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藤枝市
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生活一般でお困りの事を解決する記事を中心に、お子様の教育に関することまで幅広く皆様のお悩みを解決する情報を提供していくアフリエイトブログです。よろしくお願いします。

ブログタイトル
元うつ病患者で介護士トクさんのお悩み解消アフリエイトブログ
ブログURL
https://tokunamimasaki.hatenablog.com/
ブログ紹介文
あなたのお悩みを解消するアフリエイトブログです!生活一般でお困りの事からお子様の教育に関することまで様々なお悩みを解決する記事も書いています。よろしくお願いします。
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トクさんさんの新着記事

1件〜30件

  • 白髪・抜け毛の原因とサプリメントでヘアケア

    こんにちはトクです。 本日もブログ訪問ありがとうございます。 今回は白髪&抜け毛の原因とその対処法について書いてみたいと思います。 どうか最後までお付き合いをお願いいたします。 白髪・抜け毛は未病のサイン 白髪・抜け毛は、病気を引き起こす手前の「未病」の状態です。 未病の段階から症状を改善することで、より健康な状態へと近づくことができます。 白髪や抜け毛の多い人は、体にとって必要な成分が不足していたり、めぐりの悪さで体内のバランスが乱れているといえます。 こうした問題は髪だけでなく、内臓機能など他の部分の不調にもつながります。 白髪・抜け毛を自分の体を見つめ直す機会と考え、まずは生活習慣を見直…

  • 女性の抜け毛の原因とその対処方法

    こんにちはトクです。本日もブログに訪問して下さりありがとうございます。 今回は女性の抜け毛の原因と対策について書いていきたいと思います。 私の祖母は90歳を過ぎてからも髪の毛のボリュームを気にしていました。 まさに「髪は女性の命」だと実感されられました。 最後までお付き合いの程よろしくお願いします。 気になる女性の抜け毛、原因と対策 女性の髪は、1日あたり50~100本程度は自然に抜けると言われています。 髪が長いと、その分抜け毛のボリュームも多く見えてしまいがちですが、この程度の本数は生理現象のため、心配する必要はありません。 しかし、それでも抜け毛が多くなったと感じる場合は、何かしらの要因…

  • 白髪の原因と根本的な解決法。サプリメントで内側から白髪ケア

    白髪はとても目立つため、1本でも見つけたらショックを受ける方が多いのではないでしょうか。 抜いてしまいたいけれど、できれば黒髪に戻したいと思う方もいるでしょう。 そこで今回は、白髪を黒髪に回復させることはできるのか、どうすれば白髪を防げるのか詳しく解説します。 白髪を黒髪に回復させることってできるの? 白髪は髪を色づけているメラニン色素が色素細胞から作られなくなることで、光に反射して白く見えるようになった状態です。 一度白髪になっても、メラニン色素が作られなくなる原因を取り除くことで黒髪へ回復させることができます。 白髪を目立たなくする方法として白髪染めがありますが、これは髪を人工的に染めてい…

  • 白髪の生える原因とその対処法

    今回は白髪の生える原因とその対策について書いてみたいと思います。 まずは白髪の生える6つの原因からです。 白髪の生える6つの原因 白髪ってどうして生えるの?6つの原因と今からでも遅くない対策法。 ある日突然、気になりだした白髪の悩み。 いわゆる若白髪と言われる、20代で生え始める人もいれば、 30代半ばで生え始め、「私もそんな歳かあ。」なんて、寄せる年並みにくじけそうになる方も多いのではないでしょうか。 ではそもそも、「何で白髪って生えるの」でしょうか? 目次 ①髪の生える仕組みと白髪になる仕組み ②白髪になる原因【その1 栄養不足】 ☆タンパク質 ☆ミネラル ☆ビタミン ③白髪の原因【その2…

  • 女性の薄毛の悩みは地肌力アップすることで解消!

