ブログみるアプリ
日本中の好きなブログをすばやく見られます
無料ダウンロード
ブログ村とはIDが異なります
メインカテゴリーを選択しなおす
フォロー
上手くいく秘訣はない！？でもコツはある！？
上手く行く秘訣は○○！そんなフレーズの広告を見ると・・・ホントは、「秘訣」なんてないわ～ってわかっているけど「もしかしたら、ウルトラC的な秘訣が あるのかも？…
2022/12/10 09:23
魅力的な人の条件とは？
男女問わず、魅力的な人の周りに 人は集まる。では、魅力的な人って一体どんな人？私が思う魅力的な人って「ブレない人」では、どんな人を見たときに「この人、ブレてな…
2022/12/09 09:22
お客様をその気にさせる仕掛けとは？
先日、フラッと入ったセレクトショップ。特に、買いたいものがあったわけではなくて「なんか良さそう♪」 と思ってどんな感じの商品が並んでるか見てみたくて入ったお店…
2022/12/08 09:22
プロとして失格だ！
気分に振り回されるようではプロとして失格だ！！と思うけど(^-^;どうしても気分が乗らない時って ありませんか？？特に、更年期に入ってからはそれが激しくなった…
2022/12/07 09:23
メルマガ通りにやったら単価アップバンバンで商品売れてます！
「スゴイです！メルマガ通りやったら単価アップバンバンです！商品売れてます。言われてみたら、そっかーと思うけど自分では気づかないことを気づかせて いただきました…
2022/12/06 09:17
自分らしさを強味変えると失うもの
自分らしさを強味に変えて行けばいくほど手に入るものもありますが。それと同じくらい失うものもあります。だから、自分らしくありたいと思っていても実際に行動ができな…
2022/12/05 09:23
成約率80％以上！お客様を絞込む順番とは？
うまく行くには「お客様の絞込み」をするこれって、耳にタコレベルだと思います！でも、やっぱりね成果を上げているサロンオーナーさんをみるとお客様の絞込みが徹底して…
2022/12/04 09:23
頭打ちの状態から抜け出したいなら！
飛行機の窓から富士山を見るとその姿は、新幹線の窓からみえる富士山とはまるでちがう！富士山を上から見ると、頂上に登るルートがいくつもあるのがわかります＊先日見…
2022/12/03 09:23
これがわかると情報発信が楽しくなる
ストリートピアノ駅構内や、都庁、繁華街の通りに「みんなのピアノ」として、誰でも自由に弾けるように置いてあるピアノ実は、昨日。ストリートピアノを弾いてみました…
2022/12/02 09:23
自分らしくいると成功するわけ
ビジネスでも、人生でも私がとてもこだわっているのは「自分らしさ」です理由は1つだけ。自分はこの世に1人しかいないから私、ずっと不思議に思っていることがあるん…
2022/12/01 09:23
前向きじゃなくても上手くいくから大丈夫
ある日、いつものように朝ウォーキングしてたら・・・向こうのほうからふらふらしながら私の方に近づいてくる赤い帽子をかぶった人がいましたその人は、ふらふらしながら…
2022/11/30 09:23
なぜ、ファンを作ると商売繁盛するのか？お客様とファンの違い
長くサロン経営を続けて商売繁盛したいならファン作りが大切と、いいますよね。では、なぜ、ファンを作ると商売繁盛するかというと・・・それを説明するにはまず最初に、…
2022/11/29 09:23
プライベートを出した方が集客できる！？
サロンオーナーさんからのご相談で、意外と多いのが「プライベートは出した方がいいのでしょうか？」SNSやブログの発信の時にこのことは悩みますね一般的に集客できる…
2022/11/28 09:23
お客様の絞込み？そんなのしてもしなくてもどっちてもいいんです！ それはなぜかというと・・・
お客様の絞込みなんてしなくていいよ～って話ですって、お客様絞込みしましょう～って言ってるのにね（笑）絞込みしなくっていいって一体、どっちだよ！って 思いますよ…
2022/11/27 09:23
商売繁盛するための【ブレない軸】はこれです！
最近、ウォーキング中に見つけた朝市。近所の農家のおじさんが、毎週金曜 朝6時～商品にならなかった朝採れ野菜を格安で販売しています★全部で500円ですよ～～★超…
2022/11/26 09:23
アナログ人間あるある
