪魔させていただきました。コース料…

あなたは、有田焼

こんにちは、南千住ルポンの中村チカです。身体の声で、面白い声を聴きました。それは、あなたは、食器に例えるならば、有田焼。プラスチックの器じゃないんだよ♡なんで…

ロマンチックだよ

こんにちは、南千住ルポンの中村チカです。もしわたしが、夫婦関係改善カウンセラーとかになったら、「夫婦でもっと、会話しましょう！」とかいうカウンセラーに、なって…

違う世界に行く、道具

こんにちは、南千住ルポンの中村チカです。チカさんの仕事って、人に元気を与える仕事ですね♡先日、このように言われました＾＾わたしが何かしてるっていう訳ではなくて…

心トキメクものを、身に着ける

こんにちは、南千住ルポンの中村チカです。不調の原因を探していて、実は「着るもの」や「身に着けるもの」を変えてほしいっていう身体からのメッセージって、結構ありま…

調子が良いとか、軽やかとは

こんにちは、南千住ルポンの中村チカです。あの人、うまくいってそうで良いなあとか、なんか軽やかで羨ましい！と思ったことはありませんか？わたしは以前、しょっちゅう…

今日は3月4日なので！

こんにちは、南千住ルポンの中村チカです。いつも、ブログをお読みくださり、ありがとうございます＾＾今日わたし、誕生日なんですねー－♪こうしてお客さまが、またブロ…

ビオスチーム、どんな感じで受けられる？？

こんにちは、南千住ルポンの中村チカです。先日、対面のシャンプーバーレッスンにお越しくださった方が、気管支炎でつらかったというお話をされていたので。「お辛いとき…

シャンプーバーレッスン、リピーター様の声

こんにちは、南千住ルポンの中村チカです。セラピストのかたわら、アロマ調香師として、アロマのワークショップやレッスンなどを、開催しています＾＾先日は、こちらのシ…

後でじんわり来ます＾＾

こんにちは、南千住ルポンの中村チカです。もう少し、ベットの下のマットの温度、熱くなりますか？先日、お客様に、こうお願いされました＾＾ただ、10段階で、この時す…

大理石ソープ

こんにちは、南千住ルポンの中村チカです。先日、こちらのスピーディーソープメイキングレッスンを開催しました。こちらの写真は、生徒さんの作品です♡この生徒さんは、…

浅草のくくりひめコーヒーさんに、行ってきました＾＾

こんにちは、南千住ルポンの中村チカです。先日、浅草のくくりひめコーヒーさんに、行ってきました。前から、インスタとかで見かけて、気になってたんですよー♡こちらの…

施術の日に雨が降るのは、このサイン

こんにちは、南千住ルポンの中村チカです。施術の日や、施術の帰りに雨が降る、という現象がたまにあります。足元悪くてアンラッキー！？にとらえられることも、ありまず…

生きてるだけで、頑張ってるって思っちゃダメ？

こんにちは、南千住ルポンの中村チカです。この前、友だちの親子に会う機会がありました。わたしはママのほう（Cちゃんとする）と昔からの、友達で。子どもちゃんのこと…

わたしが石けんを、作る理由

こんにちは、南千住ルポンの中村チカです。わたしが石けんづくりを始めたのは、実は「モノづくりが好きだから」だったんです。何かを、作り上げるというが大好きなんです…

オレンジの香り

こんにちは、南千住ルポンの中村チカです。オレンジのアロマの香りって、なんだか懐かしい、ほっとする香りに、感じませんか？オレンジを含む柑橘系の精油のほとんどは、…

甘ったるい香りにするには？？

こんにちは、南千住ルポンの中村チカです。セラピストの傍ら、アロマ調香師として、アロマのレッスンやワークショップなどを開催しています＾＾アロマが好き、なのは間違…

やる気アップのアロマ

こんにちは、南千住ルポンの中村チカです。やる気がアップするアロマとか、ありますか？とご相談いただきました＾＾ご質問、ありがとうございます♡やる気をアップさせる…

米粉マフィンレッスンを、受けました。

こんにちは、南千住ルポンの中村チカです。こちらで、アフタヌーンティーの投稿をしたのですが。ウチの旦那は、小麦粉を食べすぎると、肌が荒れたりするタイプなんですね…

ひとつのサロンで全部できたら

こんにちは、南千住ルポンの中村チカです。サロンは基本的には、リンパマッサージとホットストーンの進化系・バザルトストーンと、ビオスチームのサロンです。⁡⁡でも他…

眠くて仕方がない時の身体からのメッセージ

こんにちは、南千住ルポンの中村チカです。最近、眠くて仕方ないのです、、、どんな身体からのメッセージでしょうか？？こんなご質問いただきました＾＾質問くださり、あ…

