小雨の中の シャワーラン🚿🛁

(；゜∀゜)ｲﾔｲﾔｲﾔｲﾔ...1週間ぶりにジョグって来た！チョー気持ちいい♥今日は素直に 走るのって気持ちいいと感じた！小雨の中のシャワーランって 案外好きなんだよね！これからの時期 小雨ぐらいなら 走るわ♥さすがに 土砂降りじゃ 走ら

やっぱり 富士山は乁(°ω°`乁)マジ神✧*。

(；゜∀゜)ｲﾔｲﾔｲﾔｲﾔ...常々 富士山登りたいなぁって思ってたから･･･今回は富士山ガイド付きで登頂するつもりで考えていたんだけど･･･何か？やっぱり 自分がやりたいと思った事は 人の手を借りて達成するのは･･･いかがなものかと･･･あ

山ガール 山ンーバ 後ろ姿は山ガール

(；゜∀゜)ｲﾔｲﾔｲﾔｲﾔ...先週の土曜日は めっちゃくちゃ暇すぎちゃってねお客様は 常連客の60代 仲良しご夫婦Kさん奥様が 最近ハイキングにはまってて お友達と山ガールしてるらしい･･･お店が あんまりにも暇だったんで･･･一緒に飲もう飲もうって

ジョグ5年目 これからの目標

(；゜∀゜)ｲﾔｲﾔｲﾔｲﾔ...西湖ロードレース終わって 思った事マラソン大会終わって 仕事なんてしないで･･･温泉入って1杯飲みたいがな♥ハーフマラソンごときで･･･お店休業しちゃうまでの 余裕がありませんからぁちゃちゃっと帰って来て お店営

西湖ロードレース レポ2

(；゜∀゜)ｲﾔｲﾔｲﾔｲﾔ...最近 お店の外国人お客様で･･･やれベジタリアンだの やれグルテンフリーだの･･･ビーガンだの 一番大変なのは グルテンフリーのベジタリアン💧グルテンフリーってのは 小麦粉が入っている全ての食材が食べれないって事なんですけ

西湖ロードレース レポ1

(；゜∀゜)ｲﾔｲﾔｲﾔｲﾔ...日曜日に 西湖ロードレース ハーフ走って来ました！今回は 独りぼっちエントリーで･･･現地まで 運転して レース中誰とも話さず 黙々と走って来ました！ハーフマラソンなので･･･もちろんのろん帰ってから お店営業して

昔のあたいは 軽かった(`-д-；)

(；゜∀゜)ｲﾔｲﾔｲﾔｲﾔ...日曜日に 西湖ロードレース走って来たんですけどね･･･何とか制限時間5分前に完走だけはしましたよ完走だけはね･･･(制限時間2時間45分)ハーフマラソンは 実に3年ぶりのエントリーで･･･最後にハーフ走ったのは 小田原尊徳マラ

遅報 西湖ロードレース 完走しました

(；゜∀゜)ｲﾔｲﾔｲﾔｲﾔ...暑いし 風強いし 心が折れましたが･･･一様ね 時間内に完走出来ました！めっちゃ 鈍足ですが 歩かないで完走したから･･･満足でーす♥これから ビール🍺飲みたいけど･･･お店 夜営業しますんで！ レポは後ほど

今年で5年目 へっぽこジョグ生活

(；゜∀゜)ｲﾔｲﾔｲﾔｲﾔ...とうとう今週末 西湖ロードレースだわさっ！ほとんど走れてないので･･･日曜日は地獄を見るだけだわ･･･はーい (･ω･)ﾉ*｡.･°*✝(-.-)ｱｰﾒﾝ その後 お店に予約入れちゃったから･･･(*>_西湖から 富士山見ながら走るよ

隙間時間で 5kmスロージョギング

(；゜∀゜)ｲﾔｲﾔｲﾔｲﾔ...泣いても笑っても 叫んでも･･･西湖ロードレースまで あと5日 やれる事だけはやったわぁ〜な ん て言えるわけないじゃん！ たいして走ってねぇから！まぁまぁ(＊´∀`)ノ■当日は 制限時間ぎりぎり迄走る事にな

カレーうどんと明星チャルメラ

(；゜∀゜)ｲﾔｲﾔｲﾔｲﾔ...2日間 雨っぷりで全然走れていないcandyです💧今週末 西湖ロードレース だっちゅーのに💧あたい 完走出来るのかしら･･･先週の火曜日に 暑さに悶えながら山道走21kmやったにはやったけどね･･･何しろ 山ん中だからさっ！

西湖ロードレースの招待状ｷﾀﾜｧ━━━━━━(n'∀')η━━━━━━ !!!!

(；゜∀゜)ｲﾔｲﾔｲﾔｲﾔ...来たよ来たよ来ましたよー！西湖ロードレースの招待状 (๑′ฅฅ‵๑)ｳﾌﾌハーフマラソン 何年ぶりのエントリーかな？湘南国際マラソンフル走る様になってから･･･マラソン大会は 年1回しかエントリーしてなかったから･･･

ロング走するようになって 膝痛無くなる

(；゜∀゜)ｲﾔｲﾔｲﾔｲﾔ...昨日 山ん中ハーフの距離走って来たんですけどね･･･以前だったら･･･やれ膝が腫れるだの 腰が痛いだの ぽんこつっぷりを発揮していましたが･･･最近 ちょっとだけ筋力が付いたのか？ぜぇんぜぇん筋肉痛にならなくなりました♥

令和初 元箱根までジョグって来たよ！

(；゜∀゜)ｲﾔｲﾔｲﾔｲﾔ...西湖ロードレース迄 2週間をきってしまいましたが･･･昨年12月に 湘南国際マラソンフル走ってから まともに走っていないcandy何しろねあたいの住んでる半径2km以上は 平地のない山道ロング走するとなると 必然的坂道が待

第1回 金時山登ろうかぃぃ

(；゜∀゜)ｲﾔｲﾔｲﾔｲﾔ...西湖ロードレース迄 あと2週間になってしまいました･･･全然 走れていなくて💧 当日完走出来るのかしら💧西湖ロードレースは 制限時間2時間45分 時間ギリギリまで めいっぱい楽しまなきゃね～てゆーか？ (練習してないのに