今日は、アナログ人間あるある！！として超アナログなサロンオーナーA子のパソコンとの格闘の日々をちらっとご紹介します先日、A子からどうしてもアマゾンで映画が見た…
2022/11/25 09:23
オンラインでお財布を増やす！絶対的なポイントとは？
オンラインでもオンラインじゃなくてもビジネスで成果を上げる為の絶対的なポイントをシェアします。これが明確に決まっているとオンラインでも確実に うまくいきます…
2022/11/24 09:23
サロン売上を潤す3つのお財布とは？
先日、売上の7割が【商品】で成り立っているクライアントさんが 「みゆ姉さん。うちは、商品があるからコロナの心配もなくて。むしろ、抗菌作用の商品の注文がどんどん…
2022/11/23 09:57
上手く行ってる人のスケジュール管理の考え方
やることがたくさんあって、何からやっていいかわからない！ そんなときは【優先順位を決める】というのはよく聞くお話です かといって、優先順位を決めたとしてもそ…
2022/10/20 12:37
ブランディングって何？？？
ブランディング・・・なんだか、キラキラしてて、いい感じの響き サロン集客するにはブランディングが大事 ファン作りにもブランディング大事！ 選ばれるにはブ…
2022/10/05 19:07
2023年の為に準備していること
2023年にやりたいこと、達成したいこと、叶えたいことはいくつもある その中でも、メインイベントとなるのが B'z LIVE-GYM Pleasure 2…
2022/10/03 23:04
ワクワクよりもヒリヒリする感じが上手くいく
今年の残すところ、あと3か月！ この3か月は2023年を決めるはず。 来年は、B’zのライブがあるから、そのために、仕事を着々と準備してしっかり稼いで、元気満…
2022/10/01 22:42
過去最高売上を達成できたのは
3年前・・・破産寸前だった もう、私は、破産するしかないと思っていただから、破産専門の弁護士さんに相談に行って、破産の手続きを進めてもらっていた そんな…
2022/09/30 23:04
ファンの定義
お客様をファンにするあなたのファン作りが大切！ 「ファン」とは一体どんな人？？？ 先日、フェイシャルサロンを営むサロンオーナーさんから 【とにかくファンを…
2022/09/28 20:44
踏ん張り時
人生には、踏ん張り時がある 頑張るとか、頑張らないとかそんなことを考えてる暇なんてないのだ～！ やるしかない！！ 踏ん張り時とは、そんなものだ 諦めず、腐らず…
2022/09/26 22:28
好きなことで起業しなくてもうまくいく理由
好きを仕事に。。。。ステキな響き。 好きを仕事に・・・・起業した2007年ころも、【好きを仕事に】フレーズは大人気！ 駆け出しのコンサルだった私は、【好き…
2022/09/25 22:14
SNSストレス！もう、やめたい・・・・そんなときは・・・
やめたいときってありますよね。そんな時、どうする？？？ 結論からいうと やめてもやめなくてもどっちでもOK！！ 例えば、 やめる判断をする条件としては 1，…
2022/09/24 22:03
ハッピーバースデーな強運
9月23日は！！！ B'z 稲葉浩志さんのお誕生日🥰2022年の稲葉さん どうする？？カッコよすぎる～～～！！ 2021年のカレンダーの一部★ 25周年のL…
2022/09/23 22:54
単価アップしたいけど売れなくなるかも。。と不安でできない時の単価アップの方法
売上を上げるには3つの方法がある 1，単価アップ2，客数を増やす3，回数を増やす とてつもなくシンプル！ その中でも今日は、単価アップを取り上げますね…
2022/09/22 22:54
リピート率95％はかなり危険かもね
サロンを長く続けるには リピーターを作るリピート率を上げるLTVを上げる（LTV ライフ・タイム・バリュー）＊一人のお客様が生涯であなたのサロンに使う総額…
2022/09/21 23:37
2年たちました
今日は！！ パーソナリティを務めるラジオ番組【B'zのことが好きすぎて】24回目の生放送でした！ 今回は、初の試み！ リモート生放送～～～！いつもは、かわさき…
2022/09/20 21:43
強みを見つける理由とは？
自分の強みを知る！自分らしい仕事をする！自分らしく・・・ と、何かと「らしさ」とか「強み」とか それを知らないとなんかやばいんじゃない？自分らしくないと、う…