まず出さないと、やる気が起きない。

こんにちは、南千住ルポンの中村チカです。ごみ捨ての日に、ゴミを捨てて、スッキリー－－！！となってるのに。その後に、家の片づけしたくなる、なんてことはありません…

つらい原因、そこじゃないよ。

こんにちは、南千住ルポンの中村チカです。「肩がつらい」とおっしゃってるお客さまの肩を触ると、全然固くないってことが、よくあります。よくあるというか、あるある中…

ゴールデンカムイの映画を、観に行きました＾＾

こんにちは、南千住ルポンの中村チカです。先日、ゴールデンカムイの映画を見に行きました＾＾わたし、俳優の玉木宏さんが好きなので、その推し活の意味と。ゴールデンカ…

頭は、マイナスを探すのが得意

こんにちは、南千住ルポンの中村チカです。なんか、〇〇って言われて、嫌われてるのー－－？って思ってしまって、、、と、お客さまから相談を受けました。え！？嫌われて…

リッツカールトンのバレンタインアフタヌーンティーに行ってきました。

こんにちは、南千住ルポンの中村チカです。バレンタインデーですね＾＾先日、リッツカールトンの、バレンタインアフタヌーンティーに行ってきました♪1週間限定の、バレ…

アロマ香水レッスン、めっちゃ分かりやすくブラッシュアップ中

こんにちは、南千住ルポンの中村チカです。今、こちらのミモザと桜のアロマ香水レッスンの、絶賛準備中です。過去にも、香水講座というか、調香の講座は、もちろん実施し…

自分だと、アハ体験してるから気が付きにくい

こんにちは、南千住ルポンの中村チカです。先日お客さまがいらっしゃり、すこー－しお腹が、張ってたんですね。肩とか、疲れてるとは思ってましたが、お腹、ちょっと張っ…

KingGnuの東京ドームライブに、行ってきました＾＾

こんにちは、南千住ルポンの中村チカです。1月末の話になるのですが、KingGnuの東京ドームライブに行ってきました＾＾KingGnu昔から好きで、2019年に…

シックな仕上がりに

こんにちは、南千住ルポンの中村チカです。先日、本来ならばこちらのスピーディーソープのレッスンの日でした。ですがこの日は関東に大雪が降ったので、延期になったんで…

ミモザと桜の香り

こんにちは、南千住ルポンの中村チカです。3/7(木)に、春を迎えるミモザと桜のアロマ香水レッスンを、開催します＾＾で、一口にミモザの香りのアロマ香水、桜の香り…

生徒さんからの、嬉しいお土産♡

こんにちは、南千住ルポンの中村チカです。セラピストの傍ら、アロマ調香師として、アロマのワークショップなどを、開催しています。生徒さんから、香川旅行のお土産をい…

アロマって、ココが好き♡

こんにちは、南千住ルポンの中村チカです。セラピストのかたわら、アロマ調香師として、アロマのワークショップなどを開催しています。アロマに、レモングラスっていう香…

初めての石けんづくり

こんにちは、南千住ルポンの中村チカです。セラピストのかたわら、アロマ調香師として、アロマのワークショップなどを開催しています。先日は、こちらのスピーディーソー…

アロマミツロウクリームレッスン、開催しました。

こんにちは、南千住ルポンの中村チカです。セラピストのかたわら、アロマ調香師として、アロマのワークショップなどを開催しています。先日は、アロマミツロウクリームレ…

日々、感動しています

こんにちは、南千住ルポンの中村チカです。身体の声を聴くようになってから、無駄に不安になることや、罪悪感を抱くことが少なくなり。心の底から「なんとかなる！」と思…

片づけの極意と、身体のこと

こんにちは、南千住ルポンの中村チカです。コチラの記事でもお伝えしていましたが。先月は、結構断捨離を進めていたんですね。で、断捨離をしていて、1個やっと腑に落ち…

ビタミンカラーのフリース

こんにちは、南千住ルポンの中村チカです。先日、ビタミンカラーのフリースを買いました＾＾キレイな色だし、元気出る♡♡って思ったんですけど。着てたら、なんかだんだ…

コウモリランからの、メッセージ♡

こんにちは、南千住ルポンの中村チカです。サロンに、こうゆう壁掛けのコウモリランを飾っているんですけどね。先日お客さまの施術中、このコウモリランの葉っぱが、スル…

敏感肌の人は。

こんにちは、南千住ルポンの中村チカです。現在、こちらの6周年フェイシャルキャンペーンを、やっているんですけどね。敏感肌の方は、フェイシャルはおススメしていなく…

驚きの、スピーディーソープ♡

こんにちは、南千住ルポンの中村チカです。先日、こちらのスピーディーソープメイキング、基礎講座を実施しました。お越しくださったのは、お家でも石けんつくりを、たく…