    今回は女性の抜け毛のお悩みを解消する情報をお届けします。 私の祖母は90歳を過ぎてからも髪の毛ボリュームを気にしていました。 そんな祖母を叔父達は「いつまでフサフサしてたらバケモンだよ」と笑っていました。 しかし、やっぱり女性にとって「髪は女性の命」なんですね。そう思わされるエピソードでした。 多少長い記事になりますが、最後までお読み頂けると嬉しいです。 女性の薄毛の悩み 男性ほどではないとはいえ、女性の中にも薄毛で悩んでいる方が少なくありません。 女性にも男性ホルモンは存在しますので、女性でもAGAになりえると考えられます。 しかし、女性では男性と異なり、頭頂部に目立つパターンをとる薄毛を示…

  • 女性の抜毛症の原因と対策

    抜毛症 どうして抜毛症になるのか知っていますか? 患者さんの1/4はストレスが原因と言われていますが、他にも様々な要因が関係しています。 抜毛症の症状や関連する疾患などを知り、実際に克服した人の経験談を見ていきましょう。 ぜひ、自分で髪の毛を抜く行為を克服するための参考にしてくださいね。 抜毛症の原因 抜毛症にはストレスの他にも、下記のような様々な原因があると言われています。 ⚫ストレスや不安 一番多い原因と言われる原因です。 成人してから発症した人は、特定のストレスがかかると症状が悪化してしまうこともあります。 ⚫髪を触る癖があった 髪を触ると落ち着くといった癖が元々あり、抜いてみたらスッキ…

  • 男性の薄毛の原因と対策。ミノキシジルの3倍の発毛効果成分キャピキシル配合

    今回は男性の薄毛の原因とその対策について書いていきたいと思います。 薄毛や抜け毛でお悩みの男性には、是非とも最後までお付き合い頂けると幸いです。 男性の薄毛の悩み 日本人成人男性における毛髪(男性型脱毛)に関する意識調査」によると、20代~60代の男性の約3割が認識しているという薄毛。 近年研究が進んで原因が明らかになりつつあります。 原因は何なのか、予防法はあるのか、どんな対処法があるのか、女性の薄毛との関係なども含め、専門医の監修のもと、詳しく解説します。 薄毛に悩む方からよく寄せられる質問にもお答えします。 男性に起こる薄毛について 男性に起こる薄毛のメカニズムや特徴、抜け毛との違いにつ…

  • 男性の薄毛・抜け毛の原因と対策

    今回は、男性の薄毛・抜け毛の原因と対策について書いてみたいと思います。 最後までお読み頂けるとありがたいです。 どうして薄毛・抜け毛が起こるの? 日本人男性の3人に1人は薄毛を気にしているといわれています。 近年は、女性の薄毛の悩みも増加する傾向にあります。 背景には、ホルモンの影響、遺伝的要素、食生活、ストレスなどの理由が考えられています。 髪の役割とヘアサイクル 髪は頭部を直射日光や暑さ寒さから守り、外部の衝撃から保護するクッションの役割を果たしています。 髪を含むすべての体毛は、伸び続けるわけではなく、成長しては抜け落ち、同じ毛根からまた新しい毛が生えてくるというサイクルをくり返します。…

  • 男性と女性の薄毛の原因と対策について(業界最注目の「ヒト幹細胞」配合の育毛剤)

    日本人成人男性における毛髪(男性型脱毛)に関する意識調査」によると、20代~60代の男性の約3割が薄毛を認識しています。 近年研究が進んで原因が明らかになりつつあります。 原因は何なのか、予防法はあるのか、どんな対処法があるのか、女性の薄毛との関係なども含め、専門医の監修のもと、詳しく解説します。 薄毛に悩む方からよく寄せられる質問にもお答えします。 男性に起こる薄毛について 男性に起こる薄毛のメカニズムや特徴、抜け毛との違いについて解説します。 薄毛になりやすい部位も存在しますので、あわせてみていきましょう。 薄毛とは 髪の毛(毛)を作り出す皮膚の小器官である毛包は、成長期、退行期、休止期と…

  • たった35日で子どもが英語を話始めた!世界の七田式英語教材 (魔法ペン)

