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7月最終日
こんばんは🌙😃❗今日は休みなのでゆっくりと寝てました9時には母親の入院先へ着替えを持って行った後は沖田ダムへと向かう天気は曇り雨案の定到着すると雨がスコールの…
2023/07/31 23:37
売り出し最終日と夜のトレーニング
こんばんは🌙😃❗半期に一度の大売り出し最終日雨予想が一転曇り時々晴れの暑い1日となりました店内は熱い❗ってならずにソコソコの忙しさ当初は6時前には帰る予定がそ…
2023/07/30 21:16
読み終えた本と今夜の練習メニュー
こんばんは🌙😃❗今日は売り出し前ながら時間調整の為に3時半には仕事が終わったけどそのまま走りに行くには暑すぎる❗ということで半分だけ読みかけの本を図書券に行っ…
2023/07/28 20:42
ランオフのつもりがついつい11キロ
こんばんは🌙😃❗今日も暑い1日でした昨日のブログにも書いたけど今夜はランオフのつもりだったのについつい帰りの車は海浜公園へと向かってしまうとりあえず一周ウォー…
2023/07/27 23:40
週に二日休むくらいがいいのかも⁉️
おはようございます昨夜は昨日のランの疲れが出たのか？あまり走る気になれず仕事終わりの海浜公園ではウォーキングだけにしておこうかと思って歩き出すでも五キロならと…
2023/07/27 07:52
自分で自分を誉めたい？？？
こんにちは🎵 昨夜は仕事終わりに軽くウォーキングするつもりがラン仲間がジョグしていたので便乗してキロ5で5キロ走って終了今日は休みなので朝ゆっくりと起きてから…
2023/07/25 12:16
今夜はユルユル
こんばんは🌙😃❗今朝方外からはげしい雨の音ゲリラ豪雨ってこんなんやなって思いながら二度寝出勤時間の7時半にも雨は降り続き1日降り続いたらヤバいなぁと思いながら…
2023/07/23 21:00
少しだけ復活？
こんばんは🌙😃❗今日から小中学生は夏休みのようですね🎵これだけ暑いと川に入って水浴びでもしたくなりますさて仕事が今日も早く終わり6時から海浜公園へ着くと何時も…
2023/07/22 23:07
苦しかった五キロラン
こんばんは🌙😃❗今日は仕事が早く終わり母親の病院へ頼まれものを届けに行く夕方からは気温が低かったので(曇りで28℃くらいか？)少しだけ車の中で読書タイムをしな…
2023/07/21 22:56
たまには地磯巡りとユルラン
こんばんは🌙😃❗今日の休みは午前中は母親がぼけて借りてしまったお金を返しに親戚の家に返しに行く父親の親戚関係は家がすぐにわかるのどけど母親の親戚関係は自分が小…
2023/07/20 22:11
あの病気が再発かも
こんばんは🌙😃❗うちの店のスタッフが昨日より腎結石の為に入院しているが気のせいか今日から背中側のウエストの上の辺りが痛むこの場所はあの場所二年前に結石で背中に…
2023/07/19 23:32
母親を再入院させました
2023/07/19 00:59
暑さにも慣れて？15キロ
こんばんは🌙😃❗あんなに最近は寝れなかったのに昨日のクロカンのつかれでぐっすりと寝れました❗仕事が早番だったし調整で早くあがれたこともあり4時には解放されたが…
2023/07/17 21:35
久住クロスカントリーへ
こんばんは🌙😃❗今朝は朝4時過ぎ起きで5時時に海浜公園を出発ラン友に車を出して貰い久住クロスカントリーへ7時半には到着予報通り天気は最高でした❗しかしながら高…
2023/07/16 22:53
明日の久住クロカンの前の刺激走？
こんばんは🌙😃❗今夜は明日の久住クロスカントリーコースへの三時間走の為に軽めの調整といきたかったがとりあえず海浜公園で二キロのアップジョグ一人で一キロのタイム…
2023/07/15 22:44
気がつけばブログ2000回目に❗
こんばんは🌙😃❗2017年3月よりブログをスタートして今日のブログで2000回目となりました❗レースを走り始めたのが2013年からで今年で11年目なんですが始…
2023/07/14 19:03
二日連続残業でノーラン
こんばんは🌙😃❗昨日今日と売り出し前の準備に追われて帰る時間が遅くなりランオフとなってしまいましたでもたまにはいいかなぁこの暑さでは夜とはいえ疲れが溜まる一方…
2023/07/13 23:13
何時もの休みの行動パターン
こんばんは🌙😃❗昨夜の疲れが残っているが朝おきると外はカンカン照り休みの今日何処へ行こうかと迷ったが遠くへ行くわけもなく何時もの沖田ダムへこんな暑い日にはここ…
2023/07/11 21:24
仕事終わりの15キロ
こんばんは🌙😃❗今日も昼間は暑かったですね❗地元日向でいうともう梅雨明けでいいんじゃない？っていいたくなるくらいの暑さ今週一杯晴れが続くようですそんな暑い日の…
2023/07/10 23:57
危うく遅刻しそうだった朝
こんばんは🌙😃❗昨夜今朝の仕事のローテーションを確認して寝た予定だと遅番で12時過ぎの超遅番そんなわけで出来れば朝早くおきて海浜公園で走るつもりだったが朝おき…
2023/07/10 00:19
このままだと介護ブログになりそうですね怖い❗
こんばんは🌙😃❗昨日の話だが母親が親戚から借りてきたお金がナイナイと騒ぎだす何時ものことではあるがある程度捜してみるもののやはり見つからないこういう時母親は必…
2023/07/08 23:59
久しぶりにジョグらしくなってきた❗
こんばんは🌙😃❗今夜は七夕残念ながら一年に一度なのに会うことは出来ませんでしたそんな夜ですが朝起きたときには雨が結構降っていたのに10時前には止みそうなると勿…
2023/07/07 22:23
ストレス解消ラン
おはようございます昨日は朝から気分が良くなかった原因は母親の介護の件詳しくは書けないけどとにかくモヤモヤが消えなかった認知症のことは家族だけでなくでまかせを言…
2023/07/07 08:39
ままならない一日
こんばんは🌙😃❗昨夜晩飯をてべている時にガリッという音奥歯が欠けたみたい❗欠けたのは仕方ないとして気になるのは舌が当たってとても痛い❗ラッキーなことに今日は休…
2023/07/05 22:35
今夜もテクテクウォーキング
こんばんは🌙😃❗今夜のニュースで見てビックリ福岡の久留米とか熊本鹿児島と大雨で深刻な被害が出てるみたいで心配です昨夜からこっちでもかなりの雨と雷で不安な夜でし…
2023/07/04 00:11
なかなか疲労が取れないお年頃？？
こんばんは🌙😃❗つたないブログも後10回程で2000回ほどとなりますつぶやきのようなブログでもそれなりの意味はあるのかなぁと思っている今日この頃さて昨日の雨も…
2023/07/02 23:44
6月まとめと7月スタートは？
こんばんは🌙😃❗昨日のたかだか20キロは意外にもからだの調子を狂わせたらしく朝が辛かった寝ても寝ても疲れが取れずに結局10時過ぎまで寝てる始末生憎の雨模様でつ…
2023/07/01 22:39
2023年7月 (1件〜100件)
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