2022/09/19 22:48
ガリレオ 禁断の魔術 で響いたセリフ
大好きなドラマ【ガリレオ】 湯川先生も好きだし、なんといっても東野圭吾さんが大好きで 東野圭吾シリーズは、ガリレオ以外も加賀恭一郎シリーズも好きですね＾…
2022/09/18 23:22
集客し続けるサロンがやっている集客方法とは？
今の時代、集客するなら、SNSを使わないって何事か～～～～！！ってくらいSNSは当たり前！ でも、私が起業した2007年には、そんなものはなかったのだ！！ …
2022/09/17 22:31
コンサルタントとコーチの違い
私がいうのもなんですが(^-^; *写真と本文は無関係＊ コンサルタントって・・・なんかね・・うさん臭い・・って感じ、ありませんか？ 私が起業した…
2022/09/16 21:02
売れる人と売れない人の違い
同じセミナーを受けて同じ商品を扱っているのに・・ 売れる人と売れない人がいます これって、何がちがうのか？？ 売れる人は、話しが上手いとか営業経験があるとか…
2022/09/15 20:11
だから、ファンをやめられない！ファンでい続ける理由
お客様がファンになるサロンを作る！そんな思いで、サロンオーナーコンサルタントをやっています。 ファン作り。。。ってどうですか？ よさそうなそうでもなさそうな・…
2022/09/14 09:33
キャンペーンの理由
今宵は満月中秋の名月🌕 こんなふうにお月見をちゃーんとやるのは何年振り？いや、何十年振りだろう。。。 写真とってないけど、月見だんごも食べました🍡 …
2022/09/11 12:34
股関節の神
45歳くらいから・・・ 右足の股関節が痛くなってきた。 たまに、1万歩くらい歩くと痛みが増して、歩けなくなるくらいだった。 怖くなって整形外科や整体に行きまく…
2022/09/10 16:32
無いなら自分でやってみる
私が住んでいるところは、広島市内の山沿いのあたり 山沿い・・というだけあって、周りは田んぼと山！自然あふれていて、鹿もいのししもキジも普通に登場する(笑) …
2022/09/09 13:25
売ているものと、売りやすいもの、どっちが売れる？
商品・サービスを2つに分けると「売れているもの」「売りやすいもの」があります さて、これはどっちが売れるか？？ そりゃ、もう、「売れているもの」が売れるに…
2022/09/08 17:30
月が変わればツキが変わる
待ちに待った9月がやってきました！！ この日が来るのを7月の終わりから、待ち望んでいました。 なぜかというと・・・・ 私の年間のバイオリズムでいうと、5．6…
2022/09/01 17:53
人生、やりなおしたいと思うとき
ここ最近、とてもつもなく思うことがある 【あ～人生、やり直したい！！】 どうしてこんな奴になってしまったのか・・・と、後悔の波が押し寄せてくる。。 これは、…
2022/08/23 09:14
人の幸せが喜べない！
どちらかというと、見栄っ張り。これは、子どものころから！ 例えば、小学5年生の時、 手持ちのお金はないのに、どうしても欲しいものは、付けてもらって先…
2022/08/16 23:33
選ばれるための情報発信とは
選ばれるために。。。。という響きはあまり好きではなかった。 ちょっと媚びてる感じがするでしょ？ そして、使い古された感もあり、言葉がうっすいな・・・と思うので…
2022/08/07 20:49
熱い思いがなくても・・・
だれかのために。○○な人を救いたい！ そんな熱い思いがないと、ビジネスはうまく行かない。 共感できるようなビジョンがないと、ビジネスはうまく行かない 確…
2022/08/06 23:48
リアルとオンライン
今朝は・・・6時半からZOOMでミーティング！ 今月から、真面目に「朝活」をスタート 目的は、たった1つ！ 「ビジネスの拡大の為」 これに、つきます(^^)/…
2022/08/05 21:07
自分を追い込むためにやめたこと
自分を追込むために・・・・・やめたことがある それは！！ 12年続けてきた「メルマガ」 サロンオーナーコンサルタントとして、生きていくために、12年前から…
2022/08/04 08:31
カフェインレスコーヒーのアンバサダーになりました！