    2020年英語教育大変化 いよいよ昨年度から英語教育の大変化が始まりましたね。 お子様のご様子はいかがでしようか? この大変化にちゃんとついて行けてるでしょうか? さて、この度の英語教育の大変化ですが 具体的にどのように変わったかを見ていきましょう。 ①小学3・4年生で「外国語活動」が導入 ②小学5・6年生で「英語(教科)」が開始 ③中学・高校の英語授業は「英語で行うことを基本とする」 ④大学入学共通テストで「4技能評価、資格・検定試験」の活用 ※4技能とは「聞く、読む、話す、書く」です。 つまり、中学生からは小学校のうちに英語をある程度マスターしていることが前提で授業が行われると言うとなんで…

  • 女性の薄毛・抜け毛対策には、「女性専門の育毛剤」 が最適です。

    こんちにはトクです。 今回は「女性の薄毛・抜け毛」対策について書いてみようと思います。 最後までお読み頂ければ幸いです。 それでは、女性の薄毛・抜け毛の原因から書いていきますね。 女性の薄毛・抜け毛の原因 脱毛症といえば、生え際や頭頂部の髪が部分的に薄くなる症状が思いく浮かびやすいですが、女性の場合は全体的に髪が減っていくことが多いです。 このような髪の抜け方を「びまん性」の脱毛症といいます。 薄毛になる兆候として、髪や頭皮にこのような特徴が見られます。 〇髪が細くなる 全体の髪の毛が細くなります。ストレスや健康状態の悪化などが原因です。 〇頭皮が赤い 頭皮が赤くなっている場合は、薄毛の原因と…

  • 40代以降の男性に選ばています。男性専門の薬用育毛剤【ウィズスカルプ01】

    薄毛で悩んでいる人へ 今回は、薄毛・抜け毛でお悩みの男性必見の情報をお伝えします。 どうぞ最後までよろしくお願いします。 まずは、「育毛剤110番」のアンケート結果からお伝えします。 「育毛剤110番」 育毛剤110番では、育毛剤についてのアンケートとして30-70代の男性3,617人にインターネット調査を行いました。 そのうち薄毛に悩んでいる回答した方が1,604名いました。 薄毛の方のアンケート内容を見てみると、薄毛になりやすい人の3つの特徴がわかってきたので、ご紹介したいと思います。 〇薄毛で悩んでいる方の多くは何らかの頭皮トラブルが併発している まずは、薄毛で悩んでいる方に対して、薄毛…

  • 抜け毛・薄毛が気になるあなたに、美髪のために今できるスカルプケア【美ルルブリリアントヘアー】

    発毛のサイクル 健康な人の毛髪は1日に平均90本ほど抜け、3カ月くらいでまた新しい髪が生えてきます。 そして、4〜6カ月ほどで新しい毛髪に生まれ変わります。 ところが、生活習慣やストレス、ホルモンの影響などによってこのヘアサイクル(毛周期)が乱れ、毛髪が抜けやすくなったり、新しい毛髪の成長に長く時間を要する場合があります。 ここからは脱毛の具体的な原因について考えてみたいと思います。 日常生活から考えられる原因 ①ヘアスタイルによる刺激 ポニーテールのようなまとめ髪やいつも同じ位置の分け目など、髪を一定方向に引っ張り続ける髪型が、毛根の一部で育毛に必要な栄養分を運ぶ毛乳頭に負荷をかけます。 毛…

  • 40代からの薄毛・抜け毛の悩みに、女性専用育毛剤トリカA&H「新しいビタミンで美髪になる」

    40代からの薄毛の悩み 一般的に40代から増加する女性の薄毛。50代、60代の方は「年だからしょうがない」、「今更薄毛を気にしても…」と思われるかもしれません。 しかし、人生100年の時代に突入した現在、女性もできるだけ長い期間美しくいたいものではないでしょうか。 私の祖母は90歳を越えてからも髪の毛の量と白髪を気にしていました。 叔父たちは、そんな祖母に「いつまでも髪の毛がフサフサしてたら化け物だよ」と言って笑っていました。 やはりいくつになっても「髪は女性の命」なんですね。 今回は40代、50代、60代の方向けに、薄毛の症状と原因を知り、実際の治療法をご紹介します。 原因と症状を知り、適切…