アロマの抽出方法

こんにちは、南千住ルポンの中村チカです。セラピストのかたわら、アロマ調香師として、アロマのワークショップやレッスンなどを、開催しています。アロマを選ぶときには…

【3/7(木)10:30～＠南千住】春の香り・ミモザと桜のアロマ香水レッスン

こんにちは、南千住ルポンの中村チカです。あなたも、春を待ちわびるミモザと桜を中心に、アロマ香水を創ってみませんか？？2月の終わりころから、ミモザや早咲き桜が、…

浅草の、廿日戎（はつかえびす）に行ってきました＾＾

こんにちは、南千住ルポンの中村チカです。先日、浅草神社に行ったら、浅草廿日戎（はつかえびす）なるものが、やっていました。全然知らなかったんですけど、関西の方で…

触られるの苦手な人は

こんにちは、南千住ルポンの中村チカです。たまに、「チカさんのサロン、興味あります！でも、触られるの苦手で、、、（汗）」とご相談いただくことが、あります。ありが…

手作りシャンプーバーは、コレができますよ＾＾

こんにちは、南千住ルポンの中村チカです。先日、こちらのシャンプーバーレッスンを、開催しました。シャンプーって、なかなかコレ！というものに出会えなくて、、、この…

歯を食いしばって

こんにちは、南千住ルポンの中村チカです。その昔、サロンは閑古鳥が鳴いてまして、頑張っても頑張っても、お客さまは、来ない。やっと来てくれた！と喜んでいたら、キャ…

香りのイメージ

こんにちは、南千住ルポンの中村チカです。セラピストのかたわら、アロマ調香師として、アロマの講座やワークショップなどを、行っています。先日は、ミツロウクリームレ…

成田山に、行ってきました。

こんにちは、南千住ルポンの中村チカです。先日、成田山に行ってきまして、みなさまの健康と幸運を、しっかりお祈りしてきました♪成田山って、うなぎが有名で、美味しい…

身体の声シリーズ⑤～手放すのも痛いけど編～

こんにちは、南千住ルポンの中村チカです。身体の声シリーズ第5弾です。第1弾はコチラからどうぞ。第2弾はコチラからどうぞ。第3弾はコチラからどうぞ。第4弾はコチ…

身体の声シリーズ④～思考を強制中断させてるよ編～

こんにちは、南千住ルポンの中村チカです。身体の声シリーズ第4弾です。第1弾はコチラからどうぞ。第2弾はコチラからどうぞ。第3弾はコチラからどうぞ。今日は、お尻…

身体の声シリーズ③～みんな使ってる言語が違うよ！編～

こんにちは、南千住ルポンの中村チカです。身体の声シリーズ第3弾です。第1弾はコチラからどうぞ。第2弾はコチラからどうぞ。今日も、わたしが過去に聴いた身体の声と…

身体の声シリーズ②～頑張る、を飽きさせるため～

こんにちは、南千住ルポンの中村チカです。身体の声シリーズ第2弾です。第1弾はコチラからどうぞ。今日も、わたしが過去に聴いた身体の声と、聴いてからどうなったか？…

身体の声シリーズ①～お客さまにたくさん来て欲しい編～

こんにちは、南千住ルポンの中村チカです。お客さまの身体の声を、お伝えしたりしています＾＾でも、そもそも身体の声ってなんぞや？？って感じの方も多いですよね。あと…

アンモニア臭のアロマ？？

こんにちは、南千住ルポンの中村チカです。ラベンダーやユーカリのアロマの香りを嗅ぐと、アンモニア臭がするのはなぜですか？とご質問いただきました＾＾アンモニア自体…

二足のわらじが、もっと軽やかに。

こんにちは、南千住ルポンの中村チカです。セラピストのかたわら、アロマ調香師として、アロマのワークショップなども開催しています。写真は、出張でワークショップさせ…

身体が緩む考え

こんにちは、南千住ルポンのチカです。わたし、買い出しというのがホント苦手で。スーパーで買うものを忘れて、もう一回行くとか結構ザラにあるんですよね😅⁡⁡昔は、時…

全身トリートメントしかメニューにない理由

こんにちは、南千住ルポンの中村チカです。／上半身、じっくりコースとかって、やってもらえたりしますか？＼⁡⁡先日、お客さまにご質問いただきました。⁡⁡はい、大丈…

スピーディソープメイキングレッスン

こんにちは、南千住ルポンの中村チカです。セラピストのかたわら、趣味で石けんつくりをしています。石けんは、洗いあがりがさっぱりするのが好きで、昔から石けん派でし…

【2/8(木)10:30~ディプロマ有り】手作りシャンプーバー＆コンディショナーバーレッスン

こんにちは、南千住ルポンのチカです。セラピストのかたわら、アロマの講師としても活動しています。あなたも、環境にやさしいのに使い勝手も良い！シャンプーバー・コン…