知らず知らずにウチに、○○は◆◆でしょ？だから、嫌いなのよね～ な～んて、事実を確かめもせず、勝手な思い込みだけで、決めつけてることってある その中の1つが…
2022/08/03 08:31
苦手な事
苦手な事。。。と、思っているけど、それは、できない事とは違う つまり、できることではあるけど、得意じゃないこと。 上手くいく気がしないとか、やりたくないとか、…
2022/08/02 13:26
自撮り散歩撮影会
自撮り・・・いつからあるんだこの言葉！！ 何気なく使っているけど（笑） 自分で自分を撮影する・・・そんなことが当たり前。 起業したばかりの頃は、プロに撮…
2022/08/01 20:24
灼熱のショウタイム
7月最後の週末は・・・ 灼熱のショウタイムを味わうために、いざ、名古屋！ これで、7回目の参戦になB’z LIVEGYM Highway x 今日は、クレ…
2022/07/31 19:46
好きを並べてみました
好きなものは好き好きなことをちゃんと好きと言えるって素晴らしいと思います いくつになっても、それができる自分で在りたいです 好きなものを好きというのは、カン…
2022/07/28 09:02
プロフィールの使い方
先日、とあるコミュニティのイベントに参加しました そこで、名刺交換をしました そうしたら、その方は 「かっこいい名刺ですね！」 と、いうなり、即効で私の名…
2022/07/27 09:34
バスに揺られて20分・・・
「ちょっと、カフェに行って気分転換しよう～」 そう思って数分あるけば、お気に入りのカフェがある 東京に住んでいるときは、そんな環境で生活していました 徒歩1分…
2022/07/26 07:36
不安の正体はなに？
今朝は、午前3時過ぎから目が覚めてしまい、そのまま起きている！ 昨夜は、寝たのが23時過ぎだったから、4時間は寝ているってことになるかな こんなに早く目…
2022/07/25 07:36
言葉使いでバレてしまう
言葉の使い方はその人の本性が現れる 「言霊」といわれるように、日々、どんな言葉を使っているかで、自分の思考も価値観も、そして、未来も！！ 作られていると思う …
2022/07/24 22:27
起業して、最初に決めたこと
起業しようと思ったのは、今から15年前の2007年 2009年 起業したての頃↓ 特に立派なビジョンがあったわけではなく、どこにも再就職できなかったため、こ…
2022/07/23 22:01
勝てる場所
ついつい、見栄を張ってしまったり、お客様欲しさに、できない事も「できます！」って言ってしまうことがある 出来ます！って言って本当にできるようになればそれはそ…
2022/07/22 20:56
手に入れたいことがあるなら
♪夢じゃない、アレもコレもその手でドアをあけましょう♪ 手に入れたいことがあるなら、自分で動く自分で掴みに行く どんなに宇宙に祈ったって家でじっとしてて…
2022/07/21 20:46
そのとき、流れてきた曲は
今回は弾丸ラジオだったいつもなら、日曜日に入るけど、今回は法事のため、月曜日入りラジオスタートして、最短スケジュール！昨日の朝イチで、羽田へむかった。到着後は…
2022/07/19 20:26
なぜ、ブログ書くのか？
ほぼ、毎日のようにブログを書いている。さらに・・ インスタFacebook も、ほぼ、毎日のように更新している これってなんのため？？？？？集客、売上をはじめ…
2022/07/18 21:59
お金の勉強、めざせ、利益率2倍！！
どんぶり勘定とはよく言ったもので ◆どんぶり勘定 細かく計算などをしないで、おおまかに金の出し入れをすること。昔、職人などが、腹掛けのどんぶりから無造作に金を…
2022/07/17 22:32
反省文
ここ最近・・・ なんか、上手くいかないなんか、不安なんか、やる気が出ない・・・なんか・・なんか・・なんか・・【なんか】のときは、ほぼ、行動していない(^-…
2022/07/15 19:29
雨の合間に
今朝は、いや、昨夜から広島は雨が降っていた 更に、今朝は、豪雨！ 今日は、午前中に歯医者に行かなきゃいけない・・・ あああ、かなり面倒だ。 こんな時に、車があ…
2022/07/14 21:14
ここから始まった
広島八丁堀にあるグレイスビル 21歳のとき、初めて行ったエステサロンはグレイスビル4階にあった そこは、エステサロンとはほど遠く、ただの事務所、テーブル…