  • 抜け毛・薄毛の悩み解消!破格の安値で販売実績260万本!リピート率93%!発毛促進剤「薬用グローリン・ギガ」

    抜け毛・薄毛の悩み これから、抜け毛・薄毛のお悩み解消について書いていきたいのですが、私は50代後半の男性なので、どうしても男性目線での記事になってしまいます。 しかし、抜け毛・薄毛の悩みは男性も女性も共通した悩みですよね。 これからご紹介する脱毛の原因や発毛の仕組みは男性、女性共することなので女性の方も最後まで読んで頂けると嬉しいです。 今回ご紹介する育毛剤は、その効果・効能はもちろんのこと、お財布に優しい破格のお値段が最大のセールスポイントになります。 ですから、今まで高価な育毛剤で効果を感じられなかった方にも是非試して頂きたい育毛剤となっています。 少し長い文章になってしまいますが、最後…

  • 男性の薄毛・抜け毛対策に!和漢成分で発毛・育毛を促進!

    加齢とともに進む薄毛・抜け毛 私のように50代も後半になると、白髪対策をしたり、薄毛・抜け毛対策をする方が増えて来ますね。 私の祖母は、90歳を過ぎてからも髪の毛の量と白髪を気にしていました。何歳になっても若々しい髪でいたいのは女性だけではなく男性も同じですね。 白髪対策については、このブログの他の記事にも書いてありますので、興味のある方は読んで頂けると嬉しいです。 今回は、男性の薄毛・抜け毛対策に有効な育毛剤について書いてみたいと思います。 薄毛・抜け毛対策をしてワンランク上のオトコを目指す為の情報です。 最後までお読み頂ければ嬉しいです。 薄毛・抜け毛対策には育毛剤が最適 なのですが、その…

  • 超簡単!&ノンジアミンだがら安心!5分で染まるヘアカラー

    現実は自分で作るとは 以前、このブログで「現実は自分で作る」という記事を書きました。 「現実を自分で作る」とはどういうことなのか、改めて書いてみたいと思います。 量子力学では観察者の意識が観察結果に影響を及ぼします。 素粒子は、観察者が見ている時には物質的な振る舞いをし、そう出ない時には波としての性質を持つそうです。 月も見ている時にはあるが、見ていない時にはそこに無い。のだそうです。不思議な感じがしますが事実はそうなのだと。 どうやら科学的に言っても、現実は自分で創り出していようです。 さて、白髪染めの記事をなのに、なんでこんな量子力学の話を始めたかということですが。 量子力学とは違った面で…

  • 真剣な結婚を考えるなら、安くて安心なオンライン婚活の【ベルロード縁結びサポート】

    出会う手段はいくつもあるが・・・ 出会いだけを求めるのなら、出会い系 サイトもあるし、相席居酒屋なんかもありますね。 しかし、出会い系サイトや相席居酒屋は遊び相手を探すのにはお手軽で良いのですが・・・。 真剣に結婚相手を探すのには向いていませんね。 私の長女なども相席居酒屋を利用しているようですが、声をかけてくるのは長女いわく「チャラい奴ばっか」だそうです。 そもそも、男性に比べて女性が圧倒的に安く利用できるシステム自体が私には奇異に感じられます。 上手く使うと女性は「ただ」で利用できるようですね。 私の長女は「お金がない時は相席居酒屋に限る」なんて言ってますから(笑)。 女性がこんな気持ちで…

  • 人生の悩み解消・現実は自分で創り出していると知る

    スピリチュアル系の書籍には、よく現実は自分で創っている。という話が書かれています。 これって摩訶不思議な話なのでしょうか? どこにも根拠などないおとぎ話のような話なのでしょうか? 実は、私にはこれは正解ではないかと、思える経験があるのです。 その事については、後述したいと思います。 さて、そんなことを考えていたのですが、ふと、量子力学のことを思い出しました。 量子力学では観察者の意識が観察結果に影響を及ぼします。 素粒子は、観察者が見ている時には物質的な振る舞いをし、そう出ない時には波としての性質を持つしうです。 月も見ている時にはあるが、見ていない時にはそこに無い。のだそうです。不思議な感じ…

