だいぶ回復

お膝の話。1月末以降の話をしましょうかね。まず2月の頭に元の病院で診察。この時、それまでと別の先生が診られて、触診と実際の可動状態を確認され、別原因による運動…

右膝

昨年の終わりにおかしくなった右膝ですが、いまだに治りません。むしろ、可動域と言うか、痛みの出ない範囲が狭くなってきてます。なのでロードも乗れない状況。もちろん…

走り初め

またの名をガチリハビリライド。と言うことで、1/4に池袋まで走ってきました。とにかく膝に負担を掛けず、出来ること、出来ないことの線引きをするのと、ちょっとした…

まずは3キロから

退院後初ライド・・・我が家は坂道を登らないといろんな所に出れないのですが、これまでインナーの真ん中で上がっていたのが28ぐらいじゃないと厳しいですね。荒川CR…

ワイヤレスイヤホン購入

クリスマスとお年玉がわりに、前から値段と性能で良い感じだったテクニカのワイヤレスイヤホンを購入。 オーディオテクニカ ATH-SQ1TW (ワイヤレス イヤホ…

リハビリ中

今回、マジのリハビリ中。実は10月の半ばから右足の具合が悪くて、最初は痛風と言われたのですが、なかなか治らず。そうこうしていたらまともに歩けない状況まで行きま…

”12/3(日) 舞台！マジンガーZ！！”

中の人が青春時代に聴いていたラジオのパーソナリティだった南かおりさんと、國府田マリ子さんの『みらくるふれんど』ペア(コンビなんて超越してます)相も変わらず美魔…

ホイーカーボンも割れるときは割れる

某ブログサイトでみた話から。そりゃボーラだって何千本に1本程度の製造エラーはでるし、ダブルチェックをすり抜ける確率も一定数はある。そう言うことを理解できない、…

そういや書いてなかったかも

ワイズオリジナル商品のミズノのコラボアンダーレイヤー買ったって話、書いてなかったですよね？これです。 ミズノ株式会社との共同企画商品 「ブレスサーモアンダーウ…

痛風発作

内蔵の急激な機能低下で先週の土曜から痛風発作で苦しんでおります。いやぁ、マジで痛い。しかも発症したのが膝なんでまともに歩けない(苦笑)自転車なんてまったく漕げ…

”【ご報告】新しい命が誕生しました。”

目出度い！！いまは身体を労ってください。

衰えてます

久々にロード乗ってきました。行き先は飯田橋の少し先の飯屋さん。だいたい片道23キロ程度の距離。川越街道から鬼子母神の方を経由して、早稲田方面からアプローチ。ま…

股擦れ

太ったからか、汗かくからか、今年は股擦れ起こす回数が多いです。元々股関節がルーズでハ行気味なので太股がぶつかるような歩き方のため、デニムで三年、薄い作業服など…

ここにも値上がりの波が。

そろそろ衣替えの時期なので、22ー23モデルの秋冬のサイクルウェアの紹介が届き出していますが、微妙に値上がりしてますね。ウェア、タイツ、ジャケットは500～1…

レーゼロ帰還

リペアに出していたレーゼロが還ってきました。スポーク全交換だったので、赤スポークが1本入るコンペ仕様のスポークセットで交換。さぁ、これで後半はお山にいくつかの…

グローブ新調

少し前に新しいグローブがあんまり良くないって話を挙げましたが、以前試着してそこそこだったのがセールで2000円だったので注文。 シマノ(SHIMANO) Cl…

レーゼロ、ドッグ入り

リムがプチポテチ、スポークをヒールキックしてしまったレーゼロがリペア入りしました。パーツの手配に時間掛かることを覚悟してましたが、意外と早くパーツが揃い、ショ…

大垂水～自走帰宅ライド

先の日曜日、久々に輪行で高尾に行き、大垂水を登ってきました。峠は結構振りですし、今のコンディションなどを量るのに大垂水は適当な場所と判断しました。また、チュー…

自分で買うのは初

前回の買い物ライドの最後でタイヤを手配したっぽいことを書きましたが、はいポチりました。 2本セット Continental(コンチネンタル) SPRINTER…

月曜の話

まず最初に結論を言います。溜まったトラブルは一気に押し寄せる。日曜日にディレーラーハンガーを交換して貰ったんですが、その修理に持ち込む前にチューブラタイヤが駄…

リペアパーツ到着

先週の土曜にお願いして、月曜に発注してもらったリアハンガーが今日予定でお店に到着するという連絡があり、日曜に持ち込む事に。・・・うまく行けばですが、月曜にヤビ…

王子駅前の坂

あまり走らない場所ながら、通るときは楽しい場所ってのがいくつかありますが、その中に王子駅前の飛鳥山の坂があります。以前から結構な斜度の坂だとは思っていましたが…

やっちまった

家から近くの現場だったので、七分丈とのパンツ履いて、オプティモで仕事に行った帰り。家に向かう最後の坂でダンシングしたら、左の裾がなにかに引っ掛かり、バスっとい…

お山禁止令

さて、先日のブログでホイールをやらかしたと書きましたが、レーゼロからメトロンに換装して、土曜に通勤で使ったんですが、ホイール換えても30に入りづらい（三段飛ば…

やっちまった

日曜日のこと。50キロほどのライドから帰ってきて、最後の坂を登ろうとしたところ、一速に入らずジャム感がしたので咄嗟にクリート外したんですよ。その時に後ろのスポ…

加水分解

近年は時折ですが、知人がコーチをしているサッカーチームで教えることがあります。この2年は外部の指導者を入れないように言われていたので教える機会がなかったのです…

リハビリヒルクライム（予定）

土日、歯をいじった影響で痛みにのたうち回っていました。ただ、痛みさえひいたらこれまでより噛み合わせが良くなるので、疲労や筋肉の出力面でも改善される可能性が高い…

日曜日に感じたこと

日曜日のライドの際に感じたことなんですが、新しいグローブ、クッションが若干軟らかいから、ハンドルからの圧が強めです。まぁ、モデル的には4年以上前のモデルなので…

リハビリ兼買い物ライド

日曜日9時前自宅出発でロードで大泉学園へ。ポジションを2ミリ前にして、前のサドルと同じくらいに調整してから初ライドで、輪行で飯能って考えていたんですが、ここで…

”【＜速報＞GUSTO新モデル発表!!新フレーム・フル内装・Di2(12速)RANGER EVO

少し前から噂はありましたが、グストがついに電動シフト投入ですね。確かブリヂストンのRP9が税抜60万のはずなので、値付としては面白いところですね。

リハビリライド結果

えー、10キロでアキレス腱周りの筋肉が固くなりだし、15キロで攣り始めて、引き返しました。場所的に言うと、鹿浜橋でUターン。過去に病気で半月入院していたりなど…

ガチリハビリライド

約4ヶ月ぶりのライドなんですが、衰えた体にそれほどエグくないって次のどちらだと思いますか？スタートは彩湖から、1 東松山の大東坂周回（往復70キロ）2 尾根幹…