2022/07/13 20:44
コンサルタントとして生き残るために必要な2つのスキル
ここ数年で、 ご自身の成功体験をもとに 集客・売上・リピート、所謂「サロン経営全般」を伝えるサロンコンサルタントの方が急増してますね～～！ サロンのもう1…
2022/07/12 08:52
売れるポップの作り方
今月も引き続き、売上アップ強化月間！ ！ 「インスタから新規が入って売れました！」「まさかの継続コース決まりました！（23万）」「今月のおすすめ商品が3本売…
2022/07/11 08:58
自分と向き合うチカラ
自分と向きあう そんなことは意識しなくてもできそうなものの これが、なかなかできない(^-^; 自分と向き合うのも能力なのかもしれない・・・って最近、とっ…
2022/07/10 08:19
ブレない軸の見つけ方
昨夜のLIVEセミナー「あなたは何屋？」 これは、セフルイメージの事でもある自分で自分の事をどう思っているのか？ 人はセルフイメージ通りに生きているから、 セ…
2022/07/09 07:56
やる気になってます
今年の目標の1つ「LIVE配信の女王になる」 まあ、女王の定義がなにか？ってことだけど（笑） とにかく、今年は、「LIVE配信」を充実させたいと思っていた L…
2022/07/08 08:00
不安でしょうがないときは
未来が不安。頑張っているけど、なんか不安 そんな時は！！ 行動あるのみ！じっと布団を噛んで考えていても、何も変わらない。 頑張っているけど、なんか不安・…
2022/07/07 09:51
ワンランク上に行くために
「ステージを上げる」 「ワンランク上に行く」この響きはとてつもなく魅力的に感じますでも、現実はどうかというと・・・・・かなり厳しい(^-^;辛いことも多い！ …
2022/07/06 06:45
変わるチャンス
今までこれがいいと思っていた自分の勝ちパターン でも、ある時、それが使えなくなってしまった。 その現実を認めるのはとてつもなくキツイ ゼロから始めることよりも…
2022/07/05 19:10
いい香りに包まれて・・・・
本日、やっと届きました★ KOSHI INABA×NEIGHBORHOOD コラボレーションアイテム 私はキャンドルを2個💛 とてつもなくいい香…
2022/06/29 22:37
【ライブレポ】広島グリーンアリーナ 初日
やってきました～！広島2DAYSやっぱり地元のLIVEは格別！！ 浩志が用意してくれた今日のお席は・・・・ #Bz #LIVE #LIVEGYM2022 #H…
2022/06/26 00:34
集客するまえに考えておく3つのこと
毎月第2・4金曜は【いぶし銀グループ！ライブ配信】 Facebook秘密のグループ【50代から弾けるよ！いぶし銀】 ここでは、これから、起業する、もしくは起業…
2022/06/24 23:08
SNSが続かない理由トップ3とその解決方法
真面目にコラム書いてます★ SNSが続かない理由トップ3 – 株式会社ネクステージSNSの発信が続かない。。。nextage-m.com
2022/06/22 22:50
仕事の原点
3時間半生放送の翌日20日。余韻が冷めやらぬ中、向かったのは東京ビックサイト それは、6月21日（火）に開催される「エステティックグランプリファイナル」の準…
2022/06/21 06:52
奇跡の連続
まさか、こんな日がやってくるなんて！ 2年前の私には1ミリも想像できなかった あのとき、生きることを選んでよかったあのとき、すべてをゼロにしてイチからやり直し…
2022/06/20 22:25
放心状態
生放送、終わりました！しばし、放心状態です・・・
2022/06/19 23:23
前日のスケジュール
3時間半特番を明日に控えた今日の行動～～！ 10時～ ピアノレッスン！ 増田先生T-music にて最後のチェックをしてもらいました★もうね、1年以上通ってい…
2022/06/18 20:31
いよいよ、明後日！
3時間半SPECIAL～～～～～！！生放送～～～～FMサルース💛💛 って、ことで、今日から横浜へ ご視聴は、FMサルースHP【今すぐ聴く】から、全国…
2022/06/17 19:44
癒しの抹茶ソフト
今日は、とにかくバッタバタでイライラする～～(笑) そんなときこそ、深呼吸して。。。 それでも、落ち着かないときは。。。 お抹茶ソフト 抹茶、あんこ、わら…