  • 人生の悩みを解消する方法・究極の幸せとは

    あなたは私、私はあなた。冒頭からいきなり変なことを書きました。申し訳ありません。 でも、これって究極の真実なのだそうです。 真実です。って断言出来ないのは残念なのですが、これは私がワンネスを体験していないから。 頭の中の知識としてはワンネスを知っているし、理解しているつもりなのですが、いかんせん体験がない。 体験がないものは断言出来ません。断言出来ないからって自分の中に疑う心があるというわけではありませんよ。 私は、この宇宙はワンネスだと信じています。ただ「信じている」と「知っている」との間には大きな壁がありそうです。 この大きな壁は、実は簡単に崩れるものなのだそうですが。 さて、あなたは私、…

  • 人生の悩み解消・ジャッジしない

    人生を悩み深いものにしているもののひとつにジャッジすることがあると思います。 知らず知らずのうちに他人や自分をジャッジしていることはありませんか。 私はいつも自分や他人をジャッジしてしまう癖があります。 あの人は本当に欲深いなあ。とか、あの人はまた愚痴を言ってるとかです。 もちろん、自分に対してもまた、愚痴を言ってしまった。とか欲をかいている。とかジャッジをしています。 でも、そうして他人や自分をジャッジして得なことはひとつもないんですね。 むしろ損なことばかりです。 他人をジャッジしては、嫌な気持ちになる。自分をジャッジしては、落ち込む。 本当に良いことはひとつもありません・・・。それを頭で…

  • 人生の悩み解消・不安感脱出法

    11月21日に自殺未遂をしてから、もう2ヶ月以上もたちました。 当時は、訳の分からない不安感で頭がいっぱいでした。 例えば、会社を辞めても次に働ける職場が見つかるか。とか、新しい職場に馴染めるか。などの具体的なことが不安になるのなら解消する方法もあると思うのですが この漠然とした不安感には対処する方法はないと思っていました。 ところが、この漠然とした不安感にも対処法があると分かったのです。 そもそも不安感とは未来に対して起こるものです。決して過去のことを不安に思うことはないはずです。 過去の記憶を引っ張り出してきて、未来に同じようなことが起こったらどうしよう、ということはあるでしょうが。 そこ…

  • 人生の悩みを解消する方法・私達は元々神様

    私達の本質は、この肉体ではなく魂です。これはスピリチュアル系の本によく書かれていることですね。 魂とは神様からの分霊(わけみたま)。つまり神様と同質なものです。 ものと言っても、もちろん物質ではありません。非物質の純粋なエネルギーです。 神様と言う言葉はなんか宗教臭くなってしまいますね。私は宗教があまり好きではありません。 世界にはいくつもの宗教があります。そのすべての教えを知っている訳では無いので軽率には言えないのですが 宗教の教えが好きでは無いのではなく組織化された宗教がきらいなのです。 ですから、神様のことを大いなる存在と呼びたいと思います。 大いなる存在は、知的好奇心を満たすためにこの…

  • 人生の悩みを解消する宝物のありか

    私達は、宝物というとここではなくどこか違った場所にあると思いがちだと思います。 そのため、いつも宝探しは冒険の旅になりがちです。 しかし、本当の宝物は自分の内側にあるのでそうです。 インドのお話しです。 ある男が世界一のダイヤモンドを探して旅に出ました。それは苦難に次ぐ苦難の旅でした。 心身ともに疲れ果て、ボロボロにり結局見つけることが出来ずに失意のうちに我が家に戻りました。 そして失意のうちに息を引き取りました。 男が亡くなったあと、男の家は取り壊されることになりました。 そして新しく家を建てるために土地を掘り返すと、そこに世界一のダイヤモンドが発掘されました。 この話は我々人間の人生の旅を…

  • 染めずに白髪ケア。薄毛&白髪対策に植物とナノ技術のスカルプケア

    加齢とともに進む薄毛・抜け毛 私のように50代も後半になると、白髪対策をしたり、薄毛・抜け毛対策をする方が増えて来ますね。 私の祖母は、90歳を過ぎてからも髪の毛の量と白髪を気にしていました。何歳になっても若々しい髪でいたいのは女性だけではなく男性も同じですね。 白髪対策については、このブログの他の記事にも書いてありますので、興味のある方は読んで頂けると嬉しいです。 薄毛・抜け毛対策には育毛剤が最適なのですが、その育毛剤の効果を最大限に引き出すにはシャンプー選びが重要なんです。 その理由については、また、後述しますので、このまま読み進めて頂けると嬉しいです。 ところで、薄毛・抜け毛の具体的な原…