2022/06/16 19:26
キラキラしてないです いぶし銀
50代はいぶし銀～ いぶし銀とは 1 、いぶしをかけた銀。 つやのない灰色になる。また、そのような色。 おいおい、全然、輝きないじゃん(^-^; い…
2022/06/15 09:08
私にはそんなかっこいいビジョンがない（笑）
起業したら、絶対にもってなきゃいけない（と言われている）ビジョン（なりたい未来）ところが・・・私には、そんなかっこいいビジョンがない（笑）かっこいいとは、社会…
2022/06/14 22:27
名刺の威力
ここ数年は名刺を持たずに仕事をしていた 持たずに・・・・つまり、名刺を作っていなかったオンラインで繋がれるし、HPもあるし、SNS見てもらえば、私のことはほぼ…
2022/06/13 23:50
成功するのに大切にする3つこと（みゆ姉の場合）
久しぶりに朝からフリーな日曜日 この1週間を振り返ってみようと思う なんといっても、今週は！ めでたく、57歳になりました ここから3か月だけ稲葉さんと同い…
2022/06/12 17:14
朝からパフェを食べに行ったのは
今日の朝食は・・・・ 「ピンクダイヤパフェ」 そう、11時から予約して、願いが叶うパフェ「ピンクダイヤパフェ」をビジュエルパフェに食べに行ってきました★ お…
2022/06/11 23:09
もっとラクな生き方もあると思うけど
自分では【これ以上は頑張れない！！】 そう思っている これ以上、無理！って言いきれるくらい頑張っている！ 頑張るの定義が曖昧だけど(^-^; でも、それって…
2022/06/10 19:35
ステージが近っ！
昨日は松山に前のり😌そして、今日、6.9はロックの日！そして、愛媛武道館にてB‘zのライブ。本日で4回目！にしても、かっこいい😍会場近くに屋台が出てるから…
2022/06/09 23:57
本日
無事、57歳になりました～～～！！ ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 50代はいぶし銀💛これから起業したい～起業3年以内の方へ 【いぶし銀起業の心構え…
2022/06/08 09:18
50代からの起業するならわかっておかなきゃいけないこと
いつからだって遅くなんてない！！ と、思う だから、50代で起業したって全然OK！！幾つになっても、やりたいと思った時が、タイミング。 とはいえ・・。 やっぱ…
2022/06/07 23:06
データが飛んでしまいました
このテキストに、 声を入れて動画にするために、フィモーラで録画してたら・・・ データが飛んだ(^-^; もう、すっかりやる気がなくなり、しばらく放心状態・・・…
2022/06/06 22:56
特番の選曲
気が付いたら！！ もう、こんな時間！！ 今は、23時。今日は、朝からずっと3時間特番の選曲をしていた 好きなこととなると、集中力が半端ない！ いつも思うけど…
2022/06/05 22:58
あじさいキャンドル
月1回のお楽しみ「大人のハッピーレッスン」 今月は、あじさいキャンドル 最初のキャンドルがこれ これに、ブリザーブドフラワーを引っ付けていく そう…
2022/06/04 22:44
上手く行く基本
起業して、うまくいくには・・やらなきゃいけないことは、山ほどある 集客するには、SNS？専門知識をしっかり身につけるビジネスの考え方もしっておく 等など、や…
2022/06/03 20:32
ご利益ありました！
チケットないけど、ライブに行きたい！ねがいよかなえ！！！ そんな思いで東京に行った。 そして、願いは叶った！！ 実は、その10日前の事 願いが叶うパフェで…
2022/06/02 21:22
好きを仕事にしない
好きな事を仕事に！ とてつもなく、心地よい響き 好きなことでお金が得られるなんて！！ って思っていたけど・・・ 私は、好きなことは仕事にしない なぜかというと…
2022/06/01 21:44
6月19日に結ばれる
6/19（日）の3時間特番のテーマは！ 【UNITE】 合体、結合、一体化する 【B'z】というたった1つの共通点だけで 痺れるほど素晴らしい繋がりができ、…
2022/05/31 23:50
1件〜100件
「ブログリーダー」を活用して、熱狂的ファン作りサロンコンサルタントさんをフォローしませんか？