  • 辛い不眠症を睡眠薬に頼らずに解消する

    難治性うつ病を自力で克服 私は難治性うつ病を10年以上も患っていた経験があります。 心療内科では大量の抗うつ剤と睡眠薬を処方されていました。 しかし、薬に頼っている間は、うつ病・不眠症は完治出来ませんでした。 薬による効果よりも副作用に悩ませる日々が続きました。 そんな私の経験から、辛い不眠症・うつ病を薬に頼らずに改善する方法についてまとめてました。 現在、うつ病や不眠症にお悩みの方は、是非読んでいただきたいと思います。 不眠症の原因 不眠症の主な原因は、脳内のセロトニンが不足することです。 セロトニンが減少すると、セロトニンを原料とするメラトニンの量も当然減少します。 このメラトニン不足が不…

  • 人生の悩み(持ち越し苦労と取り越し苦労をなくす)

    今年になって今のところ2冊の本が読めています。 最近はなかなか読書をする気が起きなかったのですが、年末になってから少しづつ意識をして読書をする時間を作っています。 その読んだ2冊の本に共通して出できた言葉が「いまここ」です。 人生には昨日とか明日はなく今日だけ。それも今この瞬間しかない。ということです。 人生とは「いまここ」の連続のこと。だから明日のことを思い患ってもしかたない。と言うよりも思い患う必要などない。ということですね。 頭では理解出来るのですが・・・。 実際には、昨日のことをいつまでも後悔している自分と明日のことを心配している自分がいます・・・。 神道の言葉に中今という言葉があると…

  • 人生の悩みの元になる4つの勘違い

    人生には悩み、苦悩がつきものですね。なぜ人生とはこんなにも辛く苦しいのでしょうか? 悩みとは汝闇(悩み)とも書けるんですね。汝の闇こそが悩みであると。 まさにそのとおりだと思います。 そう思って本を読んでいたら少しだけですが なるほどと思える文章に出逢いました。 人生が辛く苦しい理由。それは4つの大きな勘違いと間違いをしているからなのだそうです。 その4つとは 「常」「楽」「我」「浄」だそうです。と言ってもなんのことだか分かりませんよね。 これから、一つ一つ説明していきますね。 まず「常」からです。 諸行無常という言葉がありますね。あらゆるものは変化していて、何一つとしてそのままの形でとどまる…

  • 人生の悩み・生きる目的とは何か?

    なぜ生きるのか(人生の目的・生きる意味) このブログは、皆さんのお悩みを解消するのが目的です。 悩みには色々とありますね。お金の悩み・人間関係の悩み・子供の教育の悩み等々。 ブログで商品やサービスをご紹介することでお悩み解決につながることももちろんあると思うのですが(と言うか、そう思っているからこそ色々なサービスをご紹介しているのですが) 商品やサービスでは解消出来ない悩みもあると思うのです。 それが「なぜ生きる」かです。言い換えれば「人生の目的・生きる意味」と言っても良いと思います。 今回は、その人生の目的・意味について書いてみたいと思います。 本日は12月25日(金)世間では、クリスマスで…

  • 自分に最適な保険に加入する為に【保険コネクト】に相談しましょう

    あなたの保険は自分に最適ですか? あなたは自分に最適な保険に加入していますか? 年齢や収入によって自分に最適な保険は変わってきます。独身なのか既婚なのか。 子供がいるのかいないのか。子供の年齢などその時々により自分に最適な保険は変化するものです。 私の失敗 保険について私の失敗話をしますね。 私18歳で就職し、その時に生命保険に加入しました。加入しましたと言っても自分の意思ではなく親の意思です。 正確に言うと加入させられた。ですね。 当時、家に出入りしていた○○生命のオバチャンに「就職したら一人前だから生命保険にはいらないとね」と言われ、親の選んだ生命保険に加入してしまいました。 生命保険に加…

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